Pikërisht se si Sofia Vergara kujdeset për lëkurën e saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse selfie e ndezur pa grim e Sofia Vergara është ndonjë tregues, ajo e merr seriozisht kujdesin e lëkurës. Fatmirësisht për këdo që është kurioz për metodat e saj, aktorja ka shpalosur detajet se si shënon një çehre kaq rrezatuese. Si ylli i kopertinës së ShëndetiÇështja e bukurisë, Vergara tha saktësisht se çfarë shkon në mirëmbajtjen e saj të përditshme të lëkurës.

Së pari, ajo ka modifikuar rutinën e saj ndër vite: "Unë bëja maska, fërkime, fërkime dhe gjëra-dua të them, jam e çmendur për produktet-por më është dashur të thjeshtohem ndërsa jam plakur," tha ajo i tha Shëndeti. "Unë kam rosacea - është skuqje dhe ndjeshmëri. Nëse vendosni shumë gjëra, ka acarim, kështu që duhet ta mbaj shumë të thjeshtë." Kjo do të thotë produkte të retinolit dhe vitaminës C, të dyja në moderim. Të dy janë të gjithë yjet për kujdesin e lëkurës: Retinol stimulon kolagjenin dhe përshpejton qarkullimin e qelizave, dhe vitamina C lufton njollën.

E Familje moderne ylli theu specifikat e rutinës së saj të përditshme. Ajo i mban gjërat të thjeshta në mëngjes, vetëm duke u siguruar që të aplikojë një SPF nën grimin e saj (15 nëse do të qëndrojë brenda atë ditë, më i lartë nëse jo). Natën, ajo do të heqë grimin e saj me një sfungjer natyral deti që e zëvendëson çdo javë dhe më pas do ta lajë fytyrën me sapun të butë. (BTW, mund të porositni një pako të përballueshme prej 12 sfungjerësh në Amazon.) Pastaj ajo do ta trajtojë lëkurën e saj në varësi të planeve të saj për ditën tjetër. “Nëse them, “Oh, jam e lirë për një javë”, bëj një trajtim me retinol në mënyrë më agresive”, shpjegoi ajo. “Por nëse nuk mund të jem e kuqe të nesërmen, vendos vetëm një krem ​​hidratues”. Së fundmi, ajo aplikon vajin e kalendulës, i cili ka përfitime të mundshme anti-inflamatore.

Kur bëhet fjalë për dietën (pasi, po, dieta juaj ndikon në lëkurën tuaj) Vergara përfshin perime, boronica, çaj jeshil dhe çaj kamomili me pluhur kolagjeni, dhe pi "shumë ujë". Plani i saj i sulmit është i zgjuar. Perimet përmbajnë fitokemikale që përfitojnë lëkurën, dhe boronicat janë të pasura me antioksidantë. Studimet kanë sugjeruar se çaji jeshil ka efekte mbrojtëse kundër dëmtimit të rrezeve ultraviolet, pavarësisht nëse aplikohet në vend ose konsumohet. Suplementet e kolagjenit janë shoqëruar me rritjen e elasticitetit të lëkurës. Së fundi, pirja e mjaftueshme e ujit mund të ndihmojë në parandalimin e dehidratimit, gjë që i bën linjat e imta më të dukshme-dhe, sinqerisht, përfiton çdo gjë tjetër në trupin tuaj gjithashtu.

Ndërsa gjenetika dhe një ekip profesionistësh ka të ngjarë të kenë një dorë në shkëlqimin e Vergaras, rutina e saj e kujdesit të lëkurës me siguri luan një rol të madh. Të paktën në baza ditore, ajo e mban atë relativisht të thjeshtë. Tani që e keni kënaqur kureshtjen tuaj për lëkurën e Vergara-s, zbuloni se si Jenna Dewan i merr flokët e saj të përditshëm me onde.

Rishikim për