Si të trajtoni një të ftohtë ose grip kur jeni shtatzënë

Përmbajtje

• Shtatzënia dhe gripi
• Medikamente
• Ilaçet shtëpiake për ftohjen dhe gripin gjatë shtatëzënësisë
• Coldshtë ftohje apo grip?
• Gjërat që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun tuaj
• Kur duhet të telefonoj mjekun tim?

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Shtatzënia dhe gripi

Kur të mbeteni shtatzënë, gjithçka që ju ndodh mund të ndikojë jo vetëm në trupin tuaj, por edhe në atë të fëmijës tuaj të palindur. Ky realizim mund ta bëjë më të ndërlikuar trajtimin e sëmundjes. Në të kaluarën, nëse jeni ftohur ose jeni sëmurë nga gripi, mund të keni marrë një dekongjestant pa recetë (OTC). Por tani mund të pyesni veten nëse është e sigurt. Megjithëse ilaçet mund të lehtësojnë simptomat tuaja, ju nuk doni që ilaçi të shkaktojë probleme për foshnjën. Shumë ilaçe mund të merren gjatë shtatzënisë, kështu që trajtimi i një ftohjeje ose gripi gjatë shtatëzënisë nuk ka pse të jetë përvojë stresuese.

Medikamente

Sipas Sistemit Shëndetësor të Universitetit të Miçiganit dhe shumicës së OB-GYN-ve, është më mirë të shmangni të gjitha ilaçet në 12 javët e para të shtatzënisë. Kjo është një kohë kritike për zhvillimin e organeve vitale të foshnjës tuaj. Shumë mjekë gjithashtu rekomandojnë kujdes pas 28 javësh. Flisni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë ilaç nëse jeni shtatzënë ose nëse përpiqeni të mbeteni shtatzënë. Disa ilaçe konsiderohen të sigurta pas 12 javësh të shtatzënisë. Kjo perfshin:

• fshij mentol në gjoks, tempuj dhe poshtë hundës
• shiritat e hundës, të cilat janë bllokime ngjitëse që hapin rrugët e frymëmarrjes të mbingarkuara
• pikat e kollës ose pastillet
• acetaminofen (Tylenol) për dhimbje, dhimbje dhe ethe
• shtypës i kollës gjatë natës
• ekspektorant gjatë ditës
• karbonat kalciumi (Mylanta, Tums) ose ilaçe të ngjashme për urthin, të përzierat ose shqetësimin e stomakut
• shurup kollë e thjeshtë
• shurupet e kollës dextromethorphan (Robitussin) dhe dekstromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM)

Shmangni ilaçet gjithçka në një që kombinojnë përbërës për të trajtuar shumë simptoma. Në vend të kësaj, zgjidhni ilaçe të vetme për simptomat që keni të bëni. Ju gjithashtu duhet të shmangni ilaçet e mëposhtme gjatë shtatëzënisë, përveç nëse rekomandohet nga mjeku juaj. Ato rrisin rrezikun për probleme:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• kodeina
• Bactrim, një antibiotik

Ilaçet shtëpiake për ftohjen dhe gripin gjatë shtatëzënësisë

Kur sëmureni ndërsa jeni shtatzënë, hapat tuaj të parë duhet të jenë:

1. Pushoni shumë.
2. Pini shumë lëngje.
3. Gargarë me ujë të ngrohtë me kripë, nëse keni dhimbje fyti ose kollitje.

Nëse simptomat tuaja përkeqësohen, mund të dëshironi të provoni:

• pikat dhe spërkatjet e kripura të hundës për të çliruar mukusin e hundës dhe për të qetësuar indin e përflakur të hundës
• frymëmarrja e ajrit të ngrohtë dhe të lagësht për të ndihmuar të liroj kongjestionin; një avullore e fytyrës, avullues me nxehtësi të nxehtë ose edhe një dush i nxehtë mund të funksionojë
• , për të ndihmuar në lehtësimin e inflamacionit dhe qetësimin e kongjestionit
• duke shtuar mjaltë ose limon në një filxhan të ngrohtë çaji pa kafeinë për të lehtësuar dhimbjen e fytit
• duke përdorur pako të nxehtë dhe të ftohtë për të lehtësuar dhimbjen e sinusit

Coldshtë ftohje apo grip?

Një ftohje dhe gripi ndajnë shumë simptoma, të tilla si një kollë dhe hundë të lëngshme. Sidoqoftë, ekzistojnë disa ndryshime që do t'ju lejojnë t'i dalloni ato. Nëse simptomat tuaja janë përgjithësisht të lehta, atëherë ka të ngjarë të keni një të ftohtë. Gjithashtu, dridhura dhe lodhja shoqërohen më shpesh me gripin.

Gjërat që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun tuaj

Nuk ka zbulim se kur jeni shtatzënë trupi juaj përjeton ndryshime. Por një nga ato ndryshime është që ju keni. Një sistem i dobët imunitar ndihmon në ndalimin e trupit të gruas nga refuzimi i foshnjës së palindur. Sidoqoftë, ajo gjithashtu lë nënat në pritje më të prekshme ndaj infeksioneve virale dhe bakteriale. Gratë shtatzëna janë gjithashtu se gratë jo shtatzëna në moshën e tyre për të pasur komplikime të gripit. Këto ndërlikime mund të përfshijnë pneumoni, bronkit ose infeksione të sinusit. Bërja e një vaksinimi ndaj gripit zvogëlon rrezikun e infeksionit dhe komplikimeve. Bërja e një vaksinimi të gripit ndihmon në mbrojtjen e grave shtatzëna dhe foshnjave të tyre deri në gjashtë muaj pas lindjes, sipas (CDC). Pra, është e rëndësishme që gratë shtatzëna të jenë të azhurnuara në orarin e tyre të vaksinimit. Të tjera gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun e marrjes së sëmundjes përfshijnë:

• duke larë shpesh duart
• duke fjetur sa duhet
• duke ngrënë një dietë të shëndetshme
• shmangia e kontaktit të ngushtë me familjen ose miqtë e sëmurë
• duke ushtruar rregullisht
• zvogëlimin e stresit

Kur duhet të telefonoj mjekun tim?

Edhe pse shumica e ftohjeve nuk shkaktojnë probleme për një fëmijë të palindur, gripi duhet të merret më seriozisht. Komplikimet e gripit rrisin rrezikun e lindjes së parakohshme dhe defekteve të lindjes. Merrni ndihmë të menjëhershme mjekësore nëse përjetoni simptomat e mëposhtme:

• marramendje
• vështirësi në frymëmarrje
• dhimbje ose presion në gjoks
• gjakderdhje vaginale
• konfuzion
• të vjella të rënda
• ethe e lartë që nuk zvogëlohet nga acetaminofeni
• lëvizje e zvogëluar e fetusit

CDC rekomandon që gratë shtatzëna me simptoma të ngjashme me gripin të trajtohen menjëherë me ilaçe antivirale. Si gjithmonë, nëse keni ndonjë pyetje, telefononi në zyrën e mjekut tuaj.