Whatfarë janë duke shkaktuar problemet e mia të këmbëve dhe si mund t'i trajtoj?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Anomalitë e këmbëve shkaktojnë dhe simptoma
• Kërpudhat e këmbëve
• Lidhja e këmbëve në hundë
• Trauma e këmbëve
• Thonjtë e klubit
• Discolorimi i pllakave të thonjve
• Sindromi i gozhdë-patelës
• Leukonychia
• Piktura
• Trajtimi i problemeve të këmbëve
• Kërpudhat e këmbëve
• Lidhja e këmbëve në hundë
• Trauma e këmbëve
• Shkaqe të tjera të problemeve të këmbëve
• Kur të shikoni një mjek
• Takeaway

Përmbledhje

Thonjtë e këmbëve tuaja shërbejnë një qëllim, i cili është mbrojtja e gishtërinjve. Ato janë bërë nga keratin, e cila është e njëjta proteinë që përbën lëkurën, flokët dhe thonjtë tuaj. Kershtë keratina që i bën ata të ashpër dhe elastik ndaj konsumit të përditshëm.

Fërkimi nga këpucët, niveli i aktivitetit tuaj fizik dhe nxehtësia dhe lagështia ndaj të cilave ata janë të ekspozuar mund të shkatërrojnë thonjtë tuaj, siç mund të jenë disa gjendje shëndetësore.

Dhimbja, kruajtja dhe zbardhja janë vetëm disa nga shenjat e problemeve me këmbët.

Anomalitë e këmbëve shkaktojnë dhe simptoma

Ekzistojnë një numër anomalish të këmbëve që mund të shkaktojnë ndonjë gjë nga dhimbja deri tek ndryshimi në pamjen e një toke.

Ja një vështrim mbi disa probleme të zakonshme të bishtajave, çfarë i shkakton ata dhe simptomat e tyre.

Kërpudhat e këmbëve

Kërpudhat e thonjve, ose onikomikoza, janë një gjendje e zakonshme. Rreth 10 përqind e njerëzve janë të prekur. Sa më i moshuar të jetë, ka më shumë të ngjarë që ta provosh atë. Gjysma e të gjithë personave mbi moshën 70 vjeç zhvillojnë këtë infeksion.

Ju së pari mund të vëreni një njollë të bardhë ose të verdhë nën majën e një toke. Ndërsa infeksioni i kërpudhave e bën rrugën më të thellë në gozhdë, gozhda juaj do të bëhet e zbardhur dhe e trashur.

Gozhda juaj gjithashtu mund të shkërmoqet dhe bëhet ngecje në skaj, dhe përhapet në thonjtë e këmbëve të tjera. Mund të përhapet edhe në lëkurën përreth.

Kërpudhat e këmbëve mund të shkaktohen nga një infeksion i kërpudhave në këmbën tuaj ose nga ecja zbathur, ku dikush tjetër me një infeksion ka ecur, të tilla si sauna apo dhoma dollapësh.

Kërpudhat lulëzojnë në mjedise të errëta dhe të lagështa, kështu që njerëzit, këmbët e të cilëve mbesin të lagur për periudha të zgjatura, kanë një rrezik të shtuar të infeksioneve të kërpudhave të këmbëve. Kjo mund të ndodhë kur veshni të njëjtat këpucë ose çizme djerse çdo ditë ose kur punoni në kushte të lagështa.

Njerëzit me diabet janë gjithashtu në rrezik të lartë për këtë infeksion.

simptomat

Nëse keni kërpudhat e këmbëve, një ose më shumë nga këmbët e këmbëve tuaja mund të bëhen:

• zbardhur, zakonisht të bardhë ose të verdhë
• thickened
• i deformuar
• i brishtë ose i thërrmueshëm
• neveritshëm

Lidhja e këmbëve në hundë

Lidhjet e këmbëve të rrumbullakëta janë një nga problemet më të zakonshme dhe më të dhimbshme të këmbëve. Ndodh kur cepi ose pjesa e këmbës së këmbës tuaj rritet në mish.

Kjo mund të shkaktohet nga:

• prerja e thonjve tuaj shumë të shkurtër
• prerja e këmbëve të këmbëve në një kurbë, në vend se drejt e sipër
• duke dëmtuar këmbën e këmbëve
• duke pasur thonj të pazakontë të mëdha ose të lakuar

simptomat

Nëse keni një gozhdë të rrënjosur, mund të përjetoni:

• skuqje dhe dhimbje përgjatë anës së gozhdës
• ënjtje për rreth këmbës suaj të këmbëve
• qelb duke kulluar nga këmbët e këmbëve tuaja të prekura

Trauma e këmbëve

Trauma e këmbëve mund të ndodhë në disa mënyra, duke përfshirë:

• duke fërkuar gishtin e këmbës
• duke hedhur diçka të rëndë mbi këmbën tuaj
• veshur këpucë jo të përshtatshme
• marrja në thonj

Aktivitete të tilla si vrapimi apo vallëzimi i baletit gjithashtu mund të shkaktojnë trauma në këmbët e këmbëve, siç mundet edhe një pedikyr i kryer dobët.

Lëndimi i një këmbë mund të rezultojë në një grumbullim gjaku nën gozhdë, të quajtur hematoma subunguale. Dëmtime të tjera mund të përfshijnë një gozhdë të ndarë ose plotësisht të ndarë ose dëmtim të kockës themelore.

simptomat

Simptomat e traumës së këmbëve varen nga lloji i dëmtimit dhe mund të përfshijnë:

• dhimbje apo ngërçe
• vend i kuq i errët ose vjollcë nën gozhdë
• gozhdë e ndarë ose e shqyer
• ngritje e thonjve larg lëkurës
• trashje e nofullës
• njollë
• gjakderdhje

Thonjtë e klubit

Klubimi i thonjve i referohet ndryshimeve nën dhe rreth thonjve të këmbëve që bëjnë që gishtërinjtë tuaj të marrin një pamje të zgjeruar, të ngjashme me klubin.

Lëpushjet shkaktohen më shpesh nga një gjendje themelore mjekësore, siç janë sëmundja e zemrës, sëmundja e mushkërive, çrregullimet gastrointestinale dhe kanceri. Mund të jetë gjithashtu një tipar i trashëguar te disa njerëz.

Lëpushat mund të zhvillohen gradualisht me javë ose vite, në varësi të shkakut.

simptomat

Simptomat e thonjve të bllokuar mund të përfshijnë:

• zgjerimi dhe rrumbullakimi i thonjve të këmbëve
• lakimi poshtë i këmbëve të këmbëve
• kënd i theksuar ndërmjet kutikulave dhe thonjve
• zbutja e shtretërve të thonjve
• thonjtë që duket se janë lundrues
• fryrje e majave të gishtave të këmbëve

Discolorimi i pllakave të thonjve

Zbritja e pllakave të thonjve është zakonisht më pak shqetësuese për problemet e këmbëve.

Thonjtë tuaj janë të ndjeshëm ndaj zbardhjes nga substancat me të cilat kontaktoni. Lustrimi i thonjve, ngjyrosja nga këpucët dhe produktet e tjera që përmbajnë bojë mund të njollosin thonjtë tuaj.

Barnat, përfshirë disa ilaçe të kancerit, antibiotikë dhe ato që përdoren për të trajtuar çrregullimet autoimune, gjithashtu mund të shkaktojnë njollosje të pllakave tuaja të thonjve.

Nxjerrja zakonisht nuk është e dhimbshme dhe do të përmirësohet kur gozhda juaj të dalë jashtë ose kur të ndaloni marrjen e ilaçeve ose përdorimin e produktit që shkaktoi njollë.

Ekziston një gjendje e rrallë mjekësore që mund të bëjë që pllakat e thonjve tuaj të kthehen të bardha.

simptomat

Përvec zbardhjes, zakonisht nuk ka simptoma të tjera që lidhen me shtretërit e thonjve të zbardhur.

Sindromi i gozhdë-patelës

Sindroma e thonjve-patella është një gjendje e rrallë që prek një të vlerësuar në 50,000 njerëz. Shkakton ndryshime në thonjtë, gjunjëzimet, kockat e hip dhe bërrylat. Simptoma më e zakonshme është thonjtë e thonjve të pazhvilluar ose të humbur. Shkaktohet nga një mutacion gjenetik.

simptomat

Më poshtë janë disa nga simptomat e kësaj gjendje të rrallë:

• thonjve dhe thonjve të pazhvilluar
• mungojnë thonjtë e këmbëve dhe thonjtë e këmbëve
• thonjtë dhe thonjtë e këmbëve të mashtruar ose të ndarë
• thonjtë e zbardhur
• gjunjëzime të vogla, të deformuara ose të humbura
• bërrylat e pazhvilluara ose të deformuara
• dhimbje në gju dhe bërryl
• rritje të vogël të kockave në kockat e hip (brirë iliac)

Leukonychia

Leukonychia është zbardhja e pllakës së thonjve. Gjendja mund të ndahet në lloje bazuar në shtrirjen e zbardhjes:

• Striata leukonychia janë shirita të bardhë në gozhdë.
• Leukonychia partialis është një zbardhje e pjesshme e gozhdës.
• Leukonychia totalis është zbardhja e plotë e gozhdës.

Besohet se shiritat e bardhë që formojnë në gozhdë janë për shkak të problemeve me mënyrën se si gozhda bën keratin. Zbardhja e gozhdës mund të shkaktohet nga kushtet themelore mjekësore ose dëmtimi i këmbëve të këmbëve.

Një mutacion i gjenit i trashëguar, trajtime të caktuara mjekësore, të tilla si kimioterapia, dhe helmimi nga metali i rëndë gjithashtu mund të shkaktojnë leukonchia. Në disa raste, një shkak themelor nuk është gjetur.

simptomat

Simptomat e leukonchisë përfshijnë:

• njolla të bardha në thonj
• zbardhja e pjesshme e thonjve
• zbardhja e plotë e thonjve

Linjat e kuqe ose të zeza poshtë thonjve mund të jenë shenja të një sërë infeksionesh serioze dhe gjendje mjekësore, përfshirë kancerin. Shikoni mjekun tuaj nëse vini re këto lloj ndryshimesh.

Piktura

Trajtimi i problemeve të këmbëve

Trajtimi i problemeve të këmbëve varet nga çështja dhe shkaku i saj.

Kërpudhat e këmbëve

Infeksionet kërpudhore të thonjve mund të jenë të vështira për tu kuruar dhe zakonisht kërkojnë pilula antifungale me recetë. Në disa raste, heqja e gozhdës gjithashtu mund të rekomandohet.

Duhen disa muaj që një infeksion i kërpudhave të thonjve të largohet. Ju mund të ndihmoni në parandalimin e kërpudhave të kërcellit të këmbëve nga:

• duke i mbajtur këmbët tuaja të pastra dhe të thata
• duke shmangur ecjen zbathur në dushe publike, pishina ose dhoma dollapësh
• mos ndarja e thonjve të thonjve
• zgjedhja e salloneve të thonjve që janë të licencuar dhe sterilizojnë instrumentet e tyre
• duke menaxhuar siç duhet nivelin e sheqerit në gjak nëse keni diabet

Lidhja e këmbëve në hundë

Mjeku juaj mund të ketë nevojë të heqë gozhdën ose të kryejë një heqje të pjesshme ose të plotë të gozhdës, në varësi të ashpërsisë së simptomave tuaja. Veshja e këpucëve të vendosura si duhet dhe zvogëlimi i këmbëve tuaja të këmbëve drejt e jo shumë të shkurtra mund t'ju ndihmojnë të parandaloni një thonj të rrëpirë.

Trauma e këmbëve

Trajtimi varet nga lloji i traumës dhe shkalla e dëmtimit. Mundësitë e trajtimit mund të përfshijnë operacionin dhe mjekimin.

Shkaqe të tjera të problemeve të këmbëve

Trajtimi për shkaqe të tjera të problemeve të këmbëve, të tilla si thonjtë e shtrënguar nga klubi dhe leukonchia, kërkon trajtimin e gjendjes themelore.

Kur të shikoni një mjek

Shihni mjekun tuaj për çdo ndryshim jonormal të thonjve tuaj të këmbëve ose nëse keni shenja të infeksionit, të tilla si skuqje, dhimbje të forta ose kullues qelbi. Linesdo vijë e kuqe ose e zezë poshtë thonjve gjithashtu kërkon një vlerësim nga mjeku juaj.

Takeaway

Këmbët e këmbëve tuaja të këmbëve përjetojnë veshin dhe lotin e përditshëm, duke i bërë problemet e këmbëve mjaft të zakonshme. Kujdesi për thonjtë e këmbëve tuaja me higjenën e duhur dhe këpucët e vendosura siç duhet mund të ndihmoni mbajtjen e këmbëve tuaja të forta dhe të shëndetshme.