Një letër për mikun tim më të mirë që vdiq nga vetëvrasja

Dorëzimi i mëposhtëm është nga një shkrimtar anonim. Ata nuk donin të shkelnin privatësinë e familjes së mikut të tyre dhe të dashurve.

I dashur shoku më i mirë,

Më mungon.

Por kurrë nuk do t'ju gjykoj për atë që bëtë.

Si mund ta di kur edhe unë ta di se si ndjehet vetëvrasje. Kur e di se si është të ndjehem i bllokuar dhe si jeta ime është e pavlerë.

Unë e di se shoqëria ju gjykoi për veprimet tuaja. Kur vdiq, ishte një krim në Indi të vdiste vetëvrasja. Kjo do të thotë, po të kishit mbijetuar, ligji do t'ju trajtonte si një kriminel. Duket e gabuar. Në vend që t'ju ndihmonte, ligji do t'ju dënonte për sëmundjen mendore. Sot, ai ligj ka ndryshuar, por mentaliteti shoqëror në lidhje me vetëvrasjet nuk ka.

Duke folur për sëmundjen mendore, unë e kuptoj pse nuk folët hapur se si u ndjehesh. Duket sikur termi "sëmundje mendore" thjesht nuk llogarit në shoqërinë indiane.

Dhe sigurisht, nuk është bërë të jesh Paagal. Pas te gjithave, "Paagal njerëz, "siç na është thënë, janë të pastrehë dhe të pakujdesshëm dhe veshin rroba të egra, ndërsa jetojnë në rrugë. Ata nuk janë njerëz si "ne", nga "familje të mira" - me para dhe punë.

Dhe, madje mund të thoni, është më keq të jetosh me një sëmundje mendore si depresioni nëse je burrë. Mbi të gjitha, burrat nuk duhet të qajnë. Ata nuk duhet të ankohen. Përkundrazi, ata duhet të jenë të fortë. Ata janë gurët e familjeve të tyre. Dhe qielli nuk e ndalon askënd të zbulojë se shkëmbi po shkatërrohet nga brenda.

Por, unë uroj që të më kishe thënë - i thuaj dikujt se si vuani, për mënyrën sesi ndjeheshit të mbingarkuar dhe të bllokuar. Dhe uroj, mbi të gjitha, që të kishe marrë ndihmën që të duhej.

Përkundrazi, jam i sigurt se keni dëgjuar sugjerimet e zakonshme të martesës si ilaç për depresionin. Martesa, siç e dimë të dy në këtë rast, nuk është gjë tjetër veçse një eufemizëm për seksin. Unë ende nuk e kuptoj pse, por e di se martesa dhe fëmijët shpesh përshkruhen si shërimi për shumë probleme në këtë shoqëri: përdhunimi, sëmundja mendore, homoseksualiteti, depresioni, në mesin e shumë të tjerave.

Unë të bëra të qesh, apo jo? Më mungon shumë e qeshura juaj.

Ju ishit atje për mua kur familja ime kishte nevojë për ndihmë. Ti më dëgjove ndërsa unë qava me muaj pas shpërthimit tim. Më sigurove se do të jesh gjithmonë atje kur të kem nevojë për ty. Ti ishe shkëmbi im ndërsa jeta që kisha planifikuar për veten time u nda.

Unë uroj që të mund të isha jastëku mbi të cilin mund të kishe mbështetur problemet tuaja.

Unë pashë që familja juaj dhe të dashurit u shkatërruan kur ju morët jetën tuaj. Ne të dy kemi parë pasojat e vetëvrasjeve të njerëzve të tjerë. Vdekja është e ashpër mbi të gjallët mbi të gjitha. Dhe, vdekja juaj u peshon të gjithë atyre që ju duan. Po, jeta ende çon përgjysmë. Se herën e fundit që folëm, folëm për njerëzit që humbëm.

Por, ju shikoni, ne jemi indianë. Pra, natyrisht, ne nuk flasim për vetëvrasje. Ne sigurohemi që vdekjet e vetëvrasjeve të mos shënohen si vetëvrasje në dokumentet ligjore. Ne mbrojmë anëtarët e familjes që duhet të jetojnë me stigmën e vetëvrasjes në publik, ndërsa flasin për të vdekurit me një përzierje turpi dhe pikëllimi në mënyrë private. Asnjëherë nuk mund të kemi mbyllje. Asnjëherë nuk mund të pikëllohemi ose të flasim për fajin tonë.

Por nuk janë vetëm ne. Ky është një problem në të gjithë botën. Vetëvrasja nuk prek vetëm një vend, një fe ose një gjini. E gjithë bota vuan nga ajo gjë që askush nuk dëshiron ta adresojë, por prek kaq shumë.

Unë kurrë nuk do të të fajësoj për ato që ke bërë. Unë vetëm uroj çdo ditë që kurrë të mos ndjeheshit se duhej të merrje jetën tënde për të shpëtuar. Unë e di që nuk mund të ketë qenë një vendim i lehtë, veçanërisht kur e di se kur depresioni nuk ju ka mposhtur ju, ju e deshët jetën, familjen tuaj, ushqimin e mirë, parqet argëtuese dhe të gjitha gjërat që lanë pas.

Unë uroj që të mund t'ju ndihmoja të ndryshoni mendim. Uroj që të mund ta kisha dëgjuar.

Dhe, në ditët e mia më të ulta, do të dëshiroja të kisha shkuar me ju.

Breshtë marramendëse që rreth 800,000 njerëz vdesin nga vetëvrasjet çdo vit. Dhe vetëm disa vjet më parë, India kishte nivelet më të larta të vlerësuara të vetëvrasjeve të çdo vendi tjetër. Me turpin, stigmën dhe predikimin e përgjithshëm për të mbuluar vetëvrasjet, a ka ndonjë surprizë pse?

Le të mos harrojmë edhe shumë njerëz atje që mendojnë të vrasin veten ose të përpiqen ta bëjnë këtë dhe të mbijetojnë. A marrin ata ndihmën e nevojshme, apo përfundimisht i nënshtrohen stigmës shoqërore, duke u ndier i turpëruar, i dobët dhe më i vetëm se kurrë?

Por kjo nuk ka të bëjë me statistikat. Ka të bëjë me njerëzit Ka të bëjë me jetën.

Aboutshtë për mua që nuk të kam më në jetën time. ’Shtë për mua duke u ndjerë fajtor që nuk e di se vuan. ’Shtë për mua të ndjehem fajtor që jam bashkëpunëtor në vdekjen tuaj. Aboutshtë për të ditur se ne kemi një problem serioz kur gati një milion njerëz marrin jetën e tyre çdo vit, dhe ne kthejmë kokën dhe shikojmë në mënyrë tjetër.

Shtë për të ndalur stigmën, turpin dhe ngacmimin e të dashurve tanë që vuajnë. Aboutshtë koha që ne flasim për vetëvrasje ndërsa flasim për sëmundje infektive dhe si mund ta rregullojmë atë.

Dhe, është për mua që më mungon. Cdo dite.

Shoku juaj më i mirë

Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë nëse mendoni të veproni në mendime vetëvrasëse. Nëse nuk jeni afër një spitali, telefononi Rregulla Kombëtare e Parandalimit të Vetëvrasjeve në 800-273-8255. Ata kanë trajnuar staf të disponueshëm për t'ju folur 24 orë në ditë, shtatë ditë në javë.

Ky artikull u botua fillimisht më Revista Vajza Brown.

Ky artikull është pjesë e përpjekjeve të Healthline për të përfshirë perspektivat unike. Shëndeti dhe mirëqenia prekin jetën e të gjithëve, dhe është e rëndësishme që ne ta pranojmë.