Pse lemza?

Përmbajtje

• Pse marrim lemza
• Çrregullimet e sistemit nervor qendror
• Irritimi i vagusit dhe nervit frenik
• Çrregullimet gastrointestinale
• Çrregullime torakale
• Çrregullimet kardiovaskulare
• Si të bëni lemza të zhduken
• Në fund të fundit

Hiccups mund të jetë i bezdisshëm, por ato zakonisht janë jetëshkurtra. Sidoqoftë, disa njerëz mund të përjetojnë episode të përsëritura të lemzave të vazhdueshme. Lëkundjet e vazhdueshme, të njohura edhe si lemza kronike, përcaktohen si episode që zgjasin më shumë se.

Në më themeloren, një lemzë është një refleks. Ndodh kur një tkurrje e papritur e diafragmës tuaj shkakton dridhjen e muskujve të gjoksit dhe barkut tuaj. Pastaj, glotisi, ose pjesa e fytit tuaj ku ndodhen kordat tuaja zanore, mbyllet. Kjo krijon zhurmën e ajrit të dëbuar nga mushkëritë tuaja, ose tingullin "hic" që ndihet i pavullnetshëm me lemza.

Pse marrim lemza

Ju mund të hiqni dorë si rezultat i:

• një vakt i tepruar
• një ndryshim i papritur i temperaturës
• eksitim ose stres
• pirja e pijeve të gazuara ose alkoolit
• çamçakëz

Lëkundjet e vazhdueshme ose të përsëritura zakonisht kanë një gjendje themelore. Kjo mund të përfshijë:

Çrregullimet e sistemit nervor qendror

• goditje në tru
• meningjiti
• tumori
• trauma e kokës
• sklerozë të shumëfishtë

Irritimi i vagusit dhe nervit frenik

• gushë
• laringitit
• acarim daulle e veshit
• zbaticë gastrointestinale

Çrregullimet gastrointestinale

• gastriti
• sëmundja e ulçerës peptike
• pankreatiti
• çështjet e fshikëzës së tëmthit
• sëmundje inflamatore e zorrëve

Çrregullime torakale

• bronkit
• astma
• emfizema
• pneumoni
• emboli pulmonare

Çrregullimet kardiovaskulare

• atak ne zemer
• perikarditi

Kushtet e tjera që mund të jenë një faktor në disa raste të lemza kronike përfshijnë:

• çrregullimi i përdorimit të alkoolit
• diabeti
• çekuilibër elektrolit
• sëmundja e veshkave

Medikamentet që mund të shkaktojnë lemza afatgjata përfshijnë:

• steroidet
• qetësues
• barbituratet
• anestezi

Si të bëni lemza të zhduken

Nëse lemza juaj nuk zhduket brenda pak minutash, këtu janë disa ilaçe shtëpiake që mund të jenë të dobishme:

• Gargarë me ujë akulli për një minutë. Uji i ftohtë do të ndihmojë në qetësimin e çdo acarimi në diafragmën tuaj.
• Thith një copë të vogël akulli.
• Merrni frymë ngadalë në një qese letre. Kjo rrit dioksidin e karbonit në mushkëritë tuaja, gjë që bën që diafragma juaj të relaksohet.
• Mbani frymën tuaj. Kjo gjithashtu ndihmon për të rritur nivelet e dioksidit të karbonit.

Meqenëse nuk ka asnjë mënyrë përfundimtare për të ndaluar lemza, nuk ka asnjë garanci që këto mjete shërbejnë, por ato mund të jenë efektive për disa njerëz.

Nëse e shihni veten shpesh duke u futur në lemza, ngrënia e vakteve më të vogla dhe minimizimi i pijeve të gazuara dhe ushqimeve të gazta mund të jenë të dobishme.

Nëse vazhdojnë, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor. Sigurohuni të përmendni se kur lemza juaj duket të ndodhë dhe sa zgjasin ato. Trajtimet alternative ose plotësuese të tilla si trajnimi për relaksim, hipnozë ose akupunkturë mund të jenë mundësi për të eksploruar.

Në fund të fundit

Ndërsa lemza mund të jetë e pakëndshme dhe irrituese, ato zakonisht nuk janë për t’u shqetësuar. Në disa raste, megjithatë, nëse ato janë të përsëritura ose të vazhdueshme, mund të ketë një gjendje themelore që kërkon kujdes mjekësor.

Nëse lemza juaj nuk zhduket brenda 48 orësh, është mjaft e rëndë që ndërhyn në aktivitetet e përditshme, ose duket se po përsëritet më shpesh, bisedoni me mjekun tuaj.