Sucupira: çfarë është, për çfarë shërben dhe si të përdoret fara

Përmbajtje

• Për çfarë shërben dhe përfitimet kryesore
• Si të përdorni sucupira
• Efektet anësore të mundshme
• Kundërindikimet

Sucupira është një pemë e madhe që ka veti medicinale analgjezike dhe anti-inflamatore, duke ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacioneve në trup, të shkaktuara kryesisht nga sëmundjet reumatizmale. Kjo pemë i përket familjes së Fabaceae dhe mund të gjendet kryesisht në Amerikën e Jugut.

Emri shkencor i sucupira të bardhë është Pterodon pubescensdhe emri i sukupirës së zezë Bowdichia major Mart. Pjesët e bimës që përdoren normalisht janë farat e saj, me të cilat përgatiten çajra, vajra, tinktura dhe ekstrakte. Përveç kësaj, sucupira mund të gjendet në formë kapsule në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme, farmacitë ose në internet.

Për çfarë shërben dhe përfitimet kryesore

Sucupira ka veti analgjezike, anti-inflamatore, anti-reumatike, shëruese, antimikrobike, antioksiduese dhe anti-tumorale dhe, për këtë arsye, farat e saj mund të përdoren në situata të ndryshme dhe të promovojnë disa përfitime shëndetësore, nga të cilat kryesore janë:

• Ul inflamacionin në nyje dhe, për këtë arsye, mund të përdoret për të trajtuar artritin, artrozën, reumatizmin dhe artritin reumatoid;
• Lehtësoni dhimbjen e shkaktuar nga probleme të tilla si acidi urik i tepërt dhe inflamacioni;
• Luftoni bajamet, garantoni dhimbje;
• Ndihmoni për të shëruar plagët e lëkurës, ekzemën, pikat e zeza dhe gjakderdhjen;
• Ndihmoni në rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak;
• Mund të ushtrojë veprim anti-kancer, veçanërisht në rastin e kancerit të prostatës dhe të mëlçisë, pasi farat e saj kanë veprimtari anti-tumorale dhe antioksiduese.

Në disa raste, ky çaj mund të ndihmojë edhe në lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve të vazhdueshme të shkaktuara nga kimioterapia, të përdorura për të trajtuar kancerin.

Si të përdorni sucupira

Sucupira mund të gjendet në formën e çajit, kapsulave, ekstraktit dhe vajit dhe mund të përdoret si më poshtë:

• Çaji i farës Sucupira: Lani 4 fara sucupira dhe thyejini ato duke përdorur një çekan kuzhine. Pastaj zieni farat e thyera së bashku me 1 litër ujë për 10 minuta, kullojeni dhe pijeni gjatë gjithë ditës.
• Sucupira në kapsula: merrni 2 kapsula çdo ditë për efektin më të mirë. Di kur përdorimi i kapsollave është më i indikuar;
• Vaji i Sucupira: Merrni 3 deri në 5 pika në ditë hani me ushqim, 1 pikë direkt në gojë, deri në 5 herë në ditë;
• Ekstrakt i farës Sucupira: merrni 0,5 deri 2 ml në ditë;
• Tinktura e Sucupira: merrni 20 pika, 3 herë në ditë.

Nëse vendosni të bëni çaj, duhet të përdorni një tenxhere vetëm për atë qëllim sepse vaji i lëshuar nga farat e bimës është ngjitur në muret e tenxheres, duke e bërë të vështirë eliminimin e plotë.

Efektet anësore të mundshme

Në përgjithësi, sucupira tolerohet mirë dhe nuk janë përshkruar efekte anësore në lidhje me konsumimin e saj. Sidoqoftë, është e rëndësishme që të konsumohet me kujdes dhe nën drejtimin mjekësor.

Kundërindikimet

Sucupira është kundërindikuar për gratë shtatzëna, nënat gjidhënëse dhe fëmijët nën 12 vjeç. Përveç kësaj, duhet të përdoret me masë nga njerëzit me probleme të veshkave ose mëlçisë, si dhe në rastin e personave me kancer, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek para se të konsumoni.