Kremi më i mirë i diellit për tonet e lëkurës së errët

Përmbajtje

• Keqkuptimet rreth dëmtimit të diellit dhe lëkurës së errët
• Pse të gjithë duhet të mbajnë krem ​​mbrojtës nga dielli
• Si të gjeni kremrat më të mirë të diellit për lëkurën e errët
• Kremrat më të mirë të diellit për lëkurë të errët
• Krem dielli për vajzat e zeza
• EltaMD UV e qartë me spektër të gjerë SPF 46
• Eleven By Venus On-The-Defense Krem kundër diellit SPF 30
• Fenty Skin Hydra Vizor Moisturizer Invisible Broad Spectrum SPF 30 Krem mbrojtës kundër diellit
• Krem kundër diellit me lagështi Murad Essential-C Day
• Moisturizer zbardhues Bolden SPF 30
• Supergoop Krem kundër diellit i padukshëm SPF 40
• Mele Dew Kremi kundër diellit me hidratues më të qartë SPF 30 Broad Spectrum
• Rishikim për

Rrëfimi: Unë ndoshta mund të numëroj numrin e herëve që kam përdorur krem ​​dielli si i rritur nga njëra anë. Unë mund të bëja pa erën e tmerrshme, ngjitjen, mundësinë që ajo të shkaktonte një plasje dhe hedhjen e hirit të braktisur nga perëndia që lë pas në lëkurën time të errët. Ndërsa nëna ime kujdesej të mbante një shishe krem ​​mbrojtës në banjën e saj, nuk mbaj mend të përdorja mbrojtjen nga dielli si kushërinjtë e mi dhe unë luajtëm në diellin e nxehtë të Floridës, verë pas vere. Megjithatë, vetëm kur mbarova kolegjin, me pushime në Bahamas, mbaj mend për herë të parë se kam përjetuar dëmtime nga dielli. Pas një dite me diell në plazh, pashë që balli im ishte i skuqur dhe automatikisht mendova se kisha zbokth derisa një mik - i cili ishte më i lehtë se unë, por ende i Zi - më njoftoi se isha djegur nga dielli.

Unë besoja në një keqkuptim të zakonshëm që rrethonte lëkurën e errët dhe dëmtimin e diellit: Mendova se të kesh lëkurë të errët siguronte mbrojtje të paepur kundër rrezeve të dëmshme të diellit. Në një farë mase, kjo është e vërtetë. Njerëzit e zinj kanë më pak gjasa të digjen nga dielli, ndërsa njerëzit e bardhë kanë përqindjet më të larta të djegies nga dielli, sipas një studimi të kryer nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Pse? "Melanina në llojet e lëkurës më të errët ka një rol mbrojtës fotografik dhe siguron një faktor mbrojtës natyror," thotë Karen Chinonso Kagha, MD F.A.A.D., dermatologe dhe kozmetike dhe stiliste e trajnuar nga Harvard. "Njerëzit me lëkurë të errët natyrisht kanë një sasi më të lartë të mbrojtjes nga dielli në bazë për shkak të [sasisë] së melaninës." Sidoqoftë, kjo mbrojtje natyrore nuk e tejkalon kurrë SPF 13, sipas këtij artikulli të Spitalit Winchester.

Ndërsa magjia ime e melaninës mund të sigurojë një mbrojtje natyrale kundër dëmtimit të diellit, unë (dhe të gjithë të tjerët, pavarësisht nga ngjyra e tyre) qëndroj për të përfituar nga kremrat kundër diellit.

Keqkuptimet rreth dëmtimit të diellit dhe lëkurës së errët

"Unë mendoj se miti" E zeza mos plas "në komunitetin tonë është i dëmshëm dhe me të vërtetë e dëmton lëkurën tonë," thotë Caroline Robinson, MD, F.A.A.D., themeluese e dermatologes dhe CEO e Tone Dermatology. "Veshja e kremit kundër diellit është një nga investimet më të rëndësishme që mund të bëjmë në shëndetin e lëkurës sonë. Fyerjet e jashtme të lëkurës si rrezet UV, drita e dukshme dhe ndotësit e ajrit janë të dëmshme për lëkurën pavarësisht nga ngjyra. Ndërsa është e vërtetë që melanina siguron disa mbrojtja dhe se ata me lëkurë të pasur me melaninë priren të plaken më ngadalë, efektet e ekspozimit kronik të diellit në formën e çngjyrosjes, rrudhave dhe madje edhe kancerit të lëkurës janë të gjitha të mundshme në lëkurën [e njerëzve] me ngjyrë”. (I lidhur: 10 produktet më të mira hidratuese për kujdesin e lëkurës për lëkurën e melanizuar)

Dhe megjithëse dëmtimi i diellit dhe kanceri i lëkurës janë më pak të përhapur në komunitetin e Zi sesa në popullatën e bardhë, kanceri i lëkurës mund të rezultojë në pasoja më të rrezikshme për tonet e errëta të lëkurës kur të ndodhë, thotë Dr. Kagha. Në fakt, pacientët me ngjyrë kanë më shumë se tre herë më shumë gjasa të diagnostikohen me melanoma në një fazë të vonë sesa pacientët e bardhë jo-Spanjollë, sipas Fondacionit të Kancerit të Skin. Në fakt, 52 përqind e pacientëve jo-spanjollë të Zi marrin një diagnozë fillestare të melanomës së stadit të avancuar, kundrejt 16 përqind të pacientëve të bardhë jo-hispanikë. Ata gjithashtu kanë një shkallë më të ulët të mbijetesës kur krahasohen me homologët e tyre të bardhë, sipas një studimi të botuar në revistën Bar.

Pra, çfarë e arsyeton këtë boshllëk? "Së pari, ka një ndërgjegjësim më të ulët të publikut në përgjithësi për rrezikun e kancerit të lëkurës tek individët me ngjyrë," shkroi Andrew Alexis, MD, MPH, kryetar i departamentit të dermatologjisë në Mount Sinai St. në këtë artikull në faqen e internetit të Fondacionit Skin Cancer. "Së dyti, nga perspektiva e ofruesve të kujdesit shëndetësor, ka shpesh një indeks më të ulët të dyshimit për kancerin e lëkurës tek pacientët me ngjyrë, sepse shanset për të janë në të vërtetë më të vogla. Pra, këta pacientë mund të kenë më pak gjasa të marrin rregullisht, trup të plotë ekzaminimet e lëkurës”.

Dermatologia Angela Kyei, MD, pajtohet, duke bërë jehonë "nishanet tek njerëzit me lëkurë të errët nuk kontrollohen aq shpesh për shkak të ideve të gabuara se njerëzit me lëkurë të errët nuk sëmuren nga kanceri i lëkurës", kur flisni me Klinikën Cleveland. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se njerëzit me tone më të thella të lëkurës priren të marrin kancer të lëkurës në vende të ndryshme sesa njerëzit me lëkurë më të hapur. "Për shembull, në afrikano -amerikanët dhe aziatikët, ne e shohim atë më shpesh në thonjtë, duart dhe këmbët e tyre," vazhdoi Dr. Kyei. "Kaukazianët priren ta marrin atë më shumë në zonat e ekspozuara ndaj diellit." (Të lidhura: Këto trajtime të lëkurës janë * Më në fund * të disponueshme për tonet e errëta të lëkurës)

Pse të gjithë duhet të mbajnë krem ​​mbrojtës nga dielli

Meqenëse kanceri i lëkurës mund të prekë lëkurën e zezë, aplikimi adekuat i kremit të diellit është gjithashtu thelbësor, pavarësisht nga toni i lëkurës suaj. "Një i rritur mesatar ka nevojë për më shumë krem ​​mbrojtës nga sa ne aplikojmë për të mbuluar të gjithë sipërfaqen e lëkurës," thotë Dr. Kagha. "Më pëlqen ta aplikoj produktin dy herë për të ndihmuar në eliminimin e çdo zone të kapërcyer. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se kremi kundër diellit nuk zëvendëson mbrojtjen fizike të diellit, siç janë veshjet e thurura fort, kapele të mëdha, mbulesa, syze dielli të mëdhenj, etj."

Duhet të përdorni gjithmonë një krem ​​kundër diellit që ofron mbrojtje me spektër të gjerë (i cili mbron nga rrezet UVA dhe UVB), ka një vlerësim SPF prej 30 ose më të lartë dhe është rezistent ndaj ujit, sipas rekomandimeve të Akademisë Amerikane të Shoqatës së Dermatologjisë (AAD). Të gjithë këta faktorë punojnë së bashku për të parandaluar djegien nga dielli, plakjen e hershme të lëkurës dhe kancerin e lëkurës. AAD këshillon aplikimin e kremit kundër diellit rreth 15 minuta para se të dilni jashtë dhe riaplikoni afërsisht çdo dy orë ose pas notit ose djersitjes.

Dhe nëse ende nuk jeni shitur për rëndësinë e kremit kundër diellit për njerëzit me ngjyrë, një përfitim tjetër i veshjes me SPF mund t’ju ​​ndikojë. Hiperpigmentimi, një gjendje në të cilën njollat ​​e lëkurës bëhen më të errëta, është një shqetësim i zakonshëm i lëkurës dhe pacientët me ngjyrë janë veçanërisht të rrezikuar vetëm për shkak të më shumë melaninës, thotë Dr. Robinson. Në mënyrë të veçantë, hiperpigmentimi post-inflamator (PIH) i shkaktuar shpesh nga puçrrat, kafshimet e insekteve ose gjendjet inflamatore si ekzema është një nga problemet më të zakonshme të lëkurës me pacientët me ngjyrë, shton ajo. "Për shkak se drita stimulon prodhimin e pigmentit, hapi i parë në çdo trajtim për të trajtuar hiperpigmentimin është gjithmonë kremi kundër diellit."

Si të gjeni kremrat më të mirë të diellit për lëkurën e errët

Si një fëmijë i viteve nëntëdhjetë, mbaj mend që shumica e produkteve mbrojtëse kundër diellit dhe mbrojtjes nga dielli u reklamuan tradicionalisht dhe u drejtoheshin njerëzve jo zezakë – edhe përbërësit nuk u zgjodhën duke pasur parasysh POC. Pasi u hodha në një krem ​​dielli të shkollës së vjetër, shpesh zbulova se më kishte mbetur një mbetje e bardhë, e hirit në lëkurën time.

Kjo shpesh është ende rasti me shumë formula të sotme. "Kremetrat e diellit mineral janë të njohur për lënien e një ngjyre të bardhë ose vjollcë-gri në lëkurë pas aplikimit dhe kjo është një arsye kryesore pse pacientët e mi e ndërpresin përdorimin," thotë Dr. Robinson. "Ky është zakonisht rezultat i një përbërësi fizik të ekranit të quajtur oksid zinku, i cili është shumë i vështirë të përzihet në tonet e errëta të lëkurës." (Kremrat mbrojtës mineral ose fizik përmbajnë oksid zinku dhe/ose dioksid titani dhe shmangin rrezet e diellit ndërsa kremrat mbrojtës kimikë përmbajnë oksibenzon, avobenzon, oktisalate, oktokrilen, homosalate dhe/ose oktinoksat dhe thithin rrezet e diellit, sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë. )

"Ndërsa preferoj kremrat mbrojtës mineral për pacientët e mi me lëkurë më të ndjeshme dhe ata që janë shumë të prirur ndaj akneve, kremrat mbrojtës kimikë janë të sigurt për t'u përdorur dhe më e rëndësishmja nuk kanë të njëjtin rrezik për zhvillimin e një gipsi", thotë Dr. Robinson. "Shtë e rëndësishme të provoni disa kremra të ndryshëm kundër diellit derisa të gjeni atë që ju pëlqen dhe atë që do të vishni." (I lidhur: Kremrat kundër diellit më të mirë që nuk do të thajnë lëkurën tuaj)

Kjo do të thotë nëse keni lëkurë me ngjyrë të errët dhe të prirur ndaj puçrrave, mund t'ju duhet të jeni edhe më selektiv në mënyrë që të gjeni një formulë që nuk lë një ngjyrë të bardhë, por gjithashtu nuk ka tendencë t'ju bëjë të shpërtheni. "Unë zakonisht rekomandoj që pacientët që janë të prirur ndaj akneve të zgjedhin kremrat e diellit pa vaj dhe të shmangin përbërësit si vitamina E, gjalpi shea, gjalpi i kakaos në kremrat e tyre kundër diellit," këshillon Dr. Robinson. "Përveç kësaj, disa përbërës në kremrat kimikë të diellit si avobenzone dhe oxybenzone mund t'i përkeqësojnë aknet ekzistuese. Përtej kësaj, unë mendoj se zgjedhja është personale. Si ndihet kremi kundër diellit në lëkurën tuaj - sa i lehtë apo i rëndë është, nëse është një krem ​​apo locion - këto janë preferenca personale që nuk ndikojnë në mbrojtjen tuaj nga dielli." (Të lidhura: 11 kremrat më të mirë të diellit për fytyrën tuaj, sipas rishikimeve të klientëve)

Gjetja e kremit kundër diellit për lëkurën e errët që nuk ju jepte një llaç të bardhë, të shkumëzuar, ishte pothuajse e pamundur. Por falë valës së re të diversitetit dhe përfshirjes në industrinë e bukurisë, ju mund të gjeni mbretëresha të kremrave që ofrojnë mbrojtje nga dielli pa dhënë ndonjë mbetje fantazmë.

Kremrat më të mirë të diellit për lëkurë të errët

Krem dielli për vajzat e zeza

Asnjë listë e kremrave kundër diellit për lëkurën më të errët nuk do të ishte e plotë pa përmendur kremin mbrojtës Black Girl të preferuar nga fansat. Krijuar nga një grua e zezë për njerëzit me ngjyrë, Black Girl Sunscreen u themelua me një qëllim për të përhapur ndërgjegjësimin për mbrojtjen nga dielli. Kremi kundër diellit Black Girl pa peshë, mbrojtës i melaninës, premton të mos e lërë lëkurën me një mbetje ngjitëse ose gips të bardhë. Kremi kimik ndaj diellit është i mbushur me përbërës natyralë (përfshirë avokadon, jojoba, farat e karotës dhe vajrat e lulediellit) që qetësojnë, hidratojnë dhe mbrojnë lëkurën tuaj, duke ju lënë me një ton të lëmuar dhe të qëndrueshëm të lëkurës.

Bleje: Krem mbrojtës kundër vajzës së zezë, 16 dollarë, target.com

EltaMD UV e qartë me spektër të gjerë SPF 46

Nëse keni lëkurë të ndjeshme dhe po kërkoni një krem ​​mbrojtës të përshtatshëm për lëkurën e errët, kjo zgjedhje e EltaMD është rruga për të shkuar. Ajo ka 4.7 yje nga më shumë se 16,000 vlerësime në Amazon, dhe shumë fansa të saj dëshmojnë se fjala "qartë" në emrin e saj është e saktë, edhe pse përmban filtra mineralë dhe kimikë. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 është një krem ​​kundër diellit i fytyrës i mbushur me acid hialuronik që zbut lëkurën, niacinamid që zvogëlon rrudhat, dhe acid laktik hidratues dhe eksfolues. Kjo formulë pa vaj është gjithashtu pa aromë dhe jo-komedogjene (që do të thotë se ka më pak të ngjarë të bllokojë poret tuaja), sipas markës.

Bleje: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, 36 dollarë, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defense Krem kundër diellit SPF 30

Edhe pse kremrat mbrojtës mineralë kanë më shumë gjasa se kremrat mbrojtës kimikë për të lënë një gips, Dr. Robinson ende rekomandon kremin mbrojtës të Eleven By Venus On-The-Defense si një nga opsionet e pakta minerale që nuk lënë pak ose asnjë mbetje. Krijuar nga kampioni i tenisit Venus Williams, kjo formulë vegane dhe pa mizori premton të shkrihet në lëkurën tuaj, duke lënë pas një përfundim jo të shkumëzuar. Me një formulë oksid zinku prej 25 përqind, ky krem ​​mbrojtës nga dielli formon një mburojë në lëkurë për të siguruar mbrojtje nga rrezet e dëmshme të diellit.

Bleje: Eleven By Venus On-The-Defense SPF 30, 42 dollarë, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Moisturizer Invisible Broad Spectrum SPF 30 Krem mbrojtës kundër diellit

Nëse asgjë ose askush nuk mund t'ju bindë të mbani krem ​​kundër diellit, ndoshta Rihanna do ta bëjë këtë. Një besimtare në rëndësinë e mbrojtjes nga dielli, Riri e përfshiu këtë hidratues me SPF në prezantimin e saj debutues të kujdesit për lëkurën. (Ajo më vonë i bëri të qarta mendimet e saj për mbrojtjen nga dielli kur iu përgjigj një komenti në Instagram.) Dyshja hidratuese dhe krem ​​kundër diellit është e lehtë dhe pa vaj, kështu që nuk do të ndihet e trashë dhe e rëndë në lëkurën tuaj, dhe përfshin bllokues kimikë avobenzone , homosalate, dhe oktisalate. Me përbërës superstar si acidi hialuronik dhe niacinamide, do t'ju ndihmojë të shkëlqeni si një diamant!

Bleje: Hidratues i padukshëm Fenty Skin Hydra Vizor Krem dielli me spektër të gjerë SPF 30, 35 dollarë, fentybeauty.com

Krem kundër diellit me lagështi Murad Essential-C Day

Me një vlerësim me 5 yje në Dermstore, ky hidratues i fytyrës i mbushur me antioksidantë me SPF 30 kërkon të hidratojë lëkurën, të zvogëlojë dëmtimet nga radikalet e lira dhe të sigurojë mbrojtje me spektër të gjerë (që do të thotë se mbron nga rrezet UVA dhe UVB). Pjesa me e mire? Kjo formulë përfshin vitaminë C, një antioksidant që punon jashtë orarit për të ndriçuar lëkurën tuaj dhe për të zbehur hiperpigmentimin. Meqenëse është një krem ​​dielli kimik, sigurohuni që kremi kundër diellit Murad Essential-C Day Moisture zhytet në lëkurë pa mundim.

Bleje: Krem kundër diellit Murad Essential-C Day Moisture, 65 dollarë, murad.com

Moisturizer zbardhues Bolden SPF 30

Bolden është një markë në pronësi të zezë që fillimisht u lançua me këtë hidratues SPF 30 në 2017. Produkti i kombinuar përfshin një kombinim hidratues dhe krem ​​kundër diellit dhe duke përdorur përbërës të nivelit të lartë (si vitamina C e plotfuqishme dhe squalane zbutëse të lëkurës) me bllokues kimikë për të përmirësuar pamjen dhe ndjenjën e lëkurës. Plus, vaji i safflower mban lëkurën të hidratuar.

Bleje: Bolden SPF 30 Hidratues ndriçues, 28 dollarë, amazon.com

Supergoop Krem kundër diellit i padukshëm SPF 40

Emri i thotë të gjitha. Ky krem ​​dielli pa vaj, me spektër të gjerë, është krijuar për këdo që dëshiron një krem ​​dielli të padukshëm. Formula pa ngjyrë, pa vaj dhe e lehtë (për të mos përmendur të pasura me antioksidantë) thahet deri në një përfundim kadifeje. Ju mund ta vishni këtë krem ​​mbrojtës kimik me shumë detyra në ditët pa grim, por është menduar gjithashtu të dyfishohet si një abetare kozmetike gjithashtu.

Bleje: Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40, 34 dollarë, sephora.com

Mele Dew Kremi kundër diellit me hidratues më të qartë SPF 30 Broad Spectrum

Jo vetëm që ky hidratues përmban filtra kimikë që mund të ndihmojnë në parandalimin e hiperpigmentimit, por gjithashtu përmban 3 për qind niacinamide për të zbehur njollat ​​e errëta ekzistuese. Për më tepër, është e mbushur me vitaminë E, e cila mund të zvogëlojë formimin e radikalëve të lirë dëmtues që mund të formohen kur lëkura ekspozohet ndaj diellit. I formuluar pa alkool ose vaj mineral, ky krem ​​transparent përthithet shpejt dhe përzihet pa lënë gjurmë. E themeluar nga nevoja për kujdes më të veçantë të lëkurës për njerëzit me ngjyrë, Mele punoi me dermatologët me ngjyrë për të krijuar një krem ​​mbrojtës që plotëson nevojat e lëkurës së pasuruar me melaninë.

Bleje: Mele Dew Kremi mbrojtës kundër diellit SPF 30 Broad Spectrum, 19 dollarë, target.com

Rishikim për