Avullimi, pirja e duhanit ose ngrënia e marijuanës

Përmbajtje

• Pirja e duhanit dhe avullimi sjellin rreziqe
• Po në lidhje me pirjen e duhanit?
• Po vapimi?
• Çfarë të dini për sëmundjet që lidhen me avullimin
• Cili është ndryshimi midis pirjes së duhanit dhe avullimit?
• Pirja e duhanit përdor pjesë të thata të bimëve ose koncentrate
• Avullimi përdor ekstrakte të përqendruara ose barishte të thatë
• Avullimi mund të jetë më intensiv
• Të dy hyjnë në fuqi shpejt
• Një shënim për llojet e marihuanës
• Një mënyrë tjetër për të përdorur marihuanën
• Ushqimet
• Efektet kërkojnë më shumë kohë
• Marihuana duhet të nxehet
• Filloni pak dhe vazhdoni të prisni
• Përqendrohuni në CBD në vend të kësaj
• Bëj dhe mos bë për ushqime të ngrënshme
• Bëj
• Mos
• Në fund të fundit

Efektet e sigurisë dhe shëndetit afatgjatë të përdorimit të cigareve elektronike ose produkteve të tjera të avullimit ende nuk janë të njohura mirë. Në shtator 2019, autoritetet shëndetësore federale dhe shtetërore filluan të hetonin një . Ne po monitorojmë nga afër situatën dhe do të azhurnojmë përmbajtjen tonë sa më shpejt që të jetë në dispozicion më shumë informacion.

Gjatë dekadës së kaluar, ligjet e marihuanës kanë vazhduar të ndryshojnë në të gjithë Shtetet e Bashkuara.

Ajo që dikur përkeqësohej si një "ilaç hyrëse" potencialisht i rrezikshëm, tani po njihet nga shumë shtete (33 plus Uashington, DC, për të qenë e saktë) se ka veti medicinale që mund të ndihmojnë në menaxhimin e një sërë kushtesh shëndetësore, nga ankthi dhe kanceri në kronik dhimbje dhe më shumë.

Marihuana tani është gjithashtu e ligjshme në mënyrë rekreative në 11 nga ato 33 shtete. (Vini re se marihuana ende klasifikohet si e paligjshme nga qeveria federale e SHBA.)

Në shtetet ku marihuana është e ligjshme, ajo shitet kryesisht në tre mënyra të ndryshme:

• të pihet duhan
• të hahet
• për tu avulluar

Nëse jetoni në një shtet ku marihuana është e ligjshme, ju mund të pyesni se si ta konsumoni më së miri, veçanërisht në dritën e hetimeve të fundit federale për të.

Ja çfarë dimë.

Pirja e duhanit dhe avullimi sjellin rreziqe

Për dekada, ekspertët e shëndetit paralajmëruan publikun për rreziqet e thithjes së tymit të duhanit nga cigare, puro dhe tuba.

Për marihuanën, disa hulumtime sugjerojnë se disa përbërës në të, të njohur si kanabinoide, mund të kenë disa përfitime.

Një nga kanabinoidët më të njohur quhet CBD. Për këtë arsye, disa njerëz besojnë se pirja e duhanit e marihuanës është më pak e rrezikshme sesa pirja e duhanit.

Kanabinoidet, të tilla si CBD, janë të ndryshme nga tetrahidrokanabinoli (THC), kimikati në marihuanë që e bën një person "të lartë".

Po në lidhje me pirjen e duhanit?

Thithja e tymit të çdo lloji - qoftë ajo barishte e keqe që përmbajnë kanabinoid ose duhan apo një substancë tjetër - është e dëmshme për shëndetin e mushkërive, sipas Shoqatës Amerikane të Mushkërive.

Shumica e përdoruesve të marihuanës mbajnë tym në mushkëritë e tyre më shumë se duhanpirësit e duhanit, duke i vendosur ata në rrezik më të madh për ekspozimin ndaj katranit - i cili është i dëmshëm për mushkëritë.

Disa efekte negative shëndetësore të lidhura me pirjen e duhanit kronik të barërave të këqija përfshijnë:

• xhepat e ajrit midis mushkërive dhe mushkërive dhe murit të gjoksit
• bronkit kronik
• kollë
• prodhimi i tepruar i mukusit
• rrezik i mundshëm i rritur i infeksionit tek njerëzit me imunitet, të tilla si ata me HIV
• rrezik i mundshëm i rritur i infeksioneve të traktit të poshtëm respirator
• dobësuar sistemin imunitar
• gulçimë

Po vapimi?

Avullimi i marihuanës përfshin thithjen e vajit të nxehtë përmes një pajisje avullimi, shpesh e referuar si një cigare elektronike. Avullimi i marihuanës gjithashtu mund t'i referohet përdorimit të një avulluesi, për të prodhuar avull nga materiali i tharë bimor.

Disa njerëz besojnë se avullimi është më i sigurt se pirja e duhanit sepse nuk përfshin thithjen e tymit. Por realiteti është, kur bëhet fjalë për të avulluar marijuanë, ka shumë më pak njohuri për efektet negative të shëndetit.

Studimi më i fundit sugjeron që avullimi i vajit THC mund të jetë mjaft i dëmshëm për shëndetin e mushkërive. Shqetësimi më i madh për momentin janë efektet e rënda të thithjes së acetatit të vitaminës E. Ky kimikat shtesë është gjetur në shumë produkte të avullimit që përmbajnë THC.

Çfarë të dini për sëmundjet që lidhen me avullimin

Që nga 27 dhjetori 2019, gati 2.561 raste të dëmtimit të mushkërive (EVALI) të shkaktuara nga thithja e vitaminës E acetat, ose "mushkëri kokoshka", janë raportuar në të 50 shtetet, Distrikti i Kolumbisë dhe dy territore të SH.B.A. (Porto Rico dhe Ishujt e Virgjër të Shteteve të Bashkuara) dhe kanë çuar në 55 vdekje gjatë asaj kohe, sipas.

Disa nga njerëzit e prekur nga sëmundjet e avullimit përfshijnë fëmijë.

Rekomandimet që njerëzit të shmangin përdorimin e cigareve elektronike dhe produkteve të avullimit, veçanërisht ato që përmbajnë vaj THC, sepse ka të ngjarë të përmbajnë acetat të vitaminës E.

Hulumtimet e hershme tregojnë se avullimi i lëngjeve dhe vajrave - edhe një herë - mund të dëmtojë mushkëritë tuaja. Për shkak se avullimi është i ri dhe nuk është studiuar mirë, mund të ketë efekte të dëmshme të avullimit që nuk dihen ende.

Disa shtete me marihuanë të ligjshme paralajmërojnë përdoruesit e marihuanës në mënyrë aktive se avullimi i lëngjeve ka qenë i njohur për të shkaktuar dëmtime të rënda të mushkërive dhe vdekje.

Për të qëndruar në azhurnim me lajmet më të fundit të sëmundjeve në lidhje me avullimin, kontrolloni për azhurnime të rregullta.

Cili është ndryshimi midis pirjes së duhanit dhe avullimit?

Pirja e duhanit përdor pjesë të thata të bimëve ose koncentrate

Ka disa mënyra për të pirë duhan marihuanë:

• Një mënyrë është të rrokullisni pjesët e thara të lules në një nyje duke përdorur letër cigareje.
• Disa njerëz e përziejnë marijuanën e tyre me duhanin, kështu që është pak më e fuqishme (kjo quhet ndarje).
• Disa njerëz përdorin banda ose tuba për të pirë duhan.
• Ndonjëherë njerëzit pinë forma më të fuqishme të marihuanës sesa lulja, e quajtur koncentrate. Këto përfshijnë hasha dhe kief.

Avullimi përdor ekstrakte të përqendruara ose barishte të thatë

Kur njerëzit vapojnë, ata konsumojnë marijuanë të koncentruar. Duket se është një sistem i lindjes shumë më i fuqishëm se pirja e duhanit. Me fjalë të tjera, ju do të merrni më shumë të larta nga avullimi sesa nga pirja e duhanit.

Avullimi mund të jetë më intensiv

Studiuesit kanë përcaktuar se efektet e avullimit të marihuanës janë shumë më të forta se pirja e duhanit.

Në, studiuesit zbuluan se përdoruesit e marihuanës për herë të parë dhe të rrallë kishin më shumë gjasa të përjetonin reagime anësore nga shpërndarja e zgjeruar e THC e shkaktuar nga avullimi kur krahasohej me pirjen e duhanit.

Të dy hyjnë në fuqi shpejt

Si pirja e duhanit ashtu edhe avullimi kanë një efekt pothuajse të menjëhershëm në trup. Efektet e tyre arrijnë kulmin brenda 10 deri në 15 minuta.

Shumica e ekspertëve rekomandojnë fillimin e avullimit ose pirjes së duhanit shumë ngadalë, duke marrë një sasi të vogël në fillim dhe duke pritur 20 deri në 30 minuta para se të keni më shumë.

Një shënim për llojet e marihuanës

Ekzistojnë shumë lloje të marijuanës, secili ka efekte pak më të ndryshme në trup. Tensionet Sativa mendohet të jenë më stimuluese. Të tjerët, të quajtur indica, janë më relaksues. Vlen të përmendet se llojet e marihuanës mund të ndikojnë te njerëzit krejt ndryshe. Vetëm për shkak se një lloj i caktuar ka veti të supozuara nuk do të thotë që ju do të merrni ato efekte të sakta.

Një mënyrë tjetër për të përdorur marihuanën

Për shkak se efektet e dëmshme të pirjes së duhanit janë të njohura dhe efektet shëndetësore të avullimit janë të panjohura (dhe ndoshta shumë serioze), është e kuptueshme që ju mund të dëshironi të kërkoni një mënyrë alternative për të përdorur marihuanën.

Nëse po kërkoni të konsumoni marihuanë në mënyrën më pak të rrezikshme, marrja e saj mund të jetë mënyra për të shkuar.

Ushqimet

Produktet e marihuanës së ngrënshme, ose ushqimet e ngrënshme, mund të jenë çdo ushqim ose pije. Ato përfshijnë, por nuk kufizohen në:

• kafe
• karamele
• gomarë
• biskota
• çajra
• krem krijues kafeje

Efektet kërkojnë më shumë kohë

Mbani në mend se marrja e marihuanës nuk ka një efekt të menjëhershëm. Të kesh shumë mund të çojë në reagime të pafavorshme fizike dhe mendore, të tilla si:

• paranojë
• sulm paniku
• rrahjet e zemrës së ngritur

Por kur hahen në moderim, ushqimet e ngrënshme duket se nuk kanë efekte të dukshme të dëmshme shëndetësore.

Marihuana duhet të nxehet

Ngrënia e marihuanës "e papërpunuar" nuk do të ketë të njëjtat efekte në trup sikurse konsumimi i produkteve me bazë marihuane të përgatitura në mënyrë korrekte. Marihuana duhet të nxehet në mënyrë që përbërësit e saj kimikë të aktivizohen. Gatimi mund ta bëjë këtë.

Filloni pak dhe vazhdoni të prisni

Mund të duhen deri në 2 orë që efektet e marihuanës së gllabëruar të godasin dhe rreth 3 orë që ato të arrijnë kulmin. Efektet shpesh zgjasin - diku nga 6 deri në 8 orë.

Për këtë arsye, është e rëndësishme të filloni ngadalë. Konsumoni një sasi shumë të vogël nëse jeni duke marrë marijuanë për herë të parë. Për shembull, një dozë e zakonshme për ushqimet e ngrënshme është 10 miligramë THC. Nëse sapo keni filluar, zgjidhni 2 deri në 5 miligramë THC.

Përqendrohuni në CBD në vend të kësaj

Nëse kërkoni efektet e supozuara të dobishme shëndetësore të marijuanës pa shumë, ju mund të dëshironi të kërkoni vaj CBD dhe produkte që e përmbajnë atë. Shënim: nuk rekomandon avullimin e ndonjë lëngu, përfshirë vajin CBD.

Vini re, megjithatë, se produktet CBD nuk rregullohen nga. Nëse i blini, është e rëndësishme ta bëni nga një distributor me reputacion.

Bëj dhe mos bë për ushqime të ngrënshme

Bëj

• Kur konsumoni ushqime, hani edhe disa ushqime të tjera së bashku me to.
• Mos ngisni ose përdorni makineri ndërsa jeni nën ndikimin e ushqimeve të ngrënshme. Ato mund të ndikojnë në kohën dhe sjelljen tuaj të gjykimit.
• Mbani ushqimet larg fëmijëve, kafshëve shtëpiake dhe kujtdo tjetër që nuk duhet t'i hajë ato.

Mos

• Mos pini alkool ose përdorni ilaçe të tjera kur merrni ushqime. Mund të intensifikojë efektet.
• Mos kini më shumë nëse "nuk po e ndjeni". Vetem prit.

Në fund të fundit

Ndërsa nevojiten më shumë hulumtime mbi efektet e konsumimit të marihuanës, duket se mund të konkludojmë se pirja e duhanit e ndonjë substance - përfshirë marihuanën - në përgjithësi nuk është e mirë për ju.

Studimi i ri sugjeron që avullimi i lëngjeve mund të jetë i dëmshëm për shëndetin dhe mund të shkaktojë probleme serioze, përfshirë vdekjen. Pra, duket se mënyra më pak e dëmshme e konsumimit të marihuanës mund të jetë ngrënia e saj.

Sidoqoftë, studiuesit vërejnë se përdorimi afatgjatë i marijuanës dhe ekspozimi ndaj THC mund të rrisin rrezikun e psikozës dhe çrregullimeve të shëndetit mendor.

Nëse dëshironi të merrni përfitimet shëndetësore të marihuanës me sasinë më të vogël të rreziqeve, duket se produktet CBD mund të jenë mënyra për të shkuar - megjithëse nuk do të bëheni të lartë nga përdorimi i tyre.

A është CBD ligjore? Produktet CBD të marra nga kërp (me më pak se 0.3 përqind THC) janë të ligjshme në nivelin federal, por janë ende të paligjshme sipas disa ligjeve të shtetit. Produktet CBD të marra nga marihuana janë të paligjshme në nivelin federal, por janë të ligjshme sipas disa ligjeve të shtetit.Kontrolloni ligjet e shtetit tuaj dhe ato të kudo që udhëtoni. Mbani në mend se produktet CBD pa recetë nuk janë të aprovuara nga FDA dhe mund të etiketohen në mënyrë të pasaktë.