Vaj kokosi për ftohjet

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Si të përdorni vajin e kokosit për ftohjet
• A është efektive?
• Rreziqet dhe efektet anësore
• Mjete të tjera shërimi për ftohjet
• Udhëtim

Përmbledhje

Vaji i kokosit është një nga ata përbërës të fuqishëm që është përdorur gjerësisht mjekësisht për mijëra vjet. Një nga përdorimet më pak të njohura të vajit të kokosit është si një ilaç i mundshëm për ftohjet.

Vaji i kokosit përmban trigliceride me zinxhir të mesëm që kanë veti të forta antivirale, antifungale dhe antibiotike, të gjitha këto mund të nxisin shërimin dhe të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve dytësore në plagët e shkaktuara nga infeksionet virale.

Vaji i kokosit gjithashtu ka veti antiseptike të cilat mund të zvogëlojnë shqetësimin. Alsoshtë gjithashtu shumë hidratuese kështu që mund të qetësojë zonën dhe të ulë simptomat e dukshme.

Plagët e ftohta, të cilat quhen ndryshe “flluska të etheve”, janë flluska të vogla, të mbushura me lëng, që shfaqen të grumbulluara në grupe në ose rreth buzëve tuaja. Një kore e kore do të formohet mbi fshikëza pasi të thyhen. Plagët e ftohta mund të përhapen nga personi në person. Ato janë shkaktuar nga virusi jashtëzakonisht i zakonshëm herpes simplex.

Si të përdorni vajin e kokosit për ftohjet

Vaji i kokosit mund të aplikohet lokalisht dhe të merret brenda për të ndihmuar në trajtimin e ftohjeve. Për rezultate më të mira, përdorni vaj kokosi organik, të papërpunuar.

Për ta aplikuar topikisht, filloni me një sasi të vogël të vajit të kokosit të shkrirë. Vendoseni atë direkt në zonë me një pambuk ose një shtupë pambuku, duke e fërkuar butësisht në flluska. Lani duart menjëherë pasi të keni prekur flluskat.

Ju mund ta konsumoni vajin e kokosit brenda duke e ngrënë drejt ose duke e shtuar në ushqim. Mund ta shkrini në kafe, ose ta përdorni si vajin tuaj të gatimit.

A është efektive?

Ka hulumtime të kufizuara mbi vajin e kokosit që përdoret posaçërisht për ftohjet, por ka studime të shumta që tregojnë përfitime të ndryshme shëndetësore të vajit të kokosit dhe sa efektiv mund të jetë ai në trajtime të caktuara.

Vaji i kokosit përmban si monolaurinë ashtu edhe acid laurik, dy përbërës që kanë veti të fuqishme antivirale, antimikrobike dhe antibakteriale. Studimet kanë zbuluar se këta përbërës janë efektivë në luftimin e viruseve të caktuara, përfshirë herpesin.

Karakteristikat anti-inflamatore dhe analgjezike të vajit të kokosit mund të zvogëlojnë ënjtjen dhe të përmirësojnë shërimin.

Edhe kur trajtoni plagët e ftohta me vaj kokosi, do të duhet pak kohë që të shërohen. Ndarja e parë zakonisht zgjat më gjatë, rreth dy javë. Ndarjet e mëvonshme mund të zgjasin rreth një javë, megjithëse vaji i kokosit dhe trajtimet e tjera mund të rruhen nga një deri në tre ditë pushim secili.

Rreziqet dhe efektet anësore

Vaji i kokosit është i sigurt për shumicën e njerëzve për ta aplikuar lokalisht. Megjithatë, ata me lëkurë të ndjeshme mund të përjetojnë acarim të lëkurës ose puçrra. Për shkak të kësaj, aplikojeni atë në një copë të vogël lëkure për ta provuar përpara se ta aplikoni në një bazë më të përhapur.

Ka më shumë rreziqe që lidhen me marrjen e vajit të kokosit. Vaji i kokosit është një yndyrë. Mund të shkaktojë shqetësime të tretjes, veçanërisht nëse nuk jeni mësuar ta konsumoni drejt ose në sasi të mëdha. Nëse vendosni ta konsumoni, bëjeni me moderim, si me çdo yndyrë.

Disa prova tregojnë gjithashtu se marrja e vajit të kokosit mund të jetë e dëmshme për shëndetin e zemrës për shkak të numrit të lartë të yndyrnave të ngopura. Për shkak të kësaj, konsumoni vaj kokosi vetëm në sasi të vogla me raste. Nëse po përpiqeni të zvogëloni nivelet e kolesterolit, zgjidhni vajra të shëndetshëm për zemrën që janë në formë të lëngshme në temperaturën e dhomës.

Mjete të tjera shërimi për ftohjet

Përveç ilaçeve të përshkruara dhe ilaçeve antivirale pa recetë (të cilat mund të jenë të efektshme), ekzistojnë një numër mjetesh të tjera alternative "natyrore" që mund të përdoren për të shëruar dhe zvogëluar simptomat e dhimbjes së ftohjes.

Xheli i aloe verës është një shembull kryesor. Disa studime të hershme kanë gjetur prova se aloe vera e pastër e aplikuar në vend mund të qetësojë shqetësimin e shkaktuar nga ftohjet falë vetive të tij anti-inflamatore dhe shëruese.

Balsami i limonit është një ilaç tjetër natyral që mund të ndihmojë në trajtimin e ftohjeve për shkak të efekteve të tij antivirale dhe anti-inflamatore. Një anëtar i familjes së nenexhikut, balsamit ose infuzionit të balsamit të limonit mund të zvogëlojë ënjtjen dhe skuqjen e lidhur me ftohjet, duke përmirësuar pamjen e tyre. Nëse ftohjet i keni në buzë, mund të përdorni një balsam për buzët që përmban këtë përbërës për të mbajtur të lagur edhe buzët. Përdorni një produkt që përmban të paktën 1% balsam limoni dhe pa përbërës irritues.

Ju mund të aplikoni cilindo prej këtyre përbërësve lokalisht në plagët tuaja të ftohta së bashku me vajin e kokosit.

Udhëtim

Karakteristikat antivirale, antiseptike dhe anti-inflamatore të vajit të kokosit janë ato që e bëjnë atë më efektive si një ilaç i mundshëm i ftohtë i lënduar. Zbatimi i tij topik disa herë në ditë është mënyra më e mirë për të marrë rezultatet më të menjëhershme, pa yndyrnat e ngopura që do të merrni nga marrja e tij. Mund ta kombinoni me trajtime antivirale pa recetë, ose ilaçe të tjera natyrore si aloe vera ose balsam limoni, për të shpejtuar shërimin sa më shumë që të jetë e mundur.