Si të kujdeseni për llojin tuaj të lëkurës çdo ditë

Përmbajtje

• Lekure e yndyrshme
• Lëkurë të thatë
• Lëkura e përzier
• Lëkurë e ndjeshme
• Mbrojtje adekuate nga dielli

Për të mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme, të lirë nga rrudhat ose njollat ​​është e rëndësishme të njihni karakteristikat e llojeve të ndryshme të lëkurës, të cilat mund të jenë me vaj, normale ose të thatë, në mënyrë që të jetë e mundur të përshtatni sapunët, kremrat e diellit, kremrat dhe madje edhe përbërjen për secilin lloj të lëkurës.

Përveç kësaj, me kalimin e viteve një lloj lëkure mund të ndryshojë, duke ndryshuar nga lëkura me vaj në lëkurë të thatë, për shembull, dhe është e nevojshme të rregulloni kujdesin ditor për ta mbajtur lëkurën gjithmonë të kujdesur mirë dhe të bukur. Për të njohur llojin e lëkurës lexoni: Si të njohësh llojin e lëkurës.

Lëkura e bardhë, kafe dhe e zezë mund të jetë me vaj, normale ose e thatë, dhe për të përcaktuar se çfarë lloji të lëkurës është, dermatologu është profesionisti më i përshtatshëm. Lëkura normale

• Kujdesi normal i lëkurës: Për t'u kujdesur për lëkurën normale, sapunët neutralë dhe kremrat hidratues pa vaj duhet të përdoren çdo ditë. Përveç kësaj, kremi kundër diellit duhet të përdoret çdo ditë në zona të dukshme të trupit, të tilla si fytyra dhe duart, për shembull.

• Karakteristikat e lëkurës normale: Lëkura normale ka një strukturë të butë, kadifeje dhe është e këndshme në prekje, pa papërsosmëri dhe, për këtë arsye, tipike për foshnjat dhe fëmijët më të vegjël. Normalisht, lëkura normale duket rozë dhe nuk zhvillon puçrra ose njolla.

  
  

Lekure e yndyrshme

• Kujdesi për lëkurën me vaj: Për t'u kujdesur për lëkurën me vaj është e rëndësishme të aplikoni locione pastruese neutrale bazuar në ekstrakte bimore të lajthisë, marigoldit, nenexhikut, kamforit dhe mentolit, për shembull, pasi ato kanë veti që ndihmojnë në uljen e inflamacionit të lëkurës. Përveç kësaj, njerëzit me lëkurë të yndyrshme duhet të shmangin veshjen e përbërjes sepse çon në bllokimin e grykave të lëkurës dhe favorizon formimin e pikave të zeza. Për të mësuar se si të kujdeseni për lëkurën me vaj lexoni: Trajtim në shtëpi për lëkurën me vaj.

• Karakteristikat e lëkurës me vaj: Lëkura me vaj, e njohur gjithashtu si lëkurë lipidike për shkak të sebumit të tepërt që prodhon, ka një pamje të yndyrshme, të lagësht dhe me shkëlqim dhe ka një tendencë për të zhvilluar puçrra, pika të zeza dhe puçrra, duke qenë lloji i zakonshëm i lëkurës së adoleshencës. Dielli i tepërt, stresi ose një dietë me shumë yndyrë mund të shkaktojë lëkurë të yndyrshme.

  
  

Lëkurë të thatë

• Kujdesi për lëkurën e thatë: Për t'u kujdesur për lëkurën e thatë, duhet të përdoren kremra hidratues ose vajra bimorë, të tilla si aloe vera ose kamomil, për shembull, duke shtuar makadamia, vaj bajame ose fara rrushi për të hidratuar në mënyrë efektive lëkurën. Për më tepër, duhet të përdoren produkte pa alkool, pasi alkooli e than lëkurën edhe më shumë, duke e bërë atë të ashpër. Gjeni se si të lagni lëkurën e thatë në: Zgjidhje shtëpiake për lëkurë të thatë dhe ekstra të thatë.

• Karakteristikat e lëkurës së thatë: Lëkura e thatë ka një pamje të shurdhër dhe me luspa, veçanërisht në duar, bërryla, krahë dhe këmbë dhe, për këtë arsye, çarje dhe flaking mund të shfaqen në këto vende. Individët me lëkurë të thatë mund të zhvillojnë rrudha më shpejt sesa llojet e tjera të lëkurës, veçanërisht në fytyrë sepse është vendi që është më i ekspozuari, duke qenë lloji më i zakonshëm i lëkurës tek të moshuarit. Lëkura e thatë mund të shkaktohet nga gjenetika ose për shkak të kushteve mjedisore si ftohja, era ose dielli i tepërt apo edhe banjot e gjata me ujë të nxehtë.

  
  

Lëkura e përzier

Lëkura e përzier është kombinimi i lëkurës së thatë dhe lëkurës me vaj, dhe në përgjithësi lëkura është me vaj në mjekër, hundë dhe ballë dhe ka një tendencë të thahet rreth gojës, faqeve dhe syve. Në këto raste, locionet pastruese duhet të përdoren në zonën me vaj dhe kremrat hidratues në zonën e mbetur.

Lëkurë e ndjeshme

Lëkura e ndjeshme është një lloj lëkure shumë e brishtë, irritohet lehtësisht me një ngjyrë të kuqërremtë, duke shkaktuar kruajtje, mavijosje, djegie dhe pickim pas aplikimit të një produkti të ri ose në situata të nxehtësisë ekstreme, të ftohtit ose erës, për shembull. Në këto raste, individi duhet të shmangë ekspozimin e zgjatur në diell dhe të ftohtë, si dhe, të shmangë përdorimin e tepërt të kremrave dhe përbërjes, pasi irriton lëkurën.

Nëse nuk e njihni llojin tuaj të lëkurës, bëni testin në internet dhe zbuloni.

Mbrojtje adekuate nga dielli

Ekspozimi në diell dhe plakja gjithashtu ndërhyjnë në ngjyrën e lëkurës, kështu që dini se cili është faktori më i mirë i mbrojtjes nga dielli për lëkurën tuaj, sepse secili lloj i lëkurës ka karakteristika specifike, siç mund të shihet në tabelën vijuese: