Gastroenteriti viral (gripi i stomakut)

Përmbajtje

• Isfarë është gastroenteriti viral?
• Whatfarë shkakton gastroenteritin viral?
• Norovirus
• Rotavirus
• adenovirus
• Astrovirus
• Cilat janë simptomat e gastroenteritit viral?
• Cilat kushte mund të ngjajnë me gastroenteritin viral?
• Cilat janë ndërlikimet e gastroenteritit viral?
• Si diagnostikohet gastroenteriti viral?
• Si trajtohet gastroenteriti viral?
• Farë duhet të hani dhe çfarë të shmangni
• Hapat e vetë-kujdesit
• Cilat mjete juridike natyrore dhe shtëpiake janë efektive kundër gastroenteritit viral?
• Tavolina e ngrohjes ose paketa e nxehtësisë
• oriz kaf
• xhenxhefil
• nenexhik
• Kos ose kefir
• Cila është pamja afatgjatë?
• Si mund të parandaloni gastroenteritin viral?

Isfarë është gastroenteriti viral?

Gastroenteriti viral është një inflamacion i stomakut tuaj dhe i zorrëve i shkaktuar nga një prej ndonjë numri të viruseve. E njohur gjithashtu si gripi i stomakut, gastroenteriti viral prek njerëzit në të gjithë botën.

Kjo sëmundje shumë ngjitëse përhapet përmes kontaktit të ngushtë me njerëzit që janë të infektuar ose përmes ushqimit ose ujit të kontaminuar.

Mund të përhapet lehtësisht në lagjet e afërta, siç janë:

• lehtësirat e kujdesit për fëmijë
• shkollat
• shtëpi pleqsh
• anije lundrimi

Viruse të ndryshëm mund të shkaktojnë sëmundje, secila me sezonin e tyre kulminant. Viruset më të zakonshëm përfshijnë norovirusin dhe rotavirusin.

Ka hapa që mund të ndërmerrni për të ulur shanset për kontraktimin e viruseve që shkaktojnë gastroenteritin viral. Këto përfshijnë larje të shpeshta të duarve dhe shmangien e ujit të ndotur dhe produkteve ushqimore.

Shumica e njerëzve bëjnë një rikuperim të plotë brenda dy ose tre ditësh, pa efekte anësore të qëndrueshme.

Whatfarë shkakton gastroenteritin viral?

Gastroenteriti viral shkaktohet nga një numër virusesh të ndryshme. Njerëzit në rrezik më të lartë janë:

• fëmijët nën moshën 5 vjeç
• të moshuarit, veçanërisht nëse ata jetojnë në shtëpi pleqsh
• fëmijë dhe të rritur me sistem imuniteti të kompromentuar

Shtë e lehtë për këtë virus të përhapet në situata në grup. Disa nga mënyrat e transmetimit të virusit përfshijnë:

• larja e pahijshme e duarve, veçanërisht nga mbajtësit e ushqimeve
• uji i kontaminuar nga ujërat e zeza
• duke konsumuar butak të papërpunuar ose të pjekur nga ujërat e kontaminuar

Mësoni më shumë rreth viruseve individuale që mund të shkaktojnë gjendjen.

Norovirus

Norovirus është shumë ngjitës dhe mund të prekë cilindo në çdo moshë. Përhapet përmes ushqimit të kontaminuar, ujit dhe sipërfaqeve, ose nga njerëzit që kanë virusin. Norovirus është i zakonshëm në hapësira të mbushura me njerëz.

Simptomat përfshijnë:

• të përzier
• diarre
• ethe
• dhimbje trupi

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), shumica e njerëzve me norovirus ndjehen më mirë brenda një deri në tre ditë nga përjetimi i simptomave.

Norovirus është shkaku kryesor i gastroenteritit në Shtetet e Bashkuara dhe në të gjithë botën. Shumica e shpërthimeve në Shtetet e Bashkuara ndodhin midis nëntorit dhe prillit.

Rotavirus

Rotavirus zakonisht prek foshnjat dhe fëmijët e vegjël. Ata më pas mund të përhapin infeksionin te fëmijët dhe të rriturit e tjerë. Zakonisht kontraktohet dhe transmetohet përmes gojës.

Simptomat zakonisht shfaqen brenda dy ditëve nga infeksioni dhe përfshijnë:

• të vjella
• humbje e oreksit
• diarre me ujë që zgjat diku nga tre deri në tetë ditë

Sipas CDC, ky virus është më i zakonshëm midis muajve dhjetor dhe qershor.

Një vaksinë rotavirus u aprovua për foshnjat në 2006. Vaksinimi i hershëm rekomandohet për të parandaluar sëmundje të rënda rotavirus në foshnje dhe fëmijë të vegjël.

adenovirus

Adenovirusi prek njerëzit e të gjitha moshave. Mund të shkaktojë disa kushte, përfshirë gastroenteritin.

Adenovirus kontraktohet përmes ajrit përmes teshtitjes dhe kollitjes, duke prekur objektet e kontaminuara ose duke prekur duart e dikujt me virus.

Simptomat e lidhura me adenovirusin përfshijnë:

• dhimbje të fytit
• sy rozë
• ethe
• kollitjes
• hundë rrufe

Fëmijët në kujdesin ditor, veçanërisht ata të moshës 6 muaj deri në 2 vjet, kanë më shumë të ngjarë të marrin adenovirus.

Shumica e fëmijëve do të ndjehen më mirë brenda disa ditësh nga përjetimi i simptomave të adenovirusit. Megjithatë, simptoma të tilla si syri rozë mund të zgjasin më shumë për të ikur.

Astrovirus

Astrovirusi është një virus tjetër që zakonisht shkakton gastroenteritin tek fëmijët. Simptomat e lidhura me astrovirusin përfshijnë:

• diarre
• dhimbje koke
• dehidrim i butë
• dhimbje stomaku

Virusi zakonisht prek njerëzit në fund të dimrit dhe në fillim të pranverës. Kalohet përmes kontaktit me një person që ka virusin ose një sipërfaqe ose ushqim të infektuar.

Simptomat zakonisht shfaqen brenda dy deri në tre ditë pas ekspozimit fillestar, dhe virusi zakonisht do të largohet brenda dy deri në tre ditë.

Cilat janë simptomat e gastroenteritit viral?

Simptomat e gastroenteritit zakonisht fillojnë një ose dy ditë pas infeksionit dhe përfshijnë:

• diarre
• nauze dhe të vjella
• dhimbje koke, dhimbje muskulore ose dhimbje të përbashkët
• ethe ose të dridhura
• djersitje ose lëkura e ngathët
• dhimbje barku dhe dhimbje
• humbje e oreksit

Këto simptoma mund të zgjasin kudo nga 1 deri në 10 ditë.

Ju duhet të kërkoni trajtim urgjent mjekësor nëse:

• diarre ka zgjatur për tre ditë ose më shumë pa u frekuentuar më pak
• gjaku është i pranishëm në diarre tuaj
• ju shfaqni ose shihni shenja të dehidrimit, siç janë buzët e thata ose marramendja

Përveç simptomave të mësipërme, duhet të kërkoni kujdes urgjent për fëmijën tuaj nëse ata kanë pamjen e syve të mbytur ose nëse nuk po bëjnë lot kur qan.

Cilat kushte mund të ngjajnë me gastroenteritin viral?

Ndonjëherë faktorë të tjerë mund të shkaktojnë simptoma që ngjajnë ngushtësisht me gastroenteritin viral. Këto shkaqe përfshijnë:

• Intoleranca e ushqimit. Shembuj të intolerancave të zakonshme ushqimore përfshijnë laktozën, fruktozën dhe ëmbëltuesit artificial.
• Disordersrregullimet e tretjes. Këto përfshijnë sëmundje inflamatore të zorrëve si sëmundja e Crohn dhe koliti ulçeroz; sindromi i zorrës së irrituar; ose sëmundja celiake.
• Medikamente të caktuara. Antibiotikët ose antacidet me magnez mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me gripin e stomakut.

Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen në dy ose tre ditë, duhet të shihni mjekun tuaj.

Cilat janë ndërlikimet e gastroenteritit viral?

Komplikimi kryesor i gastroenteritit viral është dehidrimi, i cili mund të jetë mjaft i rëndë tek bebet dhe fëmijët e vegjël. Komplikime të tjera përfshijnë:

• pabarazitë ushqyese
• dobësi
• dobësi e muskujve

Dehidratimi mund të jetë kërcënues për jetën. Thirrni mjekun tuaj nëse ju ose fëmija juaj keni këto simptoma:

• diarre që zgjat më shumë se disa ditë
• gjaku në jashtëqitje
• konfuzion ose letargji
• duke u ndjerë e dobët ose marramendje
• të përzier
• goje e thate
• një paaftësi për të prodhuar lot
• pa urinë për më shumë se tetë orë ose urinë që është e verdhë e errët ose kafe
• sytë e mbytur
• fontanel i mbytur në kokën e një foshnje

Dehidratimi që mund të shoqërojë gastroenteritin viral mund të çojë në disa komplikime të vetvetes. Kjo perfshin:

• ënjtje e trurit
• komë
• shoku hipovolemik, një gjendje që ndodh kur trupi juaj nuk ka lëng ose gjak të mjaftueshëm
• dështimi i veshkave
• konfiskim

Për të parandaluar komplikimet, duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse ju ose fëmija juaj keni simptoma të dehidrimit.

Si diagnostikohet gastroenteriti viral?

Shumica e kohës, një histori mjekësore dhe një provim fizik është baza për diagnostikim, veçanërisht nëse ka prova që virusi po përhapet në komunitetin tuaj.

Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë një mostër të stolit për të testuar llojin e virusit ose për të zbuluar nëse sëmundja juaj është shkaktuar nga një infeksion parazitar ose bakterial.

Si trajtohet gastroenteriti viral?

Fokusi kryesor i trajtimit është parandalimi i dehidrimit duke pirë shumë lëngje. Në raste të rënda, shtrimi në spital dhe lëngjet intravenoze është i nevojshëm.

Solucionet e rihidrimit oral pa rekord (OHS), siç është Pedialyte, mund të jenë të dobishëm në raste të buta. Ato janë bërë të jenë të lehta në stomakun e fëmijës tuaj, dhe ato përmbajnë një përzierje të ekuilibruar të ujit dhe kripërave për të rimbushur lëngjet thelbësore dhe elektrolitet.

Këto zgjidhje janë në dispozicion në farmacitë lokale dhe nuk kërkojnë recetë. Sidoqoftë, duhet të ndiqni udhëzimet me kujdes.

Bleni zgjidhje për rehidratim oral si Pedialyte.

Bleni produkte elektrolit oral oral.

Antibiotikët nuk kanë efekt në viruse. Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç pa recetë.

Farë duhet të hani dhe çfarë të shmangni

Ndërsa filloni të ndjeheni më mirë dhe rivendosni ushqimet në dietën tuaj, zakonisht është më mirë të zgjidhni ushqime të buta. Këto ushqime përfshijnë:

• oriz
• patate
• dolli
• banane
• applesauce

Këto ushqime janë më të lehta për tu tretur dhe më pak të ngjarë të shkaktojnë shqetësime të mëtutjeshme të stomakut. Derisa të mos ndjeheni më mirë, mund të dëshironi të shmangni disa sende, siç janë:

• ushqime me yndyrë të lartë
• caffeine
• alkool
• ushqime me sheqer
• produktet e qumështit

Hapat e vetë-kujdesit

Nëse keni gastroenterit viral, ekzistojnë disa hapa të vetë-kujdesit që mund të ndërmerrni.

• Pini lëngje shtesë me dhe midis vakteve. Nëse keni vështirësi, provoni të pini sasi shumë të vogla uji ose thithni patate të skuqura akulli.
• Shmangni lëngjet e frutave pasi këto nuk zëvendësojnë mineralet dhe në të vërtetë mund të rrisin diarrenë.
• Fëmijët dhe të rriturit mund të përdorin pije sportive për të rimbushur elektrolitet. Fëmijët e vegjël dhe foshnjat duhet të përdorin produkte të formuluar për fëmijët, të tilla si OHS.
• Hani ushqim në sasi të vogla dhe lëreni që stomaku juaj të shërohet.
• Bëni shumë pushim. Mund të ndjeheni të lodhur ose të dobët.
• Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të merrni ilaçe ose t'u jepni fëmijëve. Asnjëherë mos i jepni aspirinë fëmijëve ose adoleshentëve me një sëmundje virale. Kjo mund të shkaktojë sindromën e Reye, një gjendje potencialisht kërcënuese për jetën.

Cilat mjete juridike natyrore dhe shtëpiake janë efektive kundër gastroenteritit viral?

Përveç rehidratimit dhe pushimit, ekzistojnë disa ilaçe natyrale dhe shtëpiake që mund t'ju ndihmojnë të ndjeheni lehtësim nga gastroenteriti viral.

Tavolina e ngrohjes ose paketa e nxehtësisë

Provoni të aplikoni një jastëk të ngrohjes me temperaturë të ulët ose një pako të ngrohtë të nxehtit në stomak për të lehtësuar ngërçet. Mbuloni jastëkun e ngrohjes me një leckë dhe mos e lini të ndizet për më shumë se 15 minuta në të njëjtën kohë.

Bleni pads për ngrohje.

Bleni pako për ngrohje.

oriz kaf

Disa prindër i shërbejnë ujit të orizit fëmijës së tyre. Ky është uji që mbetet pas zierjes së orizit kafe. ’Shtë i lartë në elektrolit dhe mund të ndihmojë për të rihidratuar shumë si një kuti OHS.

Ftoni ujin e orizit para se ta servirni.

xhenxhefil

Produktet që përmbajnë xhenxhefil, të tilla si xhenxhefili ale ose çaj xhenxhefili, mund të ndihmojnë në zbutjen e stomakut të mërzitur.

Bleni për xhenxhefil ale.

Bleni çaj xhenxhefili.

nenexhik

Nenexhiku gjithashtu mund të ketë veti anti-nauze të ngjashme me ato të xhenxhefilit. Mbytja e një çaji nenexhik qetësues mund të ju ndihmojë të ndiheni më mirë.

Bleni për çaj nenexhiku.

Kos ose kefir

Megjithëse produktet e qumështit duhet të shmangen kur keni simptomat tuaja më të mprehta, ngrënia e kosit pa shije me kultura aktive të gjalla ose pirja e kefirit mund të ndihmojnë për të rivendosur ekuilibrin natyror bakterial të trupit tuaj pas sëmundjes.

Bleni për kos të thjeshtë.

Bleni për kefir.

Cila është pamja afatgjatë?

Gastroenteriti viral zakonisht zgjidhet pa trajtim mjekësor brenda dy ose tre ditësh. Shumica e njerëzve shërohen plotësisht pa efekte anësore të qëndrueshme.

Si mund të parandaloni gastroenteritin viral?

Gastroenteriti viral përhapet lehtësisht. Ka disa gjëra që ju mund të bëni për të ulur shanset tuaj për kontraktimin e virusit ose përhapjen e tij te të tjerët.

• Lani duart shpesh, sidomos pas përdorimit të banjës dhe para përgatitjes së ushqimit. Nëse është e nevojshme, përdorni sanitizuesin e duarve derisa të keni mundësinë e hyrjes në sapun dhe ujë.
• Mos i ndani enët e kuzhinës, pjata ose peshqirë nëse dikush në familjen tuaj është i sëmurë.
• Mos hani ushqime të papërpunuara ose të pjekura.
• Lani frutat dhe perimet tërësisht.
• Merrni masa paraprake të veçanta për të shmangur ujin dhe ushqimin e ndotur kur udhëtoni. Shmangni kubet e akullit dhe përdorni ujë në shishe kurdo që të jetë e mundur.
• Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të keni fëmijë të vaksinuar kundër rotavirusit. Ekzistojnë dy vaksina, dhe ato zakonisht kanë filluar rreth 2 muajshe.