Waterpik vs Flossing: Pro dhe kundër

Përmbajtje

• Pse ka rendesi?
• Waterpiks: Pro dhe kundër
• Kush duhet të përdorë një Waterpik?
• Cilat janë përfitimet?
• rekuizitë
• Cilat janë disavantazhet?
• Cons
• Flossing: Pro dhe kundër
• Kush duhet të përdorë fije?
• Cilat janë përfitimet?
• rekuizitë
• Cilat janë disavantazhet?
• Cons
• A duhet të bëj fije para se të lahem apo pas?
• Në fund të fundit

Pse ka rendesi?

Asgjë nuk është më tërheqëse se një buzëqeshje e mrekullueshme, e shëndetshme, por të kujdesesh për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve nuk ka të bëjë më shumë sesa pamjet e mira. Higjiena e dobët e gojës mund të shkaktojë zgavra, humbje të dhëmbëve dhe sëmundje të mishrave të dhëmbëve.

Sëmundja e mishrave të dhëmbëve mund të ndikojë negativisht në shëndetin e zemrës. Bakteret që shkaktojnë sëmundje të mishrave të dhëmbëve gjithashtu mund të futen në qarkullimin e gjakut dhe të synojnë fetusin, ndoshta duke çuar në parakohë dhe peshë të ulët të lindjes tek foshnjat.

Larja e dhëmbëve tuaj të paktën dy herë në ditë me pastë dhëmbësh me fluor është një fillim i mirë, por larja e rregullt mund të mos jetë e mjaftueshme për të pastruar grimcat e ushqimit, pllakën dhe bakteret midis dhëmbëve.

Furça e furçës së dhëmbëve nuk janë aq të vogla sa të pastrohen në mënyrë efektive në këto hapësira të ngushta. Për këtë arsye, pastrimi interdental, siç është pastrimi, rekomandohet nga Shoqata Amerikane e Dhëmbëve (ADA).

Ju mund të përpiqeni të vendosni se cili është më i mirë për pastrimin midis dhëmbëve: fije dhëmbi ose një pastrues uji Waterpik. Marrja e informacionit nga dentisti juaj është gjithmonë një ide e mirë.

Ndihmon gjithashtu për të kuptuar ndryshimet dhe ngjashmëritë midis të dyve, në mënyrë që të vendosni se cila do të sigurojë përfitimin më të madh për ju. Shtë e rëndësishme të kuptoni secilin mjet dhe të kuptoni se çfarë mund dhe nuk mund të bëjnë.

Waterpiks: Pro dhe kundër

Rrjetat e ujit Waterpik quhen gjithashtu avionë uji dhëmbësh ose ujësjellës oral. Ujitësi i parë oral u shpik në 1962 nga një dentist nga Kolorado, i cili u ndihmua nga pacienti i tij, një inxhinier hidraulik.

Lulëzuesit e ujit përdorin një rrjedhë të shtypur të ujit pulsues për të pastruar grimcat e ushqimit, bakteret dhe pllakën midis dhëmbëve dhe nën gomës.

Kush duhet të përdorë një Waterpik?

Ju mund të preferoni të përdorni një Waterpik në vend të fije, nëse:

• veshin sythesa
• kanë punime urë jo të lëvizshme
• kanë kurora
• kanë implante dentare

Një Waterpik gjithashtu mund të jetë më i lehtë për t’u përdorur sesa fijet standarde për njerëzit me artrit, ose për këdo që e gjen telin e telit të vështirë për tu manovruar dhe punuar me të.

Cilat janë përfitimet?

rekuizitë

• i lehtë për t’u përdorur
• futet në zona me vështirësi
• pastron midis dhëmbëve të vendosur fort

Përdorimi i një Waterpik mund të jetë veçanërisht i dobishëm për të hyrë në zona me vështirësi të gojës, dhëmbë të vendosur fort dhe xhepa periodontale që mund të jenë shkaktuar nga sëmundja e hershme e mishrave të dhëmbëve. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë për të mbajtur frymën më të freskët, më gjatë, që është një plus i shtuar.

Waterpiks janë të lehtë për t’u përdorur. Disa njerëz mund të përjetojnë një kurbë të të mësuarit ndërsa kuptojnë temperaturën e ujit më të rehatshëm dhe vendosjen e energjisë.

Në mënyrë që të jenë sa më efektivë të jetë e mundur, përdoruesit e rinj duhet të mbajnë mend që të vendosin majën në gojë përpara se të ndizni njësinë dhe të shkojnë ngadalë, duke rrëshqitur butësisht majën e gomës.

Për rezultate më të mira, rekomandohet të filloni me dhëmbët e pasëm dhe të punoni drejt dhëmbëve të përparmë. Vazhdoni derisa të keni pastruar pjesën e brendshme dhe të jashtme të dy dhëmbëve të sipërm dhe të poshtëm. Kjo mund të ndihmojë në sigurimin e pastrimit të plotë të gojës.

Cilat janë disavantazhet?

Cons

• mund të mos heqë të gjithë pllakën
• mund të jetë i kushtueshëm
• i çrregullt

Veprimi i shpëlarjes së Waterpiks mund të mos jetë i mjaftueshëm për të hequr pllakën plotësisht nga sipërfaqja e dhëmbëve. Disa njerëz pëlqejnë të përdorin rripin e telit së pari, për të copëtuar dhe liruar pllakën. Një Waterpik më pas mund të përdoret për të shpëlarë në mënyrë efikase mbetjet dhe pllakën e lënë pas.

Waterpiks janë të sigurt për t'u përdorur dhe nuk përmbajnë asnjë rrezik, përveç portofolit, kur krahasohen me fijet tradicionale të fijes.

Flossing: Pro dhe kundër

Një përdorim i vjetër, por një përdorim i shkëlqyeshëm i dhëmbëve, daton që në kohërat parahistorike. Firstshtë rekomanduar për herë të parë në shtyp nga një dentist i quajtur Levi Spear Parmly, në librin e tij, "Një Udhëzues Praktik për Menaxhimin e Dhëmbëve", në 1819.

Floss u patentua zyrtarisht 55 vjet më vonë nga Asahel M. Shurtleff. Ai projektoi fije në paketim që përfshinte një prestar, të ngjashëm me mënyrën se si shitet disa fije sot.

Foça e viteve 1800 bëhej zakonisht nga mëndafshi të paplasur. Nuk fitoi popullaritet deri pas Luftës së Dytë Botërore, kur mëndafshi u zëvendësua me najlon.

Sot, fije është e disponueshme paraprakisht në mbajtëset e plastikës të quajtura dentar, dhe për sa kohë fillesat i prerë vetë. Ju mund të gjeni fije në varietetet me aromë, dhe si fillesa dylli ose të pasakta.

Kush duhet të përdorë fije?

Të gjithë duhet të hedhin fije. Flossing është një pjesë e rëndësishme e higjienës dentare për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes së mishrave të dhëmbëve dhe prishjes së dhëmbëve.

Cilat janë përfitimet?

rekuizitë

• i lehtë për tu kontrolluar
• në gjendje të pastrojë plotësisht çdo dhëmb

Ai largon bakteret, pllakën dhe grimcat e ushqimit nga dhëmbët. Përdorimi i fijeve gjithashtu ju lejon të fshini çdo dhëmb të pastër nga pllakë ngjitëse përpara se të shndërrohet në shkallë.

Përfitimi kryesor i përdorimit të fijeve është kontrolli. Flossing me dorë ju lejon të fshini me përpikëri çdo dhëmb, në një lëvizje lart e poshtë dhe të manovroni fijet midis dhëmbëve.

Cilat janë disavantazhet?

Cons

• në pamundësi për të arritur në disa zona
• mund të shkaktojë mishrat e dhëmbëve tuaj

Disa njerëz mund të mos jenë në gjendje të arrijnë lehtësisht në zona të caktuara të gojës kur mbështeten vetëm në fije. Ju gjithashtu mund të keni një kohë të vështirë duke u bërë midis dhëmbëve që janë shumë afër së bashku. Nëse pëlcitni shumë larg poshtë gomës ose shumë fuqishëm, mishrat e dhëmbëve mund të rrjedhin.

Shtë e rëndësishme të shpëlani gojën pasi të keni bërë fije. Kjo ndihmon në heqjen e pllakës dhe mbetjeve të copëtuara pa dhëmbë.

A duhet të bëj fije para se të lahem apo pas?

ADA thotë se secila mënyrë është e pranueshme, për sa kohë që ju bëni një punë të plotë. Disa njerëz argumentojnë se ata pëlqejnë të flasin së pari për të liruar ushqimin dhe mbeturinat nga dhëmbët, të cilat mund të shkulen pas.

Të tjerët preferojnë të lyhen së pari për të hequr pjesën më të madhe të pllakës përpara se të fërkoni, dhe të lejojnë që fluori nga pasta e dhëmbëve të arrijë në zona që mund të bllokohen nga ushqimi.

Një studim i fundit i botuar në Gazetën e Periodontologjisë tregoi se sasia e pllakës midis dhëmbëve ishte zvogëluar më shumë në fije të parë, teknika e dytë e furçës.

Sidoqoftë, ADA dhe Akademia Amerikane e Periodontologjisë rekomandojnë larjen dhe fërkimin në çdo mënyrë që të mbani buzëqeshjen tuaj të shëndetshme. Pavarësisht nëse fije apo furça varet së pari!

Në fund të fundit

Metoda më e mirë e higjienës dentare është zakonisht ajo që do t'i përmbaheni, kënaqeni dhe mund ta shihni veten duke përdorur çdo ditë.

Shumë njerëz preferojnë kontrollin që ata marrin nga pastrimi manual. Të tjerët guxojnë të ndiejnë ndjenjën e freskët dhe të pastër të thellë që marrin pasi të përdorin një Waterpik. Hulumtimet kanë treguar se ka një ndryshim minimal në heqjen e pllakës midis përdorimit të fije kundrejt Waterpik.

Të dy Waterpiks dhe flossing janë mënyra të mira për t'u kujdesur për dhëmbët dhe mishrat, përveç larjes. ADA rekomandon larjen dy herë në ditë dhe pastrimin midis dhëmbëve një herë në ditë. Për përfundimin në heqjen e pastër dhe pllakën, konsideroni përdorimin e dy herë në ditë.

Sigurohuni të flisni me dentistin tuaj për ndonjë shqetësim që mund të keni. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni opsionin më të mirë për ju.