Pranimi se do të vdisni mund të jetë gjëja më çliruese që bëni
![Pranimi se do të vdisni mund të jetë gjëja më çliruese që bëni - Wellness Pranimi se do të vdisni mund të jetë gjëja më çliruese që bëni - Wellness](https://a.svetzdravlja.org/health/acknowledging-youre-going-to-die-may-be-the-most-liberating-thing-you-do-4.webp)
Përmbajtje
- Rreth 50 njerëz marrin pjesë në këtë ngjarje gjithmonë të shitur në San Francisko çdo muaj. Dhe sot ishte dita ime për të marrë pjesë.
- Pastaj Ned themeluesi doli në skenë
- Si filloi YG2D?
- Si lindi emri?
- Gjërat filluan të bëhen më serioze kur
- Si funksionon YG2D?
- Cili është reagimi i njerëzve kur u tregoni atyre për ngjarjen?
- A ka mençuri në shmangien e bisedës së vdekjes?
- Si e pajtoni këtë disonancë: Kur bëhet fjalë për ne dhe miqtë e ngushtë, ne jemi të tmerruar nga vdekja, megjithatë mund të shkojmë të luajmë një lojë ose të shikojmë një film ku vdesin masa njerëzish?
- Si mund të fillojë dikush të ndryshojë marrëdhënien e tij me vdekjen?
- Nëse flasim shumë për diçka, atëherë do të na ndodhë, thonë disa njerëz
- Keni ndonjë plan për t'u zgjeruar në qytete të tjera?
Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.
Rreth 50 njerëz marrin pjesë në këtë ngjarje gjithmonë të shitur në San Francisko çdo muaj. Dhe sot ishte dita ime për të marrë pjesë.
"Çfarë bëj ju vishni në një ngjarje vdekjeje? " Pyeta veten ndërsa bëhesha gati të merrja pjesë në përvojën e shitur gjithmonë në San Francisko të quajtur Ju do të vdisni, akaYG2D.
Kur dëgjova për herë të parë për ngjarjen, ndjeva një tërheqje të afërm dhe një neveri të papritur. Përfundimisht kurioziteti im fitoi dhe, sa më shpejt që emaili që shpallte ngjarjen tjetër goditi kutinë time, bleva një biletë.
Unë u vesha në të zeza dhe u ula në rreshtin e parë - vendi i vetëm që mbeti.
Pastaj Ned themeluesi doli në skenë
Një burrë-fëmijë i madh është mënyra se si unë dua ta përshkruaj atë. Një person me gjithë zemër. Ai qau, qeshi, frymëzoi dhe na themeloi brenda disa minutash.
E gjeta veten duke bërtitur me audiencën, "Do te vdes!" Frika nga fjala "vdes" u largua nga dhoma, e konsideruar e zhdukur nga të gjithë për tre orët e ardhshme.
Një grua nga audienca ndau dëshirën e saj për të vdekur nga vetëvrasja dhe mënyrën se si ajo vizitonte urën e Golden Gate shpesh. Një tjetër ndau në lidhje me procesin e humbjes së babait të tij të sëmurë përmes postimeve në Facebook që ai kishte mbledhur. Dikush ndau një këngë për motrën e saj, të cilën nuk e kishte dëgjuar prej vitesh.
Edhe pse nuk kisha planifikuar ta ndaja, u ndjeva e frymëzuar që të dilja edhe në skenë dhe të flisja për humbjen. Kam lexuar me dëshpërim një poezi për betejat e mia. Në fund të natës, frika rreth vdekjes dhe vdekjes u largua nga dhoma dhe gjoksi im.
U zgjova të nesërmen në mëngjes duke ndjerë një peshë nga shpatullat e mia. A ishte kaq e thjeshtë? A po flasim për vdekjen më hapur bileta jonë për të na çliruar nga ajo që pa dyshim kemi më shumë frikë?
U afrova te Ned menjëherë ditën tjetër. Doja të dija më shumë.
Por më e rëndësishmja, unë dua që mesazhi i tij të arrijë sa më shumë njerëz që të jetë e mundur. Trimëria dhe cenueshmëria e tij janë ngjitëse. Ne të gjithë mund të përdorim disa - dhe një ose dy biseda për vdekjen.
Kjo intervistë është redaktuar për shkurtësi, gjatësi dhe qartësi.
Si filloi YG2D?
Unë u kërkova nga Shoqata e Letërsisë së Lartë të SFSU [Universiteti Shtetëror i San Franciskos] të bëja një ngjarje që lidhte në mënyrë krijuese studentët dhe komunitetin. Në maj të vitit 2009, unë drejtoj mikrofonin e parë të hapur. Dhe ky ishte fillimi i shfaqjes.
Por YG2D ka lindur në të vërtetë nga një histori e gjatë, më komplekse në jetën time. Filloi me mamanë time dhe betejën e saj private me kancerin. Ajo u diagnostikua me kancer të gjirit kur unë isha 13 vjeç dhe u përlesh me kancerin shumë herë për 13 vjet pas kësaj. Me këtë sëmundje dhe vdekjen e mundshme që mbante mbi familjen tonë, unë u paraqita para vdekjes herët.
Por, për shkak të privatësisë së nënës sime rreth sëmundjes së saj personale, vdekja gjithashtu nuk ishte një bisedë e vënë në dispozicion për mua.
Gjatë asaj kohe, unë shkova në shumë këshillime për pikëllimin dhe isha në një grup mbështetës njëvjeçar për njerëzit që humbën një prind.
Si lindi emri?
Një mik i imi që po ndihmonte në ngjarjet më pyeti pse po e bëja. Mbaj mend që thjesht u përgjigja, "Sepse ju do të vdisni.”
Pse të mbani fjalët ose muzikën tuaj diku të fshehur, pasi e gjitha do të zhduket përfundimisht? Mos e merrni veten kaq seriozisht. Jini këtu dhe ofroni sa më shumë prej jush, ndërsa mundeni. Ju do të vdisni.
Gjërat filluan të bëhen më serioze kur
Shfaqja më së shumti mori formën e saj kur u zhvendos në Viracocha, një vend poshtë katit si një arkivol në botën e nëndheshme të San Franciskos. It’sshtë gjithashtu kur nëna e gruas time vdiq dhe u bë e pamohueshme për mua ajo që më duhej nga shfaqja:
Një vend për të qenë i prekshëm dhe për të ndarë rregullisht ato gjëra që janë më afër zemrës sime, ato gjëra që më përcaktojnë, qoftë kjo humbja zemërthyer e mamit dhe vjehrrës sime, apo lufta e përditshme për të gjetur frymëzim dhe kuptim duke hapur për vdekshmërinë time. Dhe rezulton se shumë njerëz kanë nevojë për këtë - kështu që ne e marrim bashkësinë duke e bërë atë së bashku.
Si funksionon YG2D?
Do të Vdesësh: Poezi, Prozë & Gjithçka Shkon ndodh të enjten e parë dhe të tretë të çdo muaji në Kisha e Humbur në San Francisko.
Ne ofrojmë një hapësirë të sigurt për tu zhytur në bisedën e vdekshmërisë, një bisedë që mbase nuk e kemi shpesh në jetën tonë të përditshme. Shtë një hapësirë ku njerëzit duhet të jenë të hapur, të prekshëm dhe të jenë me zemërthyerjen e njëri-tjetrit.
Çdo mbrëmje bashkë-lehtësohet nga Scott Ferreter ose Chelsea Coleman, muzikantë që mbajnë hapësirën me mua. Të pranishmit janë të mirëpritur të regjistrohen në vend për të ndarë deri në pesë minuta.
Mund të jetë një këngë, një vallëzim, një poezi, një histori, një shfaqje, gjithçka që ata duan, me të vërtetë. Nëse e kaloni kufirin pesë minutësh, unë do të dal në skenë dhe do t'ju përqafoj.
Cili është reagimi i njerëzve kur u tregoni atyre për ngjarjen?
Kuriozitet i sëmurë, ndoshta? Magjepsje? Ndonjëherë njerëzit habiten. Dhe në të vërtetë, ndonjëherë mendoj se kjo është matja më e mirë për vlerën e Ju do të vdisni - kur njerëzit bëhen të pakëndshëm! M'u desh pak për të komunikuar me besim atë që ka të bëjë me ngjarjen me lehtësi.
Vdekja është një mister, si një pyetje pa përgjigje, dhe përqafimi i saj është një gjë e shenjtë. Ta ndajmë së bashku e bën magjike.
Kur të gjithë thonë "Unë do të vdes" së bashku, si një komunitet, ata po tërheqin mbulesën së bashku.
A ka mençuri në shmangien e bisedës së vdekjes?
Vdekshmëria ndonjëherë mund të ndihet e pashprehur. Dhe nëse është e pashprehur është e mbërthyer. Potenciali që ai të evoluojë, ndryshojë dhe të bëhet më i madh është i kufizuar. Nëse ka ndonjë mençuri në të mos folurit për vdekshmërinë, mbase është instikti ynë që ta trajtojmë atë me kujdes, ta mbajmë afër zemrave tona, me mendime dhe me qëllim të madh.
Si e pajtoni këtë disonancë: Kur bëhet fjalë për ne dhe miqtë e ngushtë, ne jemi të tmerruar nga vdekja, megjithatë mund të shkojmë të luajmë një lojë ose të shikojmë një film ku vdesin masa njerëzish?
Kur vdekja nuk është një përvojë e përditshme për vendin ku jetoni (si në një vend në luftë), atëherë ajo shpesh mbahet larg. Shshtë hequr me shpejtësi.
Ekziston një sistem i vendosur për t’u kujdesur për gjërat shpejt.
Mbaj mend që isha në një dhomë spitali me nënën time. Ata nuk mund të më linin të isha me trupin e saj për më shumë se 30 minuta, ndoshta shumë më pak, dhe pastaj në shtëpinë e varrimit për vetëm pesë minuta, mbase.
Tani ndjehem i vetëdijshëm tani për sa e rëndësishme është që të kemi kohë dhe hapësirë për t'u pikëlluar plotësisht.
Si mund të fillojë dikush të ndryshojë marrëdhënien e tij me vdekjen?
Unë mendoj se duke lexuar librin "Kush Vdes?" është një fillim i shkëlqyeshëm. Dokumentari "The Griefwalker" gjithashtu mund të përballet dhe hapet. Menyra te tjera:
1. Bëni hapësirë për të folur me të tjerët ose për të dëgjuar të tjerët ndërsa ata janë të pikëlluar. Nuk mendoj se ka diçka më transformuese në jetë sesa të dëgjosh dhe të jesh i hapur. Nëse dikush afër jush ka humbur dikë, thjesht shkoni atje dhe jini atje.
2. Bëni të qartë se për çfarë po pikëlloheni. Mund të jetë rruga mbrapa, qysh në rininë tuaj, paraardhësit tuaj dhe ato që kaluan dhe nuk arritën të derdheshin sa duhet.
3. Krijoni hapësirë dhe hapje në atë humbje dhe atë trishtim. Angela Hennessy ndau manifestin e saj të pikëllimit në shfaqjen tonë gjatë javës së OpenIDEO Re: Imagine Fund-of-Life.
Ajo thotë, “Mërzitesh çdo ditë. Bëni kohë çdo ditë për t'u pikëlluar. Bëni hidhërim nga gjestet e përditshme. Ndërsa jeni duke bërë gjithçka që po bëni, thoni se çfarë është duke u pikëlluar dhe jini specifik. ”
4. Mos harroni se shpesh nuk janë gjërat e përditshme me të cilat merreni në sipërfaqe, si çështje me punën tuaj, për shembull. Shumë nga përvojat e mia të jetës që prodhuan bukuri të madhe kanë lindur nga puna e traumës dhe vuajtjeve. Theshtë gjëja që është e vjetër brenda jush, nën gjithë ato gjëra të përditshme, për të cilat doni të arrini. Whatshtë ajo që ju del kur zbulohet vdekshmëria juaj.
Vdekja ofron atë praktikë, atë pastrim. Kur ulesh në atë të vërtetë, ajo zhvendos mënyrën se si lidhesh me jetën. Vdekja hedh të gjitha shtresat dhe ju lejon të shihni gjërat më qartë.
Nëse flasim shumë për diçka, atëherë do të na ndodhë, thonë disa njerëz
Sikur, nëse them, "Unë do të vdes", atëherë unë në të vërtetë kam krijuar vdekjen time të nesërmen? Epo, po, besoj se po krijoni realitetin tuaj gjatë gjithë kohës. […] Ashtë një ndryshim i perspektivës.
Keni ndonjë plan për t'u zgjeruar në qytete të tjera?
Patjetër. Unë mendoj se rritja e komunitetit në internet përmes një podcast këtë vit do ta bëjë një turne më të mundshëm. Ky është një nga hapat e ardhshëm. Kjo do të fillojë me shfaqje më të rregullta të kuruara. Gjithashtu në punime.
Nëse jeni në Bay Area, merrni pjesë në shfaqjen tjetër BIG YG2D në Great American Music Hall më 11 gusht. Klikoni këtu për të mësuar më shumë rreth ngjarjes ose vizitoni www.yg2d.com.
Jessica shkruan për dashurinë, jetën dhe atë për të cilën kemi frikë të flasim. Ajo është botuar në Time, The Huffington Post, Forbes dhe më shumë, dhe aktualisht po punon për librin e saj të parë, "Fëmija i Hënës". Mund ta lexoni punën e saj ketu, pyesni ndonjë gjë në Cicëroj, ose e ndjek atë Instagram.