Shurup kollë shtëpiak

Përmbajtje

• 1. Shurupi i karrotës dhe mjaltit
• 4. Xhenxhefili dhe shurupi guako
• 5. Shurup ekinacea
• Kush nuk duhet të marrë

Një shurup i mirë për kollën e thatë është karota dhe rigoni, sepse këta përbërës kanë veti që zvogëlojnë natyrshëm refleksin e kollës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të dini se çfarë është duke shkaktuar kollën, sepse mund të ketë disa shkaqe, të cilat duhet të hetohen nga mjeku.

Kollitja e thatë e vazhdueshme zakonisht shkaktohet nga një alergji e frymëmarrjes, kështu që mbani shtëpinë tuaj siç duhet të pastër dhe pa pluhur dhe shmangni qëndrimin në vende me pluhur, si dhe shmangni të qenit pranë njerëzve që pinë duhan. Një këshillë e mirë për të bërë pas pastrimit të shtëpisë është të vendosni një kovë me ujë në dhomë në mënyrë që ajri të jetë më pak i thatë. Shihni më shumë rreth shkaqeve të mundshme të kollës së thatë dhe si ta trajtoni atë.

1. Shurupi i karrotës dhe mjaltit

Trumza, rrënja e jamballit dhe farat e anise ndihmojnë në relaksimin e traktit respirator dhe mjalti zvogëlon acarimin në fyt.

Përbërësit

• 500 mL ujë;
• 1 lugë gjelle fara anise;
• 1 lugë gjelle rrënjë e thatë jamball;
• 1 lugë gjelle trumzë të thatë;
• 250 mL mjaltë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni farat e anise dhe rrënjën e jamballit në ujë, në një tigan të mbuluar, për rreth 15 minuta. Hiqeni nga sobë, shtoni trumzë, mbulojeni dhe lëreni të futet derisa të ftohet. Në fund, thjesht kullojeni dhe shtoni mjaltin. Mund të mbahet në një shishe qelqi, në frigorifer, për 3 muaj.

4. Xhenxhefili dhe shurupi guako

Xhenxhefili është një produkt natyral me veprim anti-inflamator, rekomandohet për të zvogëluar acarimin në fyt dhe mushkëri, duke lehtësuar kollën e thatë.

Përbërësit

• 250 mL ujë;
• 1 lugë limoni të shtrydhur;
• 1 lugë xhenxhefil të sapo bluar;
• 1 lugë gjelle mjaltë;
• 2 gjethe guako.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin dhe shtoni më pas xhenxhefilin, e lini të pushojë për 15 minuta. Pastaj kullojeni ujin nëse ka xhenxhefil të prerë dhe shtoni mjaltin, lëngun e limonit dhe guakon, duke përzier gjithçka derisa të bëhet i trashë, si shurup.

5. Shurup ekinacea

Echinacea është një bimë e përdorur gjerësisht për të trajtuar simptomat e ftohjes dhe gripit, të tilla si hunda e zënë dhe kolla e thatë.

Përbërësit

• 250 mL ujë;
• 1 lugë gjelle rrënjë ose gjethe ekinacea;
• 1 lugë gjelle mjaltë.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni rrënjën ose gjethet e ekinacea në ujë dhe lëreni në zjarr derisa të vlojë. Pas kësaj, duhet ta lini të pushojë për 30 minuta, të kullojë dhe shtoni mjaltin derisa të duket si shurup. Merrni dy herë në ditë, në mëngjes dhe natë. Mësoni më shumë mënyra të tjera për të përdorur ekinacea.

Kush nuk duhet të marrë

Meqenëse këto shurupe bëhen me mjaltë, ato nuk duhet t’u jepen fëmijëve nën 1 vjeç, për shkak të rrezikut të botulizmit, i cili është një lloj infeksioni serioz. Për më tepër, ato gjithashtu nuk duhet të përdoren nga diabetikët.

Mësoni se si të përgatitni receta të ndryshme të kollitjes në videon e mëposhtme: