Arsyeja e rëndësishme pse po e rrit vajzën time të bëhet atlete (që nuk ka të bëjë fare me fitnesin)

Përmbajtje

• Rishikim për

"Shko shpejt!" Vajza ime bërtiti kur arritëm në vrapoDisney Kids Dashes gjatë fundjavës së Rivalit të Star Wars në Walt Disney World në Florida. Është gara e tretë e Disney-t për atletin tim të ri. Ajo gjithashtu merr palestër, not dhe klasa kërcimi, nget një skuter (natyrisht, me helmetë) dhe lëkundet një raketë tenisi ndërsa bërtet: "Futboll!" Dhe me futboll, ajo do të thotë futboll. P.S. Ajo është dy vjeçe.

Mami tigër? Ndoshta. Por hulumtimet tregojnë se vajzat që marrin pjesë në sport marrin nota më të mira, kanë vetëbesim më të lartë dhe nivele më të ulëta të depresionit. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të zbresin në pozicione drejtuese më vonë në jetë.

Ndërsa pjesëmarrja e vajzave në sportet e shkollave të mesme është në nivelin më të lartë të të gjitha kohërave, sipas një sondazhi të Federatës Kombëtare të Shoqatave të Shkollave të Mesme Shtetërore, ato ende mbeten prapa djemve me më shumë se 1.15 milion nxënës. Në të njëjtën kohë, pjesëmarrja në sportin e të rinjve nën moshën 12 vjeç ka parë një rënie të vazhdueshme që nga viti 2008, sipas Shoqatës së Industrisë së Sportit dhe Fitnesit. Dhe 70 përqind e atyre atletëve të vegjël do të braktisin moshën 13 vjeç, sipas Aleancës Kombëtare për Sportet. Vetëbesimi i femrave në të njëjtin nivel me djemtë në moshën 12-vjeçare, bie deri në moshën 14-vjeçare.

Provat tregojnë se ekspozimi i vajzave ndaj rrezikut dhe normalizimi i dështimit mund të jetë çelësi për të luftuar këtë hendek besimi. Sportet janë një mënyrë e sigurt për ta arritur këtë. "Sporti është thjesht një mundësi e organizuar dhe lehtësisht e disponueshme për të përjetuar humbje, dështim dhe elasticitet," shkruajnë bashkautorët e Kodi i Konfidencës për Vajzat Claire Shipman, Katty Kay dhe Jillellyn Riley brenda Atlantiku.

Unë kam parë tashmë një ndarje gjinore në nivelin më të ri. Klasat e notit të vajzës sime priren të jenë një përzierje e barabartë e djemve dhe vajzave; në fund të fundit, noti është një aftësi e jetës. Por klasa e saj e vallëzimit është e gjitha vajza dhe klasa e saj sportive ka dy djem për çdo vajzë. (Dhe po, vallëzim konkurrues është një sport dhe të gjitha kërcimtarët janë atletë.)

Por unë e shoh secilin si njësoj të vlefshëm. Në vallëzim, ajo ka mësuar mënyra të reja për të lëvizur, kali që galopon dhe ariu që zvarritet nëpër trotuaret e New York City, për tmerrin tim. (Dezinfektues i duarve, STAT!) Ajo lëshon shasë dhe rrotullohet, jo sepse është "vajzore", por sepse zotërimi i një aftësie të re është argëtuese. Dhe ajo është bërë shumë më e fortë, fizikisht, gjatë procesit. Kur bashkëshorti im e mori për të parë Baletin e qytetit të Nju Jorkut të performonte në hapësira intime, në nivel dyshemeje në Muzeun e Artit Modern, ajo ishte po aq magjepsur nga kërcimtarët që merrnin frymë jashtë skenës, sa edhe nga performanca e tyre. Tani ajo kërkon të shikojë "purrinat" në TV dhe pretendon se banesat e saj të baletit janë pantofla baleti.

Në klasën e sportit, ajo mëson një sport dhe aftësi të reja çdo javë, si basketbolli dhe driblim, bejsbolli dhe gjuajtja, futbolli dhe shkelmimi, së bashku me vrapimet me anije, sekuencat e kërcimit me trampolinë dhe më shumë. Ndërsa javët kanë përparuar, unë e kam parë atë t’i sjellë ato aftësi në shtëpi, duke hedhur çdo top që mund të gjejë dhe duke dribluar çdo top që do të kërcejë. Ajo dëshiron të luajë me raketën e saj të tenisit pothuajse çdo ditë. Rregulli ynë numër 1? Mos e godit qenin. (I lidhur: Unë jam mirënjohës për prindërit që më mësuan të përqafoja palestrën)

Dhe noti? Ajo do të hidhet në ujë pa ndihmë, do të fusë kokën poshtë dhe do të dalë duke kollitur dhe duke buzëqeshur. Ajo është e patrembur. Shpresoj që të qenit një atlet do ta ndihmojë atë të qëndrojë kështu.

Sigurisht, qëllimi i gjithë atij aktiviteti fizik nuk është vetëm ta mbani atë të shëndetshëm ose ta lodhni atë, megjithëse ndihmon me të dyja. Hulumtimet tregojnë se aktiviteti fizik në fakt përmirëson përqendrimin dhe kujtesën. Ajo po stërvitet për të qenë një nxënëse më e mirë, jo vetëm një atlete më e mirë. Dhe kjo përkthehet në një shans më të madh të suksesit në shkollë. Atletët marrin nota më të mira, ndjekin më shumë shkollë dhe kanë nivele më të larta të diplomimit sesa jo-atletët, sipas një grupi të madh kërkimesh.

Për një vajzë, kjo është po aq e rëndësishme sa kurrë. Nëse “Viti i Gruas” i 2018-ës na mësoi diçka, është kjo: Ne duhet t'i pajisim dhe fuqizojmë vajzat në çdo mënyrë që mundemi. Seksizmi është i gjallë dhe mirëpritur, #MeToo-dhe tavani i qelqit është i paprekur. Në fund të fundit, ka më shumë burra të quajtur John që drejtojnë kompanitë S&P 1500 sesa gra, sipas The New York Times. Dhe që nga ai raport i vitit 2015, vetëm 4 përqind e atyre kompanive (të cilat përfaqësojnë 90 përqind të vlerës totale të tregut të aksioneve të SHBA), kishin një CEO CEO. Në vitin 2018, vetëm 4.6 përqind e kompanive të Fortunes 500 drejtoheshin nga gra. Kryesorja #pëllëmbë e fytyrës.

Por "Viti i Gruas" gjithashtu bërtiti këtë: ne nuk do ta durojmë më. Ne mund të luftojmë për të fituar të njëjtën pagë, barazi dhe respekt si burrat në shumë industri dhe qoshe të shoqërisë. Por më shumë gra po hyjnë në rolet drejtuese, si 102 gratë historike që ulen në Dhomën e Përfaqësuesve këtë vit. Me 435 vende në shtëpi, ne jemi pothuajse në gjysmë të rrugës drejt barazisë.

Duke i dhënë vajzës sime-dhe të gjitha vajzave tona-dhuratën e atletikës është një mënyrë për të arritur atje. Sipas një sondazhi nga EY dhe ESPNW, 94 për qind e lidereve femra të biznesit në pozicionet e C-suite kanë prejardhje sportive..

Në fund të fundit, sportet dhe aktivitetet e tjera konkurruese gjithashtu mësojnë vetëdisiplinën, udhëheqjen, punën në grup, menaxhimin e kohës, të menduarit kritik, besimin dhe më shumë. Si një notar konkurrues duke u rritur, mësova se dështimi është shpesh hapi i parë drejt suksesit. Një vit, ekipi im i stafetës u skualifikua në një takim pasi shoku ynë i skuadrës u largua shumë herët nga blloku. Ne kishim punuar në një teknikë të re të shkëmbimit që u ndje e sikletshme për të gjithë ne. Si fëmijë, DQ ishte e vështirë të gëlltitej. U ndje si një punë e madhe. Kështu që ne punuam pa u lodhur në praktikë, duke shpuar shkëmbimet tona të stafetës derisa të gjithë ishim në sinkronizim. Ne përfundimisht e çuam atë formacion deri në kampionatin e Illinois, ku u renditëm në vendin e pestë në shtet.

Si vozitës kolegjial, mësova se çfarë do të thoshte për një ekip të punonte si fjalë për fjalë dhe figurativisht. Ne vozitëm si një dhe luftuam si një. Kur ekuipazhi im ndjeu se sjellja e trajnerit tonë nuk ishte vetëm kundërproduktive, por seksiste, ne mbajtëm një ekip në një takim dhe vendosëm të flisnim. Ai bërtiste me fyerje ndaj nesh në mënyrë rutinore. E preferuara e tij? Hedhja "si një vajzë" si armë. Na mërziti. Si kapiten, caktova një takim me të dhe drejtuesin e programit të kanotazhit për të shprehur shqetësimet e ekuipazhit tim. Për meritë të tyre, ata jo vetëm që dëgjuan; ata degjuan. Ai u bë një trajner më i mirë dhe ne u bëmë një ekip më i mirë në proces. Më shumë se 20 vjet më vonë, ai mentalitet ende përshkon shoqërinë tonë. Nuk është çudi që fushata Always #LikeAgirl pati jehonë me kaq shumë gra.

Tani, unë jam një vrapues. "Mami vrapo shpejt," thotë vajza ime kur më sheh të lidh goditjet e mia. Ndonjëherë ajo do të më sjellë atletet e saj dhe do të bërtasë: "Unë shkoj shpejt!" Ajo pëlqen të vrapojë lart e poshtë trotuarit. "Shpejt! Shpejt!" ajo bërtet ndërsa bën sprint. Asnjëherë mos u shqetësoni për faktin se asnjëri prej nesh nuk është veçanërisht i shpejtë. Ajo vrapon si Muppet, kurdo dhe kudo që mundet. Por kur e kapëm vijën në vrapoDisney Kids Dash, ajo më kapi. (I ngjashëm: Unë e godita qëllimin tim më të madh si nënë e re 40-vjeçare)

"Te mbaj!" tha ajo, duke treguar se donte që unë ta mbaja atë. "A nuk doni të vraponi shpejt?" Unë pyeta. "Vetëm pak minuta më parë ju vrapuat dhe bërtitët," Shko shpejt! "

"Jo, të mbajë," tha ajo ëmbël. Kështu që unë e çova atë nëpër dash. Ajo buzëqeshi nga veshi në vesh ndërsa ne galoponim së bashku; duke treguar dhe duke buzëqeshur ndërsa i afroheshim Minnie Mouse drejt përfundimit. Ajo i dha Minnie një përqafim të madh (për të cilin ajo ende po flet) dhe sapo një vullnetare i vari një medalje në qafë, ajo u kthye nga unë. "Shihni Minnie përsëri. Unë vrapoj!" ajo bërtiti: "Mirë, por a do të vraposh në të vërtetë këtë herë?" Unë pyeta. "Po!" ajo bërtiti. E lashë poshtë dhe ajo vrapoi me vrap.

Tunda koken duke qeshur. Sigurisht, nuk mundem bëj vajza ime vrapon, noton apo vallëzon apo merret me ndonjë sport tjetër. E tëra çfarë mund të bëj është t'i jap asaj mundësinë, së bashku me inkurajimin dhe mbështetjen. Unë e di se do të bëhet më e ashpër ndërsa ajo plaket, pasi presioni i bashkëmoshatarëve dhe puberteti godasin. Por unë gjithashtu dua t'i jap asaj çdo shans për të ulëritur. Kjo është nëna tigër në mua.

Kur shikoj vajzën time, a shoh një CEO të ardhshëm, kongresmen ose një atlet profesionist? Absolutisht, por jo domosdoshmërisht. Unë dua që ajo të ketë opsion, nëse kjo është ajo që ajo dëshiron. Nëse asgjë tjetër, shpresoj se ajo do të mësojë një dashuri të përjetshme të lëvizjes. Shpresoj se ajo do të bëhet e fortë, e sigurt dhe e aftë, e pajisur për të marrë mantelin e feminizmit që e pret. Shpresoj se ajo do të mësojë të përqafojë dështimin dhe të thotë të vërtetën në pushtet, pavarësisht nëse është trajneri i saj, shefi apo dikush tjetër. Shpresoj që ajo të gjejë frymëzim në djersitje, por jo sepse dua që ajo të jetë si unë.

Jo. Unë dua që ajo të jetë edhe më e mirë.

Rishikim për