Si mund ta di nëse jam dhunuar ose sulmuar seksualisht?

Përmbajtje

• Si mund ta di nëse ishte përdhunim?
• A ishit mjaft i moshuar për tu pajtuar?
• A kishit aftësinë për t'u pajtuar?
• A u dha pëlqimi juaj lirshëm?
• A u kaluan kufijtë tuaj?
• A ndryshuan kufijtë tuaj?
• Si duket kjo? A është përdhunim nëse…
• Unë fillimisht thashë po
• Unë thashë jo por ata vazhduan të pyesnin, kështu që përfundimisht i thashë po për t’i ndalur
• Unë thashë që nuk dua të bëj diçka specifike, por ata u përpoqën ta bëjnë atë sidoqoftë
• Unë i kërkova nga ata që të ndalonin të bënin diçka dhe ata më injoruan
• Unë i thashë ato që po bënin të lënduar, por ata vazhdonin
• Ata më detyruan fytyrën poshtë ose më mbajtën në një pozicion për të cilin nuk pranoja
• Unë thashë që ata duhet të përdorin një prezervativ, por ata nuk e morën ose e hoqën pa dijeninë time
• Nuk kam thene jo
• Unë nuk e luftova fizikisht
• Nuk mbaj mend se çfarë ndodhi
• Unë isha në gjumë ose pa vetëdije
• Isha i dehur
• Ata ishin të dehur
• Isha i lartë
• Ishin të larta
• Ishim miq
• Ne ishim në një lidhje
• Cili është ndryshimi midis dhunimit dhe sulmit?
• Përdhunimi është:
• Sulmi seksual është:
• Forca është:
• Shouldfarë duhet të bëj më pas?
• Konsideroni të merrni një provim të sulmit seksual
• Konsideroni nëse doni të bëni një raport policie
• Konsideroni nëse doni mbështetje ligjore
• Konsideroni nëse doni mbështetje të shëndetit mendor
• Ku mund të gjej më shumë informacion?

Pas një sulmi seksual, nuk është e pazakontë të hutoheni ose shqetësoheni. Ju gjithashtu mund të zemëroheni ose frikësoheni. Ju mund të mos dini sesi të reagoni fare. Të gjitha këto përvoja janë të vlefshme.

Ka hapa që mund të ndërmerrni për të rimarrë pak mirëkuptimin në orët dhe ditët pas një sulmi. Kjo fillon me mbrojtjen e vetes dhe marrjen e trajtimit mjekësor.

Në të njëjtën mënyrë, ju mund të vendosni nëse doni të bëni një provim të sulmit seksual, ose të mblidhni një "pajisje përdhunimi". Kjo mund t'ju ndihmojë të ndiheni pak më shumë në kontroll. Mund të ju ndihmojë gjithashtu në të ardhmen nëse vendosni të paraqisni një raport policor.

Në fund të fundit, ajo që ju doni të bëni është zgjedhja juaj. Por duhet të dini që nuk jeni vetëm, pavarësisht se çfarë vendosni.

Ky udhëzues mund t'ju ndihmojë të gjeni ndihmë të besuar dhe burime të besueshme. Mund të përgjigjet gjithashtu në pyetje që ju ndihmojnë të vendosni se çfarë doni të bëni tjetër.

Si mund ta di nëse ishte përdhunim?

Pas një sulmi, ju mund të keni shumë pyetje. Kryesor midis tyre mund të jetë, "A ishte ajo përdhunim?"

Përcaktimi nëse pëlqimi juaj u dha vazhdimisht dhe lirisht mund të ju ndihmojë të kuptoni më mirë se çfarë ndodhi.

Ju mund ta gjeni të dobishme të merrni parasysh pyetjet e mëposhtme.

A ishit mjaft i moshuar për tu pajtuar?

Shumica e shteteve kanë një epokë ligjore të pëlqimit. Mosha e saktë ndryshon nga shteti.

Mosha e pëlqimit është mosha minimale në të cilën dikush mund të pajtohet me ligj që të përfshijë veprimtari seksuale me një person tjetër.

Nëse jeni nën atë moshë, ju konsideroheni të mitur. Kjo do të thotë që ju nuk mund të pajtoheni legalisht për aktivitetin seksual me një të rritur.

Edhe nëse një fëmijë ose një adoleshent thotë po, është dhunim. Adoleshentët nuk mund të pajtohen me ligj.

A kishit aftësinë për t'u pajtuar?

Do person që është dakord për aktivitetin seksual duhet të ketë fuqinë e plotë për të marrë atë vendim. Ju nuk mund të pajtoheni nëse jeni i paaftë.

Personat që janë nën ndikimin e drogës ose alkoolit mund të kenë kapacitet të zvogëluar.

Një person i dehur mund të pajtohet për sa kohë që është në gjendje të marrë vendime të informuara pa presion ose detyrim. Këtu janë disa shenja të dehjes:

• fjalim i ngathët
• duke penguar ose tundur kur ecni
• emocione dhe gjeste të ekzagjeruara

pëlqim nuk mund të jepet nga dikush që është i paaftë. Disa shenja të paaftësisë përfshijnë:

• duke folur në mënyrë jo të rregullt
• duke mos qenë në gjendje të ecim pa ndihmë
• konfuzion, si të mos njohësh ditën e javës ose ku janë
• duke kaluar

Po kështu, njerëzit që janë të paaftë në një mënyrë tjetër - për shembull, ata mund të kenë një paaftësi intelektuale - mund të mos e kuptojnë plotësisht se çfarë po ndodh. Ata nuk mund të japin, në atë rast, pëlqimin.

Contactdo kontakt seksual, pa pëlqimin e duhur, mund të konsiderohet dhunim.

A u dha pëlqimi juaj lirshëm?

Pëlqimi është një marrëveshje e qartë. Duhet të jepet me entuziazëm dhe pa asnjë rezervë.

Nëse po kërcënoheni në ndonjë mënyrë, nuk mund të jepni pëlqimin. Të kërcënohet me forcë, manipulim ose shtrëngim do të thotë se çdo “po” është e pavullnetshme.

Kontakti seksual që ndodh pas një detyrimi po është sulm seksual ose dhunim.

A u kaluan kufijtë tuaj?

Kur jepni pëlqimin, mund të vendosni gjithashtu kufij. Të pranosh një veprim nuk do të thotë të pranosh të gjithë.

Për shembull, mund të bini dakord të puthni, por jo një formë tjetër të kontaktit seksual, siç është bërja e gishtave.

Nëse partneri tejkalon ato që keni rënë dakord, ata e kanë prishur pëlqimin tuaj. Ata kanë kapërcyer kufijtë tuaj të vendosur. Kjo mund të konsiderohet përdhunim ose sulm.

A ndryshuan kufijtë tuaj?

Ju gjithashtu mund të ndryshoni mendimin tuaj gjatë një takimi seksual.

Nëse fillimisht keni thënë po për diçka (siç është depërtimi) por keni vendosur që nuk jeni më në rregull me të, mund të thoni jo. Madje mund të thuash jo në mes të aktit.

Nëse individi tjetër nuk ndalet, takimi nuk është më konsensual. Pajtimi juaj po cenohet. Farë po ndodh mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Si duket kjo? A është përdhunim nëse…

Ju mund të gjeni një skenar të njohur në këto situata hipotetike. Kjo mund të ju ndihmojë të kuptoni nëse ajo që keni përjetuar ishte përdhunim.

Ndërsa këto përfaqësojnë disa skenarë të zakonshëm, kjo nuk është një listë shteruese.

Nëse mendoni se jeni dhunuar, përvoja juaj është e vlefshme. Ju mund të përdorni hapat e përshkruar në këtë artikull për të vendosur se çfarë duhet të bëni më tej.

Unë fillimisht thashë po

Të thuash po do të thotë që pajtohesh me atë që pret të ndodhë. Por nëse nuk jeni të qetë ose dëshironi që diçka të ndalojë, mund të thoni jo.

Mund të revokoni pëlqimin në çdo moment. Kur dhe nëse thoni jo, nuk jeni më dakord.

Thingdo gjë që bën personi tjetër pas kësaj mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Unë thashë jo por ata vazhduan të pyesnin, kështu që përfundimisht i thashë po për t’i ndalur

Të thuash jo pa pushim dhe pastaj të thuash po mund të konsiderohet pëlqim i detyruar. Në atë rast, pëlqimi nuk jepet lirshëm.

Contactdo kontakt seksual mund të konsiderohej përdhunim ose sulm.

Shtë e vërtetë që disa njerëz thonë jo, pastaj ndryshojnë mendimin e tyre lirshëm. Sidoqoftë, ky duhet të jetë një vendim që është marrë pa bezdisur ose presion nga një person tjetër.

Unë thashë që nuk dua të bëj diçka specifike, por ata u përpoqën ta bëjnë atë sidoqoftë

Ju mund të mendoni se pasi të thoni po, nuk ka kufij. Por kjo nuk është e vërteta.

Në çdo takim seksual, mund të vendosni kufij. Një partner duhet të respektojë ato kufij. Nëse nuk e bëjnë këtë, ata kanë shkelur pëlqimin tuaj.

Nëse personi tjetër përpiqet të bëjë diçka që shprehimisht thuani që nuk dëshironi të bëni, kjo mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Unë i kërkova nga ata që të ndalonin të bënin diçka dhe ata më injoruan

Sigurisht, njerëzit humbasin në vapën e momentit. Por nëse kërkoni dikë që të ndalojë të bëjë diçka dhe ata nuk e bëjnë atë, ata po shkelin pëlqimin tuaj.

Asnjëherë nuk duhet të detyroheni të vazhdoni diçka vetëm sepse partneri juaj dëshiron ta bëjë.

Nëse ata nuk e respektojnë kërkesën tuaj, kjo mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Unë i thashë ato që po bënin të lënduar, por ata vazhdonin

Dhimbja ose siklet është një arsye e ligjshme për t'i thënë dikujt të ndalet. Nëse nuk e pranojnë këtë, ata po shkelin pëlqimin tuaj. Kjo mund të jetë përdhunim ose sulm.

Ata më detyruan fytyrën poshtë ose më mbajtën në një pozicion për të cilin nuk pranoja

Nëse personi tjetër përdor forcë ndaj jush gjatë një takimi seksual dhe nuk jeni dakord me të, kjo mund të jetë dhunim ose sulm.

Këtu përsëri, ju keni të drejtë të pranoni çdo element të një akti seksual. Nëse nuk e bëni këtë, personi tjetër duhet të ndalet. Nëse nuk e bëjnë këtë, ata kanë shkelur pëlqimin tuaj.

Unë thashë që ata duhet të përdorin një prezervativ, por ata nuk e morën ose e hoqën pa dijeninë time

Kur dy persona pajtohen për marrëdhënie seksuale, duhet të përfshijë gjithashtu një diskutim në lidhje me përdorimin e mbrojtjes.

Nëse një person nuk e mbështet atë zgjedhje, ata kanë shkelur pëlqimin e partnerit të tyre. Largimi i një pengese si prezervativi pa pëlqimin mund të konsiderohet përdhunim.

Nuk kam thene jo

Disa njerëz mund të mendojnë se të thuash jo mund t'i rrezikojë ata nga dëmtimi fizik. Për shembull, nëse personi që ju sulmon ka një thikë ose armë, mund të keni frikë se çdo veprim i mbrojtur mund ta përkeqësojë situatën.

Asnjë veprim por një po dhe e qartë dhe e qartë është pëlqimi. Të mos thuash jo nuk do të thotë që je pajtuar.

Nëse nuk keni thënë po ose jeni detyruar të bëni një veprim seksual pa pëlqimin tuaj, kjo mund të jetë dhunim ose sulm.

Unë nuk e luftova fizikisht

Disa sulmues përdorin kërcënime fizike ose armë për të detyruar një person tjetër të përfshihet në aktivitete seksuale me ta. Në ato raste, vendosja e një zënke mund të ju rrezikojë më shumë.

Por ashtu si të mos thuash jo nuk do të thotë që të kesh pëlqyer, të mos luftosh mbrapa nuk do të thotë që edhe ti je pajtuar.

Pëlqimi është një e lirë dhe e paqartë. Shortdo gjë më pak se kjo nuk është pëlqimi i vërtetë, dhe çdo kontakt seksual mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Nuk mbaj mend se çfarë ndodhi

Humbja e kujtesës mund të ndodhë me ilaçet e "përdhunimit të datës" si GHB. Konsumimi i tepruar i alkoolit gjithashtu mund t'i bëjë kujtimet të paqarta.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh që trupi mund t'i përgjigjet ngjarjeve traumatike duke shtypur çdo kujtesë të përvojës.

Edhe nëse nuk keni kujtesë për sulmin, ai prapë mund të jetë përdhunim.

Një provim fizik mund të jetë në gjendje të përcaktojë nëse jeni dhunuar. Evidencedo provë e mbledhur nga provimi juaj mund të ndihmojë gjithashtu zyrtarët e zbatimit të ligjit të plotësojnë boshllëqet nëse nuk mundeni.

Unë isha në gjumë ose pa vetëdije

Nëse ishit në gjumë ose pa vetëdije, nuk do të mund të jepnit pëlqimin. Contactdo kontakt seksual pa pëlqim është sulm.

Isha i dehur

Njerëzit që janë të paaftë nuk mund të japin pëlqimin.

Edhe pse është e mundur të jepni pëlqim pasi të keni pirë disa pije, aftësia juaj për ta bërë këtë zvogëlohet me secilën pije.

Ju nuk mund të pajtoheni nëse nuk jeni më i kthjellët ose koherent.

Ata ishin të dehur

Alkooli nuk është alibi. Ata janë përgjegjës për veprimet e tyre, edhe nëse pinin.

Nëse ata nuk morën pëlqimin tuaj, çdo kontakt seksual mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Isha i lartë

Ashtu si me alkoolin, është e mundur të jepni pëlqimin kur jeni nën ndikimin e ilaçeve të caktuara. E gjitha varet nga fakti nëse keni qenë në gjendje të merrni një vendim të informuar.

Nëse gjendja juaj mendore është plotësisht e paaftë, nuk mund të pajtoheni. Contactdo kontakt seksual mund të konsiderohej përdhunim ose sulm.

Ishin të larta

Veprimet kanë akoma pasoja, edhe nëse personi tjetër ishte i lartë ose duke përdorur drogë.

Nëse ata nuk morën pëlqimin tuaj, çdo kontakt seksual mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Ishim miq

"Përdhunimi i njohjes" ose "përdhunimi i datës" nuk është aspak e pazakontë. Në fakt, më shumë se një e treta e dhunimeve kryhen nga një mik apo dikush që e mbijetoi e dinte.

Mund të jetë e vështirë për të kuptuar se si dikush që ju e dini dhe keni besim mund ta bëjë këtë për ju. Por çdo kontakt seksual pa pëlqim është sulm, edhe nëse e njihni atë person.

Ne ishim në një lidhje

Pëlqimi duhet të jepet në çdo takim seksual. Vetëm sepse keni thënë po, dikur nuk do të thotë që pajtoheni për çdo takim seksual në të ardhmen.

Të kesh një marrëdhënie të vazhdueshme ose një histori të një marrëdhënie nuk është një formë e pëlqimit. Thjesht do të thotë që keni një lidhje personale të një lloji me atë person.

Kjo nuk e hedh poshtë nevojën për pëlqim. Nëse ata nuk kanë pëlqimin tuaj, çdo kontakt seksual mund të konsiderohet dhunim ose sulm.

Cili është ndryshimi midis dhunimit dhe sulmit?

Përdhunimi është:

Marrëdhënie seksuale e detyruar ose depërtim me një organ seksual ose objekt që ndodh pa pëlqimin.

Asnjë veprim nuk jep pëlqim, përveç një marrëveshje pa ekuivoke.

Sulmi seksual është:

Një formë më e gjerë sulmi që përfshin çdo aktivitet seksual, kontakt ose sjellje që kryhet pa pëlqim të qartë dhe entuziast.

Me pak fjalë, përdhunimi është një lloj sulmi seksual, por jo çdo sulm seksual është një përdhunim.

Sulmi seksual mund të përfshijë, por nuk kufizohet vetëm në vijim:

• përdhunim
• tentim përdhunimi
• ngacmim
• përkëdhelje
• prekje e padëshiruar, ose mbi ose nën rroba
• incest
• abuzimi seksual i fëmijëve
• ngacmim
• seks i padëshiruar oral
• ndezje
• detyruar të pozojë për foto seksuale
• performanca e detyruar për video seksuale

Forca është:

Përdorimi i një arme, kërcënimi ose një formë tjetër e detyrimit për të ushtruar presion ndaj një personi në një aktivitet seksual ose kontakt seksual kundër vullnetit të tyre.

Jo të gjitha format e forcës janë fizike. Disa njerëz mund të përdorin detyrimin emocional, siç janë kërcënimet ndaj anëtarëve të familjes, ose manipulimi për të bërë që një person tjetër të bëjë seks me ta.

Përdorimi i forcës do të thotë që një person nuk mund të japë pëlqimin. Do takim seksual që ndodh është automatikisht jo-sensual.

Shouldfarë duhet të bëj më pas?

Nëse besoni se jeni dhunuar, është e rëndësishme të mbani mend se ajo që ndodhi nuk është faji juaj. Ju nuk duhet të kaloni vetëm këtë përvojë.

Seksionet e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të vendosni se çfarë, nëse ndonjë gjë, dëshironi të bëni tjetër. Farëdo që të bëni është zgjedhja juaj. Askush nuk mund ose nuk duhet t'ju detyrojë të merrni ndonjë vendim për të cilin nuk jeni të kënaqur.

Konsideroni të merrni një provim të sulmit seksual

Një ekzaminim mjeko-ligjor i sulmit seksual ose një "pajisje përdhunimi" është një mënyrë për ofruesit e kujdesit shëndetësor të trajnuar posaçërisht për të mbledhur prova të mundshme.

Ky proces u lejon atyre të mbledhin ADN dhe materiale nga rrobat, trupi juaj dhe gjërat tuaja. Nëse vendosni më vonë të ngrini akuza, kjo mund të vijë në ndihmë.

Sidoqoftë, është e rëndësishme për cilësinë e kompletit që nuk e lani, të ndryshoni rrobat ose të ndryshoni ndryshe pamjen tuaj nga koha e sulmit deri në kohën e mbledhjes. Bërja e kësaj mund të heqë rastësisht provat e vlefshme.

Konsideroni nëse doni të bëni një raport policie

Ju nuk duhet të vendosni nëse doni të ngrini akuza menjëherë. Keni kohë për të peshuar opsionet tuaja.

Ju gjithashtu mund të bisedoni me një oficer zbatimi të ligjit ose një përfaqësues pavarësisht nëse dëshironi të ngrini akuza. Ata mund t'ju shpjegojnë procesin dhe t'ju lidhin me një avokat ose burime të tjera.

Marrja e përgjigjeve për çdo pyetje që mund të keni mund t'ju ndihmojë të vendosni se çfarë doni të bëni.

Konsideroni nëse doni mbështetje ligjore

Ju mund të keni pyetje në lidhje me opsionet tuaja ligjore pas një përdhunimi. Ju mund të dëshironi të diskutoni procesin e paraqitjes së një raporti dhe ngritjen e tarifave.

Këshilltarët juridikë mund t'ju ndihmojnë në këto pyetje. Ata gjithashtu mund të bashkohen me ju në gjykatë nëse çështja juaj shkon në gjykim.

Disa burime ligjore janë falas. Të tjerët mund të kushtojnë para, por shumë janë të gatshëm të ofrojnë ndihmë me një kosto të zvogëluar për të mbijetuarit e sulmit seksual.

Linjat telefonike mund t'ju ndihmojnë të lidheni me burimet, siç mund të jenë departamentet e policisë.

Konsideroni nëse doni mbështetje të shëndetit mendor

Ju mund të përjetoni një varg emocionesh dhe ndjenjash pas një përdhunimi të mundshëm. Këto janë të gjitha të vlefshme.

Biseda me dikë tjetër për ndjenjat tuaja dhe atë që ndodhi mund t'ju ndihmojë të lehtësoni shqetësimet dhe të vendosni se çfarë duhet të bëni më tej.

Ju mund të zbuloni se një mik ose anëtar i familjes mund të sigurojë këtë rehati dhe udhëzim.

Një terapist ose këshilltar mund të jetë gjithashtu një mundësi e mirë. Këto terma përdoren për të përshkruar njerëzit që mund të ofrojnë kujdes shëndetësor mendor, siç është terapia e bisedës.

Ku mund të gjej më shumë informacion?

Rrjeti Kombëtar i Rape, Abuzimi dhe Incesti (RAINN) përdor Linjën Nacionale Kombëtare të Sulmit Seksual 24/7 (800-656-4673) për t'ju lidhur me një staf të trajnuar.

Linja telefonike telefonike rendit thirrjen tuaj duke përdorur gjashtë shifrat e para të numrit tuaj të telefonit. Në këtë mënyrë, ju sigurohen burime në zonën tuaj të afërt.

Të gjitha telefonatat në Linjën Nacionale të Sulmeve Seksuale janë konfidenciale. Thirrja juaj nuk do të raportohet tek zyrtarët lokalë ose shtetërorë, përveç nëse ligjet e shtetit tuaj e kërkojnë atë.

Nëse jeni duke përjetuar dhunë në familje, mund të telefononi Linjën Nacionale për Dhunën në Familje Kombëtare (800-799-7233 ose 800-787-3224) për ndihmë me pyetje ose burime.Ky numër është i punësuar 24/7.

Avokatët e trajnuar do t'ju ndihmojnë të gjeni burime dhe mjete për të marrë ndihmë, këshillim ose siguri.

Të rinjtë që besojnë se janë dhunuar nga partneri mund të quajnë gjithashtu Loveisrespect (866-331-9474). Kjo linjë telefonike konfidenciale është e hapur 24/7 dhe mund t'ju ndihmojë të gjeni mbështetje nëse jeni në një marrëdhënie abuzive ose jo të shëndetshme.