Dietë e butë

Një dietë e butë mund të përdoret së bashku me ndryshimet në stilin e jetës për të ndihmuar adresimin e simptomave të ulçerave, urthit, GERD, të përzierave dhe të vjellave. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një dietë të butë pas operacionit në stomak ose zorrë.

Një dietë e butë përfshin ushqime të buta, jo shumë djegëse dhe me pak fibra. Nëse jeni në një dietë të butë, nuk duhet të hani ushqime pikante, të skuqura ose të papërpunuara. Ju nuk duhet të pini alkool ose pije me kafeinë në to.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do t'ju tregojë se kur mund të filloni të hani përsëri ushqime të tjera. Stillshtë akoma e rëndësishme të hani ushqime të shëndetshme kur shtoni përsëri ushqime. Ofruesi juaj mund t'ju referojë te një dietolog ose nutricionist për t'ju ndihmuar të planifikoni një dietë të shëndetshme.

Ushqimet që mund të hani në një dietë të butë përfshijnë:

• Qumësht dhe produkte të tjera të qumështit, vetëm me pak yndyrë ose pa yndyrë
• Perime të gatuara, të konservuara ose të ngrira
• Patatet
• Fruta të konservuara, si dhe salcë molle, banane dhe pjepra
• Lëngje frutash dhe lëngje perimesh (disa njerëz, të tillë si ata me GERD, mund të dëshirojnë të shmangin agrumet dhe domate)
• Bukë, krisur dhe makarona të bëra me miell të bardhë të rafinuar
• Drithëra të rafinuar, të nxehtë, të tilla si Kremi i Grurit (drithërat farina)
• Mish pa dhjamë, të butë, siç janë shpendët, peshqit e bardhë dhe butakët që zihen në avull, piqen ose pjeken në skarë pa yndyrë të shtuar
• Gjalpë kikiriku i butë
• Puding dhe krem ​​kremi
• Krisur graham dhe meshë vanilje
• Popsikulat dhe xhelatina
• Vezët
• Tofu
• Supë, sidomos lëng mishi
• Çaj i dobët

Disa ushqime që mund të dëshironi të shmangni kur jeni në një dietë të butë janë:

• Ushqime të yndyrshme të qumështit, të tilla si kremi i rrahur ose akullorja me shumë yndyrë
• Djathëra të fortë, të tilla si bleu ose djathi Roquefort
• Perime dhe sallata të papërpunuara
• Perime që ju bëjnë të gazuar, të tilla si brokoli, lakra, lulelakra, kastraveci, speci jeshil dhe misri
• Fruta të thata
• Drithërat me grurë të plotë ose krunde
• Bukë me grurë të plotë, krisur ose makarona
• Turshi, lakër turshi dhe ushqime të tjera të thartuara
• Erëza dhe erëza të forta, të tilla si speci djegës dhe hudhra
• Ushqime me shumë sheqer në to
• Fara dhe arra
• Mish dhe peshk shumë i stinës, i kuruar ose i tymosur
• Mish të ashpër, me fije
• Ushqime të skuqura
• Pije alkoolike dhe pije me kafeinë në to

Ju gjithashtu duhet të shmangni ilaçet që përmbajnë aspirinë ose ibuprofen (Advil, Motrin).

Kur jeni në një dietë të butë:

• Hani vakte të vogla dhe hani më shpesh gjatë ditës.
• Përtypni ushqimin tuaj ngadalë dhe përtypeni atë mirë.
• Ndaloni pirjen e cigareve, nëse pini duhan.
• MOS hani brenda 2 orësh nga koha e gjumit.
• MOS hani ushqime që janë në listën "ushqime për të shmangur", veçanërisht nëse nuk ndiheni mirë pasi t'i keni ngrënë.
• Pini lëngje ngadalë.

Urth - dietë e butë; Nauze - dietë e butë; Ulçera peptike - dietë e butë

Pruitt CM. Të përziera, të vjella, diarre dhe dehidrim. Në: Olympia RP, O’Neill RM, Silvis ML, eds. Sekretet e Mjekësisë së Kujdesit Urgjent. Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 20

Thompson M, Noel MB. Ushqyerja dhe mjekësia familjare. Në: Rakel RE, Rakel DP, red. Libër shkollor i Mjekësisë Familjare. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 37

• Kanceri kolorektal
• Sëmundja e Crohn
• Ileostomia
• Riparimi i bllokimit të zorrëve
• Heqja e fshikëzës së tëmthit laparoskopik
• Rezeksion i zorrës së trashë
• Heqja e hapur e fshikëzës së tëmthit
• Rezeksion i zorrës së hollë
• Kolektomia totale e barkut
• Proktokolektomia totale dhe qeska ileale-anale
• Proktokolektomia totale me ileostomi
• Kolit ulceroz

• Kirurgji anti-refluks - shkarkimi
• Dietë e pastër e lëngshme
• Dietë e plotë e lëngshme
• Ileostomia dhe fëmija juaj
• Ileostomia dhe dieta juaj
• Ileostomia - kujdesi për stomën tuaj
• Ileostomia - shkarkimi
• Ileostomia - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Rezeksion i zorrës së trashë - shkarkimi
• Të jetosh me ileostominë tënde
• Pankreatiti - shkarkimi
• Rezeksioni i zorrës së hollë - shkarkimi
• Kolektomia totale ose proktokolektomia - shkarkimi
• Llojet e ileostomisë

• Pas Kirurgjisë
• Divertikuloza dhe Divertikuliti
• GERD
• Gaz
• Gastroenteriti
• Urth
• Të përziera dhe të vjella