Gratë Dominojnë në Botën e Vrapimit, Gara më shumë se Burrat

Përmbajtje

• Rishikim për

Kush e drejton botën? Vajza! Shumica e vrapuesve që morën pjesë në garat në vitin 2014 ishin gra - kjo është 10.7 milionë fitues krahasuar me 8 milionë meshkuj - sipas të dhënave të reja nga Running USA.

Organizata jofitimprurëse e fokusuar në vrapim shikon rritjen dhe tendencat e industrisë dhe sportit çdo vit dhe zbuloi se në vitin 2014, vrapuesit femra dominuan çdo lloj gare përveç maratonave të plota, duke përfshirë 5K, 10K dhe gjysmë. Dhe pika e ëmbël për vrapimin duket të jetë midis 25 dhe 44 për të dyja gjinitë, pasi 53 për qind e të gjithë fituesve ishin nga kjo grupmoshë.

Për më tepër, vrapuesit e të dyja gjinive janë më të interesuar të shkojnë në distancë se kurrë më parë. Pjesëmarrja në gjysmë-maratona u rrit më së shumti në 2014, me 4 përqind nga një vit më parë. Në fakt, një numër rekord vrapuesish në të gjithë botën-550,637 njerëz! -Mbaruan maratona në vitin 2014. (Ende nuk jeni pjesë e kësaj statistike? Viti 2015 është! Shikoni 10 Gara Perfekte për Njerëzit që Sapo Fillojnë Vrapimin.)

Gënjeshtari i vetëm? Një tjetër studim i Drejtimit të SHBA, ky veçanërisht në trendet në maratona, zbuloi se tani jemi më të ngadalshëm sesa ishim në garat 30 vjet më parë. Mesatarja e maratonës 2014 prej 4:19:27 për burrat dhe 4:44:19 për gratë është secila më shumë se 40 minuta më e ngadaltë se mesatarja për secilin grup në vitin 1980.

Për fat të mirë, megjithatë, këto shifra janë kryesisht për shkak të fluksit të vrapuesve që regjistrohen për garat e gjata. Maratonat janë rritur në mënyrë të vazhdueshme për 38 vitet e fundit me radhë, dhe në vitin 2014 dëshmuan 9,000 më shumë njerëz që u angazhuan për 26.2 kilometra sesa një vit më parë.

Nëse këto luzmë vrapuesish ju kanë rimenduar për regjistrimin në 2015, mos u shqetësoni-ndërsa Maratona e qytetit të Nju Jorkut pa një rekord prej 50,266 njerëzve që kaluan vijën e finishit, shumica e rritjes në botën e garave ishte nga hapja e garave më të vogla, mburret vetëm me 300 përfundues, thotë raporti.

Sa i përket kohëve të ngadalta, jo të gjithë pjesëmarrësit po garojnë për PR, kështu që natyrisht koha mesatare do të jetë më e ngadaltë. Dhe lajmi nuk është me të vërtetë aq i keq Pavarësisht nëse jeni duke vrapuar, duke ecur ose duke u zvarritur në fund, ju e meritoni më shumë se medaljen për të arritur qëllimin tuaj. Por nëse dëshironi të shkurtoni kohën nga përfundimi (edhe për hir të marrjes së atyre 26.2 kilometrave më shpejt), provoni këto 6 Rregulla për Vrapim Më Shpejt dhe këshilla për të Vrapuar Më Shpejt, Më Gjatë, Më Të Fortë dhe Pa Lëndime.

Rishikim për