Kam një gjendje kronike. Si mund të di nëse jam impromodifikuar?

Përmbajtje

• Farë do të thotë të jesh imunokompromis?
• Farë më bën imun të kompromentuar?
• Cilat kushte shkaktojnë sisteme të dobësuara imune?
• Unë mendoj se jam imunokompromis. Dofarë bëj tani?
• Si të mbroni veten dhe njerëzit e tjerë imunokompromis

Sistemi imunitar i të gjithëve rrëshqet nganjëherë. Por kjo nuk do të thotë që ju jeni imunokompromizuar.

Një nga qëllimet më të rëndësishme gjatë urdhrave për distancimin fizik të mandatuar nga shteti dhe qëndrimi në shtëpi është mbrojtja e popullatës së prekshme nga COVD-19 - veçanërisht ata që kanë kushte mjekësore të gjata që mund të konsiderohen me rrezik të lartë, sepse sistemet e tyre imune mund të ' t luftojm koronavirusin e ri sa m efektive.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) deklarojnë se gjendjet kronike të zemrës, mushkërive dhe autoimune janë faktorë rreziku të zakonshëm që dobësojnë sistemin imunitar të një personi. Por CDC gjithashtu thotë, "Shumë kushte mund të shkaktojnë një person të imunokompromizohet".

Nëse keni një gjendje kronike që nuk është e shënuar në listën e CDC, si do të dini nëse jeni i implikuar? Më e rëndësishmja, si do të dini se cilat hapa të ndërmarrni për të mbrojtur veten?

Ky udhëzues është krijuar për t'ju ndihmuar të kuptoni nëse ju ose një i dashur mund të jeni imunokompromis.

Farë do të thotë të jesh imunokompromis?

Le të fillojmë duke prishur fjalën.

"Immuno" i referohet sistemit tuaj imunitar. Shtë detyra e sistemit imunitar që së pari të zbulojë bakteret ose viruset e dëmshëm dhe pastaj t'i luftojë ato. "I kompromentuar" do të thotë që ky sistem nuk po funksionon ashtu siç duhej ose duhet që të ju mbajë të sigurt.

Instituti Kombëtar i Alergjisë dhe Sëmundjeve Infektive thotë se sistemet tona imunitare janë jashtëzakonisht komplekse, për këtë është më e vështirë të kuptohet se çfarë e bën një person të imunokompromisuar.

Sistemi imunitar i të gjithëve rrëshqet nganjëherë duke lejuar viruse ose baktere. Por kjo nuk do të thotë që të gjithë janë imunomompromis automatikisht.

Mendoni për sistemin tuaj imunitar si një filtër kafeje. Ju dëshironi përfundimisht të keni atë tiganisje, turi të pasur të energjisë në mëngjes, por nuk dëshironi që grimcat e grira nga fasulet e kafesë të përfundojnë atje. ’Shtë ky për të cilin është filtri - të lejohen materialet e mira dhe të mbash gjërat e tjera.

Nëse filtri i kafesë është sistemi juaj imunitar, pija e dëshirueshme është qelizat e forta dhe të shëndetshme që dëshironi. Por ndonjëherë, filtri nuk i mban të gjitha shijet dhe tekstilet e padëshiruara nga kafja juaj. Kjo shkakton zhvillimin e qelizave të infektuara dhe jo të shëndetshme.

Kur sistemi juaj imunitar nuk mund të filtrojë bakteret ose viruset - ose nëse ka thjesht shumë për të filtruar menjëherë - trupi juaj përgjigjet duke u ndjerë i sëmurë.

Asistentja e certifikuar e mjekut Annie McGorry foli për Healthline mbi përvojat e saj duke punuar me pacientë të imunokompromisuar gjatë pandemisë.

"Në një person" normal ", kur trupi i tyre zbulon diçka që është e huaj, siç është bakteret ose virusi, sistemi imunitar duhet menjëherë të fillojë veprimin," tha McGorry për Healthline.

"Sidoqoftë, kur një pacient është imunokompromizuar, sistemi i tyre imunitar nuk është në gjendje të funksionojë me kapacitetin e tij të plotë, dhe për këtë arsye, duhet shumë më tepër që trupi i këtij pacienti të luftojë në mënyrë adekuate jashtë infeksionit, për këtë arsye kur pacientët me imunitet të sëmurë sëmuren, ata - më shumë herë sesa jo - të keni një infeksion më serioz dhe më të gjatë. "

Farë më bën imun të kompromentuar?

McGorry punon si një asistent mjek i certifikuar në një praktikë reumatologjike private në shtetin e New York - një nga zonat më të goditura të COVID-19 në këtë kohë. Kur pyetëm për karakteristika të caktuara për të cilat mund të shikoni nëse jeni imunokompromis, ajo ndau që pacientët e saj që janë të imunomompromizuar zakonisht:

• sëmuren më shpesh
• janë më të sëmurë
• zakonisht kanë simptoma më të rënda sëmundjesh

"Në një ditë" të rregullt ", [pacientët e imunomompromizuar] shpesh nuk ndjehen më mirë," shpjegoi ajo.

Pra, çfarë do të thotë kjo për ju? Nëse e gjeni veten duke marrë ftohje të forta dhe / ose flusk shpesh dhe nuk jeni në gjendje të rikuperoni aq shpejt sa të tjerët përreth jush - përfshirë atë bashkëpuntorin që përfundimisht nuk i lau duart pas kollitjes, për shembull - mund të jeni imunokompromis.

McGorry i tha Healthline se mënyra më e mirë për ju që të vlerësoni nëse jeni të imunomompromizuar është të merrni parasysh simptomat tuaja dhe të komunikoni me një ofrues të besueshëm të kujdesit shëndetësor.

"Dije se çfarë ilaçesh keni," shtoi McGorry, duke thënë se efektet anësore të ilaçeve veçanërisht të forta gjithashtu mund të dobësojnë sistemin tuaj imunitar pa e ditur atë.

Cilat kushte shkaktojnë sisteme të dobësuara imune?

E vërteta është se CDC dhe profesionistët e mjekësisë nuk janë saktësisht të sigurt se masa e sa kushteve kronike shkaktojnë sisteme të dobësuara imune.

Specifike për COVID-19, CDC paralajmëron njerëzit të supozojnë se janë të imunokompromizuar ose të paktën më të ndjeshëm ndaj këtij virusi nëse:

• janë mbi moshën 65 vjeç
• po i nënshtrohen trajtimeve të kancerit
• nuk janë të azhurnuar me vaksinat, ose nuk mund të vaksinohen në mënyrë të sigurt
• aktualisht janë duke jetuar në një qendër të kujdesit afatgjatë ose në shtëpi pleqsh
• në mënyrë të zakonshme pini duhan
• kanë diabet
• po trajtohen për kushte serioze të zemrës
• aktualisht janë duke jetuar me çrregullime të tjera autoimune, si HIV ose lupus
• kanë astmë të moderuar dhe të rëndë

McGorry ndërton këtë listë, duke thënë, "Shumë sëmundje autoimune që ne i trajtojmë në reumatologji marrin një numër të madh të sistemit imunitar të pacientit, siç janë eritematoza sistemike e lupusit, artriti reumatoid, artriti psoriatik, skleroderma, etj."

"Dhe nuk është thjesht fakti që pacienti ka një sëmundje autoimune, por edhe cilat lloje të ilaçeve ato vendosen në mënyrë që të trajtojnë dhe kontrollojnë në mënyrë të duhur gjendjen e sëmundjes."

Për ata me çrregullime autoimune, sistemi imunitar është shpesh mbindjeshmues ose tepër aktiv ndaj asaj që percepton si viruse ose baktere të rrezikshme, por shpesh nuk është në të vërtetë i dëmshëm. Në këto situata, sistemi imunitar sulmon vetë.

McGorry gjithashtu sqaroi për Healthline se si DMARDs (ilaçe antirheumatike që modifikojnë sëmundjen) që pacientët me çrregullime autoimune shpesh duhet të marrin për trajtim mund të shtypin sistemin e tyre imunitar edhe më tej.

"Marrja e këtyre ilaçeve vjen me çmimin e shtypjes së përgjigjes imune natyrore, duke e lënë pacientin më të ndjeshëm ndaj infeksionit, me qëllim parandalimin e komplikimeve të rrezikshme për jetën e sëmundjeve autoimune," tha ajo.

"Isshtë një veprim balancues i ndërlikuar dhe kompleks midis efekteve anësore të ilaçeve dhe trajtimit të gjendjes së sëmundjes në mënyrë efikase dhe të përshtatshme".

Unë mendoj se jam imunokompromis. Dofarë bëj tani?

Nëse besoni se mund të jeni imunokompromis, keni një nga kushtet që ju vë në rrezik më të lartë, ose keni pasur një profesionist të kujdesit shëndetësor të ju diagnostikojë si imunokompromis, këtu është ajo që duhet të dini për të qenë imunokompromis gjatë pandemisë COVID-19.

Së pari, mund të ndjehet vërtet e frikshme të dish ose të mendosh që je imunokompromis. Shumë njerëz të imunokompromizuar jetojnë me ankth se sëmuren në rrethana normale. Shtoni një virus shumë të transmetueshëm, shumë të rrezikshëm, mbi këtë dhe ju keni marrë një recetë për stresin - me të drejtë!

Sigurohuni që jo vetëm që kujdeseni fizikisht për veten tuaj me sugjerimet më poshtë, por edhe emocionalisht me terapinë në internet dhe praktikat e vetë-kujdesit.

Shumë njerëz të imunokompromizuar gjithashtu (praktikisht) po kthehen tek njëri-tjetri me hashtags si #HighRiskCOVID. Nëse qëndroni të sigurt, qëndroni të lidhur me komunitetin tuaj me njerëz të tjerë të imunokomunizuar, dhe mbani mend se nuk jeni vetëm.

Si të mbroni veten dhe njerëzit e tjerë imunokompromis

Mos harroni të praktikoni të gjitha sugjerimet në përputhje me udhëzimet e CDC dhe rekomandimet specifike të ofruesit të kujdesit shëndetësor. Ekspertët e linjës shëndetësore sugjerojnë që nëse jeni imunokompromis, duhet:

• Qëndroni në shtëpi sa të keni mundësi. Nëse jeni në gjendje financiare, shoqërore dhe gjeografike, mundohuni të përfitoni nga shërbimet e ofrimit të ushqimit, sendeve ushqimore dhe ilaçeve. Nëse duhet të dilni fare nga shtëpia, sigurohuni që të mbroheni me sugjerimet e tjera në këtë listë.
• Vishni një maskë (për sa kohë që është e sigurt për ju për ta bërë këtë) dhe sigurohuni që njerëzit me të cilët zakonisht kontaktoni kanë edhe maska.
• Sigurohuni që të lani duart dhe dezinfektoni çdo sipërfaqe me të cilën vini kontakt. Virusi mund të jetojë në sipërfaqe shtëpiake si karremin e veshjeve, veshmbathjen dhe madje edhe postën për një periudhë të qëndrueshme kohore.
• Shmangni prekjen e fytyrës kur ndodheni në vende publike, veçanërisht para dhe pas pastrimit të duarve.
• Praktikoni distancën sociale ose fizike. Në fakt, qëndroni sa më larg njerëzve siç mund t’i menaxhoni. Hulumtimet nga Organizata Botërore e Shëndetit dhe CDC tregojnë se COVID-19 mund të përhapet nga personi në person përmes teshtitjes, kollitjes dhe të folurit, dhe ai mund të udhëtojë me ajër deri në 13 këmbë, që është dyfishi i gjatësisë së rekomanduar aktualisht Praktikë distancuese me 6 këmbë.

Të gjithë këta elementë janë thelbësorë për ruajtjen e shëndetit tuaj gjatë pandemisë, veçanërisht nëse jeni i imunomompromizuar. Por mos harroni se, edhe nëse nuk jeni imunokompromis, është jashtëzakonisht e rëndësishme që të praktikoni të gjitha këto masa paraprake dhe më shumë.

"Nuk janë vetëm njerëzit e imunomompromis ata që duhet të tregohen të kujdesshëm, janë të gjithë ata që do të vijnë në kontakt gjithashtu," këshilloi McGorry.

Ajo u sigurua të kujtojë Healthline që kaq shumë njerëz - veçanërisht në shtetin e Nju Jorkut, ku ajo punon - mund të mbartin virusin pa pasur simptoma çfarëdo.

"Pra, nëse e njihni ose jetoni me dikë që është imunokompromis, edhe ju duhet të shkoni lart e më tej me protokollet tuaja sociale të distancimit," tha ajo. "Mund të jetë" e bezdisshme "ose" zhgënjyese "për disa njerëz, por është e nevojshme për të mbrojtur të dashurit tuaj që nuk vendosën të imunizohen."

Aryanna Falkner është një shkrimtare me aftësi të kufizuara nga Buffalo, New York. Ajo është një kandidate për MPJ ​​në fiction në Bowling Green State University në Ohio, ku jeton me të fejuarin dhe macen e tyre të zezë me gëzof. Shkrimi i saj është shfaqur ose është në pritje në Blanket Sea and Tule Review. Gjeni atë dhe fotot e maceve të saj në Twitter.