Aplikacionet më të mira për Fibromyalgia të vitit 2020

Përmbajtje

• Menaxhoni dhimbjen time
• PainScale - Ditari gjurmues i dhimbjes
• Hipnozë për lehtësimin e dhimbjes - Menaxhimi i dhimbjes kronike

Identifikimi se si ndikon fibromialgjia mund të jetë çelësi për të mësuar se si të menaxhoni më mirë gjendjen. Aplikacioni i duhur mund t'ju ndihmojë të gjurmoni simptomat tuaja, në mënyrë që të minimizoni dhimbjen dhe përçarjen që mund të shkaktojë.

Ne kërkuam për aplikacionet më të dobishme dhe më miqësore për përdoruesit, bazuar në përmbajtjen e shkëlqyeshme, rishikimet e përdoruesve dhe besueshmërinë. Këtu janë zgjedhjet tona kryesore për vitin.

Menaxhoni dhimbjen time

Android vlerësimi: 4,5 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Ky aplikacion e bën më të lehtë për të kuptuar gjendjen tuaj në një nivel më të detajuar. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë të menaxhoni më mirë simptomat tuaja, por gjithashtu do t'ju ndihmojë të krijoni raporte të bazuara në prova për diagnozën, trajtimin dhe pretendimet. Aplikacioni është i thjeshtë dhe i shpejtë dhe ofron depërtim të dobishëm me statistika, grafikë, grafikë dhe pamje të kalendarit.

PainScale - Ditari gjurmues i dhimbjes

iPhone vlerësimi: 4,6 yje

Android vlerësimi: 4,4 yje

Çmimi: Falas

Krijuar me kontribut nga mjekët dhe pacientët me dhimbje kronike, aplikacioni PainScale gjurmon dhe organizon të gjitha simptomat dhe informacionin tuaj përkatës. Ai gjithashtu siguron edukim të personalizuar për menaxhimin e dhimbjes, me më shumë se 800 artikuj të organizuar, këshilla shëndetësore, ushtrime dhe informacione rreth programeve dhe mundësive të trajtimit. Përdorni aplikacionin për të regjistruar dhe gjurmuar dhimbjen në mënyrë që të mund të nxitni identitetin dhe të merrni raporte dhimbjeje dhe njohuri për t'ju ndihmuar të menaxhoni më mirë gjendjen tuaj.

Hipnozë për lehtësimin e dhimbjes - Menaxhimi i dhimbjes kronike

Android vlerësimi: 4,3 yje

Çmimi: Falas me blerjet brenda aplikacionit

Me këtë aplikacion, ju mund të provoni teknikat e hipnozës të dizajnuara për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe minimizoni dhimbjen tuaj kronike duke ju drejtuar përmes ushtrimeve audio-relaksuese 30-minutëshe. Seanca e hipnozës përfshin një pasazh të vetëm të lexuar nga zëri qetësues i një hipnoterapisti me tinguj dhe muzikë relaksues si sfond. Ju mund të kontrolloni vëllimin e secilit kanal audio, të përsërisni sesionin sa herë të dëshironi dhe të përdorni funksionin Hypnotic Booster për terapinë tingullore binaurale.

Nëse dëshironi të emëroni një aplikacion për këtë listë, na dërgoni me email në [email protected].