5 Produkte Pastrimi-Miqësore për Vagina që Gjinekologët nuk i urrejnë

Përmbajtje

• Vagina juaj nuk bën nevojë produkte speciale, por vulva juaj mund të përfitojë
• 1. Bare banjot e ndjeshme të lëkurës pëllumb
• 2. Veshjet e Pastrimit të Verës së Verës
• 3. Larje hidratuese Vagisil Sensitive Plus
• 4. Vaj lesh
• 5. Llaka pastrimi Lola
• Mos harroni, gjithmonë provoni së pari produktin dhe ndaloni përdorimin nëse shkakton probleme

Vagina po merr përsipër botën e produkteve të bukurisë dhe kujdesit për lëkurën.

Një raport parashikon që tregu i "higjienës femërore" - i cili përfshin pads sanitare, tampona, astar dhe mburojë pantallona, ​​pastrues të brendshëm, llak dhe rroje të disponueshme - do të rritet në 42.7 miliardë dollarë deri në vitin 2022.

Siç thotë Dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, këshilltar mjekësor në Medzino, një kompani dixhitale e shëndetit me qendër në Kaliforni, "Duket se ne jemi në mes të një valë masive të produkteve për vaginat dhe vulvat."

Vagina juaj nuk bën nevojë produkte speciale, por vulva juaj mund të përfitojë

Marketingu mund të përdorë të dy termat në mënyrë të ndërsjellë, por vagina dhe vulva janë dy pjesë të ndara të trupit.

Një freskues anatomie Vagina është kanali muskulor brenda trupit nëpër të cilin kalon fluksi menstrual - dhe bebet, gjatë lindjes së fëmijëve. Vulva i referohet pjesëve të jashtme rreth vaginës që përfshijnë buzët e brendshme dhe të jashtme vaginale (labia), kapuçin e klitorit, klitorisin, tumën pubike dhe uretrën.

"Vagina nuk ka nevojë të lahet sepse vagina është një organ i vetë-pastrimit," shpjegon Dr. Renjie Chang, OB-GYN dhe themeluese e NeuEve, fillimi i produktit të shëndetit seksual të grave. "Një vaginë e shëndetshme ka një ekologji efektive të baktereve që e ndihmojnë atë të ruajë pH e duhur".

Kjo do të ishte një vlerë pH prej 3.5 deri 4.5, e cila është pak acid. Me këtë pH, vaginat tona mund të parandalojnë lulëzimin e baktereve "të këqija", shpjegon Chang.

Larja brenda ose heqja e vaginës mund të prishë këtë ekuilibër natyror, i cili mund të rezultojë në acarim, vaginozë bakteriale ose një infeksion të majave. Më tej, Langdon thotë, "Douching në të vërtetë rrit rrezikun e shtytjes së IST lart ndaj tubave fallopiane dhe mund të shkaktojë sëmundje inflamatore të legenit (PID) që mund të shkaktojë infertilitet."

Pra, a duhet të lahet vulva? Po.

"Pastrimi i vulvës duhet të jetë një pjesë e rutinës suaj të higjenës," thotë Sherry Ross, MD, OB-GYN dhe eksperti i shëndetit për gratë në Santa Monica, California.

Uji i ngrohtë është gjithçka nevojë për të pastruar siç duhet vulvën tuaj. Sidoqoftë, ka produkte që mund të përdorni nëse doni të pastroni, hidratoni ose të freskoheni midis dusheve atje poshtë.

Do gjë që përdorni në vulvë mund të hyjë lehtësisht në vaginën super të ndjeshme, kështu që ajo që është në produkt ka rëndësi. "Shtë e rëndësishme të minimizohen përbërësit si aromat që mund të shkaktojnë thatësi dhe të ndryshojnë pH e vaginës, duke çuar në acarim ose infeksion," thotë mjeku obstetër dhe gjinekolog me bazë në Nju Jork, Dr. Kameelah Phillips. Për më tepër, nuk keni nevojë të mbuloni erën natyrale të vaginës tuaj me parfume.

Nëse investoni në sapun, fshin ose produkte të tjera për copat e rrjetës, shkoni për diçka që është aq e butë sa të jetë e mundur. Idealisht, duhet të jetë testuar nga dermatolog, hipoallergjik dhe pa aromë.

Këtu janë 5 produkte të aprovuar nga gjinekologu që mund t'i provoni:

1. Bare banjot e ndjeshme të lëkurës pëllumb

Në përgjithësi, ju dëshironi të përdorni një produkt që është më pak toksik dhe me më pak të ngjarë të përmbajë përbërës potencialisht alergjikë përreth vulvës dhe vaginës, thotë Dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN në Spitalin Yale-New Haven dhe profesor klinik i obstetrikës, gjinekologji , dhe shkencat riprodhuese në Shkollën e Mjekësisë Yale.

"Unë i inkurajoj pacientët e mi që të përdorin sapun të pangopur si sapun bar Dove, dhe të përdorin sa më pak sasinë e mundshme," thotë ajo. Frshtë pa aromë.

kosto: 13.99 dollarë / 6 bare, të disponueshme në Amazon

Langdon rekomandon edhe sapunë të tjerë pa aromë, gjithashtu:

• Eucerin
• Sapun Bar pa aromë Aveeno
• Baza e ndjeshme e lëkurës bazë
• Bazat e thirrjes
• Pastrues i lëngshëm Neutrogena

2. Veshjet e Pastrimit të Verës së Verës

"Unë jam i tëri për të fshirë higjenën femërore dhe disa ndërmarrje e bëjnë këtë më mirë se të tjerët," thotë Ross. "Unë jam një adhurues i madh i festës së Verës, pasi ato kanë tendencë të formulohen posaçërisht për të mos prishur ekuilibrin e pH të vaginës."

Lythat janë gjithashtu të lira nga ngjyra dhe parabena, dhe të testuara nga gjinekologu.

Kur duhet t’i përdorni këto? Sipas Ross, kur ndërrohen pads ose tampona.

“Veshja e pads sanitare çdo ditë mund të sjellë baktere të padëshiruara në këtë zonë shumë të ndjeshme dhe delikate. Këto fshinza mund të përdoren për të pastruar gjakun nga vulvë, qoftë në shtëpi apo jashtë. " Ju gjithashtu mund t'i përdorni ato pas një stërvitje për të fshirë djersën e ijëve.

kosto: 3.60 dollarë / pako, në dispozicion në Amazon

Shënim: Era e Verës gjithashtu ka versione aromatike të këtij produkti, por aroma mund të jetë irrituese për lëkurën delikate të vulvës. "Nuk ka asgjë të keqe me aromën natyrale të një vagine të shëndetshme ose vulvë," thotë Dr. Jessica Shepherd, MD. "Nëse po përjetoni një erë të fortë ose të pakëndshme, nuk doni ta mbuloni atë. Ju dëshironi të adresoni çështjen. "

Ajo sugjeron një vizitë te gjinekologu ose ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor sipas dëshirës.

3. Larje hidratuese Vagisil Sensitive Plus

"Vagisil ka një linjë të larë intime posaçërisht për labitë që janë formuluar pa përbërës për të prishur ekuilibrin normal të pH të vaginës," thotë Ross. Ajo sugjeron të përdorni vetëm këtë për të pastruar labitë.

PHshtë e ekuilibruar me pH, hipoallergjik, si dhe testuar nga dermatolog dhe gjinekolog. Mbani në mend se ky produkt bën përfshijnë një aromë, e cila mund të jetë irrituese për njerëzit që janë veçanërisht të ndjeshëm ose të prirur ndaj infeksioneve të majave.

kosto: 10,00 dollarë / shishe, në dispozicion në Amazon

4. Vaj lesh

Se si zgjidhni të grisni flokët tuaj pubik është zgjedhja juaj. Nëse vendosni të mbani disa ose të gjitha flokët tuaj pubikë, Lesh ofron një vaj të shkëlqyeshëm hidratues.

Bëni flokët tuaj pubik nevojë vaj pub? Jo. "Pubat e tu nuk u ekspozohen elementeve si flokët në kokën tonë. Kjo do të thotë që ajo ka shumë lagështi dhe sebum për ta mbajtur atë të shëndetshëm, ”thotë Langdon.

Prapëseprapë, mund të jeni të interesuar të mbani zonën ndjenje hydrated. "Oil Fur ka qenë testuar si dermatolog, ashtu edhe gjinekolog, i cili ndihmon një blerës të dijë se është një blerje e sigurt," thotë Ross. Për ta përdorur atë, aplikoni një deri në dy pika mbi gishtat, pastaj drejtojeni nëpër pubes. Ajo gjithashtu ka vitaminë E për të ushqyer lëkurën e thatë, vajin e farës së farës së farës për pezmatim, dhe është pa parabenë dhe aromë.

Paralajmërim miqësor: «Vaji përfshin vajin e pemës së çajit dhe mente, të cilat [të dy] kanë veti astringent. Kështu që nëse ka lëkurë të thyer ose një nyje rruajtëse, ajo mund të çojë në djegie dhe acarim, ”thotë Phillips.

Një mënyrë për të provuar se si lëkura juaj mund të reagojë është të vendosni një pikë në bërryl tuaj të brendshëm, të mbuloni me një fashë dhe ta mbani atë brenda natës për t'u siguruar që nuk ka asnjë reagim para se ta përdorni.

kosto: 46,00 $ / 2 ons, në dispozicion në Ulta

5. Llaka pastrimi Lola

"Këto fshinje duken premtuese," thotë Phillips. "Përbërësit janë të butë dhe nuk përfshijnë irritues të zakonshëm vaginal."

Nga cilat janë bërë? 100 për qind bambu ngjyhet në një zgjidhje të thjeshtë uji të pastruar. Produkti është pa alkool dhe nuk ka parabenë, sulfate, konservues sintetikë, ngjyra, ose aromat.

kosto: $ 10,00 / kuti, e disponueshme në mylola.com

Mos harroni, gjithmonë provoni së pari produktin dhe ndaloni përdorimin nëse shkakton probleme

Pyetjet që duhet të bëni para se të blini diçka për vulvën tuaj:

• A është kjo pa aromë?
• A është testuar ky dermatolog dhe gjinekolog?
• A e përdor këtë turp apo marketingun e tij turp për t'ju bërë ta blini atë?
• A ka ndonjë përbërës që nuk mund t'i shqiptoj?

Nëse jeni të interesuar të provoni një produkt të ri, sigurohuni që së pari të bëni një provë patch në krahun tuaj për t'u siguruar që nuk keni alergji ose reagim ndaj ndonjë përbërësi.

Nëse filloni të pësoni acarim, skuqje ose thatësi të tepruar në vulvë ose vaginë pas përdorimit të një produkti, ndaloni menjëherë përdorimin. Gjithmonë flisni me gjinekologun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim.

Gabrielle Kassel është një shkruese Wellness me bazë në New York dhe Trainer i CrossFit Niveli 1. Ajo është bërë një person në mëngjes, u përpoq me sfidën Whole30, dhe hëngri, dehur, krehur me të, pastruar me të, dhe lahet me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra të vetë-ndihmës, presion në stol ose vallëzimi pol. Ndiqeni atë në Instagram.