Sa e dëmshme është pirja e duhanit gjatë ushqyerjes me gji?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Sa nikotinë transmetohet përmes qumështit të gjirit?
• Efektet e pirjes së duhanit tek mami dhe foshnja
• Cigare elektronike
• Rekomandime për nënat që pinë duhan
• Si të lë
• Tymi i dorës së dytë
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Pirja e duhanit jo vetëm që prek një foshnjë në rritje gjatë shtatzënisë, por mund të ketë të meta për një nënë që ushqehet me gji.

Pirja e duhanit mund të zvogëlojë furnizimin e qumështit të nënës që ushqehet me gji. Kalimi i nikotinës dhe toksinave të tjera përmes qumështit të gjirit shoqërohet gjithashtu me rritje të incidencës së shqetësimit, të përzierit dhe shqetësimit tek foshnjat.

Ushqyerja me gji ofron shumë përparësi për një fëmijë të ri, duke përfshirë një sistem imunitar të rritur. Organizata si Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandojnë ushqyerjen me gji si burimi ushqyes më i shëndetshëm për një foshnjë në muajt e parë të jetës, dhe më gjerë.

Nëse një nënë e re vazhdon të pi duhan dhe zgjedh të ushqejë me gji, ka disa faktorë që duhen marrë parasysh.

Sa nikotinë transmetohet përmes qumështit të gjirit?

Ndërsa disa kimikate nuk transmetohen përmes qumështit të gjirit, të tjerët janë. Një shembull është nikotina, një nga përbërësit aktivë në cigare.

Sasia e nikotinës së transferuar në qumështin e gjirit është dyfishi i nikotinës që transmetohet përmes placentës gjatë shtatzënisë. Por përfitimet e ushqyerjes me gji ende mendohet se tejkalojnë rreziqet e ekspozimit të nikotinës gjatë gjidhënies.

Efektet e pirjes së duhanit tek mami dhe foshnja

Pirja e duhanit jo vetëm që transmeton kimikate të dëmshme tek fëmija juaj përmes qumështit tuaj të gjirit, ai gjithashtu mund të ndikojë në furnizimin me qumësht të një nëne të re. Kjo mund të bëjë që ajo të prodhojë më pak qumësht.

Gratë që pinë më shumë se 10 cigare në ditë përjetojnë furnizim të reduktuar të qumështit dhe ndryshime në përbërjen e qumështit.

Efektet e tjera që lidhen me pirjen e duhanit dhe furnizimin me qumësht përfshijnë:

• Bebet e grave që pinë duhan kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë mënyra të ndryshuara të gjumit.
• Foshnjat e ekspozuara ndaj tymit përmes ushqyerjes me gji janë më të ndjeshme ndaj sindromës së papritur të vdekjes së foshnjave (SIDS) dhe zhvillimit të sëmundjeve të lidhura me alergjinë si astma.
• Nikotina e pranishme në qumështin e gjirit mund të çojë në ndryshime të sjelljes tek një foshnjë si të qash më shumë se zakonisht.

Një numër i kimikateve të dëmshëm janë zbuluar në cigare, duke përfshirë:

• arsenik
• cianur
• plumbi
• formaldehid

Fatkeqësisht ka pak informacion në dispozicion për mënyrën se si këto mund të kalohen ose jo tek një fëmijë përmes ushqyerjes me gji.

Cigare elektronike

Cigaret elektronike janë të reja në treg, kështu që kërkime afatgjata nuk janë kryer në lidhje me sigurinë e tyre. Por cigaret elektronike ende përmbajnë nikotinë, që do të thotë se ato akoma mund të paraqesin rrezik për nënën dhe foshnjën.

Rekomandime për nënat që pinë duhan

Qumështi i gjirit është burimi më i mirë i të ushqyerit për një fëmijë të porsalindur. Por qumështi më i sigurt i gjirit nuk ka kimikate të dëmshme nga cigare ose cigare elektronike.

Nëse një nënë pi më pak se 20 cigare në ditë, rreziqet nga ekspozimi i nikotinës nuk janë aq domethënëse. Por nëse një nënë pi më shumë se 20 deri në 30 cigare në ditë, kjo rrit rrezikun e foshnjës për:

• nervozizëm
• nauze
• të vjella
• diarre

Nëse vazhdoni të pini duhan, prisni të paktën një orë pasi të keni mbaruar pirjen e duhanit para se ta ushqeni me gji foshnjën tuaj. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e tyre ndaj ekspozimit kimik.

Si të lë

Gati për të lënë duhanin? Provoni copa nikotine, të cilat ofrojnë një mbrojtje kundër dëshirave për nikotinë.

Arnat e nikotinës janë një mundësi për nënat e reja që dëshirojnë ta heqin këtë zakon dhe të ushqejnë me gji. Sipas La Leche League International, copëzat e nikotinës preferohen më shumë se çamçakëzat e nikotinës.

Kjo sepse copat e nikotinës japin një sasi të qëndrueshme, me dozë të ulët të nikotinës. Çamçakëzi nikotinë mund të krijojë një luhatje më të lartë në nivelet e nikotinës.

Arnimet për të provuar përfshijnë:

• NicoDerm CQ Patch i qartë i nikotinës. 40 dollarë

• Patch i Sistemit Transdermal të Nikotinës. 25 dollarë

Tymi i dorës së dytë

Edhe nëse një nënë që ushqehet me gji është në gjendje të heqë dorë nga pirja e duhanit ndërsa ushqen fëmijën e saj, është e rëndësishme për të që të shmangë pirjen e duhanit të dorës së dytë kur është e mundur.

Tymi i dorës së dytë rrit rrezikun e foshnjës për infeksione të tilla si pneumonia. Gjithashtu rrit rrezikun e tyre për sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS).

Udhëtim

Ushqyerja me gji është më e shëndetshme për foshnjën, edhe kur nëna e tyre pi duhan, sesa ushqyerja me qumësht.

Nëse jeni një nënë e re dhe jeni duke ushqyer me gji, pirja e duhanit sa më pak të jetë e mundur dhe pirja e duhanit pas ushqyerjes me gji mund të ndihmojë në zvogëlimin e ekspozimit të nikotinës për fëmijën tuaj.

Qumështi i gjirit është një zgjedhje e shkëlqyeshme ushqyese për foshnjën tuaj. Ushqyerja e tyre duke eleminuar gjithashtu pirjen e duhanit mund të ndihmojë që ju dhe fëmija juaj të jenë të shëndetshëm.