Zëvendësimi i nyjeve të gjurit - shkarkimi

Ju keni bërë një operacion për të zëvendësuar disa ose të gjitha kockat që përbëjnë nyjen tuaj të gjurit. Ky artikull ju tregon se si të kujdeseni për gjurin tuaj të ri kur shkoni në shtëpi nga spitali.

Ju keni bërë operacionin e zëvendësimit të gjurit për të zëvendësuar të gjitha ose një pjesë të kockave që përbëjnë nyjen tuaj të gjurit. Kirurgu juaj hoqi dhe riformësoi kockat tuaja të dëmtuara, pastaj vendosni nyjen tuaj të re artificiale në gju. Ju duhet të keni marrë ilaçe kundër dhimbjes dhe të keni mësuar se si të kujdeseni për nyjen tuaj të re të gjurit.

Kur të shkoni në shtëpi, duhet të jeni në gjendje të ecni me një shëtitës ose paterica pa pasur nevojë për shumë ndihmë. Ju mund të duhet të përdorni këto mjete për ecje deri në 3 muaj. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të visheni vetëm me pak ndihmë dhe të hyni dhe dilni nga shtrati ose një karrige vetë. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të përdorni tualetin pa shumë ndihmë.

Me kalimin e kohës, duhet të jeni në gjendje të ktheheni në nivelin e mëparshëm të aktivitetit. Ju do të duhet të shmangni disa sporte, të tilla si ski në tatëpjetë ose sporte kontakti si futbolli dhe futbolli. Por, ju duhet të jeni në gjendje të bëni aktivitete me ndikim të ulët, të tilla si hiking, kopshtari, not, duke luajtur tenis dhe golf.

Një terapist fizik mund t'ju vizitojë në shtëpi për t'u siguruar që shtëpia juaj të jetë e vendosur në mënyrë të sigurt për ju ndërsa shëroheni.

Shtrati juaj duhet të jetë aq i ulët sa këmbët të prekin dyshemenë kur uleni në buzë të shtratit. Vazhdoni të rreziqoni rreziqet nga shtëpia juaj.

• Mësoni si të parandaloni rrëzimet. Hiqni telat ose kabllot e lira nga vendet ku kaloni për të shkuar nga një dhomë në tjetrën. Hiqni qilimat e hedhjes së lirshme. MOS mbani kafshë shtëpiake të vogla në shtëpinë tuaj. Rregulloni çdo dysheme të pabarabartë në portat. Përdorni ndriçim të mirë.
• Bëni banjën tuaj të sigurt. Vendosni shinat e duarve në vaskë ose dush dhe pranë tualetit. Vendosni një rrogoz në vaskë ose dush.
• MOS mbani asgjë kur jeni duke ecur përreth. Ju mund të keni nevojë për duart tuaja për t'ju ndihmuar të ekuilibroni.

Vendosni gjërat atje ku janë të lehta për tu arritur.

Vendosni shtëpinë tuaj në mënyrë që të mos keni nevojë të ngjitni shkallët. Disa këshilla janë:

• Vendosni një shtrat ose përdorni dhomën e gjumit në të njëjtin kat.
• Keni një banjë ose një komod të lëvizshëm në të njëjtin kat, ku kaloni pjesën më të madhe të ditës.

Ju mund të keni nevojë për ndihmë për larjen, përdorimin e tualetit, gatimin, kryerjen e detyrave dhe pazarin, shkuarjen në takimet tuaja mjekësore dhe ushtrimet fizike. Nëse nuk keni një kujdestar për t'ju ndihmuar në shtëpi për 1 ose 2 javët e para, pyesni siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të ardhur një kujdestar i trajnuar në shtëpinë tuaj.

Përdorni shëtitoren tuaj ose patericat siç ju ka thënë ofruesi juaj që t’i përdorni. Bëni shëtitje të shkurtra shpesh. Vishni këpucë që përshtaten mirë dhe kanë thembra të papjekura. MOS vishni taka të larta ose pantofla ndërsa jeni duke u rikuperuar nga operacioni.

Bëni ushtrimet që ju ka mësuar terapisti fizik. Ofruesi juaj dhe terapisti fizik do t'ju ndihmojnë të vendosni se kur nuk keni më nevojë për paterica, një kallam ose një këmbësor.

Pyesni ofruesin ose terapistin tuaj fizik në lidhje me përdorimin e një biçiklete të palëvizshme dhe notit si ushtrime shtesë për të ndërtuar muskujt dhe kockat tuaja.

Mundohuni të mos rrini më shumë se 45 minuta në të njëjtën kohë. Çohuni dhe lëvizni pas 45 minutash nëse do të jeni ulur edhe ca.

Për të parandaluar dëmtimin e gjurit tuaj të ri:

• NUK e shtrembërojnë ose pivot trupin tuaj kur jeni duke përdorur një këmbësor.
• MOS u ngjitni mbi një shkallë ose stol.
• MOS u gjunjëzoni për të marrë ndonjë gjë.
• Kur shtriheni në shtrat, mbani një jastëk nën thembër ose kyçin e këmbës, JO gju. Shtë e rëndësishme të mbani gjurin drejt. Mundohuni të qëndroni në pozicione që nuk e përkulin gjurin tuaj.

Ofruesi juaj ose terapisti fizik do t'ju tregojë kur mund të filloni të vendosni peshë në këmbën tuaj dhe sa peshë është në rregull. Kur mund të filloni të mbani peshë do të varet nga lloji i përbashkët i gjurit. Shtë e rëndësishme të mos filloni të mbani peshë derisa mjeku juaj t'ju tregojë se është e sigurt.

MOS mbani asgjë mbi 5 deri në 10 paund (2.25 deri në 4.5 kilogram).

Akulloni gjurin tuaj 30 minuta para dhe 30 minuta pas aktivitetit ose ushtrimeve. Akullimi do të ulë ënjtjen.

Mbani veshjen (fashën) në prerjen tuaj të pastër dhe të thatë. Ndryshoni veshjen vetëm nëse kirurgu juaj ju ka thënë. Nëse e ndryshoni, ndiqni këto hapa:

• Lani duart mirë me ujë dhe sapun.
• Hiqni veshjen me kujdes. MOS tërhiqeni fort. Nëse keni nevojë, thithni disa salcë me ujë steril ose kripë për të ndihmuar në lirimin e saj.
• Thith një garzë të pastër me kripë dhe fshij nga një skaj i prerjes në tjetrën. MOS fshij para dhe mbrapa në të njëjtën zonë.
• Thajeni prerjen në të njëjtën mënyrë me garzë të pastër dhe të thatë. Fshijeni ose goditni në vetëm 1 drejtim.
• Kontrolloni plagën tuaj për shenja të infeksionit. Këto përfshijnë ënjtje dhe skuqje të rëndë dhe kullimin që ka një erë të keqe.
• Vendosni një salcë të re ashtu siç ju ka treguar mjeku ose infermierja juaj.

Qepjet (qepjet) ose lëndët do të hiqen rreth 10 deri në 14 ditë pas operacionit. Ju mund të bëni dush 5 deri në 6 ditë pas operacionit, për sa kohë që kirurgu juaj thotë se mundeni. Kur mund të bëni dush, lëreni ujin të kalojë prerjen, por mos e pastroni prerjen tuaj ose lëreni ujin të rrahë. MOS lageni në vaskë, vaskë të nxehtë ose pishinë.

Mund të keni mavijosje rreth plagës tuaj. Kjo është normale, dhe do të zhduket vetvetiu. Lëkura rreth prerjes tuaj mund të jetë pak e kuqe. Edhe kjo është normale.

Ofruesi juaj do t'ju japë një recetë për ilaçe kundër dhimbjes. Mbusheni të mbushur kur shkoni në shtëpi, në mënyrë që ta keni kur të keni nevojë. Merrni ilaçin tuaj të dhimbjes kur filloni të keni dhimbje. Duke pritur shumë gjatë për ta marrë atë do të lejojë që dhimbja juaj të bëhet më e fortë se sa duhet.

Në pjesën e hershme të shërimit tuaj, marrja e ilaçeve të dhimbjes rreth 30 minuta para se të rrisni aktivitetin tuaj mund të ndihmojë në kontrollin e dhimbjes.

Ju mund të kërkohet të vishni çorape speciale të ngjeshjes në këmbë për rreth 6 javë. Këto do të ndihmojnë në parandalimin e formimit të mpiksjes së gjakut. Ju gjithashtu mund të duhet të merrni hollues të gjakut për 2 deri në 4 javë për të ulur rrezikun tuaj për mpiksjen e gjakut.

Merrni të gjitha ilaçet në mënyrën që ju është thënë.

• NUK e dyfishoni ilaçin tuaj të dhimbjes nëse humbni një dozë.
• Nëse jeni duke marrë hollues gjaku, pyesni siguruesin tuaj nëse mund të merrni edhe ibuprofen (Advil, Motrin) ose ilaçe të tjera anti-inflamatore.

Ndoshta do të duhet të shmangni aktivitetin seksual për një kohë. Ofruesi juaj do t'ju tregojë kur është në rregull të filloni përsëri.

Njerëzit që kanë një protezë, siç është nyja artificiale, duhet të mbrohen me kujdes nga infeksioni. Ju duhet të mbani një kartelë identifikimi mjekësore në portofolin tuaj që thotë se keni një protezë. Ju mund të duhet të merrni antibiotikë para çdo pune dentare ose procedurave mjekësore invazive. Sigurohuni që të kontrolloni me ofruesin tuaj dhe t'i tregoni dentistit ose kirurgëve të tjerë për zëvendësimin e gjurit.

Telefononi ofruesin tuaj nëse keni:

• Gjaku që po zhytet përmes veshjes tuaj dhe gjakderdhja nuk ndalet kur ju bëni presion në zonë
• Dhimbje që nuk zhduket pasi të keni marrë ilaçin tuaj të dhimbjes
• Ellingnjtje ose dhimbje në muskulin tuaj të viçit
• Këmba ose gishtat e këmbëve më të errët ose ato janë të ftohta për tu prekur
• Shkarkimi i verdhë nga prerja juaj
• Një temperaturë më e lartë se 101 ° F (38.3 ° C)
• Ellingnjtje rreth prerjes tuaj
• Skuqje rreth prerjes tuaj
• Dhimbje gjoksi
• Mbingarkesa e gjoksit
• Probleme me frymëmarrjen ose gulçim

Zëvendësimi total i gjurit - shkarkimi; Artroplastika e gjurit - shkarkimi; Zëvendësimi i gjurit - total - shkarkimi; Zëvendësimi i gjurit tre-ndarës - shkarkimi; Osteoartriti - shkarkimi i zëvendësimit të gjurit

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Artroplastika totale e gjurit. Në: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, bot. Thelbësore të Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimit. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kapitulli 80

Mihalko WM. Artroplastika e gjurit. Në: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, bot. Ortopedia Operative e Campbell. Ed. 13 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kap 7

• Zëvendësimi i nyjeve të gjurit

• Siguria e banjës për të rriturit
• Bërja e shtëpisë tuaj gati - kirurgji në gju ose hip
• Zëvendësimi i ijëve ose gjurit - pas - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Zëvendësimi i ijëve ose i gjurit - para - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Parandalimi i rënies - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Marrja e warfarinës (Coumadin)

• Ndërrimi i gjurit