Kur, saktësisht, duhet të izoloheni nëse mendoni se keni koronavirus?

Përmbajtje

• Së pari, një përmbledhje e gamës së gjerë të simptomave të COVID-19, sepse këtu ka rëndësi.
• Pra, kur duhet të izoloheni nëse mendoni se keni koronavirus?
• Kur mund të largoheni nga izolimi?
• Rishikim për

Nëse nuk keni tashmë një plan për atë se çfarë të bëni nëse mendoni se keni koronavirus, tani është koha për të ngritur shpejtësinë.

Lajmi i mirë është se shumica e njerëzve me një infeksion të ri koronavirus (COVID-19) kanë vetëm një rast të butë dhe zakonisht janë në gjendje të izolohen dhe të shërohen në shtëpi, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC). Agjencia gjithashtu ofron specifika se si të kujdeseni për dikë me koronavirus dhe një listë kontrolli të kërkesave që duhet të përmbushen para se të largoheni nga izolimi. (Kujtesë: Njerëzit me imunitet të kompromentuar mund të kenë më shumë gjasa të përjetojnë raste të rënda të COVID-19.)

Por ka informacione të rëndësishme që nuk trajtohen, si p.sh. kur, pikërisht, duhet të izoloheni nga njerëzit në shtëpinë tuaj (dhe, e dini, publiku i gjerë) nëse mendoni se keni koronavirus. Testet për COVID-19 janë ende të pakta në shumë pjesë të SHBA-së dhe mund të duhen ditë për të marrë rezultatet tuaja edhe nëse arrini të testoheni, thotë eksperti i sëmundjeve infektive Amesh A. Adalja, MD, studiues i lartë në Johns Hopkins Qendra për Sigurinë Shëndetësore. Pra, nëse prisni për të konfirmuar përfundimisht nëse keni, në fakt, COVID-19 para se të merrni masat e duhura, mund të përhapni në mënyrë aktive virusin te të tjerët.

Në një botë të përsosur, ju do ta jetonit pjesën tjetër të porosisë tuaj të qëndrimit në shtëpi duke pjekur bukë të lumtur dhe duke arritur radhën tuaj në Netflix pa u shqetësuar se si të trajtoni një infeksion koronavirus. Por në realitet, atje është rreziku i kontraktimit të virusit, edhe nga bërja e diçkaje aq të vogël si shkuarja në dyqan ushqimor ose trajtimi i postës suaj - veçanërisht nëse virusi qarkullon shumë në zonën tuaj. Pra, është e rëndësishme të mendoni për këto gjëra paraprakisht. Më poshtë, ekspertët zbërthehen kur (dhe si) të izolohen nëse mendoni se keni koronavirus.

Së pari, një përmbledhje e gamës së gjerë të simptomave të COVID-19, sepse këtu ka rëndësi.

Mbi të gjitha, është e rëndësishme të theksohet se COVID-19 është një virus i ri që u zbulua vetëm në fund të vitit 2019. "Ne po mësojmë më shumë për të çdo ditë," thotë Dr. Adalja.

Thënë kështu, deri në këtë pikë, ju ndoshta mund të recitoni simptomat kryesore të koronavirusit në gjumin tuaj: kollë e thatë, ethe, gulçim. Por jo të gjithë njerëzit përjetojnë të njëjtat simptoma të COVID-19. Hulumtimet e reja sugjerojnë se diarreja, të përzierat dhe të vjellat mund të jenë të zakonshme tek njerëzit me koronavirus, së bashku me humbjen e nuhatjes dhe shijes.

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka një listë më të gjerë të simptomave të COVID-19 sesa CDC, duke përfshirë:

• Ethe
• Lodhje
• Kolle e thate
• Dhimbje dhe dhimbje
• Kongjestioni i hundës
• Hunda e lëngshme
• Dhimbje të fytit
• Diarre

Në përgjithësi, "simptomat zakonisht fillojnë të lehta me ethe, kollë të thatë ose gulçim me ndërprerje në ditën e parë", thotë Sophia Tolliver, M.D., mjeke e mjekësisë familjare në Qendrën Mjekësore të Universitetit Shtetëror të Ohajos, Wexner.

Por përsëri, nuk është gjithmonë kështu. "Ka potencialisht disa modele [të simptomave] që janë më të zakonshme se të tjerat, por asnjëri nuk është 100 përqind i qëndrueshëm," shpjegon Prathit Kulkarni, MD, një profesor ndihmës i sëmundjeve infektive në Kolegjin e Mjekësisë Baylor. "Edhe nëse ka një model të përbashkët, ai mund ose nuk mund të ndodhë në çdo rast individual."

Në thelb, ka një sërë simptomash të ndryshme me të cilat mund të vini re mund të jetë COVID-19 ose mund të jetë një shenjë e diçkaje krejtësisht tjetër. (Shihni: Simptomat më të zakonshme të Koronavirusit për t'u parë, sipas ekspertëve)

Pra, kur duhet të izoloheni nëse mendoni se keni koronavirus?

Nga pikëpamja e shëndetit publik, qasja më e sigurt është të izoloheni menjëherë kur vëreni ndonjë simptomë që është "e re ose e ndryshme" në krahasim me atë se si ndiheni normalisht - duke përfshirë simptomat e lartpërmendura që duken të jenë shenja të zakonshme të COVID-19, thotë Dr. Kulkarni.

Mendoni për këtë në këtë mënyrë: Nëse keni gjithmonë rrufë dhe kollë kur fillon sezoni i polenit, ndoshta është e sigurt të supozoni se alergjitë janë fajtore kur zhvilloni të njëjtat simptoma gjatë asaj periudhe të vitit, shpjegon Dr. Kulkarni. Por nëse keni zero histori të alergjive dhe papritmas zhvilloni të njëjtat simptoma, mund të jetë koha për t'u izoluar - veçanërisht nëse ato simptoma vazhdojnë, vëren Dr. Kulkarni. "Simptomat duhet të duken të ndryshme ose të dukshme në kuptimin që nuk u kollët dy herë dhe më pas kolla u largua," shpjegon ai. "Ata duhet të jenë këmbëngulës."

Nëse keni ethe, nga ana tjetër, izolohuni menjëherë, thotë doktor Adalja. “Duhet të supozoni se keni koronavirus në atë moment,” shton ai.

Pasi të izoloheni, Dr. Tolliver rekomandon që të telefononi mjekun tuaj sa më shpejt për hapat e ardhshëm. Mjeku juaj mund të ndihmojë në vlerësimin e rrezikut tuaj për të pasur komplikime të COVID-19 dhe të përcaktojë nëse mund t'i menaxhoni simptomat tuaja në shtëpi, shpjegon Dr. Tolliver. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të vendosni nëse (dhe si) duhet të testoheni. (I ngjashëm: Testet e koronavirusit në shtëpi janë në punë)

Ndërsa ekspertët rekomandojnë izolimin sa herë që jeni në dyshim për simptomat tuaja, është e kuptueshme që ju nuk doni të hyni në izolim për goditje. Nëse ndjeni goxha Sigurohuni që simptomat tuaja nuk janë COVID-19, konsideroni të distancoheni nga pjesa tjetër e familjes suaj dhe të monitoroni simptomat tuaja për të parë nëse ato kthehen në diçka më shumë brenda një ose dy ditësh, thotë David Cennimo, M.D., asistent profesor i sëmundjes infektive në Shkollën Mjekësore Rutgers New Jersey. Gjatë asaj kohe, Dr. Cennimo rekomandon praktikimin e asaj që ai e quan "distancim social në shtëpi".

"Ju nuk duhet të mbylleni në një dhomë, por ndoshta mos u ulni në divan së bashku [me pjesën tjetër të familjes] kur shikoni TV," thotë ai. Ju gjithashtu do të dëshironi të siguroheni që të vazhdoni të lani duart shpesh, të mbuloni gojën kur kolliteni dhe të dezinfektoni sipërfaqet e prekura zakonisht (e dini, të gjitha praktikat e parandalimit të koronavirusit që keni zotëruar tashmë). Dhe, përsëri, telefononi mjekun tuaj sa më shpejt që të mundeni dhe qëndroni në kontakt me të rregullisht.

Mbani në mend: Disa njerëz me COVID-19 kanë simptoma "të përhershme", që do të thotë se simptomat vijnë dhe shkojnë, vëren Dr Adalja. Pra, është veçanërisht e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si simptomat ndryshojnë çdo ditë. “Mos supozoni se jeni mirë sapo të ndiheni mirë”, thotë ai. (Këtu është një ndarje më e detajuar në si të izoloheni në shtëpi nëse ju ose dikush me të cilin jetoni ka COVID-19.)

Kur mund të largoheni nga izolimi?

CDC ka udhëzime mjaft të qarta për këtë. Në rast se testimi i COVID-19 nuk është i disponueshëm për ju, agjencia rekomandon në mënyrë specifike përfundimin e izolimit kur plotësoni kriteret e mëposhtme:

• Ju nuk keni ethe për 72 orë, pa përdorur ilaçe për uljen e etheve.
• Simptomat tuaja janë përmirësuar (veçanërisht kollë dhe gulçim - sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për përparimin e këtyre simptomave).
• Kanë kaluar të paktën shtatë ditë që kur simptomat tuaja u shfaqën për herë të parë.

nëse ti janë në gjendje t'i nënshtrohen testimit për COVID-19, CDC rekomandon të largoheni nga vetëizolimi pasi të ndodhin këto gjëra:

• Nuk keni më temperaturë, pa përdorimin e medikamenteve për uljen e temperaturës.
• Simptomat tuaja janë përmirësuar (veçanërisht kollë dhe gulçim - sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj për përparimin e këtyre simptomave).
• Ju morët dy teste negative me radhë, me 24 orë diferencë.

Në fund të fundit, të flisni rregullisht me mjekun gjatë gjithë përvojës - në vend që të përpiqeni t'i kuptoni të gjitha vetë - është vendimtare, vëren Dr. Tolliver. "Aktualisht, është shumë e vështirë të thuash se kush ka ose nuk ka një infeksion COVID-19. Impossibleshtë e pamundur të thuash vetëm duke parë dikë," shpjegon ajo. "Nuk ka kurrë ndonjë dëm të kontaktosh me mjekun tënd të kujdesit parësor për të diskutuar ndonjë simptomë të lehtë, të moderuar ose të rëndë, edhe nëse mendon se simptomat mund të jenë një alarm i rremë. Më mirë të gabosh në anën e kujdesit sesa pakujdesi."

Informacioni në këtë histori është i saktë që nga koha e shtypit. Ndërsa azhurnimet në lidhje me koronavirusin COVID-19 vazhdojnë të evoluojnë, është e mundur që disa informacione dhe rekomandime në këtë histori të kenë ndryshuar që nga publikimi fillestar. Ne ju inkurajojmë që të kontrolloni rregullisht me burime të tilla si CDC, OBSH dhe departamenti juaj lokal i shëndetit publik për të dhënat dhe rekomandimet më të përditësuara.

Rishikim për