Llojet e migrenës

Përmbajtje

• Migrena me aura
• Shenja paralajmëruese
• Shqisat e tjera
• Migrena pa aura
• Shenja të tjera
• Tri faza
• Hapat e kapërcyer, doza të dyfishta
• Onsë e parandalimit

Një dhimbje koke, dy lloje

Nëse përjetoni migrenë, mund të jeni më të interesuar se si të ndaloni dhimbjen e fortë të shkaktuar nga dhimbjet e kokës së migrenës sesa në identifikimin e llojit të migrenës që mund të keni. Sidoqoftë, të qenit i vetëdijshëm për dy llojet e migrenës - migrena me aura dhe migrena pa aura - do t'ju ndihmojë të jeni më të përgatitur për të kërkuar trajtimin e duhur.

Migrena me aura

Ju mund të mendoni për "aura" si një term i epokës së re, por kur bëhet fjalë për migrenën, nuk ka asgjë eterike në të. Simplyshtë thjesht një shenjë paralajmëruese fiziologjike që ndodh në shikimin tuaj ose shqisat e tjera, duke ju paralajmëruar për shfaqjen e një migrene. Sidoqoftë, aurat mund të ndodhin gjatë ose pas fillimit të dhimbjes së migrenës gjithashtu. Sipas Klinikës Cleveland, 15 deri në 20 për qind e atyre me migrenë përjetojnë aura.

Shenja paralajmëruese

Migrena me aura - të cilat më parë quheshin migrena klasike - zakonisht ju bën të përjetoni shqetësime vizuale në lidhje me simptomat e tjera të migrenës. Për shembull, ju mund të shihni linja zig-zagging, drita që duken si yje ose pika, ose madje kanë një vend të verbër para se të fillojë migrena juaj. Ndryshime të tjera të mundshme të shikimit përfshijnë shikimin e shtrembëruar ose humbjen e përkohshme të shikimit tuaj.

Shqisat e tjera

Përveç aurave vizuale, disa njerëz që përjetojnë migrenë me aura mund të zbulojnë se shqisat e tjera preken. Për shembull, aurat mund të kenë të bëjnë me dëgjimin, të tilla si një zhurmë në veshët tuaj para se të fillojë një migrenë. Ato gjithashtu mund të ndikojnë në erën tuaj, të tilla si vërejtja e aromave të çuditshme. Shija, prekja ose thjesht ndjesia e një "ndjenje qesharake" janë raportuar gjithashtu si simptoma të migrenës me aura. Pavarësisht nga lloji i aurës që keni, simptomat do të zgjasin më pak se një orë.

Migrena pa aura

Më shpesh, migrena ndodh pa aura (të quajtura më parë migrenë e zakonshme). Sipas Klinikës Cleveland, kjo lloj migrene ndodh në deri në 85 përqind të të gjithë atyre që përjetojnë migrenë. Njerëzit me këtë lloj migrene kalojnë nëpër të gjitha tiparet e tjera të një sulmi migrenë, duke përfshirë dhimbje të forta në njërën ose në të dy anët e kokës, të përziera, të vjella dhe ndjeshmëri ndaj dritës ose zërit.

Shenja të tjera

Në disa raste, migrena pa aura mund të shoqërohet me ankth, depresion ose lodhje që zakonisht vendoset në disa orë para dhimbjes së dhimbjes së kokës. Në mungesë të një aureze, disa njerëz që përjetojnë këtë lloj migrene mund të kenë shenja të tjera paralajmëruese, të tilla si ndjenja e etjes ose përgjumjes, ose ëmbëlsirat e etjes. Migrena pa aura mund të zgjasë deri në 72 orë, sipas Shoqatës Amerikane të Dhimbjes së Kokës (AHS).

Tri faza

Njerëzit mund të kalojnë nëpër tre faza të dallueshme të migrenës pa aura: prodrome, faza e dhimbjes së kokës dhe postdromi.

Faza e parë, prodrome, konsiderohet si një fazë "para-dhimbje koke" që mund ta përjetoni disa orë ose edhe ditë para se të fillojë një migrenë e plotë. Faza e prodromit mund të sjellë dëshira për ushqim, ndryshime të humorit, ngurtësim të muskujve ose shenja të tjera paralajmëruese se një migrenë po vjen.

Faza e dytë, vetë dhimbja e kokës, mund të jetë mjaft dobësuese dhe mund të përfshijë dhimbje në të gjithë trupin.

Faza e tretë, postdromi, mund t'ju bëjë të ndiheni të varur ose të lodhur.

Hapat e kapërcyer, doza të dyfishta

Megjithëse mund të tingëllojë e çuditshme, disa migrena pa aura mund të anashkalojnë fazën e dhimbjes së kokës. Kur kjo të ndodhë, ju ende keni një migrenë pa aura, por mjeku juaj mund ta përshkruajë gjendjen tuaj si "acefalgjike" ose "migrenë e heshtur pa aura". Possibleshtë e mundur të keni lloje të shumëfishta të migrenës, prandaj flisni me mjekun tuaj për simptomat tuaja nëse nuk jeni të sigurt.

Onsë e parandalimit

Pavarësisht nga lloji i migrenës që keni - ose nëse përjetoni më shumë se një lloj - një gjë është e sigurt: Migrena është e dhimbshme dhe shmanget më mirë duke marrë masa parandaluese. Raportet që stresi mund të shkaktojë migrenë, ashtu si edhe ngrënia e disa ushqimeve.

Ulni stresin përmes relaksimit, stërvitjes dhe gjumit të duhur dhe shmangni shkaktarët e ushqimit personal dhe mund të jeni në gjendje të kufizoni ose shmangni sulmet e të dy llojeve të migrenës.