Cila është diapazoni normal i temperaturës së trupit?

Përmbajtje

• Cila është temperatura mesatare e trupit të personit?
• A është kjo temperaturë e njëjtë për të gjitha moshat?
• Cilët faktorë mund të ndikojnë në temperaturën tuaj?
• Cilat janë simptomat e etheve?
• Cilat janë simptomat e hipotermisë?
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

Cila është temperatura mesatare e trupit të personit?

Ju mund të keni dëgjuar që temperatura "normale" e trupit është 98.6 ° F (37 ° C). Ky numër është vetëm një mesatare. Temperatura e trupit tuaj mund të jetë pak më e lartë ose më e ulët.

Një lexim i temperaturës së trupit që është mbi ose nën mesataren nuk do të thotë automatikisht se jeni i sëmurë.Një numër faktorësh mund të ndikojnë në temperaturën e trupit tuaj, duke përfshirë moshën, seksin, kohën e ditës dhe nivelin e aktivitetit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth diapazonit të shëndetshëm të temperaturës së trupit për foshnjat, fëmijët, të rriturit dhe të rriturit e moshuar.

A është kjo temperaturë e njëjtë për të gjitha moshat?

Aftësia e trupit tuaj për të rregulluar ndryshimet e temperaturës kur plakeni.

Në përgjithësi, njerëzit e moshuar kanë më shumë vështirësi në ruajtjen e nxehtësisë. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të kenë temperatura të ulëta të trupit.

Më poshtë janë temperaturat mesatare të trupit bazuar në moshën:

• Foshnje dhe fëmijë. Tek foshnjat dhe fëmijët, temperatura mesatare e trupit varion nga 97.9 ° F (36.6 ° C) deri në 99 ° F (37.2 ° C).
• Të rriturit. Midis të rriturve, temperatura mesatare e trupit varion nga 97 ° F (36.1 ° C) në 99 ° F (37.2 ° C).
• Të rriturit mbi moshën 65 vjeç. Në të rriturit e moshuar, temperatura mesatare e trupit është më e ulët se 98.6 ° F (37 ° C).

Mbani në mend se temperatura normale e trupit ndryshon nga personi në person. Temperatura e trupit tuaj mund të jetë deri në 1 ° F (0.6 ° C) më e lartë ose më e ulët se udhëzimet e mësipërme.

Identifikimi i diapazonit tuaj normal mund ta bëjë më të lehtë të dini kur keni ethe.

Cilët faktorë mund të ndikojnë në temperaturën tuaj?

Mjeku gjerman Carl Wunderlich identifikoi temperaturën mesatare të trupit prej 98.6 ° F (37 ° C) gjatë shekullit të 19-të.

Por në 1992, rezulton nga një sugjerim i braktisjes së kësaj mesatare në favor të një temperature mesatare pak më të ulët të trupit prej 98.2 ° F (36.8 ° C).

Studiuesit theksuan se trupat tanë kanë tendencë të ngrohen gjatë gjithë ditës. Si rezultat, një ethe në mëngjes herët mund të ndodhë në një temperaturë më të ulët sesa një ethe që shfaqet më vonë gjatë ditës.

Koha e ditës nuk është i vetmi faktor që mund të ndikojë në temperaturë. Siç tregojnë kufijtë e mësipërm, të rinjtë kanë tendencë të kenë temperatura mesatare më të larta të trupit. Kjo sepse aftësia jonë për të rregulluar temperaturën e trupit zvogëlohet me moshën.

Nivelet e aktivitetit fizik dhe disa ushqime ose pije gjithashtu mund të ndikojnë në temperaturën e trupit.

Temperaturat e trupit të grave ndikohen gjithashtu nga hormonet, dhe mund të rriten ose bien në pika të ndryshme gjatë ciklit menstrual.

Përveç kësaj, mënyra se si e merrni temperaturën mund të ndikojë në leximin. Leximet e sqetullave mund të jenë deri në një shkallë të tërë më të ulët se sa leximi nga goja.

Dhe leximet e temperaturës nga goja janë shpesh më të ulëta se leximet nga veshi ose rektumi.

Cilat janë simptomat e etheve?

Një lexim i termometrit më i lartë se normalja mund të jetë shenjë e etheve.

Midis foshnjave, fëmijëve dhe të rriturve, leximet e mëposhtme të termometrit janë zakonisht një shenjë e etheve:

• leximet e rektumit ose veshit: 100.4 ° F (38 ° C) ose më e lartë
• Leximet e gojës: 100 ° F (37.8 ° C) ose më e lartë
• Leximet e sqetullave: 99 ° F (37.2 ° C) ose më të larta

Kërkimet nga 2000 sugjerojnë që pragjet e etheve për të rriturit e moshuar mund të jenë më të ulëta, pasi që individët e moshuar kanë më shumë vështirësi për të ruajtur nxehtësinë.

Në përgjithësi, leximi që është 2 ° F (1.1 ° C) mbi temperaturën tuaj normale është zakonisht një shenjë e etheve.

Ethet mund të shoqërohen nga shenja dhe simptoma të tjera, duke përfshirë:

• djersitje
• dridhura, drithërima ose dridhje
• lëkurë e nxehtë ose e skuqur
• dhimbje koke
• dhimbje trupi
• lodhje dhe dobësi
• humbje e oreksit
• rrahje të shtuar të zemrës
• dehidrimi

Megjithëse një ethe mund t'ju bëjë të ndiheni shumë keq, nuk është e rrezikshme. Simplyshtë thjesht një shenjë që trupi juaj po lufton diçka. Shumicën e kohës, pushimi është ilaçi më i mirë.

Sidoqoftë, telefononi mjekun tuaj nëse:

• Keni një temperaturë mbi 103 ° F (39.4 ° C).
• Keni ethe për më shumë se 3 ditë rresht.
• Temperatura juaj shoqërohet me simptoma të tilla si:
  • të vjella
  • dhimbje koke
  • dhimbje gjoksi
  • një qafë e ngurtë
  • një skuqje
  • ënjtje në fyt
  • vështirësi në frymëmarrje

Me foshnjat dhe fëmijët më të vegjël, mund të jetë e vështirë të dihet kur duhet të telefononi një mjek. Telefononi pediatrin tuaj nëse:

• Bebi juaj është më pak se 3 muajsh dhe ka ethe.
• Foshnja juaj është midis 3 muajsh dhe 3 vjeç dhe ka një temperaturë prej 102 ° F (38.9 ° C).
• Fëmija juaj është 3 vjeç ose më i vjetër dhe ka një temperaturë prej 103 ° F (39.4 ° C).

Kërkoni kujdes mjekësor nëse foshnja ose fëmija juaj ka ethe dhe:

• simptoma të tjera, të tilla si një qafë e fortë ose dhimbje koke e fortë, dhimbje fyti ose dhimbje veshi
• një skuqje të pashpjegueshme
• të vjella të përsëritura dhe diarre
• shenjat e dehidrimit

Cilat janë simptomat e hipotermisë?

Hipotermia është një gjendje e rëndë që ndodh kur humbni shumë nxehtësi trupore. Për të rriturit, një temperaturë e trupit që bie nën 95 ° F (35 ° C) është një shenjë e hipotermisë.

Shumica e njerëzve e lidhin hipoterminë me qëndrimin jashtë në mot të ftohtë për periudha të gjata kohore. Por hipotermia mund të ndodhë edhe në ambiente të mbyllura.

Bebet dhe të rriturit e moshuar janë më të ndjeshëm. Për foshnjat, hipotermia mund të ndodhë kur temperatura e trupit të tyre është 97 ° F (36.1 ° C) ose më e ulët.

Hipotermia gjithashtu mund të jetë shqetësuese në një shtëpi të nxehtë dobët në dimër ose në një dhomë me ajër të kondicionuar në verë.

Shenjat dhe simptomat e tjera të hipotermisë përfshijnë:

• duke u dridhur
• frymë e ngadaltë, e cekët
• fjalim i ngatërruar ose i ngatërruar
• një puls i dobët
• koordinim i dobët ose ngathtësi
• energji e ulët ose përgjumje
• konfuzion ose humbje e kujtesës
• humbja e vetëdijes
• lëkurë e kuqe e ndezur që është e ftohtë në prekje (tek foshnjat)

Shikoni një mjek nëse keni një temperaturë të ulët të trupit me ndonjë nga simptomat e mësipërme.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Një ethe nuk është zakonisht një shkak për shqetësim. Shumicën e kohës, ethet kalojnë me disa ditë pushim.

Sidoqoftë, kur temperatura juaj rritet shumë e lartë, zgjat shumë gjatë ose shoqërohet me simptoma të forta, kërkoni trajtim.

Mjeku juaj do të bëjë pyetje në lidhje me simptomat tuaja. Ata mund të kryejnë ose të urdhërojnë teste për të përcaktuar shkakun e etheve. Trajtimi i shkakut të etheve mund të ndihmojë që temperatura e trupit tuaj të kthehet në normale.

Nga ana tjetër, një temperaturë e ulët e trupit mund të jetë gjithashtu shqetësuese. Hipotermia mund të jetë kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet. Kërkoni ndihmë mjekësore sapo të vini re shenja të hipotermisë.

Për të diagnostikuar hipoterminë, mjeku juaj do të përdorë një termometër standard klinik dhe do të kontrollojë për shenja fizike. Ata mund të përdorin një termometër rektal me lexim të ulët nëse është e nevojshme.

Në disa raste, mjeku juaj mund të urdhërojë një test gjaku për të konfirmuar shkakun e hipotermisë tuaj, ose për të kontrolluar për infeksion.

Në raste të lehta, hipotermia mund të diagnostikohet më vështirë, por trajtohet më lehtë. Batanije të nxehta dhe lëngje të ngrohtë mund të rivendosin nxehtësinë. Për raste më të rënda, trajtimet e tjera përfshijnë rigjenerimin e gjakut dhe përdorimin e lëngjeve të ngrohura intravenoze.