Presion i lartë i gjakut - çfarë të pyesni mjekun tuaj

Kur zemra juaj pompon gjak në arteriet tuaja, presioni i gjakut kundër mureve të arterieve quhet presioni juaj i gjakut. Presioni juaj i gjakut jepet si dy numra: presioni sistolik mbi atë diastolik. Presioni juaj i gjakut sistolik është presioni më i lartë i gjakut gjatë rrjedhës së ciklit tuaj të rrahjeve të zemrës. Presioni juaj diastolik i gjakut është presioni më i ulët.

Kur presioni juaj i gjakut rritet shumë, ai vendos stres shtesë në zemrën dhe enët e gjakut. Nëse presioni juaj i gjakut qëndron i lartë gjatë gjithë kohës, do të jeni në një rrezik më të lartë për sulme në zemër dhe vaskulare të tjera (sëmundje të enëve të gjakut), goditje në tru, sëmundje të veshkave dhe probleme të tjera shëndetësore.

Më poshtë janë pyetjet që mund të dëshironi t'i bëni siguruesit tuaj të kujdesit shëndetësor për t'ju ndihmuar të kujdeseni për presionin tuaj të gjakut.

Si mund ta ndryshoj mënyrën e të jetuarit për të ulur presionin e gjakut?

• Çfarë është një dietë e shëndetshme për zemrën? A është në rregull të hani diçka që nuk është e shëndetshme për zemrën? Cilat janë disa mënyra për tu ushqyer të shëndetshëm kur shkoj në një restorant?
• A duhet të kufizoj sa kripë përdor? A ka erëza të tjera që mund t’i përdor për ta bërë shijen e shijshme të ushqimit?
• A është në rregull të pini alkool? Sa është në rregull?
• Çfarë mund të bëj për të ndaluar pirjen e duhanit? A është mirë të jesh pranë njerëzve të tjerë që pinë duhan?

A duhet ta kontrolloj presionin e gjakut në shtëpi?

• Çfarë lloj pajisje duhet të blej? Ku mund të mësoj se si ta përdor atë?
• Sa shpesh duhet të kontrolloj presionin e gjakut? A duhet ta shkruaj dhe ta sjell në vizitën time të radhës?
• Nëse nuk mund ta kontrolloj presionin tim të gjakut, ku tjetër mund ta kontrolloj atë?
• Cila duhet të jetë leximi i presionit të gjakut? A duhet të pushoj para se të marr presionin e gjakut?
• Kur duhet të telefonoj ofruesin tim?

Cili është kolesteroli im? A duhet të marr ilaçe për të?

A është në rregull të jesh aktiv seksualisht? A është e sigurt të përdorni sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), ose tadalafil (Cialis), ose avanafil (Stendra) për problemet e ereksionit?

Çfarë ilaçesh po marr për të trajtuar presionin e lartë të gjakut?

• A kanë ndonjë efekt anësor? Çfarë duhet të bëj nëse humbas një dozë?
• A është ndonjëherë e sigurt të ndërpresë marrjen e ndonjë prej këtyre ilaçeve vetë?

Sa aktivitet mund të bëj?

• A duhet të bëj një test stresi para se të ushtroj?
• A është e sigurt për mua të ushtroj vetë?
• A duhet të ushtroj brenda apo jashtë?
• Me cilat aktivitete duhet të filloj? A ka aktivitete ose ushtrime që nuk janë të sigurta për mua?
• Sa kohë dhe sa mund të ushtroj?
• Cilat janë shenjat paralajmëruese që duhet të ndërpres ushtrimet?

Çfarë duhet të pyesni mjekun tuaj për presionin e lartë të gjakut; Hipertensioni - çfarë të pyesni mjekun tuaj

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Udhëzim i bazuar në prova 2014 për menaxhimin e presionit të lartë të gjakut tek të rriturit: raport nga anëtarët e panelit të emëruar në Komitetin e Tetë të Përbashkët Kombëtar (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Hipertensioni sistemik: menaxhimi. Në: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sëmundja e zemrës së Braunwald: Një libër shkollor i mjekësisë kardiovaskulare. Ed. 11 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kapitulli 47

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, etj. Udhëzues ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA 2017 për parandalimin, zbulimin, vlerësimin dhe menaxhimin e presionit të lartë të gjakut tek të rriturit: një raport i Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë / Amerikan Shoqata e Zemrës së Punës për Udhëzimet e Praktikës Klinike. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535

• Ateroskleroza
• Atak ne zemer
• Infrakt
• Presion i lartë i gjakut - të rriturit
• Sëmundje hipertensionale e zemrës
• Goditje në tru

• Frenuesit e ACE
• Angina - shkarkimi
• Të jesh aktiv kur ke sëmundje të zemrës
• Kolesteroli dhe stili i jetës
• Kolesteroli - trajtim me ilaçe
• Kontrollimi i presionit të lartë të gjakut
• Yndyrnat dietike të shpjeguara
• Sulmi në zemër - shkarkimi
• Dështimi i zemrës - shkarkimi
• Dietë me pak kripë

• Presion i lartë i gjakut