16 Mënyrat Krijuese për të përdorur Kafe Kafe të Vjetër

Përmbajtje

• 1. Plehëroni kopshtin tuaj
• 2. Kompostojeni atë për më vonë
• 3. Zmbrapsni insektet dhe dëmtuesit
• 4. Hiqni pleshtat nga kafshët tuaja
• 5. Neutralizoni aromat
• 6. Përdoreni atë si një Pastrim natyral për pastrim
• 7. Pastroni enët dhe tigani
• 8. Zgjat lëkurën tuaj
• 9. Ulja e paraqitjes së celulitit
• 10. Përdorni atë si një Bojë Natyrore
• 11. Pastroni fireplace tuaj
• 12. Tenderizoni mishin
• 13. Stimuloni rritjen e flokëve dhe ndërtimin e rripit
• 14. Riparimi i mobiljeve të gërvishtura
• 15. Rritni kërpudha
• 16. Trajtoni qarqet nën sy
• A janë kafet e sigurta për t’u konsumuar?
• Në fund të fundit

Kafeja është një pije popullore e konsumuar në të gjithë botën.

Njerëzit zakonisht hedhin poshtë arsyet e lëna pas saj, por pasi të keni lexuar këtë artikull, ju mund të rishikoni se i nxirrni jashtë.

Bazat e kafesë kanë shumë përdorime praktike përreth shtëpisë dhe kopshtit dhe madje mund të ndihmojnë në rritjen e rutinës suaj të bukurisë.

Nëse nuk pini shumë kafe në shtëpi, shumica e kafeneve kanë një bollëk bazash kafeje që janë të gatshëm t'i japin.

Më poshtë janë 16 përdorime krijuese për kafe të përdorur.

1. Plehëroni kopshtin tuaj

Shumica e tokës nuk përmban lëndët ushqyese thelbësore të nevojshme për rritjen optimale të bimëve.

Gjithashtu, ndërsa bimët rriten, ato thithin lëndë ushqyese nga toka, duke e lënë përfundimisht atë të varfëruar.

Kështu, shumica e kopshteve duhet të fekondohen për të siguruar që bimët kanë ushqimin e nevojshëm për të mbijetuar.

Bazat e kafesë përmbajnë disa minerale kryesore për rritjen e bimëve - azot, kalcium, kalium, hekur, fosfor, magnez dhe krom (1).

Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në thithjen e metaleve të rënda që mund të ndotin tokën (2, 3).

Për më tepër, bazat e kafesë ndihmojnë në tërheqjen e krimbave, të cilat janë të shkëlqyera për kopshtin tuaj.

Për të përdorur bazat e kafesë si pleh, thjesht spërkatni ato në tokën që rrethon bimët tuaja.

përmbledhje Bazat e kafesë bëjnë një pleh të shkëlqyeshëm sepse ato përmbajnë disa lëndë ushqyese kryesore që kërkohen për rritjen e bimëve. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në tërheqjen e krimbave dhe uljen e përqendrimeve të metaleve të rënda në tokë.

2. Kompostojeni atë për më vonë

Nëse nuk keni nevojë të menjëhershme për pleh, mund të kompostoni bazat e kafesë tuaj për përdorim të mëvonshëm.

Kompostimi është një proces natyror që i kthen sendet organike si copëzat e ushqimit dhe mbeturinat e oborrit në një material të errët, të pasur të quajtur plehrash ose humus.

Shtimi i plehrash në oborrin ose kopshtin tuaj mund të ndihmojë që toka të mbajë më shumë lëndë ushqyese dhe ujë, duke përmirësuar kështu shëndetin e bimëve tuaja.

Një studim zbuloi se plehrash e bërë me baza kafeje dhe mbeturina të kuzhinës ishte më e pasur me lëndë ushqyese sesa komposto i bërë vetëm me mbeturina (4).

Një studim tjetër krahasoi katër tufa të plehrash që përmbajnë 0, 10, 20 dhe 40% baza kafeje.

Grumbull që përmbante 40% tokë kafe prodhoi emetimet më të pakta të gazrave serrë dhe kompostimin me cilësi më të mirë (5).

Artikujt e tjerë për të kompostuar përfshijnë copëza të barit, gjethe, lëvore, gazetë të copëtuar, furça, barishte, predha vezësh, bukë të ndenjur dhe shkurtime frutash dhe perimesh.

Ju duhet të shmangni kompostimin e copëzave të mishit dhe peshkut, produktet e qumështit, bimët e sëmura, yndyrat dhe vajrat.

përmbledhje Shtimi i plehut në kopshtin tuaj mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e bimëve tuaja. Bazat e kafesë mund të ndihmojnë në rritjen e niveleve lëndë ushqyese dhe në uljen e emetimeve të gazrave serë të kompostit tuaj.

3. Zmbrapsni insektet dhe dëmtuesit

Disa përbërës që gjenden në kafe, kafeinë dhe diterpene të tilla, mund të jenë shumë toksike për insektet (6, 7).

Për shkak të kësaj, ju mund të përdorni baza kafeje për të zmbrapsur gabimet.

Ato janë efektive në ndalimin e mushkonjave, mizave të frutave dhe brumbujve, dhe ato mund të ndihmojnë në mbajtjen larg edhe dëmtuesve të tjerë (8, 9).

Për të përdorur bazat e kafesë si një insekt dhe mashtrues i dëmtuesve, thjesht përcaktoni lojë me birila ose spërkatni ato rreth zonave të shtrimit në natyrë.

Ju gjithashtu mund të mbani dëmtuesit jashtë kopshtit tuaj duke shpërndarë baza kafeje rreth bimëve tuaja. Ato ndihmojnë në krijimin e një pengese që shuplaka dhe kërmijtë nuk u pëlqen të zvarriten.

përmbledhje Bazat e kafesë përmbajnë komponime që janë toksike për shumë insekte. Ju mund të përdorni bazat e kafesë tuaj për të zmbrapsur mushkonjat, mizat e frutave, beetles dhe dëmtuesit e tjerë.

4. Hiqni pleshtat nga kafshët tuaja

Fleshit janë një problem i zakonshëm në kafshët shtëpiake, dhe trajtimi i tyre mund të jetë i kushtueshëm dhe kërkon shumë kohë (10).

Ekzistojnë disa produkte për heqjen e pleshtave në treg, por shumë përmbajnë kimikate të ashpra dhe mund të prodhojnë efekte anësore të padëshiruara.

Për fat të mirë, pleshtat nuk ju pëlqen kafeja, dhe ju mund të dëshironi të konsideroni bazat e kafesë si një trajtim natyral.

Thjesht fshij bazat në të gjithë leshin e kafshës suaj pas shampos. Më pas shpëlajini dhe lëreni që kafsha juaj të thahet si zakonisht.

Disa thonë se duke bërë këtë mund të shtojë butësi dhe shkëlqim në pallton e kafshës suaj, por ka pak ose aspak hulumtime për të mbështetur asnjërën prej këtyre pretendimeve.

Sidoqoftë, bazat e kafesë mund të jenë më pak efektive sesa një produkt recetë, kështu që nëse manar juaj ka pleshtat dhe ky trajtim nuk funksionon, ju mund të dëshironi të kontaktoni një veteriner për të diskutuar opsionet alternative.

Gjithashtu, bazat e kafesë duhet të përdoren vetëm nga jashtë. Mund të jenë toksike për qentë nëse konsumohen.

përmbledhje Si insektet e tjera, pleshtat nuk ju pëlqejnë kafeja. Larja e kafshës suaj në baza kafeje të përdorura mund të ndihmojë mbajtjen e pleshtave në gji.

5. Neutralizoni aromat

Bazat e kafesë përmbajnë azot, i cili ndihmon në eleminimin e një gazi squfuri të ndezur nga ajri kur kombinohet me karbon (11).

Me fjalë të tjera, bazat e kafesë mund të ndihmojnë në thithjen dhe eliminimin e aromave.

Ju mund të vendosni një tas me baza kafeje në frigorifer ose frigorifer për të neutralizuar aromat nga ushqimet e prishura ose aromatik.

Ju gjithashtu mund të mbushni çorape të vjetra ose pantyhose me baza kafeje dhe t'i lidhni ato për të bërë aromë të lëvizshëm ajri.

Vendosini këto në këpucët, çantat e palestrës, sirtarët e dhomës së gjumit, nën sediljen e makinës tuaj ose kudo tjetër që mund t'ju duhet disa deodoruese.

Ju madje mund të mbani bazat e kafesë pranë lavamanit dhe t'i përdorni ato për të pastruar duart pasi të keni prerë hudhrat ose qepët. Bazat do të ndihmojnë në largimin e erës nga duart tuaja.

përmbledhje Bazat e kafesë mund të ndihmojnë në thithjen dhe eliminimin e aromave nga frigoriferi, çanta e palestrës ose këpucët me erë të keqe. Përdorimi i tyre si pastrim i duarve gjithashtu mund të ndihmojë në largimin e aromave të zgjatura nga qepë ose hudhra.

6. Përdoreni atë si një Pastrim natyral për pastrim

Bazat e kafesë janë gërryese dhe mund të ndihmojnë në largimin e grumbullimit në sipërfaqe të pastrueshme. Ata madje mund të ndihmojnë në sanizimin për shkak të vetive të tyre antibakteriale dhe antivirale (8).

Nëse dëshironi të shmangni pastrimin me kimikate, bazat e përdorura të kafesë mund të ia vlen të provoni.

Përdorni ato për të pastruar lavamanin tuaj, lustruar enën e gatimit ose pastrimin e pjekës tuaj.

Vetëm kini kujdes që mos t’i përdorni në asnjë lloj materiali poroz, pasi ato mund të shkaktojnë njolla kafe.

përmbledhje Bazat e kafesë mund të përdoren si një pastrues gërryes. Ato mund të ndihmojnë në sanizimin dhe largimin e grumbullimit nga mbytet, enë gatimi, grila dhe sipërfaqe të tjera rreth shtëpisë.

7. Pastroni enët dhe tigani

Cilësia e trashë e bazave të kafesë i bën ato ideale për të pastruar veglat e kuzhinës të pastra.

Ju mund t'i përdorni ato për të pastruar enët tuaja të pastra dhe për të hequr ushqimin e pjekur nga enët dhe tigani. Thjesht spërkatni bazat direkt në enë dhe tigan dhe pastroni si zakonisht. Sigurohuni që të shpëlani tërësisht më pas.

përmbledhje Ju mund të përdorni baza kafeje për të pastruar enët dhe tiganët. Cilësia e tyre gërryese ndihmon në pastrimin e ushqimeve të pjekura.

8. Zgjat lëkurën tuaj

Grimcat e trashë në tokë kafeje funksionojnë si një agjent exfoliating për të ndihmuar në largimin e papastërtisë dhe qelizave të vdekura nga lëkura.

Thjesht përzierni bazat e kafesë me pak ujë ose vaj të arrës së arrës së kokosit dhe i pastroni me duar drejtpërdrejt në fytyrë dhe trup.

Bazat e kafesë gjithashtu mund të përzihen me një sasi të vogël mjalti dhe përdoren si një pastrim buzësh eksfolues.

Për më tepër, kafeina në kafe ka veti të fuqishme antioksiduese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimi i diellit.

Mund të rrisë gjithashtu rrjedhën e gjakut, e cila ndihmon në shëndetin e përgjithshëm të lëkurës (12).

përmbledhje Bazat e kafesë mund të rivlerësohen në një pastrim eksfoliues për fytyrën dhe trupin tuaj. Ato ndihmojnë në largimin e papastërtisë dhe qelizave të vdekura të lëkurës dhe promovojnë shëndetin e përgjithshëm të lëkurës.

9. Ulja e paraqitjes së celulitit

Celuliti është një gjendje që i jep lëkurës një pamje të zbehtë, të gunguar. Ndikon 80-90% të grave të rritura (13).

Ndodh kur depozitat e yndyrës shtyjnë indin lidhës nën lëkurën tuaj dhe zakonisht shihet në mollaqe dhe kofshë.

Kur kafeina e tillë si ajo në baza kafeje aplikohet në mënyrë topike, mund të ndihmojë në prishjen e kësaj yndyre dhe rritjen e rrjedhës së gjakut në zonë, duke zvogëluar kështu pamjen e celulitit (12).

Thjesht përzierni bazat me ujë ose vaj kokosi dhe pastroni për 10 minuta dy herë në javë në çdo zonë që preket nga celuliti.

përmbledhje Bazat e kafesë mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së celulitit duke prishur depozitat e yndyrës dhe duke rritur rrjedhjen e gjakut në zonën e prekur.

10. Përdorni atë si një Bojë Natyrore

Nëse keni derdhur ndonjëherë kafe në një këmishë të bardhë, e dini që mund të lërë njollë.

Me rishkrimin e bazave të përdorura të kafesë, mund të krijoni një bojë të lirë dhe të gjithë natyrore, e cila mund të përdoret për të ngjyrosur pambukun, pëlhurën prej fije artificiale, celofan, liri dhe letër (14).

Kjo është një mënyrë e thjeshtë për t'i dhënë pëlhurave dhe letrave një pamje të cilësisë së mirë ose për të maskuar njollat ​​ekzistuese në veshje dhe peshqirë.

Baza e kafesë madje mund të përdoret për të lyer vezët e Pashkëve ose për të thelluar ngjyrën e flokëve të errët.

Ushqimi komercial dhe ngjyrat e flokëve mund të përmbajnë qindra kimikate, shumë prej të cilave mund të shkaktojnë kancer (15, 16, 17).

Gropat e përdorura të kafesë bëjnë një alternative e shkëlqyeshme jo toksike për ngjyrat tradicionale.

Nëse keni lyer një copë pëlhure ose fije që do të vishen ose përdoren për qepje ose thurje, sigurohuni që ta lani atë në ujë të ftohtë me një pastrues lavanderie shumë të butë përpara se ta përdorni.

përmbledhje Bazat e përdorura të kafesë janë një alternative e shkëlqyeshme natyrore për ngjyrat e ashpra kimike. Thjesht rivendosni ato dhe përdorni ato për të lyer letrën ose pëlhurën ose për të errësuar flokët brune.

11. Pastroni fireplace tuaj

Pastrimi i hirit nga një fireplace me djegie druri mund të jetë një detyrë tepër e çrregullt.

Duke shpërndarë bazat e përdorura të kafesë mbi hirin, ju mund t'i peshoni ato poshtë dhe të parandaloni formimin e reve të tymit.

Kjo jo vetëm që e bën hirin më të lehtë për tu hequr, por gjithashtu mban pluhurin të mos arratiset dhe të udhëtojë në pjesë të tjera të dhomës.

përmbledhje Përdorni baza kafeje për të peshuar hirin në vatrën tuaj para se të pastroni. Kjo bën për heqjen më të lehtë të hirit dhe më pak rrëmujë.

12. Tenderizoni mishin

Mishi përmban fibra të muskujve dhe proteina që mund t'i japin një qëndrueshmëri të fortë.

Tenderizimi i mishit ndihmon në prishjen e tyre, duke rezultuar në një strukturë më të butë.

Kripa, enzimat dhe acidet janë tre lloje natyrale të tenderuesve të mishit. Kafeja përmban acide natyrale dhe enzima, duke e bërë atë veçanërisht të efektshëm në tenderimin e mishit.

Natyra acidike e kafesë gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e aromës së mishit.

Thjesht shtoni bazat e kafesë së përdorur në recetën tuaj të preferuar për fshij të thatë dhe fërkoni në mish dy orë para gatimit.

Baza do të gatuhet mbi mish dhe do të formojë një kore të errët, të freskët.

Përndryshe, ju mund të ribaloni bazat e përdorura për të bërë kafe, ta lejoni që të ftohet dhe ta përdorni në mish marinadash në frigorifer deri në 24 orë para gatimit.

përmbledhje Bazat e kafesë përmbajnë acide natyrale dhe enzima që ndihmojnë në tenderimin e mishit dhe forcojnë aromën e tij.

13. Stimuloni rritjen e flokëve dhe ndërtimin e rripit

Shamponët dhe produktet e styling shpesh lënë mbetje prapa që mund të shurdhër dhe peshojnë flokët tuaj.

Nxjerrja e kokës tuaj me baza kafeje mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të qelizave të lëkurës.

Për më tepër, disa studime të tubave të provës kanë zbuluar që kafeina, siç është ajo në kafe të përdorur, stimulon rritjen e flokëve njerëzor (18, 19, 20).

Në mënyrë të ngjashme, studimet njerëzore dhe shtazore kanë zbuluar se aplikimi i kafeinës në lëkurë rrit rrjedhjen e gjakut dhe përshpejton rritjen e flokëve (12).

Para se të bëni shampon, thjesht rrëmbeni një grusht baze kafeje dhe masazhojini në kokën dhe flokët tuaj për disa minuta. Më pas lajeni dhe shpëlajeni siç dëshironi.

Bëni këtë një deri në dy herë në javë, ose sipas nevojës.

përmbledhje Nxjerrja e kokës suaj me kafe të përdorur mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe krijimin e produkteve dhe madje mund të shpejtojë rritjen e flokëve.

14. Riparimi i mobiljeve të gërvishtura

Nëse zotëroni mobilje prej druri, me siguri keni vërejtur se mund të gërvishtet dhe gërvishteni lehtë.

Produkte të ndryshme mund të ndihmojnë në minimizimin e shfaqjes së gërvishtjeve, por para se të vraponi në dyqan, mund të dëshironi të provoni bazat e kafesë.

Së pari, bëni një paste të trashë me kafe dhe ujë të përdorur.

Pastaj fërkojeni pastën në gërvishtje duke përdorur një shtupë pambuku, lëreni të ulet për 5-10 minuta dhe më pas fshijeni me një leckë pambuku.

Kjo duhet të ndihmojë në heqjen e gërvishtjes dhe fshehjen e saj duke ngjyrosur drurin e ekspozuar një ngjyrë kafe të errët.

Vazhdoni të hidhni kafe në gërvishtje duke përdorur një shtupë pambuku derisa të arrihet ngjyra e dëshiruar, duke pritur disa orë në mes të aplikacioneve.

përmbledhje Ju mund të përdorni baza kafeje për të hequr gërvishtjet në mobilje prej druri dhe t'i errësoni ato për të përputhur përfundimin tuaj ekzistues.

15. Rritni kërpudha

Kërpudhat lulëzojnë vetëm në kushte specifike dhe janë jashtëzakonisht të vështira për tu rritur.

Për fillestarët, ata nuk rriten në tokën e zakonshme të kopshtit, pasi kërkojnë një nënshtresë, ose substancë ose shtresë themelore.

Bimët e përdorura të kafesë bëjnë një substrat të shkëlqyeshëm sepse ato janë të mbushura plot me lëndë ushqyese që kërpudhat dëshirojnë të rriten (21).

Për më tepër, ato tashmë janë sterilizuar gjatë procesit të krijimit të birrës, i cili përndryshe do të ishte një hap shtesë në procesin e rritjes.

Si të rritni kërpudha në tokat e përdorura të kafesë

1. Mblidhni rreth 5.5 paund (2.5 kg) baza dhe njomet ato duke përdorur një shishe llak.
2. Shtoni pak më shumë se 1 kile (500 gram) spore kërpudhe dhe përzierje tallash dhe përzieni mirë. Ju mund ta kërkoni këtë produkt në dyqanin tuaj të kopshtarisë lokale.
3. Vendosni përzierjen që rezulton në një qese të rritjes së filtrit, qese të madhe frigoriferike ose kovë dhe mbushni derisa të mbushen përafërsisht gjysma deri në dy të tretat.
4. Pritini katër vrima ajri, me madhësi rreth 5 mm, në anët e enës tuaj mbi bazat. Nëse jeni duke përdorur një enë të hapur, mbulojeni me celofan dhe vendosni pak vrima të vogla ajri.
5. Spërkatni lehtë bazat me ujë një herë në ditë ose sipas nevojës për t'i mbajtur ato me lagështi.
6. Në rreth dy deri në katër javë kur filloni të shihni zona të dendura të bardha me pak kërpudha të lulëzuara, zhvendoseni enën në një zonë me ajër më të lehtë dhe më të freskët.
7. Kur kërpudhat bëhen të shëndosha dhe kapakët e tyre kthehen lart, ju mund t'i korrni ato.

Ju mund ta përdorni këtë metodë për t’u rritur pothuajse për çdo lloj kërpudhe, por varietetet shiitake dhe goca deti duket se janë më të lehtat.

përmbledhje Kur kombinohen me lagështi të përshtatshme, bazat e kafesë duket se janë një mjedis ideal në rritje i kërpudhave.

16. Trajtoni qarqet nën sy

Lëkura që rrethon sytë është jashtëzakonisht delikate dhe përmban shumë pak ind yndyre. Për shkak të kësaj, është një nga vendet e para që mund të shihni shenja të plakjes (22).

Shumë gjëra mund të kontribuojnë në zhvillimin e qarqeve të errëta dhe puffiness nën sy, duke përfshirë enët e brishta të gjakut, qarkullimin e dobët dhe cilësinë e papërshtatshme të lëkurës (23).

Bazat e kafesë duket se janë një zgjidhje premtuese për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë antioksiduese dhe kafeinës.

Studimet tregojnë se produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë antioksidantë dhe kafeinë mund të ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së plakjes dhe zvogëlimin e qarqeve nën sy (23, 24).

Në mënyrë të veçantë, kafeina ka veti anti-inflamatore dhe stimulon qarkullimin e gjakut rreth syve, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e shfaqjes së qarqeve të errëta dhe ënjtjes (12, 25).

Antioksidantët në kafe gjithashtu mund të ndihmojnë në luftimin e radikalëve të lirë, të cilët kontribuojnë në plakjen e lëkurës (26).

Thjesht shtoni ujë ose vaj kokosi në bazat e kafesë tuaj për të formuar një pastë. Aplikoni përzierjen nën sytë tuaj dhe lëreni të ulet për rreth 10 minuta para se të shpëlarje. Përsëriteni këtë proces çdo ditë ose sipas nevojës.

përmbledhje Bazat e kafesë përmbajnë kafeinë dhe antioksidantë. Kur aplikohen në lëkurë, ato mund të ndihmojnë në parandalimin e plakjes dhe zvogëlimin e shfaqjes së qarqeve të errëta nën sy dhe puffiness.

A janë kafet e sigurta për t’u konsumuar?

Pirja e kafesë ka qenë e lidhur me një numër përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë një rrezik të ulur nga diabeti i tipit 2, goditja në tru dhe disa lloje të kancerit (27, 28, 29, 30).

Ndërsa mund të duket e sigurt të supozosh se konsumimi i kafesë mund të sjellë përfitime të ngjashme, shumë mjekë bëjnë kujdes ndaj tij.

Fasulet e kafesë përmbajnë përbërës të quajtur kafestol dhe kahweol, të cilat mund të rrisin kolesterolin në gjak. Këto komponime zakonisht hiqen nga filtrat e letrës kur kafja piqet, por mbetet në tokë.

Një studim shikoi efektet e konsumimit të rreth 0.25 ounces (7 gram) baze kafeje në ditë. Pas tre javësh, kolesteroli në gjak i pjesëmarrësve u rrit mesatarisht me 26 pikë (31).

Disa receta për produkte të pjekura, fërkime mishi dhe salca kërkojnë baza kafeje. Përdorimi i bazave të kafesë në këtë mënyrë është ndoshta mirë për aq kohë sa nuk i konsumoni ato shpesh.

përmbledhje Bazat e kafesë përmbajnë komponime që mund të rrisin kolesterolin në gjak. Konsumimi i sasive të vogla me raste është mirë për shumicën e njerëzve, por ato mund të jenë problematike nëse konsumohen të tepërta.

Në fund të fundit

Shumica e njerëzve hedhin poshtë bazat e lëna pas pirjes së kafesë. Sidoqoftë, ka shumë mënyra të shkëlqyera për t'i ripërdorur ato.

Kafeina dhe antioksiduesit në kafe mund të ndihmojnë në luftimin e celulitit, rrathëve nën sy dhe shenjave të tjera të plakjes së lëkurës.

Bazat e kafesë janë gjithashtu të mbushura me lëndë ushqyese që mund të ushqejnë bimët dhe të parandalojnë dëmtuesit në kopshtin tuaj.

Për më tepër, gërryerja e tyre i bën ata një pastrim të shkëlqyeshëm rreth shtëpisë.

Herën tjetër që krijoni vetes një filxhan kafeje, mendoni të riprodhoni arsyet duke përdorur një nga idetë në këtë artikull.