Refluksi gastroezofageal - shkarkimi

Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) është një gjendje në të cilën përmbajtja e stomakut rrjedh prapa nga stomaku në ezofag (tubi nga goja në stomak). Ky artikull ju tregon se çfarë duhet të bëni për të menaxhuar gjendjen tuaj.

Keni sëmundje të refluksit gastroezofageal (GERD). Kjo është një gjendje në të cilën ushqimi ose lëngu udhëton prapa nga stomaku në ezofag (tubi nga goja në stomak).

Ju mund të keni pasur teste për të ndihmuar në diagnostikimin e GERD ose komplikimet që keni nga ajo.

Ju mund të bëni shumë ndryshime në stilin e jetës për të ndihmuar në trajtimin e simptomave tuaja. Shmangni ushqimet që ju shkaktojnë probleme.

• MOS pi alkool.
• Shmangni pijet dhe ushqimet që kanë kafeinë, të tilla si sode, kafe, çaj dhe çokollatë.
• Shmangni kafen pa kafeinë. Gjithashtu rrit nivelin e acidit në stomakun tuaj.
• Shmangni frutat dhe perimet me acid të lartë, të tilla si frutat agrume, ananasi, domatet ose pjatat me bazë domate (pica, djegës dhe spageti) nëse zbuloni se ato shkaktojnë urth.
• Shmangni sendet me mente ose mente.

Këshilla të tjera për stilin e jetës që mund t’i bëjnë simptomat tuaja më të mira janë:

• Hani vakte më të vogla dhe hani më shpesh.
• Humbni peshë, nëse keni nevojë.
• Nëse pini duhan ose përtypni duhan, përpiquni ta lini. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë.
• Ushtroni, por jo menjëherë pasi të keni ngrënë.
• Ulni stresin tuaj dhe shikoni për kohë stresuese, të tensionuara. Stresi mund të shqetësojë problemin tuaj të zbaticës.
• Përkuluni në gjunjë, jo në belin tuaj, për të marrë gjërat.
• Shmangni veshjen e rrobave që ju bëjnë presion në bel ose stomak.
• Mos qëndroni shtrirë për 3 deri në 4 orë pasi të keni ngrënë.

Shmangni ilaçe të tilla si aspirina, ibuprofen (Advil, Motrin) ose naproxen (Aleve, Naprosyn). Merrni acetaminofen (Tylenol) për të lehtësuar dhimbjen. Merrni ndonjë prej ilaçeve tuaja me shumë ujë. Kur filloni një ilaç të ri, mos harroni të pyesni nëse do të përkeqësojë urthin tuaj.

Provoni këto këshilla para se të shkoni për të fjetur:

• MOS anashkaloni vaktet ose mos hani një vakt të madh për darkë për të kompensuar vaktet e humbura.
• Shmangni snacks natën vonë.
• MOS shtrihuni menjëherë pasi të keni ngrënë. Qëndroni në këmbë për 3 deri në 4 orë para se të shkoni në shtrat.
• Ngrini shtratin tuaj 4 deri në 6 inç (10 deri në 15 centimetra) në kokën e shtratit tuaj, duke përdorur blloqe. Ju gjithashtu mund të përdorni një mbështetëse pykë që ngre gjysmën e sipërme të trupit tuaj kur jeni në shtrat. (Jastëkët shtesë që ngrenë vetëm kokën tuaj mund të mos ndihmojnë.)

Antacidet mund të ndihmojnë në neutralizimin e acidit tuaj të stomakut. Ato nuk ndihmojnë për të trajtuar acarimin në ezofagun tuaj. Efektet anësore të zakonshme të antacideve përfshijnë diarre ose kapsllëk.

Barna të tjera pa recetë dhe ilaçe me recetë mund të trajtojnë GERD. Ata punojnë më ngadalë se antacidet por ju japin lehtësim më të gjatë. Ofruesi juaj mund t'ju tregojë se si të merrni këto barna. Ekzistojnë dy lloje të ndryshme të këtyre barnave:

• Antagonistët H2: famotidina (Pepcid), cimetidina (Tagamet), ranitidina (Zantac) dhe nizatidina (Axid)
• Frenuesit e pompës protonike (PPI): omeprazoli (Prilosec ose Zegarid), esomeprazoli (Nexium), lansoprazoli (Prevacid), dekslansoprazoli (Deksilant), rabeprazoli (AcipHex) dhe pantoprazoli (Protonix)

Ju do të keni vizita vijuese me ofruesin tuaj për të kontrolluar ezofagun tuaj. Ju gjithashtu mund të duhet të bëni kontrolle dentare. GERD mund të shkaktojë që smalt në dhëmbët tuaj të konsumohet.

Telefononi ofruesin tuaj nëse keni:

• Probleme ose dhimbje me gëlltitje
• Mbytje
• Një ndjenjë e plotë pasi keni ngrënë një pjesë të vogël të vaktit
• Humbja e peshës që nuk mund të shpjegohet
• Të vjella
• Humbja e oreksit
• Dhimbje gjoksi
• Gjakderdhje, gjak në jashtëqitjet tuaja, ose jashtëqitje të errëta, me vonesë
• Ngjirurit e zërit

Ezofagiti peptik - shkarkimi; Ezofagiti i refluksit - shkarkimi; GERD - shkarkimi; Urth - shkarkim kronik -

• Sëmundja e refluksit gastroezofageal

Abdul-Hussein M, Castell DO. Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD). Në: Kellerman RD, Rakel DP, red. Terapia aktuale e Conn 2019. Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Sëmundjet e ezofagut. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 25 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kapitulli 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Udhëzime për diagnostikimin dhe menaxhimin e sëmundjes së refluksit gastroezofageal. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Sëmundja e refluksit gastroezofageal. Në: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bot. Sëmundja Gastrointestinale dhe Mëlçisë e Sleisenger dhe Fordtran. Ed. 10 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kap 44

• Kirurgji anti-zbaticë
• Kirurgji anti-zbaticë - fëmijë
• EGD - ezofagogastroduodenoskopi
• Sëmundja e refluksit gastroezofageal

• Kirurgji anti-zbaticë - fëmijë - shkarkim
• Kirurgji anti-refluks - shkarkimi
• Urth - çfarë të pyesni mjekun tuaj
• Marrja e antacideve

• GERD