Si të ndriçoni underarms

Përmbajtje

• Drita nënujore
• Causesfarë shkakton sqetullat e errëta?
• Hapi juaj i parë për të lehtësuar underarms
• Si të ndriçoni underarms natyrshëm
• Trajtime mjekësore për ndriçimin e sqetullave
• Gërmim

Drita nënujore

Për shumë njerëz, underarms errët mund të jetë një burim i sikletit. Lëkura nën të errët nën lëkurë mund t'i ndalojë disa njerëz të vishen në majë pa mëngë, të veshin kostume banjosh në publik dhe të marrin pjesë në sporte.

Ashtu si të metat e lëkurës dhe njollosja në pjesë të tjera të trupit, nënshartesat e errëta mund të rezultojnë në mungesë besimi dhe vetëvlerësimi.

Causesfarë shkakton sqetullat e errëta?

Ka shkaqe të ndryshme të mundshme që sqetullat të bëhen më të errëta, përfshirë:

• deodorantët dhe antiperspirantët (ngacmuesit kimikë)
• rruajtje (acarim dhe gërryerje)
• akumulimi i qelizave të lëkurës së vdekur (mungesa e eksfolimit)
• fërkimi (rroba të ngushta)
• melanoza e duhanpirësit (hiperpigmentimi i shkaktuar nga pirja e duhanit)
• hiperpigmentimi (melaninës në rritje)
• acanthosis nigricans (shpesh një shenjë e diabetit, mbipeshes ose niveleve anormale të hormoneve)
• eritrasma (infeksion bakterial)
• melasma (arna të errëta në lëkurë)
• Sëmundja e Addison (gjëndra mbiveshkore e dëmtuar)

Hapi juaj i parë për të lehtësuar underarms

Përgjigja e parë në pyetjen "si të ndezim sqetullat" është të adresojmë disa nga shkaqet themelore:

1. Ndryshoni markën tuaj të deodorantit / antiperspirantit. Disa njerëz kalojnë në një alternative natyrale si sode buke ose uthull molle. Disa njerëz ndalojnë së përdoruri një deodorant krejt.
2. Ndaloni rruajtjen. Në vend të kësaj, disa njerëz zgjedhin depilimin ose heqjen e qimeve me lazer.
3. Shtresohem. Shumë njerëz përdorin një pastrim të trupit ose një eksfoliant të fytyrës dy deri në tre herë në javë.
4. Vish rroba të përshtatshme dhe të lirshme.
5. Ndaloni pirjen e duhanit.

Si të ndriçoni underarms natyrshëm

Shumë njerëz zgjedhin një qasje natyrale ndaj ndriçimit të sqetullave. Avokatët e mjeteve juridike natyrale sugjerojnë një numër agjentësh natyral zbardhues, përfshirë këto:

• Patate. Grini një patate, shtrydhni lëngun nga patatja e grirë dhe aplikojeni lëngun e këmbëve të këmbëve. Pas 10 minutash, pije sqetullat me ujë të freskët.
• Kastravec. Pritini feta të trasha kastraveci dhe fërkoni feta në zonat e errëta të underarms tuaj. Pas 10 minutash, pije underarmet tuaja me ujë të ftohtë.
• Lemon. Pritini feta të trasha limoni dhe fërkoni feta në dyshet tuaja. Pas 10 minutash, shpëlani sqetullat me ujë të freskët, thajini ato dhe aplikoni hidratues.
• Zhvishem portokalli. Përzieni 1 lugë gjelle qumësht dhe 1 lugë ujë të trëndafilit me lëvozhgën e portokallit të pluhur sa të krijoni një paste të trashë. Pastroni butësisht sqetullat tuaja me paste dhe më pas lëreni të qëndrojë për rreth 15 minuta para se ta shpëlani me ujë të freskët. Përsëriteni dy deri në tre herë në javë.
• Shafran i Indisë. Në një tas të vogël, përzieni 2 lugë gjelle lëng limoni të freskët me mjaft shafran të Indisë për të bërë një paste. Aplikoni pastën në mënyrë të barabartë në sqetull. Pas 30 minutash, lani pastën.
• Vaj veze. Pak para gjumit, masazhoni vajin e vezëve në sqetull. Të nesërmen në mëngjes, lani underarms tuaj me pH lahet trupit ose sapun.
• Vaj kokosi. Masazhoni disa pika vaj kokosi mbi sqetullat tuaja. Pas 15 minutash, lani sqetullat me ujë të vakët dhe një sapun të butë. Përsëritni këto hapa dy deri në tre herë në ditë.
• Vaj peme çaji. Përzieni 5 pika vaj peme çaji me 8 ounces e ujit në një shishe të vogël me llak. Spërkateni këtë në dyshekët tuaj - dhe lëreni të thahet natyrshëm - çdo ditë pasi të thahet, pas dushit ose banjës.

Trajtime mjekësore për ndriçimin e sqetullave

Në varësi të diagnozës suaj, mjeku ose dermatologu juaj mund të përshkruajë trajtime për të lehtësuar underarms, të tilla si:

• kremra ose locione topikale që përmbajnë hidrokinon, tretinoin, kortikosteroide, acid azelaik ose acid kojik
• terapi lazer për të hequr pigmentin
• lëvozhga kimike me acide alfa hidroksi dhe acide beta hidroksi për të zhvarrosur lëkurën
• dermabrasion ose mikrodermabrasion për të pastruar plotësisht lëkurën

Nëse jeni diagnostikuar me eritrasma, mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë eritromicinë aktuale ose clindamycin dhe / ose një antibiotik oral siç është penicilina.

Gërmim

Nëse jeni të shqetësuar se lëkura e underarms tuaj është më e errët se lëkura në pjesën tjetër të trupit tuaj, diskutoni situatën tuaj me mjekun tuaj.

Nëse underarmet tuaja të errëta nuk janë rezultat i një gjendje themelore që kanë nevojë për trajtim mjekësor, bisedoni me mjekun tuaj për disa nga alternativat për dritat e këmbëve të lehta.