Autor: Randy Alexander
Data E Krijimit: 2 Prill 2021
Datën E Azhurnimit: 21 Nëntor 2024
Anonim
10 Gjërat që kalojnë në mendjen e çdo babai të ri - Shëndetësor
10 Gjërat që kalojnë në mendjen e çdo babai të ri - Shëndetësor

Përmbajtje

Të dish që do të bëhesh baba për herë të parë sjell me vete një sasi të madhe gëzimi, eksitimi dhe krenarie. Por, edhe para se të arrijë fëmija, momente dyshimi, zhgënjimi dhe paniku të plotë mund të zvarriten. Por, hej, ngjarjet e mëdha të jetës shpesh përfshijnë njëfarë ankthi. Theështja kryesore është të mos lejoni që mendimet e frikës dhe pasigurisë të kapërcejnë një ngjarje ndryshe të lumtur.

Këtu janë disa mendime që mund të hyjnë në kokën tuaj dhe çfarë mund të bëni për t'i mbajtur ato nën kontroll.

1. Unë nuk kam asnjë të dhënë se çfarë po bëj.

Pritini vetes ca të ngathët. Prindësia kërkon kohë dhe durim; mos lejoni që statusi juaj rishtar të ju psikojë. Bisedoni me njerëzit më të afërt me ju për shqetësimet që keni. Me siguri do të zbuloni se familja juaj, miqtë dhe madje edhe të njohurit e rastësishëm janë më shumë sesa të gatshëm të ndajnë këshillat dhe mbështetjen e tyre.


2. Do të kaloj në dhomën e dorëzimit.

Mos lejoni që potenciali i sikletit të ju ngrijë nga cili mund të jetë momenti më domethënës i jetës suaj. Konsideroni të frekuentoni orët e lindjes me nënën e fëmijës tuaj, në mënyrë që të dy dini se çfarë të prisni kur të arrini në spital. Tregoji asaj se je në cep të saj. Në fund të fundit, ju nuk jeni ai që po përjeton kontraktimet.

3. Ne nuk mund t'i lejojmë të gjitha këto gjëra.

A keni menduar ndonjëherë se si e kemi bërë si specie para ardhjes së sanitizatorit të duarve dhe karrigeve të larta ergonomike? Ndërsa disa produkte ndihmojnë shumë në rritjen e fëmijëve, ju ende duhet të menaxhoni buxhetin tuaj. Së pari merreni me gjërat e mëdha: krevat fëmijësh, tryezë që ndryshon dhe sedilja e sigurisë së makinës. Pastaj kaloni tek ajo që duket më e dobishme, si një çantë me pelenë, karrige lëkundëse dhe shuplakë. Dhe, si për çdo bebe që paraqet vetëm që nuk ju përshtatet nevojave tuaja, thuaj faleminderit… dhe dilni për t'i shkëmbyer ato!


4. Pelena të ndyra ... ugh!

Megjithëse herë pas here një operacion i çrregullt, shumica e ndryshimeve të pelenave nuk do të përfshijnë një kostum hazmat. Thjesht hiqni njësinë e skaduar, fshij rrëmujën, shtoni një copë kremi të skuqjes dhe rigjenerimin. Pak sulme do të vlerësojnë duke ditur që ju keni marrë shpinën (anën) e tyre.

5. Unë jam një tip, jo një mjek.

Pavarësisht nga varësia e madhe e tyre nga ne e madhe, foshnjat kanë tendencë të jenë mjaft elastike. Hiqni shqetësimin dhe përqendrohuni në njohjen e shtesës më të fundit të familjes. Nëse diçka e tillë si ethe zhvillohet, telefononi pediatrin. Dhe nëse nëna ka një kohë të vështirë, drejtohuni mjekut të saj obstetër.

6. Jeta ime ka mbaruar.

Orë të lumtur, udhëtime me biçikletë në fundjavë dhe darkat e natës vonë nuk duhet të jenë plotësisht nga menyja, por ato do të kërkojnë paksa përshtatje nga ana juaj. Ndërsa krijoni një rutinë me vogëlushin tuaj, është e rëndësishme të bëni një pushim çdo herë e herë. Mundohuni të gdhendni kohën një herë në javë jo vetëm për veten tuaj, por edhe për dhe me tjetrin tuaj të rëndësishëm.



7. E qara nuk do të ndalet.

Të porsalindurit gjithmonë do të shqetësohen dhe do të qajnë, edhe nëse ushqehen dhe prehen mirë. Ju vetëm duhet të mësoni se si të vini në sugjerimet e tyre! Shikoni se çfarë ju duhet të bëni që e bën fëmijën tuaj të lumtur dhe të qetë - duke kënduar, tinguj mendjemprehtë, duke i tundur butësisht. Duhet një provë dhe gabim, por mbani në mend: Ndërsa të qarat mund të marrin një tel në vathët tuaj, nuk do të dëmtojë vogëlushin tuaj.

8. Do të më mungojë gjumi.

Shtë e vërtetë - të porsalindurit janë shumë keq në kohën e duhur. Kjo bëhet më e dukshme kur duhet të jeni gati për punë në orën 6 të mëngjesit dhe ata vendosin të kumbojnë zilen e darkës në orën 2 të mëngjesit. Por, ashtu si me periudhat e qara, edhe kjo do të kalojë. Nëse është e mundur, vendosni ndërrime në thirrje me partnerin tuaj në mënyrë që njëri nga ju të trajtojë fëmijën ndërsa tjetri pushon ose administron detyra të tjera.

9. Nuk mund ta heq fëmijën vetëm.

Ndërsa është joshëse të qëndroni në komoditetin e kështjellës, ju dhe princi ose princesha juaj e re do të duhet përfundimisht të udhëtoni larg shtëpisë së bashku, edhe nëse vetëm për ca ajër të pastër. Filloni të vogël me një shëtitje përreth lagjes ose në një park aty pranë. Pasi ta keni ulur këtë, merrni atë në nivelin tjetër me një të pastër për pastruesit e thatë ose dyqan ushqimore. Gjithashtu, kontrolloni në internet për çdo grup lokalësh të baballarëve për t'u lidhur me baballarët dhe fëmijët e tyre për shëtitje ose aktivitete të tjera.


10. Hej, jam këtu.

Baballarët e rinj ndonjëherë ndjehen sikur kanë mbetur duke qëndruar në kufi ndërsa nëna dhe fëmija futen në të gjithë adhurimet. Mund të shkurtojë edhe në anën tjetër, me nënat e reja që ndihen sikur duhet të dalin për ajër. Tregoni asaj që koka juaj është në lojë duke pastruar dhomën e ndenjes pa u kërkuar, ose duke ofruar ta merrni fëmijën për një kohë. Ajo do të vlerësojë që jeni në të njëjtin ekip dhe nuk do të duhet të prisni që loja të thirret.

Magjepsës

Stërvitja Barre pa pajisje që kombinon Yoga, Pilates dhe Cardio

Stërvitja Barre pa pajisje që kombinon Yoga, Pilates dhe Cardio

Në e mendoni e tërvitjet e hapura nuk janë gjë tjetër veç e lëvizje të vogla AF që nuk mund t'i hihni apo ndjeni, atëherë A. E keni gabim, &#...
E vërteta rreth yndyrës

E vërteta rreth yndyrës

Për vite me radhë yndyra i hte një fjalë e ndyrë, diçka që ek pertët paralajmëruan e do të dëmtonte zemrën dhe belin tonë. Pa taj na th...