Siguria e ujit dhe mbytja

Mbytja është një shkak kryesor i vdekjes midis njerëzve të të gjitha moshave. Mësimi dhe praktikimi i sigurisë së ujit është i rëndësishëm për të parandaluar aksidentet e mbytjes.

Këshillat për sigurinë e ujit për të gjitha moshat përfshijnë:

• Mësoni CPR.
• Mos notoni asnjëherë vetëm.
• Asnjëherë mos u zhytni në ujë nëse nuk e dini paraprakisht sa thellë është.
• Njihni kufijtë tuaj. MOS shkoni në zona me ujë që nuk mund t'i trajtoni.
• Qëndroni larg rrymave të forta edhe nëse jeni një notar i fortë.
• Mësoni rreth rrymave dhe ndërmarrjeve të grisjes dhe si të notoni prej tyre.
• Gjithmonë mbani mjete mbrojtëse për jetën kur lundroni me varkë, edhe nëse dini të notoni.
• MOS mbingarkoni varkën tuaj. Nëse varka juaj kthehet, qëndroni me varkën derisa të vijë ndihma.

MOS pi alkool para ose gjatë notit, shëtitjes me varkë ose skijimit në ujë. MOS pini alkool ndërsa mbikëqyrni fëmijët rreth ujit.

Kur lundroni me anije, dini kushtet lokale të motit dhe parashikimet. Shikoni për valët e rrezikshme dhe rrymat e shqyera.

Vendosni një gardh rreth të gjitha pishinave të shtëpisë.

• Gardhi duhet të ndajë plotësisht oborrin dhe shtëpinë nga pishina.
• Gardhi duhet të jetë 4 metra (120 centimetra) ose më i lartë.
• Shulja në gardh duhet të jetë vetë-mbyllëse dhe larg mundësive të fëmijëve.
• Mbajeni portën të mbyllur dhe të mbyllur në çdo kohë.

Kur dilni nga pishina, lini të gjitha lodrat nga pishina dhe kuverta. Kjo ndihmon në heqjen e tundimit për fëmijët për të hyrë në zonën e pishinës.

Të paktën një i rritur i përgjegjshëm duhet të mbikëqyrë fëmijët e vegjël kur ata notojnë ose luajnë brenda ose përreth ujit.

• I rrituri duhet të jetë mjaft afër për të arritur një fëmijë në çdo kohë.
• Mbikëqyrja e të rriturve nuk duhet të jetë duke lexuar, duke folur në telefon, ose duke bërë ndonjë veprimtari tjetër që i bën ata të mos shikojnë fëmijën ose fëmijët në çdo kohë.
• Asnjëherë mos i lini fëmijët e vegjël pa mbikëqyrje në një pishinë, pishinë, liqen, oqean ose lumë - as edhe një sekondë.

Mësojini fëmijët tuaj të notojnë. Por kuptoni se vetëm kjo nuk do të parandalojë që fëmijët e vegjël të mbyten. Lodrat e mbushura me ajër ose me shkumë (krahë, petë dhe tuba të brendshëm) nuk janë zëvendësim i xhaketave të shpëtimit kur lundroni me varkë ose kur fëmija juaj është në ujë të hapur.

Parandaloni mbytjen rreth shtëpisë:

• Të gjithë kovat, pishinat që lëvizin, kutitë e akullit dhe kontejnerët e tjerë duhet të zbrazen menjëherë pas përdorimit dhe të ruhen me kokë poshtë.
• Mësoni gjithashtu të praktikoni masa të mira sigurie në banjë. Mbani mbyllur kapakët e tualetit. Përdorni flokët e sediljeve të tualetit derisa fëmijët tuaj të jenë rreth 3 vjeç. MOS i lini fëmijët e vegjël pa mbikëqyrje ndërsa bëjnë banjë.
• Mbani dyert në dhomën tuaj të lavanderisë dhe banjot të mbyllura gjatë gjithë kohës. Merrni parasysh instalimin e shinave në këto dyer që fëmija juaj nuk mund t'i arrijë.
• Jini të vetëdijshëm për kanalet e ujitjes dhe zonat e tjera të kullimit të ujit përreth shtëpisë tuaj. Këto krijojnë gjithashtu rreziqe nga mbytja për fëmijët e vegjël.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Pediatrisë. Siguria në ujë: këshilla për prindërit e fëmijëve të vegjël. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx Përditësuar më 15 mars 2019. Përdoret në 23 korrik 2019.

Uebfaqja e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve. Shtëpia dhe siguria rekreative: mbytja e paqëllimshme: merrni faktet. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjunities-factheet.html. Përditësuar më 28 Prill 2016. Përdoret në Korrik 23, 2019.

Thomas AA, Caglar D. Lëndimi i mbytjes dhe zhytjes. Në: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libër Shkollimi i Pediatrisë Nelson. Ed. 21 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 91