Whatfarë po e shkakton këtë dhimbje stomaku pasi të ha?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• simptomat
• shkaqet
• Alergjitë ushqimore
• Intoleranca e ushqimit
• Sëmundja celiake
• GERD
• Sindromi i zorrës së irrituar
• Semundja Crohn
• Ulçera peptike
• Alkoolet me sheqer
• kapsllëk
• diagnozë
• trajtim
• komplikimet
• parandalim
• Këshillat për parandalimin
• Takeaway

Përmbledhje

A janë sytë tuaj më të mëdhenj se stomaku juaj? Pothuajse të gjithë kanë mbingarkuar në një kohë ose në një tjetër, duke çuar në dispepsi, mbushje dhe vjellje. Por nëse po përjetoni dhimbje në stomak kur hani sasi normale të ushqimit, mund të jetë një shenjë e një problemi.

Shumica e shkaqeve të dhimbjes në stomak dhe dispepsi nuk janë serioze dhe nuk kërkojnë kujdes mjekësor. Mërzitja e butë e stomakut zakonisht mund të mjekohet në shtëpi me ilaçe mbi-counter (OTC).

Por nëse dhimbja juaj është e moderuar ose e rëndë, duhet të bisedoni me mjekun tuaj. Simptomat tuaja mund të jenë një shenjë e një gjendje të rëndë themelore.

Ka shumë arsye pse stomaku juaj mund të dëmtojë pas ngrënies. Lexoni për të mësuar më shumë.

simptomat

Ka shumë lloje të ndryshme të dhimbjes në stomak dhe të mërzitur. Ju keni provuar shumë prej tyre më parë.

Disa simptoma të zakonshme të shqetësimit të stomakut përfshijnë:

• të përzier
• diarre
• zbaticë acidi
• bloating, ose ngushtësi në bark
• gaz
• ngërçe barku
• mbushje e pakëndshme pas një vakt
• mbushje e hershme gjatë një vakt
• dhimbje të butë deri të fortë në pjesën e sipërme të barkut
• djegia në bark të poshtëm
• djegia dhe dhimbja në gjoks ose krah
• të vjella
• rregullimi i pjesshëm i përmbajtjes së stomakut

Nëse ju ose dikush që njihni ka dhimbje të fortë me thikë, mund të jetë një urgjencë mjekësore. Ju duhet të këshilloheni menjëherë me një mjek.

Dehidratimi është gjithashtu një emergjencë mjekësore.Nëse nuk jeni në gjendje të konsumoni lëngje pa të vjella ose keni diarre të rëndë dhe të vazhdueshme, mund t'ju duhet të shkoni në dhomën e urgjencës për lëngje intravenoze (IV).

shkaqet

Ka disa shkaqe të mundshme për dhimbje në stomak pasi të keni ngrënë. Kjo perfshin:

Alergjitë ushqimore

Alergjitë ushqimore ndodhin kur trupi juaj gabon një ushqim të caktuar për një pushtues të dëmshëm të huaj dhe sistemi juaj imunitar lëshon antitrupa për ta luftuar atë. Kjo përgjigje imune mund të shkaktojë një varg simptomash, përfshirë dhimbjen në stomak. Alergjitë e zakonshme ushqimore përfshijnë:

• qumësht
• sojë
• peshq dhe butak
• kikirikë dhe arra pemësh
• vezë
• grurë

Lexoni për ndihmën e parë themelore për reaksione alergjike.

Intoleranca e ushqimit

Një ndjeshmëri apo intolerancë ndaj ushqimit është kur sistemi tretës i trupit tuaj nuk pajtohet me një ushqim të caktuar. Nuk ka asnjë përgjigje të sistemit imunitar të përfshirë në intolerancën e ushqimit. Nëse keni një intolerancë ushqimore, sistemi juaj tretës ose acarohet nga një ushqim ose nuk mund ta tretë siç duhet.

Shumë njerëz përjetojnë intolerancë ndaj laktozës, që do të thotë se qumështi dhe produktet e tjera të qumështit u japin simptoma të shqetësimit të stomakut.

Sëmundja celiake

Sëmundja celiac është kur trupi juaj ka një përgjigje imune ndaj glutenit - një proteinë që gjendet në grurë, elb dhe thekër. Me ekspozimin e përsëritur, ajo shkakton dëme në rreshtimin e zorrëve të vogla. Kjo shkakton simptoma të shqetësimit të stomakut dhe mund të çojë në komplikime të tjera serioze.

GERD

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një gjendje tretëse kronike (afatgjatë) në të cilën acidi i stomakut kthehet në ezofagun tuaj. Ky zbaticë acidi irriton rreshtimin e ezofagut tuaj dhe mund të shkaktojë dëme.

Sindromi i zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje kronike e zakonshme që prek zorrën e madhe. Mund të shkaktojë:

• dhimbje barku
• cramping
• bloating
• diarre
• kapsllëk
• gaz

Në përgjithësi kërkon menaxhim afatgjatë.

Semundja Crohn

Sëmundja e Crohn është një sëmundje inflamatore serioze, kronike e zorrëve (IBD). Shkakton inflamacion në pjesë të ndryshme të traktit tretës, të cilat mund të çojnë në dhimbje të forta, diarre dhe jashtëqitje të përgjakshme, së bashku me simptoma të tjera. Shtë një gjendje e rëndë me komplikime potencialisht të rrezikshme për jetën.

Ulçera peptike

Ulçera peptike janë plagë që zhvillohen në pjesën e brendshme të stomakut tuaj dhe në pjesën e sipërme të zorrëve tuaja të vogla (duodenum). Simptoma më e zakonshme e një ulçere është një dhimbje në stomak që digjet. Kjo dhimbje mund të rëndohet nga ushqimet pikante.

Alkoolet me sheqer

Alkoolet e sheqerit, të cilat çuditërisht nuk përmbajnë as sheqer, as alkool, janë ëmbëlsues artificialë që përdoren në shumë mishra dhe ëmbëlsira pa sheqer. Alkoolet e sheqerit, si sorbitoli, janë aditivë të ushqimit të rregulluar nga Administrata e Ushqimit dhe e Barnave të Sh.B.A (FDA). Disa njerëz zbulojnë se shkaktojnë shqetësime të tretjes. FDA paralajmëron se konsumimi i tepërt i sorbitolit mund të ketë një "efekt laksativ".

kapsllëk

Kapsllëku ndodh kur jashtëqitja lëviz shumë ngadalë në traktin tretës dhe nuk mund të eliminohet normalisht. Konstipacioni kronik - disa javë me tre ose më pak lëvizje të zorrëve - mund të shkaktojë dhimbje në stomak dhe bloating. Pasi të keni ngrënë, kur trupi juaj po përpiqet të tretet ushqim i ri, simptomat tuaja mund të përkeqësohen.

diagnozë

Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të diagnostikojë shkakun e dhimbjes në stomak, vetëm duke dëgjuar se ju përshkruajnë simptomat tuaja. Megjithatë, ndonjëherë, mund të jenë të nevojshme teste më pushtuese. Kjo mund të përfshijë:

• endoskopia
• colonoscopy
• monitorimi i pH
• Radioskopi
• Skanimi i CT
• MRI
• testet e gjakut
• marrja e mostrave fekale për gjak

Nëse dyshoni se keni një intolerancë ushqimore, atëherë gjykimi dhe gabimi shpesh janë mënyra më e mirë për ta identifikuar atë. Ju mund të dëshironi të mbani një ditar ushqimi për të mbajtur shënimet e simptomave tuaja. Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një dietë eleminimi.

trajtim

Nëse jeni duke përjetuar dhimbje në stomak pasi të keni ngrënë, mund të keni provuar disa trajtime në shtëpi. Nëse nuk keni gjetur ndonjë gjë që funksionon, mund të jetë sepse ju nuk e keni cekur çështjen themelore të duhur.

Në fund të fundit, trajtimi i dhimbjeve në stomak do të varet nga ajo që e shkakton atë. Nëse mendoni se mund të keni një alergji ushqimore, duhet të vlerësoheni nga një alergolog për diagnozën e saktë. Nëse keni një intolerancë ushqimore, duhet të përpiqeni të shmangni atë ushqim sa më shumë që të jetë e mundur.

Një dietë pa laktozë mund të tingëllojë e pakëndshme në fillim, por ka mënyra për ta bërë atë të funksionojë. Ju mund të dëshironi të konsideroni të shikoni një ushqyes apo të merrni një libër gatimi me receta pa laktozë. Nëse mendoni se mund të keni një problem me gluten, nuk duhet të shkoni pa gluten derisa të jeni vlerësuar nga një gastroenterolog dhe sëmundja celiac është përjashtuar. Testimi për sëmundjen celiac duhet të bëhet gjatë një diete e cila përmban gluten.

Shumë nga simptomat e pakëndshme të dhimbjes në stomak pas vakt mund të menaxhohen me ilaçe OTC. Si gjithmonë, bisedoni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë ilaç të ri, edhe nëse nuk kërkon recetë.

Këtu janë disa opsione trajtimi që mund t'i gjeni në farmacinë tuaj lokale:

• Simethicone (Gas-X) ndihmon në lehtësimin e fryrjes së pakëndshme.
• Antacidet (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizojnë acidin e stomakut për të zvogëluar ndjenjat e djegies.
• Reduktuesit e acidit (Zantac, Pepcid) zvogëlojnë prodhimin e acidit në stomak deri në 12 orë.
• Beano ndihmon në parandalimin e gazit.
• Antidiarrealët (Imodium) ndalojnë diarrenë dhe simptomat e saj të shoqëruara.
• Lansoprazole dhe omeprazole (Prevacid, Prilosec) bllokojnë prodhimin e acideve dhe ndihmojnë në shërimin e ezofagut kur merren çdo ditë.
• Pepto-Bismol vesh veshjen e ezofagut për të zvogëluar djegien dhe për të trajtuar nauze dhe diarre.
• Difenhidramina (Benadryl) lufton simptomat e lidhura me një përgjigje imune alergjike dhe ndihmon në trajtimin e nauzës dhe të vjellave.
• Laksativët dhe zbutësit e jashtëqitjes lehtësojnë kapsllëkun e rastit dhe blozën e shoqëruar.
• Acetaminofeni (Tylenol) lehtëson dhimbjen pa irrituar stomakun si aspirina, ibuprofen dhe naprokseni i mundshëm.
• Probiotikët ndihmojnë në shëndetin e përgjithshëm të tretjes duke futur më shumë baktere të mira në sistemin tuaj.
• Shtojcat e fibrave (Metamucil, Benefiber) ndihmojnë në prodhimin e lëvizjeve normale të zorrëve dhe parandalojnë kapsllëkun, megjithëse ato mund të shkaktojnë gaz dhe bloating.

Bleni antacids.

Bleni për probiotikë.

Bleni laksativë.

komplikimet

Komplikimet e mundshme do të varen nga ato që shkaktojnë dhimbjen në stomak. Alergjitë ushqimore mund të çojnë në një reaksion të rëndë alergjik të njohur si anafilaksi, gjë që mund të bëjë që ju të ndaloni frymëmarrjen. Anafilaksia është një urgjencë mjekësore.

GERD mund të rezultojë në dëmtimin e ezofagut që shkakton vështirësi në gëlltitje. Ulçera peptike mund të çojë në gjakderdhje të brendshme dhe infeksione serioze. Konstipacioni kronik mund të çojë në hemorroide dhe çarje anale, ndër problemet e tjera.

Sëmundja e Crohn shoqërohet me ndërlikimet më të rënda, përfshirë bllokimet e zorrëve dhe fistulat që kërkojnë riparime kirurgjikale. Mund të rrisë gjithashtu rrezikun për kancer të zorrës së trashë.

parandalim

Ka disa gjëra që mund të jeni në gjendje të bëni për të parandaluar dhimbjen e stomakut pas ngrënies.

Këshillat për parandalimin

• Praktikoni kontroll të mirë të pjesës.
• Shmangni ushqimet që ju kanë shkaktuar probleme në të kaluarën.
• Hani një dietë të pasur me fruta dhe perime, të cilat janë të pasura me fibra.
• Pini shumë ujë, si me vakt ashtu edhe ndërmjet tyre.
• Provoni të hani 5 deri në 6 vakte të vogla në ditë sesa 3 vakte standarde.
• Shmangni ose zvogëloni konsumimin e kafeinës dhe alkoolit.
• Provoni të praktikoni ushqim me mend.
• Gjeni mënyra për të ulur stresin e përgjithshëm.

Takeaway

Ka shumë gjëra që mund të jenë duke bërë që stomaku juaj të lëndohet pas ngrënies. Ka të ngjarë që të keni dispepsi ose urth dhe të përfitoni nga ilaçet OTC. Por nëse simptomat tuaja kanë vazhduar për disa javë, mund të keni një gjendje kronike dhe duhet të konsultoheni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.