Udhëzues për diskutimin e mjekëve: 7 mënyra për të ngadalësuar përparimin e IPF

Përmbajtje

• 1. A është tepër vonë për të lënë duhanin?
• 2. Cilat shkaktarë të tjerë të mjedisit mund t'i shmang?
• 3. A mund të ndihmojnë medikamentet?
• 4. A është ushtrimi jashtë kufijve?
• 5. A duhet të shqetësohem për të parë peshën time?
• 6. A do të më duhet transplanti i mushkërive?
• 7. Për cilat komplikime do të më duhet të jem i vetëdijshëm?
• A është përparimi i pashmangshëm?

Edhe pse fibroza pulmonare idiopatike (IPF) përparon ngadalë, është e mundur të përjetoni flakërim akut. Këto shqetësime mund të kufizojnë rëndë aktivitetet tuaja normale dhe të çojnë në komplikime të sistemit të frymëmarrjes dhe kardiovaskulare. Një pjesë e çështjes është se, për shumë njerëz, IPF diagnostikohet në fazat e saj të mëvonshme. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që automatikisht do të përjetoni simptoma në një përparim të shpejtë.

Shënoni pyetjet e mëposhtme për të marrë në takimin e mjekut tuaj të ardhshëm. Të jesh i sinqertë dhe i hapur me mjekun mund të ju ndihmojë të mësoni se si të ngadalësoni përparimin e IPF dhe të ruani cilësinë e jetës tuaj.

1. A është tepër vonë për të lënë duhanin?

Nuk është kurrë vonë për të lënë duhanin. Nëse jeni duke pushuar shumë kohë, bisedoni me mjekun tuaj për strategjitë e mundshme për t'ju ndihmuar. Mjeku juaj ka të ngjarë të sugjerojë produkte ndërprerjeje ose medikamente pa recetë.

Do të duhet të flisni edhe me të dashurit që pinë duhan. Tymi i dorës së dytë është i rrezikshëm, veçanërisht nëse keni një sëmundje të mushkërive si IPF.

2. Cilat shkaktarë të tjerë të mjedisit mund t'i shmang?

Ndotësit e mjedisit janë një nga shkaqet e mundshme të fibrozës pulmonare. Mund të shkaktojnë simptoma. Nëse tashmë jeni diagnostikuar me fibrozë pulmonare, nuk mund ta zmbrapsni dhëmbëzimin e mushkërive të shkaktuar nga ndotësit e mjedisit. Por mjeku juaj mund të sugjerojë shmangien e këtyre shkaktuesve, si pjesë e një strategjie të menaxhimit të simptomave.

Shembuj të shkaktuesve përfshijnë:

• asbest
• tymi i cigares
• pluhur qymyri
• pikat e kafshëve
• pluhur nga metale të forta
• pluhur silici

Nëse jeni të ekspozuar ndaj këtyre shkaktuesve rregullisht, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për t'i shmangur ato ose minimizuar efektet e tyre negative.

3. A mund të ndihmojnë medikamentet?

Ndërsa nuk ka asnjë ilaç të vetëm të përdorur në trajtimin e IPF, ekzistojnë disa mundësi që mjeku juaj mund të marrë parasysh në rast të shfaqjes së papritur të simptomave të rënda. Kjo quhet edhe një acarim akut IPF. Trajtimi i shpejtë mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave.

Pyesni mjekun tuaj për medikamentet e mëposhtme dhe masat e trajtimit:

• antibiotikët
• kortikosteroidet
• terapi oksigjeni
• rehabilitimi pulmonar
• vitamina (për mangësi në lidhje me humbjen e paqëllimshme të peshës)

4. A është ushtrimi jashtë kufijve?

Gulçim i shkaktuar nga IPF mund të ndërhyjë në aktivitetet tuaja të përditshme. Me kalimin e kohës, kjo mund ta bëjë ushtrimin të duket më pak dhe më tërheqës, veçanërisht nëse tashmë keni probleme me frymëmarrjen gjatë periudhave të pushimit. Megjithatë, ushtrimi është i rëndësishëm për të ndaluar përparimin e IPF.

Ju mund të mos jeni në gjendje të ushtroheni si dikur, por lëvizja rreth pak dhe përfshirja në hobi tuaj të preferuar mund t'ju mbajë aktiv dhe të përmirësojë funksionin tuaj të përgjithshëm të mushkërive. Do ta ndihmoni zemrën tuaj të mbetet e shëndetshme duke rritur edhe marrjen tuaj të oksigjenit. Plus, ushtrimi mund të zvogëlojë nivelet e stresit, të cilat mund të ulin çdo ankth në lidhje me IPF tuaj.

Nëse po mendoni të filloni ndonjë ushtrim të ri, kontrolloni së pari mjekun tuaj për t'u siguruar që ato janë të sigurta për ju.

5. A duhet të shqetësohem për të parë peshën time?

Humbja pa dashje e peshës është e zakonshme për shumë njerëz me IPF. Një pjesë e kësaj rënie graduale të kilogramëve ka të bëjë me një oreks të zvogëluar. Nëse jeni akoma brenda një diapazoni të shëndetshëm të peshës, nuk është e nevojshme që të shqetësoheni shumë për numrat tuaj aktual të shkallës. Ajo që duhet të përqendroheni, sidoqoftë, është ushqimi juaj i përditshëm. Zgjedhjet e ushqimit që ju bëni ndikojnë në mënyrën se si ndiheni në një afat të shkurtër. Në afat të gjatë, ushqimi i mirë madje mund të ngadalësojë përparimin e sëmundjeve kronike.

Nëse e keni të vështirë të hani vakte të rregullta tani, përqendrohuni të hani kafshime më të vogla përgjatë gjithë ditës. Pyesni mjekun tuaj nëse jeni të mangët në ndonjë lëndë ushqyese dhe nëse mund të rekomandojnë një dietolog për ndihmë shtesë.

6. A do të më duhet transplanti i mushkërive?

Transplanti i mushkërive duhet të konsiderohet në të gjithë njerëzit me IPF. Ky lloj operacioni mbart një rrezik të lartë infeksioni dhe trupi juaj mund ta refuzojë atë, por është ilaçi i vetëm për IPF. Ju dhe mjeku juaj mund të peshoni përfitimet përkundrejt rreziqeve të një transplanti të mushkërive.

7. Për cilat komplikime do të më duhet të jem i vetëdijshëm?

Për dallim nga sëmundjet e tjera të mushkërive, të tilla si astma, IPF mund të ndikojë në sistemet e tjera të trupit. Kjo për shkak se plagët e rënda të IPF kufizojnë sasinë e oksigjenit që mushkëritë tuaja marrin dhe shpërndajnë. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në komplikime të tilla si:

• infrakt
• infeksione të mushkërive tuaja
• kancer në mushkëri
• hipertension pulmonar (presion i lartë i gjakut që shfaqet në mushkëri)
• ulur lëvizshmërinë nga dhimbja e muskujve dhe nyjeve
• dështim të frymëmarrjes
• humbje peshe

Trajtimi i IPF tani mund të ndihmojë në ngadalësimin e përparimit të sëmundjes, si dhe këto komplikime.

A është përparimi i pashmangshëm?

Përgjigja e shkurtër është po, por mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të kuptoni shkallën tuaj individuale të përparimit të IPF. Progresioni zakonisht ndodh me kalimin e viteve, por ndezjet akute gjithashtu mund të ndodhin dhe mund të shpejtojnë përparimin.