Pirja e duhanit

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cilat janë efektet shëndetësore të pirjes së duhanit?
• Cilat janë rreziqet shëndetësore të tymit të duhanit?
• A janë të rrezikshme edhe format e tjera të duhanit?
• Pse duhet ta lë?

Përmbledhje

Cilat janë efektet shëndetësore të pirjes së duhanit?

Nuk ka asnjë mënyrë rreth tij; pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin tuaj. Dëmton pothuajse çdo organ të trupit, disa që nuk do t’i prisnit. Pirja e cigares shkakton gati një në pesë vdekje në Shtetet e Bashkuara. Mund të shkaktojë edhe shumë kancere të tjera dhe probleme shëndetësore. Kjo perfshin

• Kanceret, përfshirë kanceret e mushkërive dhe gojës
• Sëmundjet e mushkërive, të tilla si COPD (sëmundje pulmonare obstruktive kronike)
• Dëmtimi dhe trashja e enëve të gjakut, gjë që shkakton presion të lartë të gjakut
• Mpiksje gjaku dhe goditje në tru
• Probleme të shikimit, të tilla si kataraktet dhe degjenerimi makular (AMD)

Gratë që pinë duhan ndërsa janë shtatzënë kanë më shumë mundësi për probleme të caktuara shtatzënie. Foshnjat e tyre gjithashtu janë në rrezik më të lartë për të vdekur nga sindroma e papritur e vdekjes së foshnjave (SIDS).

Pirja e duhanit gjithashtu shkakton varësi nga nikotina, një ilaç stimulues që është në duhan. Varësia nga nikotina e bën shumë më të vështirë për njerëzit që të lënë duhanin.

Cilat janë rreziqet shëndetësore të tymit të duhanit?

Tymi juaj është gjithashtu i keq për njerëzit e tjerë - ata marrin frymë në tymin tuaj të dorës së dytë dhe mund të marrin shumë nga të njëjtat probleme si pinë duhanpirësit. Kjo përfshin sëmundjen e zemrës dhe kancerin e mushkërive. Fëmijët e ekspozuar ndaj tymit të duhanit kanë një rrezik më të lartë të infeksioneve të veshit, ftohjeve, pneumonisë, bronkitit dhe astmës më të rëndë. Nënat që marrin frymë nga duhani, ndërsa janë shtatzënë, kanë më shumë të ngjarë të kenë lindje të parakohshme dhe foshnje me peshë të ulët.

A janë të rrezikshme edhe format e tjera të duhanit?

Përveç cigareve, ekzistojnë edhe disa forma të tjera të duhanit. Disa njerëz pinë duhan në puro dhe tuba uji (nargjile). Këto forma të duhanit përmbajnë gjithashtu kimikate të dëmshme dhe nikotinë. Disa puro përmbajnë aq shumë duhan sa një paketë e plotë cigaresh.

Cigaret elektronike shpesh duken si cigare, por ato funksionojnë ndryshe. Ato janë pajisje për pirjen e duhanit që funksionojnë me bateri. Përdorimi i cigares elektronike quhet avullim. Nuk dihet shumë për rreziqet shëndetësore të përdorimit të tyre. Ne e dimë që ato përmbajnë nikotinë, të njëjtën substancë varësie në cigare duhani. Cigaret elektronike gjithashtu i ekspozojnë jo-pirësit e duhanit në aerosole të dorës së dytë (në vend të tymit të duhanit), të cilat përmbajnë kimikate të dëmshme.

Duhani pa tym, siç është duhani përtypës dhe nuhatja, është gjithashtu i dëmshëm për shëndetin tuaj. Duhani pa tym mund të shkaktojë kancer të caktuar, përfshirë kancerin oral. Kjo gjithashtu rrit rrezikun tuaj për të marrë sëmundje të zemrës, sëmundje të mishit të dhëmbëve dhe lezione orale.

Pse duhet ta lë?

Mos harroni, nuk ka një nivel të sigurt të përdorimit të duhanit. Pirja e duhanit edhe vetëm një cigare në ditë gjatë gjithë jetës mund të shkaktojë kancer të lidhura me pirjen e duhanit dhe vdekje të parakohshme. Lënia e duhanit mund të zvogëlojë rrezikun e problemeve shëndetësore. Sa më herët të hiqni dorë, aq më i madh është përfitimi. Disa përfitime të menjëhershme të lënies së duhanit përfshijnë

• Shkalla e ulët e zemrës dhe presioni i gjakut
• Më pak monoksid karboni në gjak (monoksidi i karbonit zvogëlon aftësinë e gjakut për të mbajtur oksigjen)
• Qarkullim më i mirë
• Më pak kollitje dhe fishkëllimë

NIH Instituti Kombëtar i Kancerit