A supozohet se ushqyerja me gji është kaq e dhimbshme? Plus Çështje të tjera të Infermierisë

Përmbajtje

• 1. Ushqyerja me gji mund të jetë e dhimbshme
• 2. Luftimet për zbritje janë reale
• 3. Lidhja e gjuhës mund ta bëjë mbylljen e një sfide - por gjithsesi të jetë e mundur
• 4. Thithat e lënduara? Një këshilltar i laktacionit mund të ndihmojë gjithashtu për këtë
• 5. Shulja e përsosur kërkon kohë
• 6. Rrjedhja nuk duhet të jetë shkak për siklet
• 7. Një çelës për furnizimin është kërkesa
• 8. Mastiti kërkon kujdesin e mjekut
• 9. Thrush mund të kalojë nga foshnja te nëna (dhe përsëri të kthehet)
• 10. Angazhimi është sa më argëtues sa tingëllon
• 11. Foshnja juaj mund të preferojë shishen mbi gjoksin - ose anasjelltas
• 12. Kënaquni me një vetë-masazh (ose kërkoni partnerin tuaj për një) për kanalet e bllokuara të qumështit
• 13. Foshnja po fërkon ndërsa jeni duke ushqyer
• 14. Sleepyhead nuk mund të qëndrojë zgjuar për të ngrënë
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Ata thonë që ju nuk duhet të qani mbi qumështin e derdhur… nëse nuk është derdhur qumësht gjiri, apo jo? Këto gjëra janë të lëngshme ari.

Ndërsa mund të mos keni derdhur asnjë qumësht gjiri, ka të ngjarë të keni derdhur disa lot mbi procesin e gjidhënies. Ju nuk jeni vetëm - dhe sigurisht nuk jeni i pari që pyesni veten nëse gjiri duhet të jetë ky dang vështirë dhe nëse do të bëhet ndonjëherë më e lehtë.

Le të shohim disa zhgënjime të zakonshme që mund të keni në lidhje me gjidhënien - dhe jo, të shprehni zhgënjimet tuaja nuk do të thotë që e doni më të voglin tuaj të çmuar. Thjesht do të thotë që keni ardhur në vendin e duhur për ndihmë.

1. Ushqyerja me gji mund të jetë e dhimbshme

Atje jane shumë shkaqe të mundshme të dhimbjes gjatë ushqyerjes me gji, nga shulja e dobët te mastiti. Pra, a është normale? Jo në kuptimin që nuk duhet ta kontrolloni. Por ajo është i zakonshëm.

Nëse ndieni dhimbje gjatë ushqyerjes me gji, mund të jetë e dobishme të merrni pjesë në një grup mbështetës të gjidhënies ose të vizitoni një konsulent të laktacionit që mund të ndihmojë me shul dhe të identifikojë probleme dhe zgjidhje të tjera të mundshme për dhimbjen tuaj.

Nëse keni ethe, keni një gungë të fortë ose përndryshe po shfaqni shenja të infeksionit, vizitoni ofruesin tuaj mjekësor. Ata mund të diagnostikojnë ndonjë sëmundje të mundshme dhe të sigurojnë ilaçe nëse është e nevojshme.

2. Luftimet për zbritje janë reale

Letdown është një refleks normal që çliron qumështin nga gjiri. Disa gra zbulojnë se kanë një refleks shumë të fortë të rënies, ndërsa të tjerët zbulojnë se ata luftojnë për të lëshuar qumështin e tyre.

Nëse keni një rënie më të fortë, përdorimi i një pozicioni të qetë gjatë marrjes në gji mund të ndihmojë rrjedhën e qumështit të vijë pak më ngadalë. (Bonus - çfarë prindi i ri nuk bën doni të shfrytëzoni çdo mundësi për t'u mbështetur?)

Gjithashtu, përdorimi i një Haakaa ose pajisje tjetër për ruajtjen e qumështit në gji që nuk ushqehet aktualisht mund të thotë që ju mund të ruani qumësht pa pompuar në raste të tjera.

Nga ana tjetër, nëse jeni duke luftuar për të arritur rrënim ndërsa përdorni një pompë, provoni të shikoni fotot e fëmijës tuaj ose të bëni një masazh dhe pak gjumë shtesë nëse është e mundur. Çdo gjë që ju bën të relaksuar dhe ndjeni dashurinë do të bëjë që qumështi juaj të rrjedhë gjithashtu!

3. Lidhja e gjuhës mund ta bëjë mbylljen e një sfide - por gjithsesi të jetë e mundur

Një lidhje gjuhësore (mendoni për indet nën gjuhë) mund të kufizojë aftësinë e gjuhës së foshnjës tuaj për të lëvizur dhe për të marrë atë shul të përsosur. Në këtë rast, është e rëndësishme të flisni me një konsulent të laktacionit dhe mjekun tuaj.

Konsulenti i laktacionit mund të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të gjeni pozicionet e gjidhënies që funksionojnë për ju dhe fëmijën tuaj. Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të heqë lidhjen e gjuhës ose të ndihmojë në zhvillimin e një plani për të plotësuar marrjen e ushqimit të fëmijës suaj, ndërsa punoni me konsulentin e laktacionit në shul.

4. Thithat e lënduara? Një këshilltar i laktacionit mund të ndihmojë gjithashtu për këtë

Ashtu si dhimbja e gjirit, ka shumë arsye të mundshme për thithat e lënduara nga shul i dobët në mëlçi në një sytjena të ngushtë që fërkohet (mos harroni se vajzat janë rritur!).

Nëse keni thithka të dhimbshme, merrni parasysh të takoheni me një këshilltar të laktacionit për të diskutuar dhimbjen e thithkave. Ju gjithashtu mund të provoni pak qumësht gjiri ose balsam thithkash në thithat tuaja pas seancave të ushqyerjes në ndërkohë.

5. Shulja e përsosur kërkon kohë

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se ushqyerja me gji është një aftësi e mësuar për nënën dhe foshnje! Roma nuk u ndërtua brenda një dite, dhe shulja e përsosur nuk është gjithmonë e menjëhershme.

Marrja e shulit të duhur mund të kërkojë durim, praktikë dhe pozicionin e duhur. Pa shulën e duhur, ushqyerja me gji mund të jetë e dhimbshme dhe qumështi mund të mos transferohet mirë.

Nëse keni probleme me marrjen e një shul pa dhimbje, konsideroni të kërkoni një grup lokal të mbështetjes së gjirit ose të kontaktoni një konsulent të laktacionit. Trupi dhe fëmija juaj do t'ju falënderojnë!

6. Rrjedhja nuk duhet të jetë shkak për siklet

Rrjedhja e qumështit është një rezultat i zakonshëm i procesit të zbritjes - dhe mund të ndiheni sikur thjesht nuk është një pamje e mirë nëse ndodh në publik. Atëherë, si mund ta kufizoni këtë?

Zbutja mund të sjellë një fërkim sytjenash në gjinj, vëllimi i qumështit që rritet në javët e para, ose madje vetëm duke shkuar më gjatë se zakonisht midis ushqimeve. Gjetja e një sytjena të rehatshme mund të ndihmojë dhe mund t'ju duhet të pomponi ndërmjet ushqimit.

Por nëse e shihni veten të rrjedhshëm, mos e shqetësoni - shpejt mund të kryqëzoni krahët nëpër gjoks, duke ushtruar presion të butë në zonën e gjirit. Një tjetër mundësi është të fusni jastëkët e gjirit në sytjena tuaj për të thithur qumështin shtesë. (Dhe na besoni kur themi se kjo u ndodh shumicës së mamave që ushqejnë me gji dhe nuk është arsye për turp.)

7. Një çelës për furnizimin është kërkesa

Një arsye kryesore për furnizim të ulët të qumështit është se qumështi nuk derdhet shpesh nga gjiri. Gjinjtë prodhojnë qumësht në një teori të furnizimit dhe kërkesës - kështu që sa më shpesh fëmija ose pompa juaj të kërkojë qumësht, aq më shumë do të furnizojë gjoksi juaj!

Për t'ju ndihmuar të siguroheni që gjinjtë tuaj janë duke u lodhur, ju mund të pomponi pasi të keni ushqyer me gji foshnjën tuaj ose të shtoni seanca shtesë të pompës në ditën tuaj nëse ekskluzivisht pomponi. Ne e dimë që pompimi shtesë nuk mund të jetë ajo që keni dashur të dëgjoni, por përpjekjet tuaja do të shpërblehen.

8. Mastiti kërkon kujdesin e mjekut

Mastiti është një infeksion i gjirit që zhvillohet shpesh kur bllokohen kanalet e qumështit - domethënë kur qumështi qëndron në gji për një kohë të zgjatur. Mund të ndodhë gjithashtu nëse bakteret hyjnë nëpër çarje ose plagë në gji.

Skuqja dhe ënjtja e fortë në gji së bashku me ethet janë tregues që mund të keni mastitë ose një lloj tjetër të infeksionit të gjirit. Shihni mjekun tuaj nëse keni shfaqur këto simptoma, sepse mund t'ju duhen antibiotikë që të jenë përsëri të mirë si të rinj.

9. Thrush mund të kalojë nga foshnja te nëna (dhe përsëri të kthehet)

Ju gjithashtu mund të merrni mëllenjë - një infeksion maja - në rajonin e gjirit dhe dalë gjatë ushqyerjes me gji. Simptomat përfshijnë dhimbje, kruajtje dhe lëkurë të bardhë ose me shkëlqim rreth zonës së gjirit dhe thithkave.

Meqenëse mëllenja mund të kalojë para dhe prapa midis gjirit dhe gojës së foshnjës, është e rëndësishme të merrni trajtim nga mjeku për të dy ju dhe i vogli yt

Kjo ka të ngjarë të përfshijë një ilaç antifungal, sterilizimin e çdo gjë hyrja në gojën e foshnjës (ne po ju shikojmë, pa dyshim), dhe ndryshimet e mundshme të jetesës për të zvogëluar rrezikun e infeksioneve të majave të ardhshme.

10. Angazhimi është sa më argëtues sa tingëllon

Deri tani ju ndoshta e dini që ngulitja - ënjtja e indeve të gjirit për shkak të furnizimit të shtuar me qumësht dhe rrjedhës së gjakut - nuk ka të ngjarë, por pritet në ditët e para pas lindjes.

Ky është rezultati natyror i rritjes së vëllimit të qumështit për të ushqyer fëmijën tuaj. Kështu që është një gjë e mirë, ne premtojmë. Por është gjithashtu e pakëndshme.

Engorgement mund të ndodhë edhe në raste të tjera nëse gjiri nuk zbrazet mjaft shpesh nga qumështi. Dhe nëse gjinjtë qëndrojnë në një gjendje të ngrirë, mund të zhvillohen dhimbje dhe kanale të bllokuara të qumështit. Ndryshe nga gdhendja e pritur menjëherë pas lindjes, kjo nuk është një shenjë e mirë.

Për të ndihmuar në gërmimin, mund të vendosni pako të nxehta në gjirin tuaj para se të ushqeheni për të ndihmuar në nxjerrjen e qumështit dhe paketave të ftohta pas ushqimit për të ndihmuar në ënjtje. Kullimi i gjinjve më rregullisht dhe sigurimi i zbrazjes së qumështit nga të gjitha pjesët e gjirit gjithashtu mund të ndihmojë në gërmimin.

11. Foshnja juaj mund të preferojë shishen mbi gjoksin - ose anasjelltas

Ushqimi me shishe dhe ushqyerja me gji kërkon lëvizje të ndryshme të gjuhës, prandaj nuk është për t'u habitur që disa foshnje fillojnë të preferojnë njërën ose tjetrën.

Për të siguruar që fëmija juaj të mos zhvillojë një preferencë (ndonjëherë e quajtur "konfuzion i thithit"), mbajini të dy llojet e të ushqyerit intim, të qetë dhe të ngjashëm në proces. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të shmangni shishet dhe biberonët për 4 deri në 6 javët e para të jetës - nëse mundeni - për të ndihmuar në krijimin e gjidhënies.

A preferon tashmë shishja juaj? Mund të jetë e nevojshme të zvogëloni sasinë e shisheve që ofroni për të inkurajuar ushqyerjen me gji. Nëse ata preferojnë gjidhënien, ju mund të dëshironi që dikush tjetër (partneri juaj, një anëtar i familjes i besuar ose mik, etj.) T'i ofrojë shishen.

12. Kënaquni me një vetë-masazh (ose kërkoni partnerin tuaj për një) për kanalet e bllokuara të qumështit

Siç kemi aluduar tashmë, nëse qumështi juaj bllokohet në një kanal qumështi, mund të keni dhimbje dhe ënjtje. Një sytjena që ju përshtatet shumë fort ose nuk kullon plotësisht gjinjtë tuaj shpesh shpesh mund të çojë në këtë. Mund të ndodhë edhe jashtë kontrollit tuaj.

Për fat të mirë, rritja e frekuencës së ushqimit ose seancave të pompimit - veçanërisht në gji me kanal të bllokuar - dhe disa masazhe në një dush të ngrohtë zakonisht mund të bëjnë mrekulli për të zgjidhur këtë problem. Nëse kanali i bllokuar nuk përmirësohet, flisni me mjekun tuaj.

13. Foshnja po fërkon ndërsa jeni duke ushqyer

Të gjitha foshnjat kanë një shkrirje të herëpashershme, por mund të jetë e vështirë kur duket sikur fëmija juaj është tepër shqetësues gjatë ushqyerjes me gji. Kjo shqetësim mund të jetë për shkak të lodhjes, urisë, shulit të dobët dhe më shumë.

Mundohuni ta qetësoni fëmijën tuaj përpara se të provoni një shul dhe kërkoni ndihmë nga një ekspert nëse ndiheni sikur fëmija juaj po lufton për të marrë shulën e duhur. Nëse shqetësimi po bie gjatë një rritjeje për foshnjën tuaj, fëmija juaj mund të ketë nevojë vetëm për të ushqyer me grupe. Në atë rast, mos harroni se edhe kjo do të kalojë!

14. Sleepyhead nuk mund të qëndrojë zgjuar për të ngrënë

Bebet kanë nevojë për shumë gjumë! Por nëse foshnja juaj vazhdon të flejë në gjumë në mes, është e rëndësishme të përpiqeni t'i mbani zgjuar - të dy në mënyrë që të marrin mjaft qumësht dhe gjithashtu që gjinjtë tuaj të kenë mundësinë të pastrojnë kanalet e qumështit.

Për ta mbajtur fëmijën tuaj zgjuar, përpiquni t'i bëni ata pak më pak të rehatshëm - duke i fryrë butësisht, duke ngritur krahun dhe duke puthur dorën, duke ndryshuar pelenën ose madje duke i zhveshur.

Nëse foshnja juaj po bie në gjumë, refuzon të hajë dhe nuk prodhon pelena të lagura, kontrolloni menjëherë tek pediatri juaj.

Lundrimi

Ndërsa ushqyerja me gji mund të jetë fuqizuese dhe të ofrojë kohë të veçantë lidhjeje me fëmijën tuaj, ka raste kur mund të ndjehet zhgënjyese dhe thjesht e madhe. Importantshtë e rëndësishme të dini se ka mbështetje dhe burime për të ndihmuar në këto momente.

Grupet lokale të mbështetjes së gjidhënies ofrojnë mundësinë për t'u bashkuar me nënat e tjera që ushqejnë me gji dhe që kuptojnë. Linjat telefonike të ndihmës sigurojnë qasje në mbështetjen e gjidhënies pa pasur nevojë të largoheni nga shtëpia juaj.

Dhe sigurisht, sa herë që ndonjë gjë thjesht nuk ndihet si duhet, drejtohuni tek një konsulent laktacioni ose mjeku juaj - ata janë atje për t'ju ndihmuar.