Si Gjetja e Ndihmës Më Ka ndihmuar të Menaxhoj Endometriozën

Përmbajtje

• Njerëzit për të biseduar me
• Informacione mjeku im nuk kishte
• Kujtesë që nuk isha vetëm
• Një kontroll për shëndetin tim mendor
• Burimet mbështetëse që ju mund t'i shihni të dobishme

Isha 25 vjeç kur u diagnostikova për herë të parë me endometriozë. Në atë kohë, shumica e miqve të mi po martoheshin dhe kishin fëmijë. Unë isha i ri dhe beqar dhe u ndjeva plotësisht i vetëm.

Jeta ime e takimit u ndërpre në thelb nga të gjitha operacionet e mia - pesë në tre vjet - dhe nevojat mjekësore. Në shumë mënyra, ndjehej sikur jeta ime ishte vënë në pauzë. Gjithçka që kisha dashur ndonjëherë ishte të isha nënë. Kështu që kur doktori im sugjeroi që të ndjek trajtime pjellorie përpara se të vonohej shumë, unë së pari u hodh në kokë.

Pak pasi dështoi raundi im i dytë i IVF, tre miqtë e mi më të mirë të gjithë njoftuan shtatzënitë brenda ditëve të njëri-tjetrit. Unë isha 27 vjeç në atë kohë. Ende i ri. Akoma beqar. Ende ndjehen kaq shumë vetëm.

Të jetosh me endometriozë në mënyrë të konsiderueshme rrit rrezikun e pësimit të ankthit dhe depresionit, sipas një përmbledhjeje për 2017 në Gazetën Ndërkombëtare të Shëndetit të Grave.

Unë rashë në të dy kategoritë. Fatmirësisht, unë arrita të gjej mbështetje gjatë rrugës.

Njerëzit për të biseduar me

Nuk kam njohur njeri në jetën time reale që ishte marrë me endometriozën ose infertilitetin. Ose të paktën, nuk dija askënd që fliste. Kështu që, fillova të flas për të.

Unë fillova një blog vetëm për të nxjerrë fjalët. Nuk kaloi shumë kohë para se gratë e tjera që po përjetonin betejën time të njëjtë të filluan të më gjejnë. Ne biseduam me njëri-tjetrin. Unë madje u lidha me një grua në shtetin tim që ishte në moshën time dhe merrej me endometriozë dhe infertilitet në të njëjtën kohë. Ne u bëmë miq të shpejtë.

Dhjetë vjet më vonë, vajza ime dhe unë do të shkojmë në një lundrim Disney me këtë mik dhe familjen e saj. Ky blog më dha njerëzit të bisedojnë me, dhe çoi në një nga miqësitë e mia më të ngushta sot.

Informacione mjeku im nuk kishte

Ndërsa bëra bloge, ngadalë fillova të gjej rrugën time në grupe në internet të grave që merren me endometriozë. Atje, gjeta një mori informacionesh që mjeku im nuk i kishte ndarë kurrë me mua.

Kjo nuk ishte sepse mjeku im ishte një mjek i keq. Ajo është e shkëlqyeshme dhe është akoma OB-GYN im sot. Shtë thjesht se shumica e OB-GYN nuk janë specialistë të endometriozës.

Ajo që mësova është se gratë që luftojnë këtë sëmundje shpesh janë më të diturit për të. Në këto grupe të mbështetjes në internet mësova për ilaçe të reja, studime kërkimore dhe mjekët më të mirë për të parë për operacionin tim tjetër. Në fakt ishte nga këto gra që bëra një referim tek mjeku që betohem më dha jetën time, Dr. Andrew S. Cook, nga Vital Health.

Unë shpesh shtypa informacione nga grupet e mbështetjes në internet dhe i sillja ato në OB-GYN. Ajo do të hulumtonte ato që unë i solla asaj dhe do të flasim së bashku për opsionet. Ajo madje u sugjeron mundësi të ndryshme trajtimi pacientëve të tjerë bazuar në informacionin që unë i kam sjellë asaj ndër vite.

Ky është informacioni që nuk do të kisha gjetur kurrë nëse nuk do të kisha kërkuar ato grupe të grave të tjera që merren me endometriozë.

Kujtesë që nuk isha vetëm

Një nga përfitimet më të mëdha të këtyre grupeve ishte thjesht të dija që nuk isha vetëm. Duke qenë i ri dhe jopjellor, është shumë e lehtë të ndjehesh i veçuar nga universi. Kur ju jeni personi i vetëm që njihni me dhimbje të përditshme, është e vështirë të mos bini në një kornizë të mendjes "pse unë".

Ato gra që ishin në këpucët e mia të njëjta ndihmuan për të më ndaluar të rrëshqitesha në të njëjtën dëshpërim. Ata ishin kujtesë që nuk ishte vetëm unë duke kaluar këtë.

Fakt argëtues: Sa më shumë që flisja për endometriozën dhe infertilitetin, aq më shumë gra në jetën time reale më dilnin të më thoshin se po përjetonin të njëjtat beteja. Ata thjesht nuk kishin biseduar për të hapur me këdo më parë.

Me endometriozën që prek rreth 1 në 10 gra, shanset janë të larta që ju personalisht njihni gra të tjera që merren me këtë sëmundje. Kur filloni të flisni për të, ata mund të ndjehen më të rehatshëm duke ardhur përpara dhe të bëjnë të njëjtën gjë.

Një kontroll për shëndetin tim mendor

Unë kam qenë një nga gratë që trajtova depresion dhe ankth për shkak të endometriozës. Gjetja e një terapisti ishte një nga hapat më të rëndësishëm që bëra në trajtimin e tij. Më duhej të punoja përmes pikëllimit tim, dhe kjo nuk ishte diçka që mund të bëja vetëm.

Nëse shqetësoheni për mirëqenien tuaj mendore, mos hezitoni të drejtoheni te një profesionist për ndihmë. Përballja është një proces, dhe nganjëherë kërkon udhëzime shtesë për të arritur atje.

Burimet mbështetëse që ju mund t'i shihni të dobishme

Nëse jeni duke kërkuar ndonjë mbështetje, ka disa vende që mund t'ju rekomandoj të filloni. Unë personalisht drejtoj një grup të mbyllur në internet në Facebook. Ajo është e përbërë nga vetëm gra, shumë prej të cilave janë trajtuar me infertilitet dhe endometriozë. Ne e quajmë veten Fshati.

Ekziston gjithashtu një grup i shkëlqyeshëm i mbështetjes së endometriozës në Facebook me më shumë se 33,000 anëtarë.

Nëse nuk jeni në Facebook, ose nuk jeni mirë bashkëveprues atje, Fondacioni Endometriosis i Amerikës mund të jetë një burim i jashtëzakonshëm.

Ose, ju mund të bëni si unë në fillim - filloni blogun tuaj dhe kërkoni të tjerët që po bëjnë të njëjtën gjë.

Leah Campbell është një shkrimtar dhe redaktues që jeton në Anchorage, Alaska. Një nënë beqare me zgjedhje pas një seri ngjarjesh të çuditshme që çuan në birësimin e vajzës së saj, Lea është gjithashtu autore e librit "Femër beqare jopjellore”Dhe ka shkruar gjerësisht për temat e infertilitetit, birësimit dhe prindërimit. Mund të lidheni me Leah përmes Facebook, asaj Faqja e internetit, dhe Cicëroj.