Një recetë për ... Mbështetje e komunitetit? Kuptimi i përshkrimit shoqëror

Përmbajtje

• Farë është, saktësisht?
• Si përdoret
• Përfitimet e mundshme
• Lehtëson lidhjen sociale
• Ajo siguron shtigje për të ndryshuar
• Kjo ju ndihmon të gjeni burimet e nevojshme
• Si mund të duket
• Sklerozë të shumëfishtë
• Ankthi shoqëror
• diabet
• A funksionon në të vërtetë?
• Në fund të fundit

Farë është, saktësisht?

Kushtet shëndetësore kronike - nga diabeti dhe astma deri tek ankthi dhe depresioni - mund të ndikojnë pothuajse në çdo fushë të jetës tuaj.

Përveç shkaktimit të simptomave fizike dhe mendore, ata ndonjëherë mund ta bëjnë të vështirë largimin nga shtëpia, kalimin e kohës me të dashurit ose edhe punën.

Këto efekte të zgjeruara nënvizojnë vetëm rëndësinë e adresimit të shqetësimeve të shëndetit mendor dhe fizik në një mënyrë holistike. Me fjalë të tjera, është thelbësore të përqendrohemi në kujdesin për të e tërë person, jo vetëm një grup simptomash.

Parashkrimi shoqëror synon ta bëjë atë vetëm duke i lidhur njerëzit me kushte kronike me lloje të ndryshme të mbështetjes së komunitetit, përfshirë ngjarje sociale, klasa të fitnesit dhe shërbime sociale.

Profesionistët e trajnuar, të quajtur shpesh punonjës të lidhjeve ose lidhjet e komunitetit, punojnë me ofruesit e kujdesit shëndetësor për të ofruar referime për këto lloj mbështetje.

Shtë një koncept që ekziston për një kohë në Mbretërinë e Bashkuar dhe pjesë të tjera të Evropës, por po fillon të tërheq tërheqje edhe në Shtetet e Bashkuara.

Si përdoret

Parashkrimi shoqëror ekziston kryesisht për të mbushur boshllëqet e trajtimit të kujdesit shëndetësor.

Trajtimi bazë mjekësor nuk adreson çdo shqetësim. Për një, ofruesit e kujdesit parësor nuk kanë gjithmonë kohën e mjaftueshme që të njohin me të vërtetë dhe të kuptojnë pamjen e plotë të jetës suaj. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për Wellness që nuk janë rreptësisht mjekësore - të paktën jo në fillim.

Për shembull, vetmia mund të shkaktojë stres, i cili eventualisht mund të ndikojë në gjumë, ushqimin dhe shëndetin fizik.

Por nëse i thoni ofruesit tuaj të kujdesit parësor, "Unë jam i vetmuar", ata mund të mos jenë në gjendje të ofrojnë shumë në mënyrën e kujdesit të menjëhershëm.

Këta profesionistë mund të ofrojnë mbështetje më të specializuar nëse përpiqeni të përmbushni vetëqeniet themelore ose nevojat sociale.

Një punonjës i lidhjeve kalon kohë me ju jashtë vizitave të rregullta të mjekut ose emërimeve të terapisë. Ata njihen me nevojat tuaja unike, pavarësisht nëse ato përfshijnë miqësi dhe bashkëveprim njerëzor, udhëzime për situatën tuaj financiare ose qasje në ushtrime.

Pastaj, ata ju ndihmojnë të ndërmarrni veprime për të përmbushur ato nevoja duke ju referuar burimeve të dobishme në komunitetin tuaj.

Përfitimet e mundshme

Ja një vështrim në disa nga përfitimet kryesore të mundshme të përshkrimit shoqëror:

Lehtëson lidhjen sociale

Parashkrimi shoqëror ju vë në kontakt me njerëzit e tjerë, të cilat mund të ndihmojnë në lehtësimin e vetmisë dhe përmirësimin e cilësisë së jetës. Izolimi mund të luajë një pjesë të madhe në mendjen e dobët ose Shëndeti fizik.

Ndonjëherë, thjesht të dish se ke njerëz të tjerë për të arritur kur të ndjeheni vetëm të vetëm mund të rrisin optimizmin tuaj dhe të ndihmojnë sfidat e jetës të duken më të menaxhueshme.

Ajo siguron shtigje për të ndryshuar

Në situata të caktuara, ju mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël për të adresuar gjërat që ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.

Nuk është gjithmonë e lehtë të shihni zgjidhje për veten tuaj, veçanërisht kur jetoni me kushte të shëndetit mendor si depresioni ose ankthi.

Edhe kur e dini disa ndryshimi mund të ndihmojë, ju mund të mos dini se si të filloni - dhe kjo është plotësisht normale.

Kur emocionet e tepërta e bëjnë të vështirë të provoni të bëni ndryshime të shëndetshme, si marrja e një hobi ose fillimi i një programi stërvitje, punëtorët e lidhjeve mund të ofrojnë udhëzime dhe mbështetje të dhembshur për të filluar.

Kjo ju ndihmon të gjeni burimet e nevojshme

Kur rrethanat e jetës, të tilla si humbja në punë, vdekja e një të dashur ose problemet financiare ndikojnë në shëndetin tuaj, trajtimi mjekësor ndonjëherë mund të adresojë simptoma të lidhura.

Thuaj shqetësimin tuaj të vazhdueshëm për gjetjen e një pune para se të keni nevojë për të paguar qira ndikon në oreksin tuaj dhe shëndetin e tretjes, kështu që ju hani ushqime të buta dhe provoheni për kushte gastrointestinale.

Nëse nuk merreni me faktorët themelorë që kontribuojnë në këto simptoma, ato do të vazhdojnë të kthehen dhe mund të përkeqësohen.

Një pjesë e përshkrimit shoqëror shpesh përfshin ndihmimin e njerëzve për të gjetur shërbime jashtë për të ndihmuar në menaxhimin e këtyre burimeve të stresit.

Referencat e mundshme në këtë rast mund të përfshijnë:

• shërbime të këshillimit të borxhit
• agjencitë e punësimit
• rifilloni orët e shkrimit

Ndërsa nuk lidhen rreptësisht me mirëqenien fizike ose mendore, këto shërbime janë ende mjaft thelbësore. Ato ju ndihmojnë të merrni përsipër situatën tuaj në një mënyrë produktive, e cila mund të zvogëlojë stresin dhe të përmirësojë simptomat e tjera.

Si mund të duket

Parashkrimi shoqëror mund të duket shumë i ndryshëm nga personi në person, në varësi të shëndetit dhe nevojave të tyre individuale.

Për ta ilustruar, këtu janë disa shembuj se si mund të përdoret përshkrimi shoqëror në kontekstin e kushteve të ndryshme kronike.

Sklerozë të shumëfishtë

Ju po përpiqeni të merrni një trajtim mbi disa dobësi të muskujve dhe probleme të koordinimit, kështu që mjeku juaj rekomandon yoga ose ushtrime të tjera të buta për të ndihmuar në zhvillimin e forcës dhe përmirësimin e koordinimit.

Megjithatë, me dy fëmijë të vegjël në shtëpi, keni probleme të gjeni kohë për të ushtruar ose të bëni vend në orarin tuaj për të mësuar dhe praktikuar joga.

Ju nuk e shihni pikën për të përshkruar gjendjen tuaj te mjeku juaj, të cilin e shihni një herë në disa muaj për rreth 30 minuta. Në fund të fundit, si mund të ndihmojnë ata vërtet? Kjo nuk është saktësisht puna e tyre.

Por punonjësi juaj i lidhjeve ju vë në kontakt me një grup të kujdesit për fëmijët në komunitet, ku anëtarët marrin kthesat që ofrojnë kujdesin e fëmijëve. Ju gjithashtu merrni një referim në një studio yoga që ofron një zbritje të konsiderueshme kur një mjek ka rekomanduar joga.

Ankthi shoqëror

Ankthi social e bën të vështirë për ju të bëni miq dhe të hapeni para njerëzve.

Në terapi, ju keni punuar në strategji për të ndihmuar në adresimin e frikës dhe nervozizmit rreth bashkëveprimit me të tjerët. Por ju ende nuk keni arritur të takoni njerëz të rinj sepse nuk mund të vendosni për një situatë ideale.

Ndihesh i tmerruar nga hedhja në një shoqërizim të drejtpërdrejtë, por nuk mund të mendosh për ndonjë mundësi tjetër.

Parashkrimi shoqëror ju ndihmon të identifikoni disa interesa të lidhura nga një gjë e rëndësishme: Ato përfshijnë vetëm një shoqërizim të vogël të drejtpërdrejtë.

Në fund, ju vendosni të provoni një klasë lokale kopshtarie, një rritje në grup dhe një klasë arti. Këto ngjarje ju lejojnë të kaloni kohë në shoqërinë e të tjerëve dhe të filloni një diskutim kur të ndjeheni rehat.

diabet

Ndoshta ju dhe mjeku juaj jeni dakord që ju duhet të bëni disa ndryshime diete për të menaxhuar më mirë gjendjen tuaj. Ju dëshironi të mësoni më shumë rreth bazave të të ushqyerit dhe ushqimit të shëndetshëm, por nuk mund të gjeni shumë në internet - thjesht lidhje me planet e dietave ose ushqimet e shtrenjta, për të cilat nuk ju interesojnë.

Kërkimi i pafund ju dekurajon dhe ju bën të ndjeheni të hiqni dorë. Por punonjësi juaj i lidhjeve ju ndihmon duke ju referuar një klase lokale gatimi që u mëson pjesëmarrësve se si të përgatisin ushqim të ushqyeshëm dhe të ekuilibruar me një buxhet.

A funksionon në të vërtetë?

Hulumtimi shkencor që eksploron përfitimet e përshkrimit shoqëror është ende në fazat e hershme. Plus, "recetat" sociale ndryshojnë shumë, gjë që mund t'i bëjë ata të vështira për të studiuar në mënyrë efektive.

Shtë gjithashtu e vështirë të matësh suksesin. A nënkupton suksesi pas një referimi? Po shihni përmirësime të vazhdueshme shëndetësore pas një numri të caktuar javësh ose muajsh?

Përkundër këtyre kufizimeve, sidoqoftë, përshkrimi shoqëror duket premtues si një qasje ndaj kujdesit shëndetësor holistik:

• Hulumtimi nga viti 2018 sugjeron që programet e përshkrimit shoqëror mund të ndihmojnë në uljen e ankthit dhe të çojnë në shëndet të përmirësuar dhe lidhje të shtuar sociale. Shumë pjesëmarrës raportuan gjithashtu një perspektivë më pozitive për jetën.
• Sipas hulumtimit të vitit 2019, përshkrimi shoqëror duket se çon në rezultate më të mira shëndetësore për ata që marrin pjesë. Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në më pak vizita në kujdesin parësor, duke rezultuar në ngarkesa më të lehta pune për ofruesit e kujdesit.
• Hulumtimi shtesë nga viti 2019 thekson nevojën për më shumë mbështetje shkencore, ndërsa pranon që programet e përshkrimit shoqëror kanë potencialin për të përmirësuar jetën për njerëzit me nevoja të kujdesit shëndetësor të pa adresuar.

Studime më të mëdha mund të ndihmojnë në gjenerimin e më shumë provave në mbështetje të përshkrimit shoqëror.

Tani për tani, këto programe lulëzojnë në shumë fusha, përfshirë Anglinë, ku Shërbimi Kombëtar i Shëndetit (NHS) tani përfshin përshkrimet sociale si pjesë e planit të tyre afatgjatë për kujdes.

Në fund të fundit

Ka më shumë shëndet të mirë sesa marrja e një kontrolli vjetor dhe marrja e medikamenteve.

Parashkrimi shoqëror është një qasje që kërkon të plotësojë boshllëqet duke i lidhur njerëzit me burimet e komunitetit.

Ndërsa ende nuk është jashtëzakonisht e zakonshme në Shtetet e Bashkuara, ju prapë mund të pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për shërbimet që mund t'ju drejtojnë.

Crystal Raypole ka punuar më parë si shkrimtar dhe redaktues për GoodTherapy. Fushat e saj të interesit përfshijnë gjuhët dhe letërsinë aziatike, përkthimin japonez, gatimin, shkencat natyrore, pozitivitetin e seksit dhe shëndetin mendor. Në veçanti, ajo është e përkushtuar të ndihmojë në uljen e stigmës rreth çështjeve të shëndetit mendor.