goditje kamzhiku

Përmbajtje

• Farë është kamxhiku?
• Si ndodhin dëmtimet e kamxhikut?
• Si duket whiplash?
• Si diagnostikohet kamxhiku?
• Trajtimi për kamzhik
• Komplikimet që shoqërohen me kamzhik

Farë është kamxhiku?

Whiplash ndodh kur koka e një personi lëviz prapa dhe pastaj papritmas përpara me forcë të madhe. Ky dëmtim është më i zakonshëm pas një përplasjeje të pasme të makinave. Mund të rezultojë gjithashtu nga abuzimi fizik, dëmtimet sportive ose shëtitjet në park.

Whiplash rezulton kur indet e buta (muskujt dhe ligamentet) e qafës tuaj shtrihen përtej gamës së tyre tipike të lëvizjes. Simptomat tuaja mund të mos shfaqen për një kohë, kështu që është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje çdo ndryshimi fizik për disa ditë pas ndonjë aksidenti.

Whiplash është menduar si një gjendje relativisht e butë, por mund të shkaktojë dhimbje dhe siklet afatgjatë.

Si ndodhin dëmtimet e kamxhikut?

Whiplash ndodh kur muskujt në qafë vuajnë një tendosje për shkak të një lëvizjeje të shpejtë prapa dhe më pas përpara. Lëvizja e papritur bën që tendonët dhe ligamentet e qafës suaj të zgjaten dhe lot, duke rezultuar në kamzhik.

Disa gjëra që mund të shkaktojnë zbardhje përfshijnë:

• aksidente makinash
• abuzimi fizik, të tilla si të grushtoheni ose tronditen
• kontaktoni sporte si futboll, boks dhe karate
• hipur në kalë
• aksidente çiklizmi
• bie në të cilën koka tundet prapa
• goditje në kokë me një objekt të rëndë

Si duket whiplash?

Simptomat zakonisht shfaqen brenda 24 orëve pas incidentit që shkaktoi kamzhik. Ndonjëherë, simptomat mund të zhvillohen pas disa ditësh. Mund të zgjasin për disa javë.

Simptomat e zakonshme përfshijnë:

• dhimbje në qafë dhe ngurtësi
• dhimbje koke, konkretisht në bazën e kafkës
• marramendje
• shikim i turbullt
• lodhje e vazhdueshme

Simptomat më pak të zakonshme që lidhen me fshikëzën kronike përfshijnë:

• problemet me përqendrimin dhe kujtesën
• zile në veshë
• pamundësia për të fjetur mirë
• nervozizëm
• dhimbje kronike në qafë, shpatulla ose kokë

Ju duhet të ndiqni mjekun tuaj menjëherë nëse:

• simptomat tuaja përhapet në shpatullat ose krahët
• lëvizja e kokës është e dhimbshme
• keni mpirje ose dobësi në krahët tuaj

Si diagnostikohet kamxhiku?

Rastet më të butë deri të moderuar të kamxhikut mund të trajtohen në shtëpi duke përdorur ilaçe pa ekran (OTC), akull dhe mjete të tjera juridike. Sidoqoftë, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni simptomat e mëposhtme:

• dhimbje ose ngurtësi në qafë që ikën dhe pastaj kthehet
• dhimbje të forta në qafë
• dhimbje, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në shpatullat, krahët ose këmbët
• çfarëdo problemi me fshikëzën ose zorrët
• dobësi e lokalizuar në një krah ose këmbë

Mjeku juaj normalisht do t'ju bëjë pyetje në lidhje me dëmtimin tuaj, të tilla si se si ndodhi, ku ndjen dhimbje dhe nëse dhimbja është e shurdhër, të shtënat ose e mprehtë. Ata gjithashtu mund të bëjnë një provim fizik për të kontrolluar gamën tuaj të lëvizjes dhe të shikoni për fushat e butësisë.

Mjeku juaj mund të urdhërojë një rreze X për të siguruar që dhimbja juaj të mos jetë e lidhur me ndonjë lloj tjetër dëmtimi ose sëmundje degjeneruese siç është artriti.

Teste të tjera, siç janë skanimet CT dhe MRI, do t'ju lejojnë mjekut tuaj të vlerësojë çdo dëmtim ose inflamacion në indet e buta, palcën kurrizore ose nervat. Disa studime të imazhit, siç është imazhi i tensionit difuz (DTI) ose tomografia e emetimit të pozitronit (skanimi PET), mund të jenë të dobishëm, veçanërisht kur mund të ketë një dëmtim të trurit. Këto teste do të ndihmojnë në lokalizimin dhe matjen e shtrirjes së një dëmtimi të trurit ose zonave të tjera.

Trajtimi për kamzhik

Trajtimet për whiplash janë relativisht të thjeshta. Mjekët shpesh do të përshkruajnë një ilaç për dhimbjen OTC si Tylenol ose aspirinë. Lëndime më të rënda mund të kërkojnë qetësues kundër recetës dhe relaksues të muskujve për të zvogëluar spazmat e muskujve.

Përveç ilaçeve, terapia fizike luan një rol vendimtar në shërim. Ju mund të dëshironi të aplikoni akull ose nxehtësi në zonën e dëmtuar dhe të praktikoni ushtrime të thjeshta për të ndërtuar forcë dhe fleksibilitet në qafën tuaj. Praktikoni sjellje të mirë dhe mësoni teknika relaksimi për të mbajtur muskujt e qafës suaj nga tendosjet dhe për të ndihmuar në shërimin.

Ju gjithashtu mund t'ju jepet një jakë shkumë për të mbajtur qafën të qëndrueshme. Kollaret nuk duhet të vishen më shumë se tre orë në të njëjtën kohë. Ato duhet të përdoren vetëm dy ditët e para pas dëmtimit tuaj, gjithashtu.

Komplikimet që shoqërohen me kamzhik

Disa njerëz me fshikëza përjetojnë dhimbje kronike ose dhimbje koke për vite pas aksidentit të tyre. Mjekët mund të jenë në gjendje ta gjurmojnë këtë dhimbje në nyjet e dëmtuara të qafës, disqet dhe ligamentet. Por dhimbja kronike pas një dëmtimi në kamzhik tipike nuk ka asnjë shpjegim mjekësor.

Sidoqoftë, shumë pak njerëz kanë ndonjë ndërlikim afatgjatë nga kamxhiku. Zakonisht, koha e rikuperimit është diku nga disa ditë deri në disa javë. Sipas Institutit Kombëtar të ordersrregullimeve Neurologjike dhe Goditjeve, shumica e njerëzve shërohen plotësisht brenda tre muajve.