Çfarë u desh për të pushtuar (pjesë e) Maratonës Ultra Runfire Cappadocia në Turqi

Përmbajtje

• Rishikim për

Çfarë duhet për të vrapuar 160 milje nëpër shkretëtirën përvëluese turke? Përvoja, sigurisht. Një dëshirë vdekjeje? Ndoshta.Si një vrapues rrugësh, nuk jam i huaj për rrugët e gjata, por e dija që regjistrimi në Marathon Runfire Cappadocia Ultra do të ishte një aventurë mitike dhe provuese, madje edhe për një multi-maratonist si unë.

Kam udhëtuar 16 orë nga Nju Jorku në fshatin Uchisar në Kapadoki. Por njohja ime e parë e vërtetë në rajon erdhi nëpërmjet udhëtimit me balonë në Anadollin qendror. Kapadokia gjysmë e thatë ka qenë shtëpia e hititëve të lashtë, persianëve, romakëve, të krishterëve bizantinë, selxhukëve dhe turqve osmanë, dhe ishte e lehtë të vlerësoja madhështinë e terrenit që do të vrapoja ndërsa fluturoja mbi formacionet shkëmbore të njohura si "zanë" oxhaqe ". Ngjyrat rozë të Luginës së Trëndafilit, grykat e thella të Luginës së Ihlara, majat e thepisura të Kështjellës Uchisar dhe shtigjet nëpër kanionet e gdhendura premtuan një përvojë një herë në jetë. (Ashtu si këto 10 Maratonat më të mira për të udhëtuar nëpër botë.)

Por a mund ta quani një herë në jetë nëse tashmë po ëndërroni ta bëni përsëri?

Para garës, ne ngritëm kampin në çadrat tradicionale turke në Luginën e Dashurisë. Me gjashtë opsione të ndryshme që variojnë nga një 20 mijë njëditore (afërsisht një gjysmë maratonë) deri në një ultra maratonë shtatë-ditore, plotësisht të vetë-mbështetur 160 milje, të 90 aventurierët në udhëtimin tim u mbuluan. Kategoritë më të njohura janë ultratinguj "mini" katër dhe shtatë ditor, ku atletët trajtojnë 9 deri në 12 milje në ditë midis vakteve të gatuara në kamp. Gara përshkon daljet e shkëmbinjve, fushat e fermave, luginat e harlisura, fshatrat rurale, një liqen krateri dhe liqenin Tuz të kripës së thatë. Ditët janë të nxehta, duke nxitur 100 ° F, dhe netët janë të ftohta, duke u ulur deri në 50 ° F.

U regjistrova në RFC 20K - gara ime e parë në shtigje - së bashku me dy ditë të tjera vrapim. Por shpejt mësova se gati 13 milje përmes Kapadokisë do të ishin kilometrat më të vështira dhe më të bukura që kam hasur ndonjëherë. Nga 100 garat dhe vrapimet e panumërta që kam regjistruar në gjashtë kontinente, asnjëra nuk ka qenë aq e nxehtë, kodrinore, përulëse dhe emocionuese sa Runfire Cappadocia. Sa e vështirë është kjo garë? Koha e fitimit në çdo gjysmë maratonë të caktuar rrugore është midis 1 orë dhe 1 orë e 20 minuta. Koha fituese në RFC 20K ishte 2 orë, 43 minuta. Ai fitues ishte vetëm personi për të përfunduar nën 3 orë. (Mësoni se çfarë i bën trupit tuaj vrapimi në nxehtësi.)

Një natë para 20K, ne u informuam për kursin-por ndërsa maratonistët Ultra udhëtonin me pajisje GPS të programuara me rrugën e garës, ne thjesht kishim një listë të kthesave përgjatë një kursi të shënuar. Dita e garës, pavarësisht nga kursi i shënuar, humba. Pastaj humba përsëri, dhe përsëri, derisa humba kohën e fundit të ndërprerjes në të dytën nga dy pikat e kontrollit të sigurisë. Pesë miljet e para pa ngjarje i përfundova për rreth 1 orë e 15 minuta dhe gjashtë miljet e ardhshme për 2 orë e 35 minuta. Unë e quajta me shaka garën "Walkfire" pasi shëtita në qarqe.

Në shteg, dielli ishte i paepur, ajri i thatë, hija pak e larg. Unë pranova që një shkëlqim djerse të thith rrobat e mia. Por unë gjithashtu mora masa paraprake shtesë për t'u mbrojtur nga goditja nga nxehtësia, djegia nga dielli dhe dehidratimi ndërsa kaloja nëpër furrën që shkaktonte mirazh. Unë vrapova shumë më ngadalë se zakonisht dhe bëja pushime të shpeshta në shëtitje. "Walkfire", siç ishte, nuk ishte një ide aq e keqe. Karbohidratet dhe elektrolitet ishin një domosdoshmëri, së bashku me sasi të bollshme uji. Gllabërova shishe të tëra me ujë në pikat e kontrollit, përveç shishes që mbaja me vete në arrati. Tifozi im i bandanës ishte gjithashtu thelbësor. Unë e mbaja atë si një gait dhe roje dielli për qafën time, duke e tërhequr atë mbi gojën time kur rruga ishte veçanërisht e pluhurosur. Dhe krem ​​dielli, krem ​​dielli i ëmbël, si të dua? Aplikoja çdo mëngjes dhe mbaja rrëshqitje në lëvizje në rripin tim të garës për të aplikuar në mes të vrapimit. Plus, nuk guxova të bëja një lëvizje pa hije dhe një vizore.

Në fund, humbja në shkretëtirën Anadoll nuk ishte aq e frikshme sa mund të duket. Si kudo tjetër, rreziqet qëndrojnë në Turqi, e cila ndodhet në udhëkryqin e Evropës dhe Lindjes së Mesme. Por në Kapadoki dhe Stamboll, ndjeva një botë larg nga fatkeqësitë e botës. Edhe si një grua që udhëtonte dhe vraponte vetëm, ajo që pashë në tokë nuk dukej aspak si imazhet në lajme.

Vajzat me shami në rrugën për në shkollën e së dielës qeshën ndërsa ne vraponim nëpër fshatin e tyre rural. Gjyshet me hixhab përshëndetën nga dritaret e katit të dytë. Një grua e re me xhinse të ngushta pyeste veten se çfarë do t'i sillte vrapuesit në fshatin e saj të pluhurosur. Ju jeni po aq të prirur për të parë gratë turke që vrapojnë me çanta dhe pantallona të shkurtra, ashtu siç jeni edhe triko. Dhe zhurma e ezanit mysliman që kumbonte nga minaret e xhamisë ishte sa qetësuese aq edhe e bukur.

Bota e vrapimit është shumë miqësore, dhe gjeta vrapues dhe organizatorë të garave turke ndër më mikpritësit që kam takuar. Gjatë 20K, u miqësova me katër vrapues të tjerë të humbur që vinin nga cepa të ndryshme të Turqisë. Ne biseduam, qeshëm, bëmë selfie, blenim pije në kafenetë e shkëmbit, morëm telefonata nga zyrtarët e garës që na drejtonin përsëri në kurs dhe më në fund u futëm në pikën e dytë të kontrollit pasi bredhëm gati 11 nga 13 kilometra në 3 orë, 49 minuta. (Mësoni pse të kesh një shok fitnesi është gjëja më e mirë ndonjëherë.) Unë fitova DNF-in tim të parë (nuk përfundoi), së bashku me 25 vrapues të tjerë që nuk ishin në gjendje të përfundonin në harkun kohor katër orësh. (FYI: Ishin vetëm 54 vrapues që konkurruan.) Megjithatë, unë pata një nga garat më të paharrueshme të jetës sime.

Në ditën e dytë të Runfire, unë gjurmova ekipin Garmin GPS, duke ndjekur vrapuesit gjatë gjithë kursit në një Volkswagen Amarok. Me largimin e vrapuesve 20K, ata kishin vetëm 40 vrapues për të parë. Unë i brohorita maratonistët ultra nga disa nga pikat e kontrollit gjatë rrugës, ku zyrtarët ofruan ujë, ndihmë mjekësore dhe një vend me hije. Pastaj vrapova katër miljet e fundit të kursit përgjatë një rruge të vetmuar, por të bukur me rërë.

Luledielli formoi erëra të ashpra nëpër tokën bujqësore të djegur, duke rreshtuar rrugën e mbushur me lule të egra. Patatet, kungujt, gruri dhe elbi u rritën përtej shportës së bukës së Anadollit të zemrës së Turqisë.

Ndërsa ecja përpara, u ndjeva sikur të isha vrapuesi i vetëm në botë, duke ngritur pluhur, duke hedhur sytë nën diell dhe duke dashur çdo sekondë të nxehtë e të djersitur. Në atë moment, unë e kuptova tërheqjen e lodhjes ultra maratonë përgjatë një rruge të vetmuar dhe duke bërë turne nëpër botë një hap në një kohë. Duke vrapuar pa muzikë, dëgjova çdo frymëmarrje, çdo hap, mizë që gumëzhinte dhe shushurimë gruri që rrëmbeu nga era. Ndjeva një pjesë të tokës, një kafshë që vraponte, një të huaj në një kërkim epik.

Por ndërsa humba mendimet e mia në përgjumjen e vrapimit, tre djem më hoqën nga mburrja. Ata më drejtuan në turqisht, pastaj në anglisht kur u përgjigja me një shqiptim të dobët merhaba, përshëndetje gjithëpërfshirëse. Ata donin të më tregonin emrat e tyre dhe të mësonin të miat. Njëri mbante një tank Disney 101 Dalmatians. Dhe përsëri, unë isha thjesht njeri; thjesht një vrapues, jo një maratonë ultra. Por fara u mboll, defekti kishte kafshuar. Doja më shumë.

Për nëntë kilometra të nesërmen, u bashkova me një vrapues turk të quajtur Gözde. U mrekulluam nga një liqen krateri, një fshat me gurë të rrëzuar dhe vende të tjera ndërsa u ngjitëm në lartësinë kulmore të garës në 5900 këmbë, më shumë se një milje e lartë, ndërsa indeksi i nxehtësisë u ngjit mbi 100°F. Me ndihmën e një pajisjeje GPS, e pata shumë më të lehtë të qëndroja në kurs. Gözde këputi kajsi dhe qershi nga pemët aty pranë. Ne treguam fotografi gjatë pushimeve në shëtitje - macja e saj dhe qeni im. Unë ndava këshilla për Maratonën e Çikagos në Bankën e Amerikës, garën tjetër të madhe në kalendarin e saj, e cila ndodh të jetë në qytetin tim të fëmijërisë. Ajo më dha rekomandime për vizitën time të ardhshme në Stamboll, vendlindja e saj. (Dëshira për një aventurë të largët? Këtu janë 7 destinacionet e udhëtimit që i përgjigjen thirrjes së 'të egrit'.)

Dhe zemra ime u mbyt kur kuptova që koha ime në garë po mbaronte. Në fund të ditës, një makinë priste të më largonte, përsëri në Kapadoki dhe në Stamboll. Doja të vrapoja me pjesëmarrësit e tjerë në kampin tjetër përgjatë liqenit të madh të kripës në Turqi. Doja të isha një ultra maratoniste për të gjitha ditët e mia. Çfarë duhet për të kaluar nëpër shkretëtirën përvëluese turke të peizazheve të përrallave? Gatishmëria për të qenë hero "përgjithmonë dhe përgjithmonë", siç këndoi David Bowie. Ose, e dini, vetëm për një ditë.

Rishikim për