Shurup xhenxhefili: për çfarë shërben dhe si ta përgatisni atë

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Si të bësh
• Shurup xhenxhefili me kanellë
• Shurup xhenxhefili me limon, mjaltë dhe propolis
• Kush nuk duhet të përdorë
• Efektet anësore të mundshme

Shurupi i xhenxhefilit është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për ftohjet, gripin ose dhimbjen e fytit, ethet, artritin, të përzierat, të vjellat, dhimbjet e stomakut dhe dhimbjet e muskujve, pasi përmban xhenxhefil në përbërjen e tij që ka veti anti-inflamatore, analgjezike dhe antipiretike., Antiemetikët dhe ekspektorantë. Përveç kësaj, xhenxhefili ka veprim antioksidant që zvogëlon dëmtimin e qelizave dhe ndihmon në përmirësimin e funksionimit të sistemit imunitar, duke rritur imunitetin dhe duke përmirësuar reagimin e trupit ndaj infeksioneve.

Ky shurup është i thjeshtë për t’u përgatitur dhe mund të bëhet në shtëpi duke përdorur rrënjën e xhenxhefilit ose formën e tij në pluhur, me shtimin e limonit, mjaltit ose kanellës për të përmirësuar vetitë e tij.

Sidoqoftë, shurupi i xhenxhefilit mund të përdoret për të ndihmuar në trajtimin e sëmundjeve dhe nuk është zëvendësues i trajtimit mjekësor. Prandaj, është e rëndësishme që gjithmonë të konsultoheni me një mjek për të kryer trajtimin më të përshtatshëm për secilin rast.

Për çfarë shërben

Shurupi i xhenxhefilit ka veti anti-inflamatore, analgjezike, antioksiduese, antipiretike dhe antiemetike dhe për këtë arsye mund të përdoret në disa situata, të tilla si:

• Ftohjet, gripi ose dhimbja e fytit: shurupi i xhenxhefilit ka veprim anti-inflamator dhe analgjezik, duke lehtësuar simptomat e dhimbjes dhe gjendje të keqe;
• Ethe: shurupi i xhenxhefilit ka veti antipiretike duke ndihmuar në uljen e temperaturës së trupit, duke ndihmuar në gjendje të etheve;
• Kollë, astmë ose bronkit: për shkak të vetive të tij ekspektorante dhe anti-inflamatore, shurupi i xhenxhefilit mund të ndihmojë në eliminimin e mukusit dhe zvogëlimin e inflamacionit të rrugëve të frymëmarrjes;
• Artriti ose dhimbja e muskujve: për shkak të vetive të tij anti-inflamatore dhe antioksiduese dhe analgjezike, shurupi i xhenxhefilit ndihmon për të zvogëluar inflamacionin, dëmtimin e qelizave dhe dhimbjen në nyje dhe muskuj;
• Përzier dhe të vjella, urth ose tretje e dobët: shurupi i xhenxhefilit ka një veprim antiemetik, duke ndihmuar në zvogëlimin e përzierjes dhe të vjellave që ndodhin shpesh gjatë shtatzënisë, trajtimeve me kimioterapi ose në ditët e para pas operacionit, përveç përmirësimit të urthit dhe simptomave të dobëta të tretjes;

Përveç kësaj, shurupi i xhenxhefilit ka veti termogjene, duke përshpejtuar metabolizmin dhe duke stimuluar djegien e dhjamit të trupit, dhe mund të përdoret për të ndihmuar në humbjen e peshës.

Si të bësh

Shurupi i xhenxhefilit është i thjeshtë dhe i thjeshtë për t’u përgatitur dhe mund të bëhet i pastër ose duke shtuar mjaltë, propolis, kanellë ose limon, për shembull.

Ky shurup mund të përgatitet me rrënjë xhenxhefili ose xhenxhefil pluhur, dhe të përdoret për të ndihmuar në trajtimin e artritit, të përzierit, të vjellave, urthit, gazit të zorrëve ose dhimbjes së muskujve.

Përbërësit

• 25 g xhenxhefil të freskët me lëvore të prerë ose 1 lugë xhenxhefil pluhur;
• 1 filxhan sheqer;
• 100 mL ujë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin me sheqerin duke e përzier derisa sheqeri të tretet plotësisht. Shtë e rëndësishme të mos zieni shumë gjatë që sheqeri të mos karamelizohet. Fikni zjarrin, shtoni xhenxhefil. Merrni 1 lugë çaji shurup xhenxhefili 3 herë në ditë.

Shurup xhenxhefili me kanellë

Një opsion i mirë për të bërë shurup xhenxhefili është të shtoni kanellë pasi ajo ka një efekt tharjeje në mukozat dhe është një ekspektorant natyral, i cili ndihmon për të luftuar simptomat e ftohjeve, gripit dhe kollës.

Përbërësit

• 1 shkop kanelle ose 1 lugë çaji pluhur kanelle;
• 1 filxhan rrënjë xhenxhefili të prerë me feta;
• 85 g sheqer;
• 100 mL ujë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin me sheqerin duke e përzier derisa sheqeri të tretet plotësisht. Fikni zjarrin, shtoni xhenxhefil dhe kanellë dhe përzieni. Ruani shurupin në një shishe qelqi të pastër dhe të thatë. Merrni 1 lugë çaji shurup xhenxhefili 3 herë në ditë.

Shurup xhenxhefili me limon, mjaltë dhe propolis

Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet gjithashtu duke shtuar limon, i cili është i pasur me vitaminë C, i cili vepron si një antioksidant i fuqishëm dhe ndihmon në përmirësimin e sistemit imunitar dhe mjaltin që ka veti antibakteriale, duke ndihmuar në luftimin e gripit, ftohjes dhe dhimbjes së fytit. Përveç kësaj, propolis ka një veprim anti-inflamator që ndihmon në trajtimin e problemeve të frymëmarrjes.

Përbërësit

• 25 g xhenxhefil të freskët me lëvore të prerë ose 1 lugë xhenxhefil pluhur;
• 1 filxhan mjaltë;
• 3 lugë ujë;
• 3 lugë lëng limoni;
• 5 pika ekstrakt propolisi.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin në mikrovalë dhe, pasi të vlojë, shtoni xhenxhefilin e prerë. Mbulojeni, lëreni të qëndrojë për 10 minuta, shtoni mjaltë, lëng limoni dhe propolis dhe përziejeni derisa të merrni një përzierje homogjene me një qëndrueshmëri të trashë si shurup.

Merrni 1 lugë gjelle 3 herë në ditë derisa të zhduken simptomat e gripit. Fëmijët duhet të marrin 1 lugë çaji shurup xhenxhefili 3 herë në ditë.

Përveç këtij shurupi, ekziston edhe çaji i mjaltit me limon i cili është i shkëlqyeshëm për trajtimin e gripit. Shikoni videon se si të përgatitni çaj mjalti me limon:

Kush nuk duhet të përdorë

Shurupi i xhenxhefilit nuk duhet të përdoret nga njerëzit me probleme të mpiksjes ose duke përdorur ilaçe antikoagulante, pasi mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes dhe mavijosjes. Për më tepër, përdorimi i këtij shurupi duhet të shmanget nga gratë shtatzëna nëse ato janë afër lindjes ose në gratë me histori të abortit spontan, probleme të mpiksjes ose që rrezikojnë të rrjedhin gjak.

Ky shurup nuk tregohet gjithashtu për njerëzit me diabet pasi xhenxhefili mund të shkaktojë një ulje të papritur të sheqerit në gjak, duke çuar në simptoma hipoglikemike si marramendje, konfuzion ose të fikët.

Përveç kësaj, njerëzit që janë alergjikë ndaj xhenxhefilit nuk duhet të përdorin shurupin.

Efektet anësore të mundshme

Konsumi i shurupit të xhenxhefilit, në doza më të larta se sa rekomandohet, mund të shkaktojë ndjesi djegieje në stomak, të përziera, dhimbje stomaku, diarre ose dispepsi.

Nëse keni një reaksion alergjik si vështirësi në frymëmarrje, ënjtje të gjuhës, fytyrës, buzëve ose fytit, ose kruarje të trupit, urgjenca më e afërt e urgjencës duhet të kërkohet menjëherë.