Trajtimi dhe rikuperimi për një gisht të thyer

Përmbajtje

• Lehtësim i menjëhershëm
• Pushoni
• Akull
• Ngre
• Përdorni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë (OTC)
• Pastroni dhe mbuloni plagët e hapura
• Sigurohuni që të lëvizni gishtin tuaj
• Përdorni kremra lehtësues të dhimbjeve dhe ilaçe bimore
• Trajtimi dhe shërimi afatgjatë
• Trajtimi i një thonjsh të mavijosur
• Çfarë të shmangni
• Kur të kërkoni ndihmë
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Pasqyrë dhe simptomat

Nëse keni kapur ndonjëherë gishtin tuaj në një derë, ose e keni goditur atë me një çekiç, ju me siguri keni përjetuar simptoma të zakonshme të një gishti të thyer. Çdo traumë ose dëmtim i gishtit tuaj mund të çojë në:

• dhimbje të forta gishtash, veçanërisht dhimbje dhembjeje dhe pulsuese
• inflamacion (dhimbje, skuqje dhe ënjtje)
• vështirësi në përdorimin e majës së gishtit
• humbja e ndjesisë në majën e gishtit
• mavijosje dhe ndryshimi i ngjyrës së lëkurës dhe thua
• ngurtësi në gishtin tuaj

Gishti i gishtit në gishtin e thyer gjithashtu mund të bjerë brenda një ose dy javësh nga dëmtimi.

Lexoni për të mësuar më shumë rreth trajtimit të një gishti të thyer dhe kur duhet të kërkoni ndihmë.

Lehtësim i menjëhershëm

Mënyra më e mirë për të marrë lehtësim të menjëhershëm nga një gisht i copëtuar është trajtimi i inflamacionit. Inflamacioni është shkaku kryesor i dhimbjes, ënjtjes dhe skuqjes.

Këshillat e zakonshme për trajtimin e një gishti të thyer përfshijnë:

Pushoni

Pasi të keni dëmtuar veten, ndaloni çdo gjë që po bëni për të parandaluar dëmtimet e mëtejshme. Sado e dhimbshme të jetë, përpiquni të vlerësoni me qetësi dëmin dhe nëse do të keni nevojë për kujdes mjekësor.

Akull

Me butësi vendosni një pako akulli ose kompresë të mbështjellë me një peshqir dore ose leckë në gishtin e dëmtuar për intervale 10 minutëshe me pushime 20 minutëshe, disa herë në ditë.

Asnjëherë mos e ekspozoni lëkurën drejtpërdrejt në akull, ose për më shumë se 10 deri në 15 minuta në të njëjtën kohë, për të shmangur rrezikun e ngrirjes ose inflamacionit të mëtejshëm.

Për të shmangur vendosjen e peshës në dëmtim, mbështeteni gishtin në majë të një komprese akulli të mbuluar.

Ngre

Ngritja e gishtit të dëmtuar mbi nivelin e zemrës tuaj ngadalëson përmbytjen e gjakut në vend, duke kufizuar inflamacionin dhe presionin. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe duhet të bëhet vazhdimisht, jo vetëm me ndërprerje.

Përdorni ilaçe kundër dhimbjes pa recetë (OTC)

Ilaçet anti-inflamatore dhe dhimbje OTC si ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) dhe aspirina mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes shoqëruese.

Pastroni dhe mbuloni plagët e hapura

Nëse gozhda ose lëkura është thyer, pastroni butësisht zonën duke përdorur ujë dhe sapun, ose një shpëlarje antibakteriale. Pastaj, mbuloni plagën me garzë sterile ose fasha.

Pomada ose kremra antibiotikë OTC gjithashtu mund të aplikohen në plagë pas seancave të pastrimit për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit.

Plagët duhet të pastrohen dhe veshjet e reja të aplikohen të paktën dy herë në ditë.

Sigurohuni që të lëvizni gishtin tuaj

Asnjëherë mos e mbështillni, fikni ose mbërtheni gishtin e dëmtuar në shtëpi. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të përpiqeni të vazhdoni të lëvizni butësisht gishtin sa më shumë që të jetë e mundur pa rritur dhimbjen tuaj.

Nëse nuk mund të lëvizni gishtin tuaj, kërkoni kujdes mjekësor.

Përdorni kremra lehtësues të dhimbjeve dhe ilaçe bimore

Kremrat mjekësorë lehtësues të dhimbjeve dhe formula bimore mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjes. Arnica mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e kohës së shërimit të mavijosjeve.

Trajtimi dhe shërimi afatgjatë

Gjatë 48 orëve të para pas ndodhjes së dëmtimit, pushimi, kremi, ngritja dhe marrja e ilaçeve kundër dhimbjes janë kursi i rekomanduar i trajtimit. Dhimbja juaj duhet të fillojë të përmirësohet shumë pas një ose dy ditëve të kujdesit bazë.

Një plagë e dhimbshme mund të zhvillohet në vendin e dëmtimit pasi ënjtja fillestare të bjerë. Në varësi të vendndodhjes së dëmtimit dhe ashpërsisë së tij, mavijosja mund të shkaktojë pulsim, dhembje ose mpirje.

Sapo dhimbja dhe ënjtja fillestare të përmirësohen, gjithnjë e më shumë duhet të përpiqeni të shtrini dhe lëvizni gishtin e dëmtuar. Shmangni çdo lëvizje ose veprim që bën që dhimbja juaj të rritet ndjeshëm.

Masazhimi i butë i faqes së dëmtimit dhe zonës përreth mund të ndihmojë në përmirësimin e kohës së rimëkëmbjes duke inkurajuar rrjedhjen e gjakut në vend. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në shpërbërjen e qelizave dhe indeve të vdekura të gjakut.

Koha e rikuperimit për një gisht të thyer varet kryesisht nga ashpërsia e dëmtimit dhe vendndodhja. Gishtat më të thyer fillojnë të ndihen shumë më mirë brenda tre deri në katër ditë. Rastet më të komplikuara ose të rënda mund të duhen disa javë ose më shumë për t'u shëruar plotësisht.

Trajtimi i një thonjsh të mavijosur

Kur një mavijosje zhvillohet nën thua, presioni mund të mblidhet dhe të shkaktojë dhimbje.

Nëse kjo presion bëhet e rëndë, thua mund të bie. Në shumicën e rasteve, megjithatë, thoni juaj do të mbetet në vend, por mund të vëreni njollë ngjyre rreth vendit të dëmtimit.

Mavijosja do të mbetet e dukshme për disa muaj derisa pjesa e prekur e gozhdës të rritet.

Nëse dyshoni se gozhda juaj mund të bjerë, ose mavijosja është e dukshme në 50 përqind ose më shumë të gozhdës, telefononi mjekun tuaj. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të ndihmojë që të mos bie gozhda duke lehtësuar presionin.

Çfarë të shmangni

Ndërsa gishti juaj është duke u shëruar, është një ide e mirë të qëndroni larg çdo aktiviteti që rrit dhimbjen ose përfshin shumë tendosje të gishtit. Mund të duhen disa javë para se të jetë e sigurt të ktheheni në aktivitete si sportet fizike ose kontaktet.

Ju gjithashtu nuk duhet të përpiqeni të hiqni vetë një gozhdë të dëmtuar, ose të mbështillni, të ndani ose të mbërtheni gishtin e dëmtuar.

Kur të kërkoni ndihmë

Flisni me një mjek ose infermier nëse gishti juaj i thyer shkakton dhimbje ekstreme ose përfshin më shumë sesa thjesht majën e gishtit. Ju gjithashtu duhet të kërkoni ndihmë mjekësore nëse:

• nuk mund ta drejtosh gishtin
• gishti është i dukshëm i përkulur ose i shtrembër
• gishti juaj ndjehet i mpirë menjëherë pas dëmtimit dhe para përdorimit të akullit
• shtrati i thonjve tuaj, nyjet e gishtave, nyja, shuplaka ose dore janë gjithashtu të dëmtuara
• simptomat përkeqësohen pas 24 deri në 48 orë të kujdesit bazë në shtëpi
• plagët e thella janë të pranishme
• ju mendoni se gozhda do të bjerë ose një mavijosur zë më shumë se gjysmën e gozhdës
• gjakderdhja ose qelbja ndodh në vendin e plagës
• ju dëgjoni një zhurmë të çuditshme si thyerja ose plasaritje në kohën e dëmtimit
• vendi i dëmtimit qëndron jashtëzakonisht i fryrë për më shumë se 48 orë

Lundrimi

Gishti i thyer është një dëmtim i zakonshëm që përfshin trauma në gisht. Megjithëse mund të jenë shumë të dhimbshëm, gishtat më të thyer shërohen pas disa ditësh kujdes në shtëpi.

Pushimi, akulli, lartësia dhe përdorimi i dhimbjeve OTC dhe ilaçeve anti-inflamatore janë zakonisht mënyra më e mirë për të marrë lehtësim të menjëhershëm dhe afatgjatë nga ky dëmtim.

Kërkoni kujdes mjekësor për dëmtimet që përfshijnë nyjet, kanë anomali ose thyerje të dukshme, shkaktojnë dhimbje të forta ose nuk i përgjigjen trajtimit themelor.