Lëng karkaleci për të pasur një kujtesë të mirë

Përmbajtje

• Recetë lëng portokalli me lakërishtë
• Testoni kujtesën tuaj
• Kushtojini vëmendje të madhe!
  Keni 60 sekonda për të mësuar përmendësh imazhin në diapozitivin tjetër.

Lëngu i karkalecit është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për të pasur një kujtesë të mirë, pasi gjethet e tij janë të pasura me vitaminë B6 (piridoksinë), e cila përveçse stimulon aktivitetin e trurit parandalon humbjen e kujtesës.

Ky lëng mund të konsumohet të paktën një herë në ditë, për 3 javë, duke qenë një strategji e mirë për t'u përgatitur për testet dhe garat shkollore, për shembull.

Recetë lëng portokalli me lakërishtë

Kjo recetë është e shijshme dhe shumë e lehtë për tu bërë.

Përbërësit:

• 12 portokalle,
• 1 gotë lëng mandarine,
• 1 filxhan (çaj) lakrem,
• 1 lugë gjelle mikrobe gruri dhe
• 1 lugë sheqer.

Mënyra e përgatitjes:

Për të përgatitur këtë ilaç shtëpiak, bluajini mirë gjethet e lakërishtë dhe hiqni tepricën e bagasse nga portokalli. Pas prerjes së tyre në kube, shtoni në një blender së bashku me të gjithë përbërësit dhe rrihni mirë. Lëngu duhet të merret disa herë gjatë gjithë ditës.

Ky ilaç shtëpiak, përveç stimulimit të kujtesës, ofron përfitime të tjera të shumta shëndetësore, duke përfshirë mbrojtjen e zemrës dhe uljen e nervozizmit dhe ankthit për shkak të vetive të tij qetësuese.

Testoni kujtesën tuaj

Bëni provën e mëposhtme dhe zbuloni se si po funksionon kujtesa dhe aftësia juaj për t’u përqendruar:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Kushtojini vëmendje të madhe!
Keni 60 sekonda për të mësuar përmendësh imazhin në diapozitivin tjetër.

Filloni provën 60 Tjetra15A ka 5 persona në imazh?

• Po
• Jo

15A ka imazhi një rreth blu?

• Po
• Jo

15A është shtëpia në rrethin e verdhë?

• Po
• Jo

15 A janë tre kryqe të kuq në figurë?

• Po
• Jo

15 A është rrethi i gjelbër për spitalin?

• Po
• Jo

15A ka burri me kallam një bluzë blu?

• Po
• Jo

15 A është kallami kafe?

• Po
• Jo

15A ka spitali 8 dritare?

• Po
• Jo

15 A ka shtëpia oxhak?

• Po
• Jo

15A ka burri në karrocë një këmishë jeshile?

• Po
• Jo

15A është mjeku me krahët e kryqëzuar?

• Po
• Jo

A janë të zeza pezullët e njeriut me kallam?

• Po
• Jo

E mëparshme tjetër