A është vaji i farës së mjedrës së kuqe një krem ​​efektiv ndaj diellit? Plus Përdorime të Tjera

Përmbajtje

• A është vaji efektiv i diellit nga farat e mjedrës së kuqe?
• Rrezet UVA rrisin rrezikun për kancer të lëkurës dhe probleme të tjera të lëkurës.
• Karakteristikat e dobishme të vajit të farës së mjedrës së kuqe
• 1. Anti-inflamator
• 2. Burimi i vitaminës A dhe E
• 3. Nivele të larta të fitosterozës
• 4. Jokomedogjene
• Ku ta gjeni vajin e farës së mjedrës së kuqe
• Përdorimet për vajin e farës së mjedrës së kuqe
• 1. Mosha e plakjes
• 2. Aknet
• 3. Lëkurë e thatë
• 4. Inflamacioni i lëkurës
• 5. Gingiviti
• 6. Mbrojtja nga dielli
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vaji i farës së mjedrës së kuqe përmban veti që janë të dobishme për lëkurën dhe trupin.

Për të mos u ngatërruar me vajin thelbësor të mjedrës që përdoret për aromaterapinë, vaji i farave të mjedrës së kuqe shtypet ftohtë nga farat e mjedrës së kuqe dhe është i mbushur me acide yndyrore thelbësore dhe vitamina. Ndër përfitimet e tij të shumta, besohet se ofron mbrojtje nga dielli.

Mbrojtja nga dielli është thelbësore për të parandaluar kancerin e lëkurës. Por ndërsa vaji i farës së mjedrës së kuqe ofron pak mbrojtje UV, mbrojtja nuk është e mjaftueshme për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimi i diellit.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth vajit të farave të mjedrës së kuqe, përfitimeve të shumta shëndetësore dhe pse nuk është një krem ​​mbrojtës efektiv nga dielli.

A është vaji efektiv i diellit nga farat e mjedrës së kuqe?

Ka pasur shumë kërkime gjatë viteve që konfirmojnë aftësinë e vajit të farës së mjedrës së kuqe për të thithur rrezet UV.

Llojet e ndryshme të rrezatimit UV përfshijnë UVB, UVC dhe UVA. Rreziku i kancerit të lëkurës ndryshon në varësi të llojit të rrezatimit:

• Rrezet UVC absorbohen nga atmosfera dhe nuk arrijnë në sipërfaqen e tokës. Për këtë arsye, nuk është një faktor i lartë rreziku për kancerin e lëkurës.
• Rrezatimi UVB është i lidhur me kancerin e lëkurës sepse mund të dëmtojë shtresën e sipërme të lëkurës dhe të ndryshojë ADN-në në lëkurën tuaj.
• Rrezatimi UVA depërton thellë në lëkurë. Ekspozimi i pambrojtur ndaj këtyre rrezeve mund të çojë në plakje të parakohshme të lëkurës dhe të rrisë rrezikun tuaj për kancer të lëkurës.

Sipas hulumtimit, vaji i farës së mjedrës së kuqe mund të thithë rrezet e diellit UVB dhe UVC. Por vaji ofron mbrojtje të kufizuar nga UVA. Rrezet UVA rrisin rrezikun për kancer të lëkurës dhe probleme të tjera të lëkurës si rrudhat dhe plakja e parakohshme.

Rrezet UVA rrisin rrezikun për kancer të lëkurës dhe probleme të tjera të lëkurës.

Për shkak se vaji i farave të mjedrës nuk ofron mbrojtje UVA - e cila është përgjegjëse për 95 përqind të rrezeve UV - vetëm vaji i farave të mjedrës nuk rekomandohet si një krem ​​kundër diellit. Duke pasur parasysh karakteristikat e tjera të dobishme, megjithatë, ajo mund të përdoret si një agjent shërues për sëmundje të tjera të lëkurës.

Këtu është një përmbledhje e karakteristikave të dobishme të vajit të farës së mjedrës së kuqe:

Karakteristikat e dobishme të vajit të farës së mjedrës së kuqe

Ndërsa disa hidratues pa recetë, larjet e trupit dhe kremrat e fytyrës mund të përmirësojnë shëndetin e lëkurës tuaj, ju mund të preferoni një regjim më natyral të kujdesit të lëkurës.

Disa nga përfitimet e vajit të farës së mjedrës së kuqe për kujdesin e lëkurës përfshijnë:

1. Anti-inflamator

Vaji i farës së mjedrës së kuqe përmban një sasi të lartë të acideve yndyrore thelbësore si acidi alfa-linoleik. Këto luftojnë stresin oksidativ dhe ulin inflamacionin.

Vaji i farës së mjedrës së kuqe gjithashtu përmban acid ellagic, një antioksidant natyral që gjendet në lloje të ndryshme të frutave duke përfshirë luleshtrydhet, manaferrat dhe qershitë. Ai jo vetëm që parandalon inflamacionin dhe dëmtimin e indeve por gjithashtu promovon shëndetin e lëkurës.

2. Burimi i vitaminës A dhe E

Vaji i farës së mjedrës së kuqe është gjithashtu një burim i vitaminës A dhe vitaminës E.

Vitamina A inkurajon rigjenerimin dhe rritjen e shëndetshme të qelizave të lëkurës, duke rezultuar në lëkurë më të butë dhe më të ngushtë.

Vitamina E ofron përfitime të ngjashme. Si një antioksidant, vitamina lufton inflamacionin, zvogëlon plagët dhe plotëson nivelet e kolagjenit.

3. Nivele të larta të fitosterozës

Fitosteroza në vajin e farës së mjedrës gjithashtu mund të zvogëlojë humbjen e ujit transepidermal. Kjo ndihmon që lëkura juaj të ruajë hidratimin dhe lagështinë. Lëkura e hidratuar ka një pamje më të shëndetshme dhe me shkëlqim.

4. Jokomedogjene

Vaji i farës së mjedrës së kuqe është jo komedogjenik, që do të thotë se nuk do t’i bllokojë poret tuaja. Përdoreni atë për të lagur fytyrën tuaj pa bllokuar poret tuaja.

Ku ta gjeni vajin e farës së mjedrës së kuqe

Mund ta gjeni vajin e farës së mjedrës së kuqe në shumicën e dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm ose ta porosisni në internet.

Përdorimet për vajin e farës së mjedrës së kuqe

Për shkak se vaji i farës së mjedrës së kuqe ka veti të dobishme, ndonjëherë përfshihet si përbërës në kremrat e fytyrës, shampot, buzëkuqët dhe locionet. Përdorimet e zakonshme për vajin përfshijnë:

1. Mosha e plakjes

Si një burim i shkëlqyeshëm i antioksidantëve dhe vitaminave A dhe E, vaji i farës së mjedrës së kuqe mund të ngadalësojë procesin e plakjes, të stimulojë prodhimin e kolagjenit dhe të ndihmojë lëkurën tuaj të duket më rinore dhe e gjallë.

2. Aknet

Një rutinë e mirë për kujdesin e lëkurës është linja e parë e mbrojtjes kundër akneve.

Trajtimet tradicionale të puçrrave që përmbajnë peroksid benzoil ose acid salicilik mund të luftojnë në mënyrë efektive njollat. Por këta përbërës të puçrrave dhe të tjerët mund të kenë një efekt tharjeje në lëkurë.

Vaji i farës së mjedrës së kuqe vepron si një ilaç natyral për aknet, sepse acidi linoleik në vaj ndihmon në riekuilibrimin e vajrave natyralë të lëkurës. Më pak vaj mund të çojë në më pak puçrra. Fakti që vaji i farës së mjedrës së kuqe nuk bllokon poret gjithashtu kontribuon në më pak shpërthime.

3. Lëkurë e thatë

Pavarësisht nëse lëkura juaj është e dehidratuar përkohësisht ose e thatë kronike, aplikimi i disa pikave të vajit të farave të kuqe mund të ndihmojë në rritjen e nivelit të hidratimit të lëkurës suaj, duke zbutur pjesët e thata të lëkurës.

4. Inflamacioni i lëkurës

Efekti anti-inflamator i vajit të farës së mjedrës së kuqe gjithashtu qetëson simptomat e sëmundjeve inflamatore të lëkurës si ekzema, rosacea dhe psoriaza.

Lëkura e thatë është gjithashtu një simptomë e këtyre kushteve. Vaji mund të njomë dhe zbutë lëkurën, si dhe të zvogëlojë shpërthimet dhe acarimet si kruajtja, ënjtja dhe skuqja. Vaj i farës së mjedrës për të zvogëluar inflamacionin.

5. Gingiviti

Vaji i farës së mjedrës së kuqe nuk përfiton vetëm nga lëkura juaj. Mund të përfitojë edhe nga shëndeti juaj oral. Gingiviti është një formë e butë e sëmundjes së mishit të dhëmbëve që karakterizohet nga mishrat e përflakur të shkaktuar nga grumbullimi i pllakave dhe baktereve në gojë.

Vaji mund të zvogëlojë bakteret në gojë dhe të qetësojë inflamacionin rreth indeve të mishit të dhëmbëve, duke lehtësuar skuqjen, ënjtjen dhe dhimbjen e mishit të dhëmbëve. Ju mund të përdorni vajin e farës së mjedrës së kuqe si një shpëlarës për gojën, ose të merrni një pastë dhëmbësh që përmban fara të mjedrës së kuqe si përbërës.

6. Mbrojtja nga dielli

Edhe pse vaji i farave të mjedrës së kuqe nuk ofron mbrojtje të mjaftueshme nga rrezet e dëmshme UV të diellit dhe kanceri i lëkurës, ju mund ta përdorni vajin së bashku me kremin kundër diellit. Vendosni vajin e farës së mjedrës së kuqe nën kremin tuaj për të shtuar lagështi në mbrojtjen tuaj nga dielli.

Lundrimi

Përfitimet e vajit të farës së mjedrës së kuqe variojnë nga zvogëlimi i inflamacionit deri te ngadalësimi i procesit të plakjes. Por, përkundër vetive të shumta të dobishme, nuk duhet të përdoret si lloji juaj i vetëm i mbrojtjes nga dielli.

Vaji i farës së mjedrës së kuqe mund të mos jetë i duhuri për të gjithë. Nëse jeni alergjik ndaj mjedrave, mund të jeni alergjik edhe ndaj vajit të farës së mjedrës së kuqe. Shenjat e një reagimi përfshijnë skuqje, ënjtje, skuqje dhe kruajtje.

Vendoseni vajin në një copë prove lëkure përpara se ta vendosni në një zonë më të madhe të fytyrës ose trupit.