Zumba? Une? Unë jam një balerin i tmerrshëm!

Përmbajtje

• Rishikim për

Zumba, një nga klasat më të nxehta të fitnesit në grup të vitit 2012, përdor lëvizje vallëzimi latine për të djegur kaloritë ndërsa digjni në dysheme. Por nëse është kaq argëtuese dhe një stërvitje kaq e mrekullueshme, pse të mos e provojnë më shumë njerëz? "Unë nuk mund të kërcej!" është pengesa më e zakonshme për hyrjen në klasë. Askush nuk dëshiron të jetë i vetmi "flail-er" në dhomë. Por ju nuk keni pse të jeni pro kërcimit apo edhe të keni kërcyer më parë - për të shijuar këtë klasë argëtuese.

Këtu, dy lexues tregojnë se si i gjetën "ijet e tyre latine" dhe morën një djersë të madhe, duke dëshmuar se nuk duhet të jesh balerin për t'u dashuruar me Zumba.

"Gjithmonë më ka pëlqyer vallëzimi, por jam tmerrshëm në të!" thotë Cassie Simonton, një nënë e tre fëmijëve. "Mendova se klasat Zumba mund të më ndihmonin sepse do të kisha dikë që të më mësonte si të vallëzoja dhe megjithatë të gjithë do të përqendroheshin te mësuesi dhe do të ishin shumë të zënë për të më vënë re mua dhe sikletin tim!" Ajo shton, "Isha e emocionuar ta provoja, por nuk guxoja të shkoja vetë! Më duhej të kisha një shoqe për të qeshur me mua."

Hyni Anna Raway, një nënë e tre fëmijëve dhe shoqja më e mirë e Simonton. "Kam bërë balet si fëmijë, por kurrë nuk e kam konsideruar veten një balerin. Isha nervoz të provoja Zumba sepse lëvizjet e mia ishin më shumë Vallëzimi në Errësirë ​​sesa Vallëzimi Me Yjet. Unë gjithashtu nuk jam një madhësi 6, dhe të shihja të gjitha vajzat e dobëta që e dinin vërtet se çfarë po bënin ishte shumë frikësuese."

Me gjithë frikën e tyre, miqtë u lidhën shpejt. "Pjesa ime e preferuar është kur në fakt zotëroj një hap kërcimi," thotë Simonton. "Tani, deri në fund të këngës unë zakonisht e kam atë. Unë vazhdoj sepse kush nuk e do një festë të mirë vallëzimi? Dhe nuk mund të mos kërceni me muzikën që ata luajnë. Justshtë vetëm një bonus që është kaq e mrekullueshme stërvitje! "

Raway pajtohet, "Unë e dija që stërvitja tradicionale nuk do të ishte diçka që do të më mbante vëmendjen, kështu që doja të provoja një ushtrim që nuk ndihet si stërvitje-y. Zumba është aq argëtuese! E tund për një orë në meloditë e mrekullueshme dhe Unë e quaj stërvitje. Më pëlqen të kërcej (edhe nëse dukem qesharake!) Muzika optimiste! "

Pra, si ndihen dy gratë që ishin të sigurta se nuk mund të kërcenin për lëvizjet e tyre? "Unë jam një balerin i dashur", përgjigjet Simonton. “Por Zumba më lejon të ndihem si Beyonce për një orë dhe më pëlqen ".

"Ne kemi qenë të njohur për të fshirë lëvizjet nga Zumba në fushën e vallëzimit edhe në klub," shton Raway me një buzëqeshje. "Super seksi!"

Rishikim për