Siguria e banjës për të rriturit

Të rriturit e moshuar dhe njerëzit me probleme mjekësore rrezikojnë të bien ose të rrëzohen. Kjo mund të rezultojë në thyerje të eshtrave ose dëmtime më serioze. Banjo është një vend në shtëpi ku shpesh bien. Bërja e ndryshimeve në banjën tuaj ndihmon në uljen e rrezikut të rënies.

Qëndrimi i sigurt në banjë është i rëndësishëm për njerëzit me dhimbje të kyçeve, dobësi të muskujve ose paaftësi fizike. Nëse keni ndonjë nga këto çështje, do të duhet të bëni kujdes në banjën tuaj. Hiqni të gjitha mbulesat e dyshemesë dhe gjithçka që bllokon hyrjen.

Për të mbrojtur veten kur bëni banjë ose dush:

• Vendosni dyshekë thithëse pa rrëshqitje ose dekale gome silikoni në pjesën e poshtme të vaskës tuaj për të parandaluar rrëzimet.
• Përdorni një rrogoz banje pa rrëshqitje jashtë vaskës për mbështetje të fortë.
• Nëse nuk e keni tashmë, instaloni një levë të vetme në rubinetin tuaj për të përzier ujë të nxehtë dhe të ftohtë së bashku.
• Vendosni temperaturën në ngrohësin tuaj të ujit në 120 ° F (49 ° C) për të parandaluar djegiet.
• Uluni në një karrige banke ose stol kur bëni dush.
• Mbajeni dyshemenë jashtë vaskës ose dushit të thatë.

Gjithmonë urinoni ulur dhe mos u ngrisni papritmas pasi të keni urinuar.

Ngritja e lartësisë së sediljes së tualetit mund të ndihmojë në parandalimin e rënies. Ju mund ta bëni këtë duke shtuar një vend tualeti të ngritur. Ju gjithashtu mund të përdorni një karrige komode në vend të një tualeti.

Konsideroni një vend special që quhet bidet i lëvizshëm. Ju ndihmon të pastroni fundin tuaj pa përdorur duart tuaja. Spërkat ujë të ngrohtë për të pastruar, pastaj ajër të ngrohtë për t'u tharë.

Ju mund të duhet të keni bare sigurie në banjën tuaj. Këto shufra kapëse duhet të sigurohen vertikalisht ose horizontalisht në mur, jo diagonalisht.

Mos përdorni mbajtëse peshqiri si shufra kapëse. Ata nuk mund të mbajnë peshën tuaj.

Do t'ju duhen dy shufra kapëse: njëra për t'ju ndihmuar të hyni dhe dilni nga vaska, dhe një tjetër për t'ju ndihmuar të qëndroni nga një pozicion ulur.

Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë ndryshimesh duhet të bëni në banjën tuaj, kërkoni nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor një referim te një terapist profesional. Terapisti i punës mund të vizitojë banjën tuaj dhe të bëjë rekomandime të sigurisë.

Siguria e banjës për të rritur të moshuar; Falls - siguria banjo

• Siguria e banjës

Uebfaqja e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Bie i rrituri i moshuar. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Përditësuar më 11 tetor 2016. Qasur në 15 qershor 2020.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar për Plakjen. Rënia e shtëpisë tuaj nga rënia. www.nia.nih.gov/health/proof-proofing-your-home. Përditësuar më 15 maj 2017. Qasur në 15 qershor 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Bie. Në: Fillit HM, Rockwood K, Young J, bot. Brocklehurst's Bookbook of Geriatric Medicine and Gerontology. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier, 2017: kap 103.

• Zëvendësimi i kyçit të këmbës
• Heqja e bunionit
• Heqja e kataraktit
• Transplanti i kornesë
• Kirurgjia e bajpasit të stomakut
• Kirurgjia e bajpasit të zemrës
• Kirurgjia e bajpasit të zemrës - minimalisht invazive
• Zëvendësimi i nyjeve të hip
• Heqja e veshkave
• Zëvendësimi i nyjeve të gjurit
• Rezeksion i zorrës së trashë
• Amputimi i këmbës ose këmbës
• Kirurgjia e mushkërive
• Prostatektomi radikale
• Rezeksion i zorrës së hollë
• Bashkimi kurrizor
• Proktokolektomia totale me ileostomi
• Rezeksion transurethral i prostatës

• Zëvendësimi i kyçit të këmbës - shkarkimi
• Amputimi i këmbës - shkarkimi
• Heqja e veshkave - shkarkimi
• Zëvendësimi i nyjeve të gjurit - shkarkimi
• Amputimi i këmbës - shkarkimi
• Amputimi i këmbës ose këmbës - ndërrimi i veshjes
• Kirurgjia e mushkërive - shkarkimi
• Skleroza multiple - shkarkimi
• Dhimbje fantazme e gjymtyrëve
• Parandalimi i rënies
• Parandalimi i rënies - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Goditje - shkarkim
• Kujdesi për nyjen e re të hip

• Bie