Çfarë ka një model Victoria's Secret gjithmonë në frigoriferin e saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Kur folëm me Rachel Hilbert, donim të dinim gjithçka se si një modele e Victoria's Secret përgatitet për pistën. Por Rachel na kujtoi se mënyra e saj e shëndetshme e jetesës është gjatë gjithë vitit. Filluam të bisedonim për rutinën e saj të të ushqyerit të shëndetshëm dhe e pyetëm: "Cilat janë disa ushqime të shëndetshme që janë gjithmonë në frigoriferin tuaj?"

Dhe ndërsa ajo e do një pjesë të mirë të picës me pjata të thella nga artikujt e saj të preferuar në Nju Jork, ajo mban një dietë të pastër dhe të ekuilibruar gjatë gjithë vitit. Ajo na dha një "shikim" në kuzhinën e saj dhe ndau disa nga produktet e saj të preferuara të qilarit.

• Vaji i ullirit (një yndyrë e shëndetshme që është e mrekullueshme për zemrën tuaj)
• Uthull molle
• Fruta. "Unë gjithmonë kam fruta në frigoriferin tim!" i tha ajo POPSUGAR. "Zakonisht diçka si shalqi, boronica dhe mjedra." Frutat e freskëta mund të frenojnë një dhëmb të ëmbël në një mënyrë të shëndetshme dhe natyrale.
• Spinaq. "Unë gjithmonë kam spinaq për të mbajtur zarzavate atje," tha ajo. (Spinaqi është i mrekullueshëm për të përmirësuar energjinë tuaj.)
• Vaj kokosi (i shkëlqyeshëm për kolesterolin dhe lëkurën)
• Probiotikët. "Unë marr probiotikun tim çdo ditë. Unë e dua Ultra Flora 50 miliardë." Marrja e probiotikëve është një mënyrë e mrekullueshme për të shëruar zorrët, për të balancuar trupin, për të ndihmuar në tretje dhe për të reduktuar fryrjen.
• Vezë. "Gjithmonë vezë!" ajo tha.Mëngjesi i saj është dy vezë shumë të lehta me gjysmë avokado. Yum! Vezët janë një burim vërtet i shkëlqyer i proteinave dhe mund të përdoren në shumë receta të shëndetshme.

Ky artikull fillimisht u shfaq në Popsugar Fitness.

Më shumë nga Popsugar Fitness:

Si ta mbani nën kontroll urinë tuaj pas stërvitjes

Por seriozisht, WTF është ujë probiotik?

Modeli i një Victoria's Secret derdhet nën presionin për të punuar

Rishikim për