Mjetet juridike për djegien nga dielli për të qetësuar lëkurën e djegur

Përmbajtje

• Mjetet juridike për djegie nga dielli menjëherë pas djegies
• Ilaçet për djegien nga dielli për të shëruar lëkurën nga dëmtimi
• Mjetet juridike për djegie nga dielli për djegie vërtet të këqija (dhe kur të shihni një lëkurë)
• Rishikim për

Ndoshta ju ka zënë gjumi në një batanije ndërsa jeni zhytur në atë vitaminë D, ose ndoshta keni kaluar pak më shumë kohë në valë pa riaplikuar SPF. Në çdo mënyrë që ta copëtoni, nuk është e pazakontë të futeni brenda pas disa orësh në diell për të gjetur veten me lëkurë të kuqe të djegur. (I ngjashëm: Kremrat më të mirë të diellit për fytyrën dhe trupin për 2019)

Djegia nga dielli, siç e dini me siguri, është rezultat i dëmtimit të rrezeve UV, thotë dermatologu me qendër në NYC, Dendy Engelman, MD "Kur merrni djegie nga dielli, ndodh një kaskadë e tërë e efekteve të këqija: lirohen radikalet e lira, të cilat fillojnë të" zbërthehen " "shtresa e membranës qelizore, duke shkaktuar vdekje të parakohshme qelizore," shpjegon ajo. (I lidhur: 5 efekte anësore të çuditshme të shumë diellit)

Më keq, thotë Dr. Engelman, ADN -ja juaj është dëmtuar pasi drita UV krijon mospërputhje në sistemin e çiftimit, gjë që përfundimisht çon në mutacione dhe kancere të lëkurës gjatë rrugës.

Kjo do të thotë që përveç se të gjeni lehtësim menjëherë për lëkurën tuaj të djegur (dhe ato të dridhura pas djegies dhe ndjeshmërinë ekstreme), ju gjithashtu dëshironi të kundërshtoni dëmin që keni pësuar. Ja se si ta shëroni atë djegie nga dielli më shpejt dhe më efektivisht.

Mjetet juridike për djegie nga dielli menjëherë pas djegies

Misioni juaj: Ndaloni inflamacionin. "Ju dëshironi të bëni gjithçka që mundeni për të ndaluar kaskadën inflamatore që shkakton djegia nga dielli," thotë Dr. Engelman. Menjëherë pas një djegieje, thotë ajo, duhet të pini NSAID si ibuprofeni, të përdorni kompresa të ftohta për të qetësuar dhe hequr nxehtësinë nga lëkura dhe për të pompuar antioksidantë në sistemin tuaj.

Aloe vera është një anti-inflamator i provuar, i përdorur gjerësisht si një trajtim për djegiet. Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, një locion me aloe në të është zgjedhja juaj më e mirë. Kjo do të parandalojë qërimin e madh dhe do të qetësojë lëkurën e skuqur dhe kruajtëse. (Shih: 5 Produkte qetësuese për të ndihmuar në trajtimin e djegies nga dielli)

Thjesht shmangni çdo formulim me naftë, benzokainë ose lidokainë, të cilat janë përbërës që bllokojnë nxehtësinë në lëkurë dhe irritojnë më tej djegien. (Ju gjithashtu duhet të shmangni vajin e kokosit si një ilaç i menjëhershëm për djegien nga dielli për të njëjtën arsye, thonë dermat.)

Ilaçet për djegien nga dielli për të shëruar lëkurën nga dëmtimi

Përtej aloe, ka disa ilaçe për djegien nga dielli që mund të ndihmojnë me dëmtimin e lëkurës tuaj që ju nuk mund t'i shihni. Për shembull, Dr. Engelman rekomandon gjithashtu antioksidantë oralë dhe lokalë për të shëruar më shpejt lëkurën. "Ju mund të merrni vitamina C dhe E për të mbrojtur kundër dëmtimit të radikalëve të lirë, dhe antioksidantë të tillë si vitamina C dhe acid ferulik për të luftuar dëmtimin e lëkurës," thotë ajo. "Antioksidantët janë kaq të mëdhenj sepse futen në membranën qelizore dhe mund t'i mbrojnë ato qeliza nga vdekja e hershme." (Të lidhura: Produktet më të mira të kujdesit të lëkurës me vitaminë C për lëkurë më të ndritshme dhe me pamje më të re)

Ekzistojnë gjithashtu disa ushqime kryesore që mund të përfshini për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet. Provoni të pini çaj jeshil të pasur me polifenol për të mbrojtur lëkurën nga dëmtimet e mëtejshme të diellit dhe për të përmirësuar cilësinë e lëkurës, ose përdorni salmon, gjalpë arra dhe vaj canola – një studim tregoi se konsumimi i omega-3 mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të lidhur me UV.

Mjetet juridike për djegie nga dielli për djegie vërtet të këqija (dhe kur të shihni një lëkurë)

Le të themi se keni qenë jashtë a gjatë koha në atë diell - faleminderit, festimet e Katër Korrikut! - dhe lëkura juaj është absolutisht e dhimbshme. Thirrni mjekun tuaj stat. Dr Engelman thotë se mund të merrni trajtime me dritë LED, të cilat do të ndihmojnë në përmirësimin e riparimit të lëkurës dhe zbutjen e djegieve. Përveç kësaj, derma juaj mund të jetë në gjendje t'ju përshkruajë diçka për shqetësimin, thotë ajo. "Kremrat e butë të kortizonit dy herë në ditë mund të ndihmojnë, si dhe i preferuari im: kremi i djegies Biafine. Amazingshtë e mahnitshme." ajo tha.

Nëse djegia juaj nga dielli është e ndezur, ose e shoqëruar me ethe, të dridhura, ndryshime të shikimit ose vështirësi njohëse, shihni mjekun tuaj menjëherë. "Këto simptoma mund të jenë një shenjë e kushteve më të rrezikshme si goditja nga nxehtësia," thotë Dr. Engelman. (Shih: Si të tregoni nëse keni helmim nga dielli ... dhe çfarë të bëni tjetër)

Dhe herën tjetër, hidhni atë SPF! Këtu, ne kemi përmbledhur kremrat më të mirë të sprajit, kremrat mbrojtës mineral, kremrat e diellit për llojin e lëkurës tuaj dhe kremrat mbrojtës të miratuar nga derma.

Rishikim për