Ndarja e shpatullave - kujdesi pas

Ndarja e shpatullave nuk është dëmtim i vetë nyjës kryesore të shpatullave. Shtë një dëmtim i pjesës së sipërme të shpatullës ku kocka e qafës së mitrës (klavikula) takohet me majën e tehut të shpatullave (akromioni i shpatullës).

Nuk është e njëjtë me zhvendosjen e shpatullave. Një shpatull e zhvendosur ndodh kur kocka e krahut del nga nyja kryesore e shpatullave.

Shumica e dëmtimeve të ndarjes së shpatullave shkaktohen nga rënia në shpatull. Kjo rezulton në një grisje në ind që lidh kockën e qafës së kokës dhe pjesën e sipërme të tehut të shpatullave. Këto lot mund të shkaktohen gjithashtu nga aksidente automobilistike dhe lëndime sportive.

Ky dëmtim mund ta bëjë shpatullën të duket anormale nga fundi i një kocke që ngjitet lart ose shpatulla varet më poshtë se normalja.

Dhimbja është zakonisht në pjesën e sipërme të shpatullës.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju bëjë të mbani një peshë ndërsa ju ekzaminon për të parë nëse kocka e qafës së mitrës ju del jashtë. Një radiografi e shpatullës suaj mund të ndihmojë në diagnostikimin e një ndarjeje nga shpatulla. Me ndarje delikate mund të jetë e nevojshme një skanim MRI (imazheri i avancuar) për të identifikuar me saktësi praninë dhe shkallën e dëmtimit.

Shumica e njerëzve shërohen nga një ndarje e shpatullave pa operacion, brenda 2 deri në 12 javë. Ju do të mjekoheni me akull, ilaçe, hobe dhe më pas ushtrime ndërsa vazhdoni të shëroheni.

Shërimi juaj mund të jetë më i ngadaltë nëse keni:

• Artriti në nyjen tuaj të shpatullave
• Kërc i dëmtuar (ind amortizimi) midis kockave të klavikulit dhe majës së shpatullës suaj
• Një ndarje e rëndë e shpatullave

Ju mund të keni nevojë për operacion menjëherë nëse keni:

• Mpirje në gishtat tuaj
• Gishtat e ftohtë
• Dobësia e muskujve në krahun tuaj
• Deformimi i rëndë i artikulacionit

Bëni një paketë akulli duke vendosur akull në një qese plastike të mbyllshme dhe duke mbështjellë një leckë rreth saj. Mos e vendosni qesen me akull direkt në zonë, pasi akulli mund të dëmtojë lëkurën tuaj.

Në ditën e parë të dëmtimit tuaj, vendosni akullin për 20 minuta çdo orë ndërsa jeni zgjuar. Pas ditës së parë, akulloni zonën çdo 3 deri në 4 orë për 20 minuta çdo herë. Bëni këtë për 2 ditë ose më gjatë, ose siç udhëzohet nga ofruesi juaj.

Për dhimbje, ju mund të merrni ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirinë ose acetaminofen (Tylenol). Ju mund t'i blini këto ilaçe kundër dhimbjes pa recetë.

• Flisni me siguruesin tuaj përpara se të përdorni këto ilaçe nëse keni sëmundje të zemrës, presion të lartë të gjakut, sëmundje të veshkave, sëmundje të mëlçisë ose keni pasur ulçera të stomakut ose gjakderdhje.
• Mos merrni më shumë sesa sasia e rekomanduar në shishe.
• Mos u jepni aspirinë fëmijëve.

Mund t'ju jepet një hobe në shpatull për ta përdorur për disa javë.

• Pasi të keni më pak dhimbje, filloni stërvitjet e lëvizjes në mënyrë që shpatulla juaj të mos mbërthehet në vend. Kjo quhet kontrakturë ose shpatull i ngrirë. Kontrolloni me ofruesin tuaj përpara se të bëni ndonjë nga këto lëvizje.
• Pasi të jetë shëruar dëmtimi, mos ngrini sende të rënda për 8 deri në 12 javë, siç udhëzohet nga ofruesi juaj.

Nëse vazhdoni të keni dhimbje, siguruesi juaj ndoshta do t'ju kërkojë të ktheheni brenda 1 jave për të vendosur nëse keni nevojë:

• Shikoni një ortoped (mjek i kockave dhe kyçeve)
• Filloni terapi fizike ose ushtrime të lëvizjes

Shumica e dislokimeve të shpatullave shërohen pa pasoja serioze. Në një dëmtim të rëndë, mund të ketë vështirësi afatgjata në ngritjen e objekteve të rënda me anën e dëmtuar.

Telefononi mjekun tuaj ose shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës nëse keni:

• Dhimbje të forta
• Dobësi në krahun ose gishtat
• Gishta të mpirë ose të ftohtë
• Një rënie e ndjeshme se sa mirë mund ta lëvizni krahun
• Një gungë në majë të shpatullës suaj që e bën supin tuaj të duket anormal

Sup i ndarë - kujdesi pas; Ndarja e përbashkët akromioklavikulare - kujdesi pas; Ndarja e A / C - kujdesi pas

Andermahr J, Unaza D, Jupiter JB. Frakturat dhe zhvendosjet e klavikulës. Në: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, bot. Trauma Skeletore: Shkenca Themelore, Menaxhimi dhe Rindërtimi. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 48

Bengtzen RR, Daya MR. Sup. Në: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mjekësia e Urgjencës së Rosen: Konceptet dhe Praktika Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 46

Rizzo TD. Lëndimet akromioklavikulare. Në: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, bot. Thelbësore të Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimit. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kap 10

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Mjekësia fizike dhe qasjet e rehabilitimit për menaxhimin e dhimbjes. Në: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, bot. Thelbësore të Mjekësisë së Dhimbjes. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 58

• Lëndimet dhe çrregullimet e shpatullave