Pse kam lemzë kur pij?

Përmbajtje

• Rishikim për

Të kesh një shumë të tillë mund të ketë një sërë pasojash të turpshme: të pengohesh nga një bar; bastisja e frigoriferit; dhe ndonjëherë, një rast mesatar i lemzës. (Shikoni të gjitha efektet që ndryshojnë trupin nga alkooli.)

Por pse ora e lumtur mund t'ju lërë të gulçoheni në mënyrë të pakontrolluar? Për të kuptuar se duhet të kuptoni se çfarë është lemza: "një tkurrje e pavullnetshme e diafragmës që zakonisht rezulton në nxjerrjen e ajrit", thotë Richard Benya, M.D., një gastroenterolog dhe drejtor i Sistemit Shëndetësor të Universitetit Loyola.

Diafragma juaj është një fletë e hollë e muskujve që ndan zgavrën e gjoksit dhe stomakun tuaj, shpjegon Gina Sam, MD, drejtoreshë e Qendrës së Lëvizshmërisë Gastrointestinale në Spitalin Mount Sinai në New York City. Kur merrni frymë thellë, ajo tkurret. Kur të keni lemzë, megjithatë, ajo ngërç, thotë ajo. "Marrja e frymës suaj papritmas ndalohet nga mbyllja e kordave vokale."

Shpesh, kjo është për shkak se nervi vagus - i cili shkon nga truri juaj në bark përmes organeve si ezofag - bëhet i irrituar, thotë Sam. Fajtorët e këtij acarimi: gëlltitja e shumë ajrit (ahem, pije të gazuara); ngrënia e një vakti të madh (stomaku juaj mund të zgjatet, duke u fërkuar me diafragmën tuaj, thotë Benya); tubacionet e pijeve të nxehta; periudhat e stresit emocional; dhe po: alkool. (Ahem: 8 Shenja që Po Pini Shumë.)

"Mund të jetë që alkooli nxit zbaticën e acidit dhe kjo mund të jetë irrituese e ezofagut," thotë Sam. Kur pini, alkooli gjithashtu futet në trurin tuaj dhe mund të shkaktojë nervin vagus, duke e irrituar atë, thotë Benya.

Por edhe pse është i bezdisshëm, një rast i bezdisshëm i lemzës është zakonisht normale.

"Whenshtë kur ato bëhen të qëndrueshme për një ditë, 48 orë ose një javë-që ne shqetësohemi", thotë Sam, i cili shton se kjo mund të jetë një shenjë e problemeve në tru, kancer, infeksion ose goditje në tru. “Pacientët që kanë pasur probleme me veshkat ose ndonjë acarim në kokë, qafë ose zona të gjoksit mund të kenë gjithashtu lemzë”, thotë ajo.

Dhe sa i përket ndalimit të tyre? "Hiccups janë goxha të pavullnetshme," thotë Benya. Kështu që ju mund të mos keni fat të madh duke i goditur në bordurë. (Shënim: Nëse vuani nga të bërtitura të vazhdueshme, ilaçet e quajtura bllokues të kanaleve të kalciumit mund të ndihmojnë.)

Sigurisht, ne nuk do të gjykojmë: Mbani frymën, gëlltisni një lugë çaji sheqer, ose mbyllni hundën (apo është veshët tuaj ...?). Vetëm kini paralajmërim - mund të përfundoni thjesht duke u dukur aq budalla sa tingëllon! (Dhe në këtë shënim, Pse një person dehet gjithmonë shumë në festën e festave?)

Rishikim për